人体的正常体温是多少？

人的体温在不同部位，实际上温度是不相同的。

体温是指机体内部的温度。正常人腋下温度为36~37度，口腔温度比腋下高02 ~04度，直肠温度又比口腔温度高03~ 05度。

人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动， 一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体度略低，下午略高。运动、进食后、 妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，375~38度为低热，38~39度为中度发热，39~40度为高热，40度以上为超高热。人体温度相对恒定是维持人体正常生命 活动的重要条件之一，如体温高于41度或低于25度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动，甚至危害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。临床上对病人检查体温，观罕其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。我们应该时刻的监测自己的体温。

身体的标准体温是多少

　身体的标准体温是多少，身体是我们生活的基础，在现在的生活中我们的身体健康是非常重要的，很多人都非常注重身体健康，现在给大家分享的是身体的标准体温是多少？大家一起看看吧。

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　 人的正常体温是多少

　1、正常人体温一般为36-37摄氏度，正常体温在不同个体之间略有差异，且常受机体内、外因素的影响稍有波动。在24小时内下午体温较早晨稍高，剧烈运动、进餐后体温也略有升高，但一般波动范围不超过1℃。

　2、儿童正常体温在肛门处为365℃～375℃之间;儿童在口腔处为362℃～373℃之间;儿童在腋窝处为359℃～372℃之间。

　3、孕妇一般体温要稍高一点，腋窝处大约37度半到38度就是正常的。

　 人体体温一天变化规律

　一般来说，正常人身体的体温是有一定波动的，而在夜里的时候温度最低，温度最低的时候，大概是凌晨两点，而这段时间人体进入深度休眠的时间，血液流动也比较缓慢，所以晚上睡觉一定要注意保暖，人体温度最高的时候是在中午，中午2点是最高值，如果有一些运动或者是气温比较高的话，人体的体温也会有一些适度的波动。

　 注意：

　人体的体温虽然比较恒定，但人类个体之间的体温有一定的差异，少数人的标准体温可低于362℃，也可高于373℃。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的，昼夜间体温的波动可达1℃左右。

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　 你知道什么才是真正的“体温”吗？

　身体是由不同组织和器官所构成的，每个人的内脏温度之间有很大差异，平时所测的体温是耳温、腋温和肛温。在正常生理状态下，身体所产生的热量和消耗热量处于平衡状态，所以身体温度相对稳定。正常情况下，腋窝下体温应该在362~375℃之间，平均是37℃。一天之中体温也会有波动，早晨6点体温最低，16：00~19：00体温最高，一般温度差在005~13℃之间。运动、吃饭、月经周期或年龄可影响体温，这是正常的生理现象。当病理状态下时如感染、患有肿瘤等会升高体温调节点，导致体温升高。正常体温会有很大的个体差异，若反复测量口温超过372℃，肛门温度超过375℃，基本被判定为发热。

　 一般都测量哪个部位的体温？

　 1、口腔温度

　把体温计放在舌头下，正常情况下应该在332~382℃之间。但测试结果会受到多种因素影响，如咀嚼、喝饮料的温度、吸烟以及急促呼吸等，此测量方法不适合重症患者和儿童。

　 2、腋窝下体温

　体温计需放在腋窝深处，测量时手臂位置处于固定状态，正常情况下是355~37℃之间。但局部出汗过多或低血压时可影响测量结果。无法配合的老年人、孩子以及危重病人不能使用此测量方法。

　 3、肛门体温

　经过直肠测量的体温可靠，而且准确率高。正常范围是344~378℃之间，但测量方法会引起尴尬或不适感，婴幼儿适合此方法。

　 4、耳朵温度

　耳朵温度能反映核心温度，非常方便快捷。测量方法决定测量结果，左右耳朵和耳朵前后测量的体温有一定的差异。耳朵温度正常范围是354~378℃之间。

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　 人体的正常体温是多少？

　一般来说，正常体温的范围在36-37度左右，但由于测量方式的不同，标准也就不相同了。腋温的正常范围是36-37度，大于等于375就算高了，口温正常是在363-372之间，上午测量大于372或下午大于377就算高了，肛温在366-378算正常，大于等于38度算高。

　我们平常测得额温和耳闻，因为受到的`影响因素比较多，一般建议大家参考腋温，测出来的体温或更加准确。

　由此可见，37度并不算发烧。判断是否为发烧，建议和自己平时在相同的条件下的体温相比较，不知道自己原来的体温是多少，也是建议参考腋温，超过372度可算为发烧。

　很多因素都会对体温产生影响，比如气温，早上体温较低，到傍晚时达到高点；不同年龄，体温也有所差别，幼儿代谢率高，体温一般高于成年人，而老人代谢率低，体温也偏低些；对于女性来说，在排卵期和妊娠期间由于体内激素水平的变化，体温也会稍有升高。

　而发热也不一定就意味着你感染了病毒，很多的问题都会引起发热，建议先自己在家观察，一般几天后会好转，如果同时还有符合的异常表现，或许就需及时去看了。

　虽然还没有对体温上升之后，免疫力也随之上升的具体研究分析，但是在正常的范围内，体温越高、免疫力越强的说法或许还是有一定的依据可言的。因为体温越高，人体内更多的免疫细胞就会被激活，免疫的能力也就会更强，就能更好的抵抗并消灭外界入侵的细菌或病毒。

　除了体温升高需要注意，体温过低也不正常，体温调节能力变差了，身体丢失的热量变多，当体温下降到35度以下的时候，可能人体就会出现一系列的异常表现，也很不利于健康。

　只要你的体温在正常范围，上下有所波动没有超过一度，不用过度担心，更别将其与病毒联想起来，别给自己增加太大的心理压力。平时应该注意保暖，适度的运动，养成好的饮食作息等习惯，让体温维持在正常范围内。

　通过以上的了解，相信大家已经对体温有了更多的认识了，想要在正常范围内提高自己的体温，建议大家要加强运动与营养，每天可以泡泡脚。最后提醒一下，虽然现在国内的疫情控制得比较好了，但国外还没有，所以我们依然不能放松，依旧需要尽量少去人多的地方、测量体温，积极做好预防工作，等待胜利！

首先，可以肯定的说，37度不算发烧的，因为医学上人体的正常体温为：口温363℃～372℃，而37度正好在这个范围内，不算发烧；另外腋窝比口温低03℃～06℃；肛温比口温高03℃～05℃；一般每个人每天清晨2点～5点体温最低，下午5点～7点体温最高，但一天之内体温差应小于1℃。

可是，当你百度一下的时候，为什么还是会有那么多人在询问37度是不是发烧呢？其实最主要的原因是很多人自己感冒了，体温一直保持在37度，然后吃药治疗，可体温还是不变，从经验上来判断感冒了都是会发烧的，所以很多人就会有37度是发烧吗的疑问了。

人的正常体温一般在36°～37°左右，不同的人基础体温也不一样，有人偏高有人偏低，女性普遍比男性高，一般如果没有其它不适症状都应属正常。普遍来说，374～38度是低烧，38～39度是中度发烧，39～41度是高烧，41度以上为超高烧。

体温的恒定取决于脑内下视丘的恒定机制，发烧则是因为恒定机制被病毒破坏，所以被设定在较高的数值；有些感染并发发烧则是因为身体为了对抗病毒自动调节到较高温度。

然而体温超过42度则有生命危险，体温低于34度则有失温的危险，轻则意识模糊，重则一样有生命危险。发冷、失血过多、即将死去的人都会体温降低。

测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。

测腋下温度时，要先擦去腋窝的汗，再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧，5分钟后取出。测肛温时，先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用，再缓缓插入肛门2厘米左右深，3分钟后取出。肛门测温时，要用手扶着体温表，以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。

看体温表时，应横持体温表缓缓转动，取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后，要用75％的酒精消毒。

正常人体温一般上午比下午高，刚出生1个月的婴儿上午比下午高0．25℃，6个月的婴儿上午比下午高0．5℃，1岁以后高1℃。