为什么我的鼻子上总是出油,有什么方法能解决吗?

经常出油是因为本身就是油性皮肤，如果不当的饮食，经常熬夜看手机电脑也会出油。

出油解决方法：

1、需要根据自己的肤质选择合适的清洁产品，现在市面上有很多的洁面乳都具有控油的功效，寻找一款较为贴合自己肤质的。

2、在洁面的时候，需要将鼻头仔细的搓干净，可以多搓几分钟，这样也能够将鼻头上的黑头清除掉。而且在面部红肿的位置需要稍微用力，这样就可以防止痘痘和粉刺的产生。

3、为了预防鼻子出油，还可以采用蒸脸的方式，一周做2到3次就可以了，每次仅需要五分钟的时间。重点可以利用温度将毛孔打开，借此可以清洁掉毛孔内的脏东西。不过再用热水蒸脸之后，还要再用冷水洗一遍，收缩毛孔。

4、有的人鼻子出油比较频繁，但是千万注意不能一直洗脸，可以采用吸油纸等方式将面部的油光擦拭掉。

注意事项：

2、经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。

3、很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌更多。

鼻子出油太多，往往是一些混合性的皮肤，在T字区出油比较严重，再加上天气炎热，洗脸之后时间不长，鼻子就开始油光发亮。还有可能就是黑头太多，黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。

1、洗脸时，除了使用洁面皂或者洁面乳来达到洗净的效力外，还要借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢。

2、洗脸后，应用柔软化妆水在鼻头易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的发生。

3、一星期可做1—2次蒸脸，每次约5分钟，借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢则会流出。但是蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。

4、蒸完脸后，擦上清爽的乳液，擦乳液时应由较干燥的两颊处及眼圈周围擦起，最后再擦到鼻头、额头等部位，如此才不会导致鼻部过油而滋生粉刺。

5、每次用完乳液，须再以具有消炎及吸湿、吸油作用的收敛化妆水轻轻拍打鼻部。

6、如欲压挤鼻头粉刺，应以化妆纸或化妆棉包住指头挤压。同时，挤过后应以化妆棉沾上化妆水，敷贴其上，以达到消炎镇痛之用。

——黑头

——混合型皮肤

鼻子出油的原因

1、一般鼻子出油的情况较多发生在油性皮肤的人身上，因为油性皮肤的皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，特别是在T型区的额头、鼻子和下巴

2、鼻子爱出油，可能是由于环境的污染、清洁不到位导致毛孔阻塞。

3、鼻子爱出油还可能与内分泌失调有关，当饮食过于油腻，肝火旺盛，也会出现鼻子出油多的情况。

二、鼻子出油保养方法

1、补水

对于油性肤质的人来说想要缓解鼻子老出油的情况，补水是关键，为这个部位选择专用的护理用品，控油补水型的洗面奶是必备的，因为彻底清洁之后才可以保证水分的充分吸收，以此调节鼻头的水油平衡，让鼻头不再哗哗冒油。



2、清淡饮食

鼻子出油严重的人要改变饮食和生活习惯，远离油炸类食物，多吃清淡并含有维生素的蔬菜和水果，还可以多喝点热水或者蜂蜜水，以便改善鼻子出油的情况。

3、经常做深层皮肤护理

洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜这些皮肤护理工作通通不能少，而且要用适合自身皮肤特点的化妆品。例如干性皮肤因能经受各种外界刺激，不容易老化，起皱较晚，可以用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，每日洗脸两次即可；相反，油性皮肤由于油脂分泌旺盛，不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。



本应有如夏花般绽放的容颜，不能因为鼻子油脂过量分泌而花容失色对吧，因此鼻子爱出油的美眉赶紧按照上面的方法把鼻子护理起来，不要再因为鼻子经常出油而感到十分困扰。

鼻子出油太多，往往是一些混合性的皮肤，在T字区出油比较严重，再加上天气炎热，洗脸之后时间不长，鼻子就开始油光发亮。平时不太出油，夏天鼻子及周围泛油光比较明显，粉刺变多。 到了中午，T字部位看来油油的。整体而言，毛孔并不会特别粗大，只是鼻翼附近较容易显得暗沉。夏天擦保养品，不自觉避开T字部位或只擦一点点。

鼻子控油秘招集锦

补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

鼻子容易出油的患者日常生活中要忌口，不可以食用辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物，饮食要以清淡为主，并且还要注意保证充足的睡眠，不要熬夜。最好用温水洗脸，注意皮肤的清洁，不要使用油脂类化妆品和含有糖皮质激素的软膏，可以适量使用抑菌和保湿类护肤品。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如西红柿、菠菜、苹果、提子等。

鼻子爱出油一般属于混合性皮肤或者是油性皮肤，这两种肤质的人鼻子部位的出油情况会特别严重，选择护肤品的时候一定要结合肤质来看。



无论是洗面奶还是水乳，甚至面霜都要选择带有控油效果的，这样使用之后才不会因为护肤品而导致皮肤出油情况严重。

再就是皮肤清洁工作非常重要，鼻子部位出油严重的话可以选择清洁力度稍微强一些的洗面奶，也可以使用清洁面膜。油性皮肤的清洁工作可以做的更细致一袭，如果是混合性皮肤那则只着重清洁出油多的部位就可以。

清洁工作做完之后一定要及时的给皮肤补水，因为皮肤出油多是水油不平衡导致的，皮肤缺水的状况也非常的严重，所以补水是重中之重。

我在网上看到一个很有用的办法，这也是我亲身体验过的，真的很管用：材料：绿豆、白芷分别磨成细粉状，加纯净水，按1：1：1的份量调和、调匀，然后涂在脸上（就是味道不好闻），等到8分干的时候就用水冲洗干净（冬天时可以加点蜂蜜，起到滋润的作用），洗干净后的脸滑滑的，一般我都是在睡前半小时做，做完后就睡觉，第二天起床就会发现自己的脸不像以前那么油了，用过几次后，就会有效改善你的出油问题了