孕妇中暑后，胎儿会有什么反应？夏日酷暑怎样给孕妇消暑？

在怀孕的过程中，因孕妇自身的血再次遍布，神经系统-体液调节有异于常人，加上早孕反应、歇息欠佳等要素的一同存有，往往会促使孕妇较平常人更容易发生中署的状况。在前兆中署和轻疾中署环节，孕妇发生的容易出汗、口干等相关的症状表现，会让孕妇处在失液和正离子失调、强酸强碱混乱的一种环节，这时病况不是很比较严重，予以及早的改正酸碱失衡、输液及填补盐份、积极主动的减温处理，孕妇在数钟头内其病症就会减轻和消退，因此此期针对肚中的胎儿一般不会导致显著的影响。可是针对危重症中署的孕妇来讲，存有显著的失液、正离子混乱、凝血混乱、内脏器官作用损害等状况，这时会对肚子里的胎儿导致一定的影响，此类影响与孕妇自身的中署状况、所在怀孕周数等有一定的关联性。

轻度中暑会造成孕妇头晕胸闷等情况，这种情况孕妇要尽可能待在自然通风荫凉的地儿，多补充水分，注意休息，一般一段时间情况便会有一定的减轻，对胎儿的影响也并不大。可是如果是重度中暑，孕妇会产生抽动发高烧，乃至晕厥，这种情况不但会威协到孕妇的人身安全，也会对胎儿的身心健康导致一定的影响，提议要及时去医院就诊。假如孕妇在怀孕期中署会对胎儿造成比较大的影响比较严重的情况下可能会致使小产等状况，孕妇中署轻则头晕目眩、胸闷气短、容易出汗、恶心想吐，严重高烧、晕厥、抽动，怀孕期孕妇中署不但对孕妇自身身心健康有影响，而且对胎儿的影响是致命性的。

女性怀孕后一定要注意本身身心健康，而且需要注意减温。服装应清凉宽敞。有效配制饮食搭配。中署（heatstroke）就是指在高热和热传递的长期功效下，人体特异性免疫阻碍，水、电解质溶液代谢紊乱及中枢神经系统作用危害的病症的统称。中署是一种威协性命的急诊科病,若不给与快速强劲的医治,可引发抽动和身亡,永久脑危害或肾脏衰竭关键人体体温(core temperature)达41℃是愈后比较严重的临床症状；人体体温若再略为上升一点则常可至死老年人,衰微和酒精依赖可加剧愈后。

夏天高温炎热，孕妇首先留意的就是降暑，应当防止在早晨10点至在下午4点这一段期内出门，由于这时温度最高，以防发生中署的情况。夏天待中央空调屋子里是很舒服的挑选，但是使用中央空调的情况下尽量不要温度过低，不然容易着凉，一般比户外低4-5度最好，也不要长期吹空调，以防发生空调感冒。高温天气会让人的食欲下降，孕妇最需要的是补充能量，这段时间应当留意清淡的食物，以解暑和消化食物，也需要适度补充蛋白质。

炎热夏日，本来就酷热难耐，更不要说在怀孕期，生理学负载扩大，机体代谢熔点提升对宝妈们了，与此同时，他们的人体脂肪还比较后，不益于人体发热量的释放，所以不大部分孕妈妈都会觉得夏天很难熬。可是一整天呆在空调房间，房间不通风，也不益于孕妈妈跟小宝宝的身体健康，因此孕妈妈应当怎么看待炎热夏日，防止中暑呢适合衣服

夏天，孕妈妈更适宜挑选较为放松的、舒适的、透气性的、透气的纯棉贴身衣物，特别是贴身衣服，内衣文胸、内衣裤等，不适宜过度紧身的、过度拘束的。与此同时，需注意衣服的环境卫生，勤洗换。衣服裤子清凉宽敞。准妈妈最好是挑选软柔舒服、非常容易透气的纯棉布料做随身的衬衫和内衣裤。服装样式宜比较宽松，文胸和裤带不适合束得太紧了，以防危害乳腺发育和胎儿的发育。要常常换洗衣服，

留意日常保洁，便于透气性。常用温开水洗澡。准妈妈肌肤的汗腺分泌增加，皮肤毛孔扩大，流汗比较多，应当经常用温开水清洗或淋浴间，以维持面部清洁，防止生痱子或长疖子，最好是每日洗澡1次，洗澡时不能用凉水，防止着凉感冒。不必只图凉爽。有些准妈妈经不住炎热，老想一时只图凉爽，结论使身心健康损伤。准妈妈从高温室大棚进到低温室大棚后，不适合呆得太久，纳凉时不必坐到新风风口。

入睡应用电风扇时不适合直吹，风力要适合或应用摆头电风扇。心情愉快。天气炎热时非常容易让人心烦意乱，准妈妈在炎热的夏季如能留意稳定情绪，心情平静，便能减轻炎热的异常刺激性，有益于胎儿发育自然环境的稳定、稳定，有益于胎宝宝神经系统的正常发育。此外，夏天孕妈妈们的饮食搭配宜营养丰富、口味淡又好消化吸收。不能吃难以消化的食物，及其生冷食物、辛辣食物、油腻感太大的食品。可多吃蔬菜水果，多补充营养元素和矿物。

1 穿天然料子的宽松衣服

天气热，孕妇可以选择利于排汗的天然衣物。这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收；二是天然料子的衣服能减少摩擦皮肤，避免引起皮疹。

提示：建议穿宽松、棉质的衣物，衣着尽量凉爽宽大，胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。

2 勤用温水擦洗降温

孕妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多；而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此应该经常用温水擦洗，一是保持皮肤清爽，二是能降温。天气热时，一天可以洗两个温水澡，水温应适中，且沐浴时间不要过长，以10～20分钟为宜。

3 恰当使用空调

夏天天气热时，可以利用空调降低室温，切勿硬撑，以免中暑，但孕妇吹空调要注意以下事项：

1、将室温调节在26-28℃最佳，不应过低，避免内外温差过大，以免感冒或发生肌肉酸痛。

2、注意通风：孕妇避免长时间呆在空调房内，空调连续使用3-4小时后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，开窗通风10分钟以上，改善空气质量。

3、注意保暖：孕妇吹空调时，不要让通风口的冷风直接吹在身上。风门扇叶可以开向上方，不要吹地。

4 多补充水分

天气热，人体出汗较多，而孕妇本身就比其他人代谢更旺盛，出的汗更多，如果不及时补水会造成脱水，因此孕妇要多喝水，切记等到口渴了才喝水，保证每天8杯水。可以喝凉开水、鲜榨果汁等。同时多吃蔬菜和水果，不但可以补充维生素，还可以补充从汗液中流失的钾、钠离子。

炎炎夏日，中暑是比较常见的现象。孕妇属于特殊人群，一定要特别小心。下面和我看看孕妇中暑处理方法！

孕妇中暑的症状 轻度中暑症状

孕妇在高温的环境下呆的时间过长，可出现中暑，首先表现为：多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、胸闷、四肢无力等。这时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

中度中暑症状

如果上述症状加重，孕妇体温可升高达39°C～40°C，出冷汗，皮肤发红或苍白、发烫、大汗、皮肤湿冷、血压下降，烦躁不安、心跳增加、脉搏细数等。需要及时处理，多饮水，物理降温，并休息几个小时，基本也都可以恢复正常。

重度中暑症状

重度中暑情况紧急，大多数患者是在高温环境中突然昏迷。此前患者常有头痛剧烈、麻木、眩晕、不安或精神错乱、肢体不能随意运动、甚至出现痉挛等，皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常在40℃以上。如果存在此种情况，马上送医院急救，因为很容易引起休克及肾脏衰竭等并发症。

孕妇中暑的分类症状 中暑高热

体温调节中枢功能失调，散热困难，体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红，皮肤干热。血压下降，呼吸急促，心率快。体温在40℃以上。

中暑衰竭

由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压降低，呼吸快而浅，神志不清，腋温低，肛温在385℃左右。

中暑痉挛

大量出汗后只饮入大量的水，而未补充食盐，血钠及氯降低，血钾亦可降低。患者口渴，尿少。肌肉痉挛及疼痛，体温正常。

日射病

因过强阳光照射头部，大量紫外线进入颅内，引起颅内温度升高(可达41～42℃)，出现脑及脑膜水肿、充血。故发生剧烈的头痛，头晕，恶心，呕吐，耳鸣，眼花，烦躁不安，意识障碍，严重者发生抽搐昏迷。

情绪中暑

情绪烦躁，准妈妈常会因微不足道的小事，与家人或同事闹意见，而自己则觉得内心烘热，头脑糊涂，不能安下心来思考问题，经常丢三落四忘掉事情;心境低落，对什么事都不感兴趣，觉得日子过得没劲，对同事和家人缺乏热情。此种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚;行为古怪，常会固执地重复一些生活动作，如反复洗澡、洗脸、洗手，也要求旁人照她一样做，否则就大发脾气，使起性子来甚至不吃饭、不睡觉等。

孕妇中暑病因

中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑;农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑;在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。

孕妇中暑的急救措施

1、如发现产妇有中暑的症状，应立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。

2、解开衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、藿香正气水等，短时间内即可好转。

3、出现高烧、昏迷、抽搐者，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时，可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。

孕妇中暑怎么办 脱离高温环境

发现孕妇有中暑症状时，如头晕、恶心、心慌、四肢无力、脸色苍白等，立即脱离高温环境，转移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下，脱去或松开衣服。同时打开电扇或开空调，以便尽快散热。

补充水分

中暑的孕妇体内温度较高，水分流失较严重，钠盐含量低。如果中暑患者神志清醒，可以让其饮用清凉饮料，如绿豆汤、葡萄糖、淡盐水等，以帮患者降温和补充血气。不能饮水者应设法注射或滴注生理盐水。

降温

迅速降温，使孕妇的体温降至38度以下，能快速解暑。具体做法是：孕妇头部可捂上冷毛巾，或用湿毛巾给孕妇擦身，如有条件，可以用30-50%的酒精擦浴大腿、后背等处，改善孕妇发热的症状。

药物解暑

孕妇中暑了，可以在医生指导下口服人丹、十滴水、藿香正气水等祛湿降暑的中成药，能快速缓解不适，短时间内即可好转。

但在怀孕三个月内最好不要用药，以免对胎儿造成影响。用药量也不宜过大，具体应遵循医嘱。

入院救治

一旦发现孕妇存在高烧、昏迷、抽搐等症状时，可以将其头转向后仰，并呈现侧卧的姿势，确保孕妇的呼吸畅通。马上拨打急救电话，通知救护车到来。

孕妇预防中暑措施

孕妇妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妇的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。因此，注意以下防范措施：

注意个人卫生

注意个人卫生，经常用温水擦洗。如用冷水洗浴，皮肤污垢不易消除，且孕妇受凉容易感冒，如用热水泡浴，高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，造成胎儿畸形。

衣着应凉爽宽大

孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。

不要贪凉

孕妇从高温中走入冷气较足的房间，不宜呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口，睡觉不能露天，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。另外，也不宜多食冷饮。

保证睡眠休息

天热体力消耗较多，晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好，孕妇就更容易感到疲劳，所以要有一定时间的午睡，并注意工间休息。

合理调配饮食

为了保证母体和胎儿的营养，孕妇在夏天要保持食欲，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤;同时经常变换菜肴花样。另外，要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。

心情愉快舒畅

天热心情烦躁不安，这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反，心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激，有利于胎儿生长环境的安定平稳。

孕妇中暑的危害

与常人不同，孕妇的身体在抵御疾病方面显得尤为吃力，身体的负担和消耗也是非常巨大的。一旦严重中暑会出现高烧、昏迷的、抽搐等症状，这些情况对婴儿的危害都是特别大的，尤其是高烧可能使得婴儿发育畸形。

把毛巾放在装温水的盆中，然后把水拧出，全身擦试，特别是额头、手臂弯，大腿根部，手脚心处擦试，这样效果会很好的，要多喝生姜和大枣熬的开水，然后发汗。尽量不要用药，非给用药听医生的

孕妇只能通过食用其他食物加以缓解。那么，孕妇中暑了，该吃些什么呢

1、绿豆汤

绿豆汤是民间解暑的圣品，有着清热解毒，消暑除燥，止渴健胃的功效。由于做法简单，经济价值又很高，所以广受大家的欢迎。另外，绿豆中富含蛋白质，碳水化合物，还有钙、磷、铁等矿物质，对孕妇来说，可以很好的补充体内的营养元素，对孕妇身体有很好处。如果孕妇出现中暑，可以通过食用绿豆汤加以缓解，绿豆汤的做法是：将绿豆洗干净，先用沸水泡制20来分钟，然后捞出放入锅中，加足量清水，旺火熬煮40来分钟，将绿豆彻底熬烂为止。然后连绿豆和汤一块喝下即可。

2、蔬菜汤

蔬菜汤也是解暑的一种方法，对于不能随意服用药物的孕妇来说，如果在中暑后多食用蔬菜汤，也可以在一定程度上缓解中暑的症状。因为蔬菜汤中热量低，清淡而不油腻，而且营养物质丰富，较易被人体所吸收，食用后可以提高孕妇体内的抵抗力，对消暑去热有很大帮助。孕妇中暑后，建议食用的蔬菜汤用西红柿、黄瓜、扁豆、冬瓜等食物做食材。

3、水果

新鲜水果也可以用来解暑。在孕妇中暑后，可以多吃一些新鲜水果或果汁，如：西瓜、香瓜、梨等等，它们都是含水量极高的水果，能有效补充体内水分，加速排出体内多余热量和有害物质，以此达到去热消暑的效果。

上述三种食物对孕妇来说都是健康的食物，都有去热消暑的功效。孕妇中暑后可以多食用此三种食物，对缓解中暑现象有很好的效用。另外，孕妇也应该多喝水，及时补充体内的水分，也可以帮助缓解中暑的症状。

持续发热时的食疗法

如果感冒持续几天没有得到有效控制,病邪入里化热,这时发热要用清热、滋阴生津的方法。常见的方法如下:

1五汁饮

原料:梨100克,荸荠50克,莲藕50克,麦门冬10克,芦根20克。

做法:将梨、荸荠洗净后去皮并切碎;鲜藕去皮、节洗净并切碎;麦冬与芦根洗净切碎;然后将各味一同混合后用纱布包好的绞取其汁,或用榨汁取汁即可。

功效:生津止渴,润肺止咳,清热解暑。五汁饮原本是《温病条辨》中的名方,所用的材料都是药性寒凉,有清热生津作用的食物,没有毒副作用,非常安全,用于热病伤津、发热、口渴等症。

2西瓜汁

原料:西瓜瓤适量。

做法:榨汁饮用。

功效:清热解暑,生津止渴。西瓜性寒,有“天生白虎汤”的称号,有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛。西瓜汁富含糖分、维生素、矿物质等营养成分,清热解渴的同时还能补充营养,加快康复。

3芦根粥

原料:鲜芦根20克(或干芦根10克),粳米25克。

做法:先把芦根放进水里煎煮,等到水剩下一半的时候放入粳米,煮成粥即可食用。

功效:清热生津。芦根性寒,有清热生津、除烦止呕的功效,可以用于治疗各种热病烦渴。

孕妇夏天吹空调常见问题

1维持新鲜空气

防止长期应用空调，假如应用空调时感觉憋闷，头昏，皮肤干瘙痒，乃至气体异味重，那麼多数表明你房间内的气体不新鲜。空调持续应用一段时间后，提议关掉空调，拆换一下房间内的气体，待房间内温度稍微回暖以后打开窗户自然通风。最少10分钟之上，这能够减少空气中的病毒和细菌的浓度值，改进空气指数。

2按时清理空调

空调里会吸咐尘土和病菌，因此必须定时清理。空调内的一些小构件，尤其是过滤网必须 时不时清理，立即除去尘土和粘附在上面的尘螨和病菌。

3气体增湿或多饮水

怀孕期，肌肤情况本就不如从前，特别是在非常容易觉得干躁，而吹空调会让干躁加重。应用空调时，开启家用加湿器是个很好的挑选，与此同时要多饮水，填补充分的水份，必须得话能够涂擦滋养效果非常的好的润肤露。

4设定合理的温度

应用空调时，提议将温度调至26℃~28℃中间，那样会让人觉得到较为舒服。而如果是工薪族准妈妈，公司办公室内的空调开的太低而且控制不了时也不用过度担忧，房间内的温度一般不容易损伤到宝宝，由于温暖的孑宫和包囊着宝宝的胎盘会给他们充足的维护，但最好是备上一件薄外套，避免发烧感冒。除开设定空调温度要适度外，还需要关心室内室外温度。权威专家们提议的理想化室内室外温度差是5～7℃。

5吹空调时留意预防流感

孕妇应用空调，最重要的是要预防发烧感冒。在应用空调时特别是在要留意下列的几个方面。不必从温度低的房间内立即来到高温的户外闷热气温下，孕妇假如要到户外主题活动，提议在外出以前三十分钟先把空调关掉，在全身适用后再到高温的地区主题活动。关掉空调后不能立刻打开窗户，直到房间内温度稍微回暖后再开窗通风。