胃胀气老放屁怎么回事？

胃胀气主要有以下几种现象：

1、消化不良：有些患者体质较差，会表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气；另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。

2、器质性疾病：如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。

3、功能性疾病：如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等，病情大多数都是严重的，不能掉以轻心。

4、胃肠道疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。

5、胃肠功能紊乱：表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍，由于某些原因，导致胃肠蠕动功能减弱或消失，从而导致体内的气体排不出体外，体内气体越积越多，就出现了肚子胀气的现象。

6、胃酸过多：胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。

建议饮用<祖方茶疗瑺媦宝搽>，在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相互制约、相互依赖，共同完成饮食物的消化和吸收功能。

按照你描述的情况，你经常如果有一些肠胃胀气，那么可能是因为你的胃部消化的问题，这一点可能是你平常自己的运动量或者是生活方面的习惯的原因，以及饮食的一些习惯。所以出现了消化比较慢，就很容易有一些腹胀的情况。包括肠胃受凉也会容易出现腹胀的情况。这段时间我先建议你在饮食方面先进行调整，平常还需要多吃点新鲜的蔬菜和水果，像一些豆类的食物，包括辛辣的食物和油腻的食物尽量要少吃，还有生冷的食物也要少吃。减少去吃一些容易有胃胀气的食物，比如说像红薯和土豆之类的。尽量以清淡的食物为主，最好是吃一些容易消化的食物，比如说小米粥或者面条之类的，同时营养要保持好平衡。这段时间还要保持好食量方面要学会少吃多餐。同时也要去加强一下运动方面，每天早上起来保持好运动，尤其是晚上吃过晚饭之后，尽量不要去久坐的，还是去外面去走一走，散散步，锻炼一下身体，能有助于消化。另外这段时间如果还是有些腹胀的情况，也可以去揉一揉自己的肚子，这样能够缓解了肠胃腹胀疼痛。这段时间尽量进行保暖，避免了受凉，多喝一点温水能帮助缓解腹胀。最后就是这段时间要保持好充足的睡眠，减少去熬夜的情况，保持好作息习惯正常，不然可能腹胀情况无法改善。先按照饮食和生活习惯进行调整，然后再看一下是否有一些效果。

首先肚子经常胀大多是脾胃升降失常，此症状多为误下伤中、内伤饮食、情志失调，发于胃脘，责之肝脾；病理性质有虚症与实症之别，实症为食积(饮食不节或暴饮暴食)、痰湿、气滞等实邪内阻，虚症则为脾胃虚弱。此症大多是西医学的功能消化不良、胃肠胀气等病，具体还要以医院确诊为主，如医院没有诊断出疾病且上述症状频发，可在发作时按压足三里缓解。不足之处请谅解。附足三里：