对于腿粗胯大的人，怎么穿搭？

大腿粗胯有大得女生，就是很典型的梨形身材。

梨形身材的姑娘切记不要单穿紧身连衣裙这种单品，特别能暴露出身材的劣势，外面加一件长度超过胯的外套，就会瞬间遮掩身材的问题。

梨形身材的妹子再搭配短款上衣的时候，尤其是款式比较随体的，下半身不要选择紧身裤，线条垂坠挺直的阔腿裤，直筒裤都是非常合适的单品。

即使上衣是宽松款搭配阔长裤，也能特别好得修饰身材，完美遮肉又显腿直，垂坠的面料，让胯宽，大腿粗问题完美被隐藏。

搭配半身裙的话，一般来说直筒裙，或者是针织面料得紧身半裙，都不太适合胯宽腿粗的妹子，可以选择小A字版型的，再搭配宽松休闲一点，长度到屁股下方左右的上装就很OK

当然，你可以高腰外穿这类半身裙，强调腰线更显腿长，不过为了让胯宽与腿粗得到修饰，上衣的外套可以选择比较宽松一点，长度到胯最宽的位置以及以下的外套，这样就又显高又不显胖。

很多梨形身材妹子不敢选的，怕一穿就更显胯宽的百褶裙，也可以同同样的外套压制技巧来搭配，完全不会显胯宽

短裙搭配的话，比较推荐这种百褶款以及A字版型。这样会视觉显的大腿比较细。另外搭配也可以用比较宽松得毛衫或者是外套来组合。

一、特征、优点、缺点

1、梨形身材特征：

肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要囤积在臀部及大腿，上瘦下胖，状似梨形。

一眼辨别：看胯部是不是明显比肩部胸部宽。

2、优点： 丰满的臀部+曲线感=女人味十足

3、缺点： 身材比例下重上轻，给人一种不挺拔的感觉。

二、穿搭技巧干货

1、高腰宽松七分阔腿裤，穿上中帮靴子还能露脚踝→显瘦，拉长腿部线条，遮PP还显高。

2、紧身牛仔裤＋长款上衣，开衫。切记紧身的不可搭短上衣，一定要选能遮住臀部、大粗腿部位的。秋冬时的穿搭建议。

3、拒绝包臀裙，太显胖。选择高腰A字型裙，长短款都可，露出瘦瘦的小腿，显瘦。上衣不要搭超级紧身的，会显得上下比例不协调。

4、高腰阔腿裤＋高跟鞋，完美，遮肉显高。

5、偏A字型的裙子都比较OK。

三、总结：

1、 遮住大臀宽 →阔腿裤、A字裙、长裙……

2、 秀出纤细上半身 →修身、V领、无袖……

3、 完善身材比例 →高腰款式

希望可以帮到大家，谢谢。

对于腿粗胯大的人，特别是女人，是女人成熟的很重要标志。

对于小鲜肉男来说，苗条的身材很有诱惑力，但是对于成熟男人来说，还是腿粗胯大的更有魅力。

馆主来了，我是无月，我来回答这个问题。

这是个棘手的问题啊，腿粗胯大，简单来说就是下半身粗大的身材，这个身材确实不好搭配。

但不得不说如今的时代回一个好的时代，随着健身的兴起，欧美的女性身材也逐渐为越来越多的国内女性所接受。

肥臀、粗腿、胯大也不再是那么不能被接受的身材了。

那么要怎么来穿搭呢？

打底裤无疑是最好的选择，甚至可以说是没有之一了。

下半身粗壮的身材，只要不是过于肥腻，都很能够在视觉上营造经常健身，身体非常健壮的视觉感。

其实很多MM去练深蹲，就是因为屁股本身较大，双腿也比较粗壮，于是对下半身进行强化，经过肌肉强化后，下半身便更具美感了。

所以，打底裤，健身裤是下半身粗壮MM的最佳选择。

可以上下都健身装扮打扮，搭配一顶帽子，脚上穿一双运动鞋，这样的整体风格就很舒服，很适合下半身粗壮的MM。

这是一种掩饰不足的搭配方式。

因为下半身比较粗壮，所以用长裙来遮盖住双腿。

但是较宽的胯部，穿裙子就很容易撑开，反倒是有不错的视觉感。

选择一条合适的长裙，搭配得体的衬衫、T恤。

如果MM的上半身曲线较好，或者上半身比较有料，可以选择低领的健身T恤，或者修身T恤，展示自己上半身的美好曲线，这样可以进一步修饰下半身的粗壮，反过来给人一种身材丰腴的视觉感。

如果上半身身材比较扁平，不妨搭配一件修身的剪裁得体的衬衫，选择纯色的衬衫效果会比较好，下半身搭配一袭长裙，就可以营造温文尔雅的文气女孩感觉了。

以上就是对于腿粗胯大的MM的一点搭配技巧了。

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腿粗胯大的美眉想要不暴露自己的身材缺陷，其实只要拥有这几款单品就能解决！今天小影就来分享一些遮胯显瘦的 时尚 穿搭，一起来看看吧！

　　方法一：V领上衣OR拉链外套+休闲短裤

　　拉链外套和V形上衣都能很好的修饰肩膀，休闲类的裤装则在模糊臀部线条的同时将腰到腿部的线条做了很好的修饰，短裤的作用则是拉长身形，遮住宽大的胯部，这样来说其实上衣的长短也不是非常重要了，一来瘦的人本来就比较显高，二来比例已经修饰得很好了(短款下装的作用)。

　　方法二： 短罩衫+长款背心+牛仔裤/其他裤装

　　大领短上衣+稍长的背心绝对是流行且能比较好的修饰款胯的装束，挑选的重点在于短上衣上面，因为这款比较需要花心思比较效果，而长背心则很好的掩盖了宽大的跨部，下装只要稍稍修身即可，整体效果也不会很凸显胯宽，条件许可还可以搭配一些blingbling的装饰，绝对有范儿。

　　方法三：雪纺格子衬衫+A字裙

　　敞开扣子的上衣与小方格抹胸尽显丰富层次感，增加上身的分量感，在腰间打个结就显小心思又能使腰部的胯部的比例更协调。

不少的女生都希望自己有魔鬼般的身材，不过有时候很难达到理想的目标。虽然身材对我们穿衣服有些影响，但是会穿的女人从来不会顾虑，因为利用穿搭都能将这些身材的缺点遮于无形，展现出让人羡慕的身材。

而每个人肥胖的部位都是不一样的，有些人是胖上半身，而有些人是胖下半身。

对于亚洲人来说，普遍的身材问题就是胯宽屁股大，尤其对于生完孩子的女人，这种问题更加明显 。

这种问题直接会影响整个人的形象，甚至会产生一种上短下长的身材比例，显矮显胖。

面对这种问题，并不是没有解决办法，还是要运用穿衣来解决。而日系穿搭中，对于胯宽屁股大喜欢用“松”来解决，几乎很多搭配都呈现出宽松感，但是却不会给人很垮的感觉，简单高级又温柔，她们的穿搭遮肉显瘦。从这个例子就可以看出，掌握好了技巧，就能构造完美身材。

在穿衣之前，首先我们要具体地分析这种身材，形成胯宽屁股大的原因有哪些，这样能帮助我们更好地穿衣服。其实一般就分为两种，一种是天生肥胖，另一种就是假胯宽的问题。

第一：天生肥胖形成

跨宽屁股大的自然原因就是天然肥胖形成的原因，整个身材具有肉感，虽然手臂胸部都有肉，但是最集中聚集的地方就是在腰部与臀部的位置，所以穿衣服的时候最好都以宽松为主，但是却不能过分无形，这样视觉上也会显胖，要注意腰身的划分。

推荐方法：裙装比裤装更有效

对于肥胖的女生来说，穿宽松的衣服又不想显得太邋遢，裙装比裤装更有优势，因为它能大面积地遮住肥肉，又不会形成明显的形状，并且风格是温柔优雅的。像小个子的女生穿半身裙比连衣裙更合适，特别是加入高腰的设计，营造腿长一米八的既视感。

第二：假胯宽的造成

另外一种女生就是后天形成的，全身都不胖，但是就是在胯部和屁股的位置很显壮实，其实就是有肩跨宽的出现，这种特种是在大腿根部的地方有明显的突出，这样视觉上会导致重心下移，就会视觉上显腿粗很多。

推荐方法：多穿锥形裤

解决假跨宽的问题，就是多穿锥形裤，这种裤子就是为屁股大臀肥的女生专门设计的，它是上宽下窄的设计，整个裤子干净利落，而大腿的上半身刚好是宽松的，呈现渐渐变窄的情况，这样就不会显得过于宽松了，还能巧妙的延长腿型。

以上我们具体分析了跨宽屁股大形成的原因，面对这些问题要让我们去节食健身都需要花很长的时间。所以只有学会如何穿衣才是最重要的，下面我教大家这几个穿衣的方法，再也不用担心显胖的问题了。

No1 弱化胯部，学会遮掩

解决这种身材问题的第一个方法就是弱化胯部，这样就能避免显胖的问题了，而弱化胯部的最简单的方式就是运用遮掩的方法，比如宽松的裤子，或者是外套来遮掩就可。

要点1：A版连衣裙

若是要穿裙装，不要以为所有的宽松款式都能解决跨宽屁股大的问题，比如紧身裙或者是直筒裙对这种身材的女生尤其不友好。最合适的裙装就是A版连衣裙，这种裙子是上窄下宽的，也就是呈A字状，又勾勒出腰身，又能做到遮盖下半身跨宽臀肥的问题了。

要点:2：采用及臀长外套

现在还是穿外套的季节，所以在选择外套的时候不要选择超短款或者是刚好盖住腰部的款式，因为它不能遮盖住胯部和臀部的位置，一样还是显得非常胖。但是若是选择的及臀长度，刚好盖住最肥胖的地方，小个子选择及臀长度的，高个子可以选择盖过膝盖，显得很有气场。

No2 运用色彩，掌握配色密码

除了遮盖的方法，要显得整个穿搭更高级出彩，运用色彩更明显。不同的色彩能赋予人多种魅力，其次色彩运用得当能展现出女性多彩的魅力。跨宽臀肥的问题，在配色上就能解决，掌握这个密码，不仅让你显瘦，还能让你变成潮流达人。

要点1：上浅下深配色

配色要避免显得沉闷，其次选择的颜色也不要过于复杂，一般采用三种配色就够了。对于下半身肥胖的女生，深色系远远比浅色系有优势，但是若全身采用深色系搭配就会显得太老气沉闷了。所以采用上深下浅的配色是最简单又好看的，减龄又显瘦。

要点:2：同色系配色

除了上深下浅的配色，同色系搭配更简单省事，并且同色系远远比上深下浅显得高级很多。不过要避免同色系看起来单调，运用不同材质的方法，和同色系的深浅差异，富有层次感，又显得有潮流感，打造出极致简约风。

No3 构造上身比例，肩部很重要

前面都是说的衣服和配色上的选择，下面学会用衣服构造比例感觉更不同。因为这种方法，不仅只限于跨宽屁股大的问题，任何身材上的问题都能解决，即使是个子矮或者是上长下短都可用。而对于跨宽臀肥的女生，就是注重上半身比例尤其的构造，

要点1：增加肩宽，增加装饰物

要加强肩宽的构造，因为它视觉上有拉长整个人的身材比例，若肩部的衣服线条感不明显，那么就增加肩部的装饰物，比如现在流行的毛巾披肩穿，瞬间就拉长了肩宽，时髦又不会显得过分生硬。

要点2：无袖+衬衫

增加肩宽很多人想到的第一个方法是穿西装外套，但是穿多了就显得单调很多，其实采用叠穿的方法更简单，运用无袖与衬衫的搭配刚刚好，不会过分岁已死又有正式感。

关于跨宽屁股大的以上三个技巧，每个方法都很实用，学起来吧！

肩宽胯大骨架大的女生穿衣建议

　肩宽胯大骨架大的女生穿衣建议，衣服对于女人是非常重要的，不同身材的女性所穿的衣服样式也是有所不同的。那么下面就一起来看看肩宽胯大骨架大的女生穿衣建议吧。

肩宽胯大骨架大的女生穿衣建议1

　 可尝试一下V领

　在日常生活中，有些女生在明知自己的肩部比较宽的情况下，却仍旧选择穿大圆领的紧身T恤，不仅会给人一种女金刚的感觉，更可能会直接影响自己的个人魅力。因此建议肩宽的女生在选择上衣时应可适当的尝试一下大V领，一来可以中和肩宽的劣势，二来会给人增添一丝小性感与小成熟。

　 可尝试一下一字肩

　近些年来，一字肩似乎又成为了引领时尚潮流的单品。或是礼服，或是衬衫，或是婚纱，随处可见一字肩的身影。其一来可以勾勒出锁骨的曲线，二来可以使整个人看起来十分小巧玲珑。因此建议肩宽的女生在生活中可适当的尝试一下一字肩款式的衣服，来秀秀自己迷人的锁骨。

　 可尝试一下翻领外套

　无论是冬季还是春季，翻领款式的外套越来越受到了人们的欢迎。其不仅可以使衣服看起来十分立体有型，还可以在视觉上营造出显瘦帅气的效果。这对于肩宽的女生来说也是一个不错的选择，如翻领牛仔外套，翻领大衣，皮衣等，适合各个年龄段，各个季节。

　 可尝试一下宽松卫衣

　卫衣的款式多种多样，如连帽，立领，V领，翻领，高领等，其独特的设计不仅可以掩盖身材上的缺点，更可以使你看起来充满青春与活力。因此建议肩宽的女生可以适当的尝试一下卫衣，或是外穿，或是内搭，随意所欲，想穿就穿。

　 可尝试一下百褶裙

　衣服都是根据人的身材设计的。有适合胯小女生的裙子，自然就有适合胯大女生的下装。就拿百褶裙来说，若胯部过于小的话，不仅展现不出美感，更会让人有一种小家子气的感觉。因此建议胯大的女生可适当的尝试一下垂坠感比较好的百褶裙，来衬托出自己的气质，体现出自己的气场。

　 可尝试一下宽松连衣裙

　宽松款式的连衣裙不仅可以掩盖肩宽的缺陷，又可以将胯骨完整的隐藏起来。对于胯大的女生来说，再合适不过，因此建议这类女生在生活中可适当的尝试一下娃娃裙或者高腰牛仔连衣裙等，一来可以提高腰线，凸显身高，二来可以使自己的身材变得更加完美。

　 可尝试一下阔腿裤

　阔腿裤也是近几年来大热的单品之一。或是牛仔，或是棉麻，随处可见阔腿裤的身影，其不仅可以拉长腿部的线条，更可以起到收胯的作用。因此建议女生在生活中可适当的购买几条阔腿裤，颜色的话应尽量选择深色，如黑色，卡其色等。

肩宽胯大骨架大的女生穿衣建议2

　 屡试不爽的V领

　上衣不能过于修身，因为它会完全暴露你上身的身材缺点。宽松但不是oversize版型的衣服最为合适，过于宽松的衣服会显得上身体积更大，比正常尺码大个一号的比较好。

　显肩窄的元素，V领算一个。除了在视觉上拉长颈部线条外，还会显肩窄，所以在夏季你可以选择V领的T恤、衬衫或连衣裙，都是不错的选择。

　除了V领，小吊带也是可以尝试的，袖子的选择，骨架大的女生胳膊会显得粗壮，所以无袖又修身的背心吊带尽量不要碰，一字肩半袖或长袖的上衣可以在视觉上显瘦。如果一定要穿一字领的，可以选择带有V型领口的一字领或者单边露肩款式，显瘦效果会好一些。

　 宽松一点的衣服

　骨架大的女生尽量选择剪裁线条流畅、纯色或图案不明显的单品，禁忌过于花哨、没型的衣服。剪裁干净利落的单品会让身材变得削弱，显得瘦长，而花色丰富的衣服会加大身材体格，显得骨架更大。

　因为骨架大，我们尽量不要穿紧身的衣服来暴露自己的缺点，可以选择一些宽松一点的单品，还不能过于宽松，比如oversized样式的衣服，像上面这种带有一点宽松度的T恤搭配半裙，高腰显腰细，看上去是不是轻柔了不少。

　下面这个就是一个反例，我们都知道阔腿裤有遮肉显瘦的效果，那为什么上面的阔腿裤就显胖呢，原因就是这是修身的阔腿裤，如果你骨架比较大，应该选择面料垂顺的阔腿裤，比如雪纺、真丝面料，飘逸又显瘦。

　很多人觉得骨架大的女生不能穿短裤，其实不尽然，还是跟面料款式有关，如果是紧身的则非常不建议了，像上面这种雪纺面料的短裤，带有一定的宽松度和垂顺感，搭配V领的衣服还是非常显瘦的。

　 深色显瘦

　虽然是黑色显瘦，但是尽量不要全身一身黑色，虽然显瘦，但也没什么亮点，可以选择一些亮色的单品或配饰来点缀，再则白色会让你的穿搭显得轻盈，让整体搭配显得清新些。

　到了早秋季节，外套可以选择宽松的夹克、小西装，下装可以选择高腰阔腿裤、直筒裤，超长裤子、半身裙，都可以有显瘦的效果。

肩宽胯大骨架大的女生穿衣建议3

　 肩宽胯宽女生搭配技巧

　 1、肩宽胯宽的女生穿搭：白衬衫搭配波点长裙

　什么是扬长避短，我想大家都已经很清楚了，简单的说就是利用自身优势把优点展现出来，而把缺点给隐藏掉。具体如何操作呢，首先你要懂得衣服颜色的重要性，颜色越深越适合这样的女生穿。

　从视觉上来说就有种缩肩效果，这样可以让你变得更有自信。比如这位**姐，白色衬衫搭配波点长裙，很明显综合了宽肩和胯宽的缺点，搭配在一起直接变瘦了，这样的搭配效果真不错。

　 2、肩宽胯宽的女生穿搭：一字肩上衣配牛仔裙

　想要让自己变得美一些，除了颜色之外，衣服的款式也是相当重要的。简单的来说，好看的地方就要秀出来，而不好看的'地方就要想办法藏起来。你看这位**姐，健康的肤色加上迷人的笑容，这就是她的优点，而选择一字肩上衣配牛仔裤，自然美丽又大方。

　 3、肩宽胯宽的女生穿搭：单穿白色吊带连衣裙

　到了夏天，女生穿连衣裙变得多了起来，而一件好看的连衣裙是具有收腰效果的，这就对于女生的身材有了很大的考验。如果你是一位肩宽胯宽的女生，那么穿白色连衣裙就要注重腰部分解线，如果连衣裙不够贴身，可以加一条皮带，人为的增加一道分界线，肩宽腰细胯宽正好组成了一道S型曲线，简单又好看。

　 4、 肩宽胯宽的女生穿搭：红色大码T恤真好看

　选择一件大红色的上衣就是考验你对自己有没有信心，因为大红色非常吸引目光，这样肩宽就会被忽视了，同样的秀出的双腿直接展现出来，那么你的胯宽也会被忽视，只不过这样穿搭需要自身一定的优势，不然腿粗又腿短是不适合这样穿的。

　 5、 肩宽胯宽的女生穿搭：宽高腰吊带衫配牛仔短裤

　时尚的女生都很多时候都愿意展现出个人的简洁美，特别是天热的时候，露脐装同样受到年轻女生的欢迎，这样穿的好处就是把缺点给予掩饰起来，而把优点充分展现出来。黑色的高腰吊带衫所形成的U领，从视觉上修饰了肩宽的问题，搭配一条破洞牛仔裤，正好中间秀出完美腰线，胯宽与腰线相比较更显曲线美，让人越看越美丽。

　 6、 肩宽胯宽的女生穿搭：小V领长衫配一步裙

　每个人对于穿搭有着自己的想法，不同年龄也有不同的穿法，对于略显成熟的女性来说，小V领上衣更适合她，丰富的款式同样能转移注意力，优雅气质另她更加美丽。而胯宽的解决办法就是选择黑色一步裙，两边收敛的设计让胯宽也变得不那么明显了，这样整体的穿搭也足够智慧，也足够优雅，你是否喜欢呢？