月经怎样把瘀血排干净

　现在的女性都会有月经上面的问题，就像月经不调。月经量少等，很多女性一味的追求美而导致自己不注重保暖，月经来潮时还会痛经和月经有血块，那么，月经怎样把瘀血排干净月经一般来几天我来给大家介绍一下，一起来看吧。　　

月经怎样把瘀血排干净

　1、红豆

　红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。

　2、红糖

　红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

　3、益母草

　益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效，主治月经不调、瘀血腹痛等症，适合于经血瘀滞，月经不畅者，痛经，闭经者。具体做法是：益母草10克，煎水后备用;待粥熟时，倒入益母草汤汁，稍熬片刻即可，煮粥是也可加入几枚红枣。在月经前7天服用，每天服用一次，到月经来潮停用。

　4、玫瑰花茶

　中医学认为，玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用，且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环，调节内分泌，抗衰老。所以经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。具体做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水冲泡饮用。每日2杯，经期及经后都可饮用。　　

来月经能喝茶吗

　第一是，经期喝茶容易加重铁分子的流失量。女性月经期间会有大量的血液的流失，尤其是铁元素流失率较多。茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。所以如果再喝茶的话只会加重铁元素的流失。

　第二是，经期喝茶容易加重便秘症状。茶中的柔酸会减慢肠道的移动。

　第三是，经期喝茶容易导致食欲不振。由于单宁还有收敛作用，能抑制人体消化液的分泌，比较容易出现经期食欲不振。所以经期不要喝茶的好。

　作为女性，来月经是人生当中一定要经历的一件大事。而来月经这件事情上却不一定都是一帆风顺的，有一些女性会遇到一些特殊的情况，月经不调就是其中一个。月经不调的表现可能是尽量不稳定，也可能是月经周期不规律。还有可能是月经老是不干净，又有淤血。为什么会出现月经老不干净，而且还有淤血的情况呢？我们就一起来讨论一下这个问题。

月经老不干净、又有瘀血

　如果你不是因为情绪不良长期不良情绪郁结导致的这样的不规则出血，服用逍遥丸没有什么用的。你的情况要考虑有黄体功能不好的问题，来月经前先有一段时间出血再来，这个是黄体功能不足，来月经后又淋漓不止，这是黄体萎缩不全的表现。此外，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫内膜息肉，子宫肌瘤等也可以导致这样的不规则出血表现。这不是单纯用止血药就能解决的问题。所以不建议你自行服药处理，还是去医院做个妇检以及B超检查，先判断有无子宫内膜息肉和肌瘤，炎症等的影响，再根据卵巢卵泡的发育状态，评估有无排卵，然后在下次正式来月经的第二天至第五天这个时间段抽血查一次性激素六项看看有无内分泌代谢异常的疾病。然后再决定用药，在查性激素之前的一个月内也不建议用黄体酮这些激素类药物进行调经，以免影响检查结果。

　月经 不规律可能是 月经不调 引起的，主要是内分泌紊乱导致的，如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱，偶尔月经紊乱是正常的。建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，可以喝点益母草颗粒，或者 乌鸡白凤丸 。

　一般来说 产后 经血频繁及量少多是考虑是属于产后气血受损及淤血阻滞导致的症状，治疗方面可以使用点滋补气血活血化瘀的药物进行治疗一下就是可以的一般你的情况是可以使用点滋补气血的八珍颗粒及活血化瘀的桂枝茯苓丸或是少腹逐瘀丸进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的

月经下不干净怎么办

　正常的月经出血一般持续3~7天超过10天就可认为出血时间延长经血过多它会由很多原因引起的常见的有：经期劳累、受凉、内分泌失调上环妇科炎症子宫肌瘤血液病肝脏或肾脏病变子宫内膜异常等。需要注意卫生禁食辛辣刺激食物，要加强营养，考虑避免劳累。月经不调是妇科常见病 。

　这情况还预防更年期来临的情况导致功能失调性子宫出血的可能，多喝水，注意休息。建议一般不用紧张，如果肚子疼的话一般可能子宫收缩不太好，一般会有宫腔残留淤血所致，这个情况如果经常出现，不过不排除有子宫肌瘤、内膜息肉、内膜炎、内膜异常增生、内分泌紊乱、节育环、药物等的影响，长期出血可能会引起贫血和宫腔内的感染，所以建议您早期去医院做个相关的检查看一下，确诊是什么原因后早期对症的止血处理。

　表现为月经周期或出血量的异常，建议你找中医把脉辩证调理，这样效果才好。环境改变、过度劳累或精神压力大等都会导致月经一直不干净，一般通过自我调整后症状可明显改善，如果月经一直不干净时间较长，就要及时就医治疗。

　如果月经复潮淋漓不净，甚至伴有慢性下腹痛或经期腹痛，这时候就要引起重视。没有明显的器质性改变，但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血，主要表现为月经来临后出血时间显著延长，多数病例月经期持续在10天左右，个别甚至达2个月之长。长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状，如出现经期长、月经量大的症状，或有夜尿增多、尿频的感觉，或出现不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包块。通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟，称为黄体功能不全，患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。上环后一般有半年的适应期。上环3-6个月内有下腹不适，属正常现象。7个月后仍有下腹下坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治。

　在很多女性朋友的认知里，月经的经血就是子宫的淤血，排出来是对身体有好处的，如果不排出来积累在子宫，长期下去对子宫还有身体都有非常大的损害。正是担心这个问题的发生，所以很多女性朋友想让淤血尽可能排得干净一些。那么，来月经吃什么排淤血吃什么可以加快月经排出下面就来为大家详细的介绍一下。

来月经吃什么排淤血

　一宜清淡和营养之物，忌烟酒和辛辣刺激之品。

　因为女性这个阶段盆腔已经充血，如果再受食物刺激，血管扩张，盆腔充血会更严重，从而造成经血量多，经期延长，痛经等疾病。

　二宜新鲜容易消化之物，忌生冷和坚硬之品。

　生冷的食物损伤脾阳，体内生寒，导致气机运行不畅，坚硬的食物也会阻碍气机，使气血运行缓慢，可以引起经量减少、痛经、闭经等，也不利于排瘀血。

　三宜润肠通便之物。

　如新鲜蔬菜、水果、花生、核桃仁、芝麻、植物油及蜂蜜等，同时多喝些水，帮助消化，使大便通畅。忌杨梅、醋等酸涩之品。祖国医学认为，酸涩食品具有收敛的作用，又损伤气血，不利于排瘀血，还容易导致大便不畅，加重盆腔充血。

　四宜含铁丰富食物，忌可乐、汽水等饮料。

　因为铁是合成血液的重要元素，女性从经血中每天流失的铁约为18毫克，需从饮食中补充，如果铁供应不足，会出现缺铁性贫血。所以月经期间要多吃动物内脏，瘦肉，豆制品，蛋黄，花生等含铁丰富的食物。少喝饮料是因为饮料中多含有碘酸盐，能与人体的铁发生反应，将有用的铁变成无用的废物。

吃什么可以加快月经排出

　如果想让月经快点排出结束，可以服用母鸡艾叶汤。选用老母鸡1个，艾叶15克，将老母鸡洗净切块，同艾叶一起煮汤。分2-3次使用，月经期连服2-3剂，具有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚，不能摄血而致月经过多或者心悸仲征、失眠多梦、少腹冷痛、舌淡脉细的女性，可以使女性月经减少，提前结束月经期。但是要在此提醒女性，如果经常使用药物或者饮食减少行经的天数，会造成月经紊乱，对健康有一定的影响。如果存在一些疾病因素导致的月经量增多，建议还要就医诊治。

　女性来月经，是子宫内膜受卵巢激素水平的控制定期脱落。一般如果激素水平正常，经期一般在3到6天的比较多，如果经期在八天左右就属于经期过长了。一般这种情况多见于，多次流产，子宫基底膜受到损害。或者是激素水平异常，雌激素水平过低。患者可以口服益母草颗粒。尽量不要做剧烈运动，不要干重活。经期可以缩短。如果是雌激素水平过低，可以补充雌激素。一般人为的想让月经快点排出结束，不太容易掌控。

血瘀一般不会使月经淋漓不尽。

月经淋漓不尽会有很多的原因：如生殖道的一些慢性的炎症,如盆腔炎,子宫内膜炎,慢性的宫颈炎等,盆腔器质性的病变,还有内分泌失调都可引起经血不干净。

建议去医院检查,由医生根据您的检查结果及结合您自身情况来帮您分析进行调理。

　月经期间有淤血，这时就不要吃生冷的食物了，蔬菜或水果。这样会降低血液循环，降低内分泌系统的新陈代谢，还会影响子宫的收缩造成痛经的现象。那么，月经期间有血块咋回事呢

月经期间有血块咋回事

　由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。

　月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

　月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。

　月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

　经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 不宜吃得食物--在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。

月经有淤血块怎么办

　月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有很多，多为妇科疾病的信号，建议及时到正规医院检查建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时到医院检查，医院的话，建议去三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复。

　月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。更年期，血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染,孕育等均可引起月经失调。根据您的病情，建议口服中药，或者口服或注射黄体酮类药物调节月经。饮食注意：多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　有可能是一些妇科炎症引起的您可能是体内有淤血、脸色估计也不好、有点暗、月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,属月经不调、最好找中医调理。平时不要吃有刺激性、或太油腻、生冷、的东西、保持愉快的心情、建议你最好还是去医院检做个正规的妇科检查,查明病因后对症治疗祝您健康!

　建议要注意经期的护理。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养。建议在月经期间不宜吃冰冷的食物，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块另外，月经血中带血块和出血量以及出血速度也有关，如果出血多的时候就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。

　正常的月经是鲜红色的，没有血块。月经有血块时通常会伴随有痛经的情况，月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。

不是，

正常女性在生育起，子宫内膜发生周期性脱落，伴有阴道流血，称为月经。

从月经开始到流血停止，相当于月经周期的第一到四天，历时约为四到五天，称为月经周期。

在此期内，由于排出的卵子未受精，月经黄体退化、萎缩，分泌的孕激素、雌激素迅速减少。子宫内膜由于突然失去雌激素和孕激素的支持，其中的血管发生痉挛，导致内膜缺血、坏死、脱落和流血，进入月经期。

你可以把它想成身体里的脏血排出体外了~

你好，经期一般是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调、妇科炎症等均会导致月经失调。另外情绪，药物，饮食，压力，环境，内分泌失调等都会引起月经不调，你的情况建议先去医院做一下妇科方面的相关检查比如Ｂ超、性激素，再根据具体的情况对症治疗。