头发太硬怎么变软

头发能出色地表现人们的气息和自我形象谁都希望自己的头发乌黑亮丽动人，为了追求更亮丽动人的头发，人们总是花很多的时间和金钱在洗发、护发上，以显示个人的独特风貌。一般人都相信，拥有一头秀发有助于追求未来理想的事业，并能发挥自己外在的形象美，然而，如果忽视了头发的清洁卫生、长时间的不洗头发，头皮长满积垢，也会损伤头发生长的机能，造成头发枯燥变黄，分叉损折，甚至脱落，给人们的精神和生活带来烦恼、恐慌。要想保护好你的头发乌黑亮丽，只有在了解头发的发质，生长周期，变化规则以及如何正确正确掌握洗发护发技巧后，你自己能适时地应用避免发质受损的方法，就会拥有一头健康且亮丽的秀发。

一、头发的基本结构

在我们浅谈如何洗发护发之前，先要了解头发的组织结构、生长方式及变化规则，头发是由含硫的角质蛋白细胞组成，中间由胱胺酸等双硫链连接着，使头发具有弹性及伸缩性，如把连接重新组织头发就回变形。头发从其横截面来看可分为三层：表皮层、皮质层、膸髓质层，表皮层是由许多细小的鳞片重叠而成，可说是一种保护层，如果发丝上的保护层保护得当，那么头发将显得乌黑亮丽、柔顺动人，如保护不当、用力梳刷、吹发或经常洗发、烫发、染发等都会损害头发的表皮层，使头发失去亮泽。另外，头发还应保持适当的酸度，这是头发有光泽和健康的重要因素。大家都知道碱性物质会使头发膨胀，而过多的酸性物质也会破坏头发。事物的发展总是一分为二的，所以，一般头发的酸碱度为PH=45-55时，头发最富有弹性和光泽，酸碱值的高低视成分中氢离子多寡而定，氢离子高呈酸性，氢氧离子高呈碱性，通常附值是介于0-14间，"7"为中性，高于"7"为碱性，我们了解了头发的结果还要知道头发的生长期、种类。生长期一般为二至六年，头发的种类因人种不同而区别，大致可分为浓密、粗硬的发质，稀蔬、柔顺的发质，干性、油性、中性。

以上所谈的是头发的基本变化规律，我们只有认识了这些客观规律，在主观上才能更好的护发。

二、如何正确选择洗发精

保护头发的第一步就是洗发，想维护健康的头发，首先要选择良好的洗发精，洗发精的主要成份是酒精、泡沫剂、头发调整剂，良好的洗发精洗后的秀发感觉舒爽飘逸，较能显示出它的剪法、款式，且较易做出发型。每个人要依据自己个人的发质来选购洗发精，不要见哪个厂家广告走的凶、哪个厂家优惠大酬宾就一踊而上，现在社会上已有这种现象如前一阵子"飘柔"广告走的好，大家都用飘柔。过一阵子"力士"做得妙，大家都用"力士"，没有科学的以自己的实际发质为依据、不遵守事物的客观规律，而是盲目的追求。最终，使有的人头发脱落、干枯，甚至分叉、断裂。所以，无论在理发厅还是自己购买洗发精，都要参考洗发精的PH值大小而定，"中性"发质PH值在"7"左右，干性发质者应选用PH值在45-55间。呈酸性洗发精较适合中性。干性发质的人，PH值绝对不能超过"8"，否则会造成头发的毛孔粗大，并加速毛发老化。目前，市面上出售的洗发精大都没有标明PH值，我们可以用酸碱测试纸自己动手测试，从试纸显现的颜色来断定溶液的酸碱度。

三、如何正确掌握洗发的方法

一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

洗发是在洗头的基础上，通过洗发液的泡沫，将浮在头发上的灰尘、污垢及头皮处脱落下来的头屑一起冲洗掉。在洗发时，手要轻要从发根处顺头发生长方向抓挠，洗发杆部分时，不要横向用力来回搓揉，这样回磨损发杆表面的光泽，洗发尾时更不能用螺旋手法揉搓，这种洗法会使头发尾分叉。

洗发是一项艺术性很高的技巧，绝对不可急速草率了事，大部分发质伤害的原因，都是为了节省时间而忽略正常的洗发步骤。，久而久之便在无意中伤害了发质。那么正确的洗发方法是哪些呢？

（一）定期洗发

想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗发，如头皮上污垢，头屑积得太多，会使头发的皮脂分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生皮肤病，对头皮的健康生长产生直接的影响。

（二）选用相应的洗发剂

头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂是护发、养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。

（三）用温水冲洗干净

用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

四、如何正确掌握护发技巧

护发素（润丝精）是保护头发的一种附属品，在水中都含有矿物质，含越多的矿物质，水质越硬，冲洗后会使头发暗淡无光，而润丝精最主要的作用是在发丝外部形成一层保护膜，润发丝所含的各种蛋白质，可渗入且改善受损头发的外层组织，其功能为：1、可以对分叉、断裂等受损的发质最能发挥功效，只要润丝精在发丝上形成保护膜后，还可避免头发的水份过度蒸发，这对于干性头发或经吹、染、烫而遭破坏的发质来说，更是功不可没。2、润丝精不但会保护头发避免头发受风吹、日晒、雨淋等自然因素的侵蚀，也可以防止吹、染、烫等人为因素造成的损伤。3、润丝精可以改善纠结难理的发丝，头发在过度地吹发、整发或烫处理后，常易造成发丝纠结不清，难以梳理，只有使用润丝精可以在受损的发丝上形成一层保护膜而使头发柔顺、方便整理。

但，虽说润丝精的功效多，而每个人要根据自己实际的发质来使用，不能盲目使用：（1）油性头发可以不使用润丝精，因为油性发质的头发已分泌过多的油脂（2）中性头发在没有烫、染等化学处理也不必经常使用。总之，润丝精的功效是因人而异的，换句话说，适合甲的未必就适合用于乙，应视本身的发质、浓密度而定。另外还要注意二点：1、如果使用得当，头发便会显得柔顺而且好梳理；2、若使用不当，如用量过多，头发会显得油腻令人感到不适。

润发丝的正确方法

一、洗完头发冲完水后，用双手轻轻将头发中的水挤干，因为发丝毛鳞片的吸收度是有限的，若头发在洗净后，仍布满水分，那么发丝也无法在吸收足量的润丝精且无法发挥效果。2、适用涂抹润丝精，且待方法与洗发精大致相同，但切忌直接将润丝精往头上倒，这样不但无法达到滋润头发的效果，反而会增加头皮油腻的困扰，另切记用梳子梳已抹上润丝精，头皮浸湿时 千万不可用梳子梳头发，如不注意会伤害发根上的毛囊，进而导致头发脱落。3、一旦头发均匀抹上润丝精后，不需在头上停留太久的时间，应可立即用温水冲洗，冲洗后再用冷水冲一遍，可使头发的毛孔紧缩，防止脱发且更显发丝的亮泽。

以上所谈的是如何对头发进行正常洗发、护发，只有选用合适自己发质的洗发精、润丝精进行洗发、护发，再加上正确的技巧，才能使头发柔顺亮泽。

亮黑的头发除了科学地洗发、护发外，还应注意饮食对护发的作用，因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的蔬菜，它们是富有卡路里和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果，如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足，将会产生脱发等毛病。

总之，头发的护理是全面的、综合性的，而不是片面单一性的，事物的发展有它的客观规律，我们只有掌握客观因素去认识它，用我们的主观能动性去改变它、利用它，把主观因素与客观因素有机得结合起来，只有这样才能使你的头发美丽动人。

转载;网易社区

1、使用护发素软化头发，护发素是蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

2、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。

3、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

4、冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

5、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。

6、一般也可以去美发店里做软化，但做软化时间不易过长，一般三五分钟达到效果就行，费用不高。

焗油可以使头发柔软顺滑服帖不干不毛。你用有焗油滋润的洗发水套装。一套包括：洗发水、润发精华素，有的会有焗油膏。建议买整套，使用效果会不错。

护发素和焗油膏在头发上停留的时间不一定要按照说明书上的时间来做。我就停留很长时间，通过我多次实验证明，长时间就是比短时间的效果要明显的好。尤其是焗油膏最重要。

敷护发素和焗油膏时，先多轻轻揉揉（千万别使劲搓，容易把毛鳞片搓掉，会使头发干涩粗糙）。如果时间充裕，就可以用保鲜膜把整个头发都包起来，再用吹风机小热风吹使保鲜膜内温度上升，保持在一定温度内即可，因为温度可以使头发的毛鳞片张开，焗油营养的有效成分迅速渗透进去。具体多长时间就看你的发质了，最长时间控制在半天之内。

完全洗干净头后，再用冷水冲一下头发（不要冲头皮，容易激到），可以使张开的头发毛鳞片闭合，更有助于头发的健康和顺滑。

还有头发干后用点有滋养功效的免洗润发素，和前面的洗护结合是非常见效的。

此外，你每天早晚各吃一小口黑芝麻，还有多吃鸡蛋、鱼肉、牛奶（酸奶）这些优质蛋白质，对头发的滋养、黑亮和健康生长也是非常有好处的。

我是专业的，最简单的告诉你，你自己想做是可以的，但是你自己想把它做直是不可能的，还是详细告诉你步骤吧：

首先你要有个助手帮你的，另外你要准备尖尾梳一把，拉直电夹板一个（最好质量好点的），夹子几个（能将头发固定在头上的抓手夹，你应该在发廊看见过哦），干毛巾几条，防水披肩一个（怕药水弄在衣服上的），一次性手套和刷子一把。

1将头发洗干净，吹7成干，披上披肩，将1号剂均匀的涂在头发上，（可以戴一次性手套，用刷子刷在每缕头发上）注意留出发根半厘米左右，（反正不要碰到头皮就好了），这是针对你没有染烫过的哦（如果曾经染烫过，请将新长出来的头发先上药水，新长出部分涂完药水后再将曾经染烫过部分涂药水）停留15-20分钟，取两根头发，对着光，拉长头发丝，观察头发很容易被拉长一倍并且没有弹回来（就像拉谢掉的橡皮筋，没有一点弹性了的感觉）说明软化成功，可以冲水洗掉了，注意时间不要过长，控制不好会造成软化过度，头发损伤过度很容易折断了。

2将冲洗干净的头发吹干，10分干，梳通，将头发一片一片用电夹板夹直，每缕头发反复多拉几遍（这关系到最后的效果），全部拉直后涂上2号定性剂，每缕头发都要均匀涂抹，不要用夹子夹或者将头发夹到耳后，让每缕头发按照前面夹直后的状态，自然放在披肩上。等待15-20分钟。冲水洗净。

33号剂可以在冲洗头发时后当护发素用，将冲洗干净的头发吹干。

三天不要洗头，不要将头发夹在耳后，不要用比较紧的橡皮筋和夹子扎头发，不要戴头箍，总之不要让头发留下很深的扎痕，因为此时头发内部重组的细胞链还不稳定。

好了，应该是很详细的了，不过建议你做离子烫还是到店里去做，有的店里都做不好何况你不专业的人呢，而且你还是卷毛，本来就难做的，我是上海的，如果有机会我可以给你介绍个大师帮你做。

现在耐心一点最重要了，短期内突然恢复不太现实~~想当年我烫坏了的头发就像塑料管儿，一点营养都没有，因此坐立不安了好久。。。。。

1做水疗。。。。每天或者隔天。。。到理发店不合算，我是买了一瓶水疗自己在家做，或者去理发店给个手工费那么做的。我觉得挺有效的·~

2买个弱酸性的洗发水。洗完以后正常用护发素，其实护发素起到的作用就是平衡洗发水里面的成分啦。

3我妈看见我的一脑袋乱毛，给我炒了一堆黑芝麻。。。每天想起来就往嘴里塞一把。。。。还有，要是有条件的话喝黑豆豆浆，超级管用的~~

哦了，我的经历，MM再也不要染烫同一天了，伤头发。现在一年过去啦，我把受损的塑料管儿们都剪掉啦，新头发很多人羡慕呢。。

头发软化是很常见的一种美发方式，很多人应该都做过，特别是本身就很粗硬的头发，想要做好看的造型，软化是必不可少的，那么头发软化过了要怎么补救呢？

头发软化过了怎么补救

如果头发软化过度可以通过给头发补充营养，改善发质，平时洗头发的时候使用护发素或者发膜，把头发吹到半干的程度之后，再涂抹上适量的精油，给头发进一步保养。

头发软化过度也会给头发造成损害，没有办法马上改善发质，所以就要在平时的时候给头发进行保养。而且软化过度的头发还要避免烫染，否则会对发质造成更严重的伤害，甚至还可能会造成脱发。

受损发质怎么软化

受损发质的软化方法和普通发质的软化方法没有区别，不过需要注意加热的时候要用低温，时间不宜过长，建议先进行受损发质的保养，使头发恢复到正常，之后再进行染烫处理。

在发质受损的情况下进行软化，容易出现头发断裂的情况，效果不理想，最好是先修护头发，之后再去做造型。

头发软化是怎么做的

第一步，先把产品均匀涂抹到每一片发片，发片就是拿出一小缕头发铺在手上，这样方便接下来的涂抹，在涂抹的时候注意一定要均匀，否则涂抹较厚的地方软化速度就会比涂抹较薄的地方快。

假如之前做过烫染的朋友，就要注意了，要采用的方法是分段涂抹，首先要涂抹新生的黑发，大概在十五分钟以后再进行受损区域的涂抹，这样做出来的效果会比较均匀。

第二步，测软化，这一步的目的是看头发软化效果，方法是拿出三到五根头发，用力的拉伸，当头发可以拉长三分之二左右，并且松开时头发可以缓慢的回弹，这样说明软化效果达到了，然后我们就可以进行冲水了。

软化头发后怎么保养

1、给头发做倒膜：软化头发虽然只上了要是，但是药水里的化学成份对头发也是起到了一定的伤害，因此要给头发做倒膜，可以给头发充足的水分，以免上药水后的头发变得干枯枯燥。

2、不要扎发：在未定型前最好不要扎起来，以免头发在不干净的情况下，乱而不散，影响定性，更容易伤发质。

3、选用弱酸性或滋润修护洗发水：一定要选择弱酸性的洗发水，因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂，使头发变得更加干枯毛燥，而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合适合刚刚软过的头发使用，可以保护头发和给予营养。

4、按摩头皮：平时洗头发时，要注意用指头肚按摩头皮，不要用指甲去挠，洗完头发后，不要用毛巾使劲搓揉头发梢部，最好用吸水性强的毛巾，像按摩头部一样，把头发沾干，不滴水就行，让后让头发自然风干，头发烫染和软化后的头发特别有用。

5、选用好梳子梳头：一定选用木质或者牛角一类材质的梳子，这一类梳子在很大程度上减少了静电产生，也能防止软化过的头发因为静电而变得干枯毛躁。建议选用宽齿的木梳，一方面可以按摩，一方面可以带走秀发上的灰尘。