o型腿会影响身高的是不？怎么才能矫正啊？是不是矫正过来之后我就会长高一些呢？

力学增高法，不仅对小儿麻痹以及半身不遂有显著的效果，同时能治疗严重的猫背及0形脚，并使脊椎恢复正常，使体态变好，增加身高。这种增高方法，只要每天进行3次，3个月之后，你的身体就会有显著的变化。它不但有增高的功效，还能使女性的体态婀娜多姿，可以说是一种一举两得的增高美容体操。

一、并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前育曲，不要育膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15~20次。这个动作，可以使大腿以及膝盖的线条优美柔和，使左右两腿匀称。

二、两脚打开30~60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧脚趾，并连续做10~15次。这个动作，可以使两脱的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正奋推柱的育曲。

三、两脚打开60~70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向后腿的方向扭转7次，向前腿的方向扭转4次。这个动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

四、面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿，连续做20~50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

五、做一个长度比腰围长20厘米，宽度约20厘米的唇枕系在腆部，把一条腿向后退半步，深深地坐入持子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。做这个动作，能治好疲劳以及肩膀酸疼，并可以收缩腹部。

六、拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60~70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康以及美容有很大的帮助，同时能够收缩全身的肌肉，增加身高。

七、正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3~5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽童贴近地板。连续做20~40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

八、坐下来，用布条将两膝盖上部娜好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整的一般高，再利用两手拉身体育曲，使下巴接触到膝盖，连续作20~30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。

坐姿与长高有很大的关系

不仅学生，很多工薪阶层和白领由于工作，需要长时间坐在椅子上。而在工作过程中，会或多或少地形成不良的姿势。正是这些常见的不正确姿势，最终会影响到脊椎的正常发育。此外，正确的睡姿对人的身高也有很大的关系。

那么，怎样的姿势才是正确的呢？

正确的坐姿：上体保持自然的挺直，身体平贴座椅，采取稳重的姿势，身体的重心线通过骨盘的中央，但应以不勉强身体为原则，采取适当的坐法，两脚尖自然打开，两脚掌平贴地面，两手掌笠于腿上，两眼正视前方。

正确的睡眠姿势：最佳的睡眠姿势是仰外，两脚打开，两手自然放于体侧。虽然这是最佳姿势，但正如专家所说，一切应以自然为主。

　　只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望就会影响情绪 对长高也不利我告诉我的经验 有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 总归一句话多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球如果是父母都差不多高的你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!

　　以上都是自己总结绝对根据经验来的 请大家别复制``

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

俺宿舍有个O形腿的女孩，她是每天用布捆住两条小腿，捆特别紧，但是很难受他没有坚持住，现在她正在寻觅正O仪。不过那个坚持下来是真的很有用的，你可以试试这个方法。两外你才15岁还会长高的，平时注意站姿坐姿睡姿配合营养，多运动必须能长高啊。而且腿直了个子就会高点。另外没事多做做瑜伽拉伸脊柱和腿部线条还会更高的。祝你腿直个子高哈~~