怎么样让两侧和后面的头发最快长起来？

1彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。

2选择适合自己发质专用的洗发露

3加速血液循环<常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉让毛囊制造头发养分充足。

4搭配头皮专用控由精华液<如果你是油性>或滋养液<如果你是干性>滋养发根。

1

常梳头

2

多吃含碘的食物：海带

3

常洗头

4

常运动促进新陈代谢

5

常按摩头皮

6

定期的修剪头发

要想让前额的头发往后贴，有几个办法：

1、如果是在家里，最简单易行的办法就是洗完头以后，把头发往后梳理，并用发夹或毛巾固定住，等第二天起来时，头发自然就向后贴住了。也可以边梳理边用电吹风吹。

2、如果你的头发发质比较硬，头发比较多，最好去店里烫一下了，这样可以更长久，一劳永逸。

勤梳理法：

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；

>02

淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

>03

保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；

>04

啤酒护发：

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

>05

多进行头部按摩：

日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；

>06

养成良好的睡眠习惯：

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；

>07

不同牌子的洗发水换着使用：

不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；

>08

吹风机要少用：

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；

>09

避免烫染发：

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

注意事项

头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理；

女孩子都喜欢长发披肩，这是女性的魅力所在，能吸引大众的目光，那么怎么样才能让头发长得快呢，其实注意饮食调理、平时加强护理、按摩头皮和啤酒护发等方法来加速头发的生长。接下来我们一起来了解一下吧！

1、饮食调理

　　保持良好的饮食习惯，头发的生长是需要营养的，这就来自于食物，所以平时要多吃含蛋白质的食物，多摄入维生素B6和维生素E，因为维生素促进头发生长的作用。还应该多吃绿色的蔬菜和水果。

　　2、加强护理

　　平时护理特别重要，选一款适合自己的洗发产品，特别是头发经过染、烫和拉直等情况。早晚梳理一次头发可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快。还有就是定时的理发，减少使用吹风机的次数，此外，不要经常去拉直，烫发等行为，这样很容易损伤头发，影响头发的生长。

　　3、按摩头皮

　　可以用温热精油按摩头皮：将精油倒在手上，然后多摩擦一下，产生温热，把精油均匀的涂抹在头发上，轻轻地按摩头皮，会使头发会变得柔软，更有光泽感。平时坚持多按摩头皮，可以增强血液循环和新陈代谢，促进发丝的生长。

　　4、啤酒护发

　　啤酒中的营养成分可以有效的防止头发干枯，加速头发的生长，还可以使头发光亮，啤酒护发就是把头发洗干净，然后擦干，再将适量的啤酒均匀地抹在头发上，时间控制在15分钟左右，最后用清水洗净头发，坚持一段时间就会有效果的。

这个的话没有专门的一种方式，因为头发的生长是需要他自己来控制的，如果你真的需要两边的长的话，你可以适当的涂一些生发素，等等来促进它的生长，就是使她快速的生长来，以至于达到跟你长头发一样的长度，我觉得这个方法是比较有效，比较快速的