中年女性白发很多适合留长发还是短发？

对于一个中年妇女来说，白发早已成为生命中的一大心病。年轻时候的我，一头乌黑浓密的头发，无论是扎马尾还是梳齐耳短发，怎么梳都是好看的。

可是三十岁以后，生活中的各种压力接踵而至，在夜夜殚精竭虑中，不知不觉已经变得白发苍苍，想当年那么漂亮的一头秀发再也没有了昔日风采。

有了白发之后，每日对镜嗟叹，无奈白发三千丈，缘愁似个长。没办法减掉马尾辫，换成披肩直发，被风一吹，两鬓还是斑白，于是又剪短，留成短沙宣。当脑顶的那一条缝儿，依然暴露白发。

后来短沙宣换成精英短，似乎白发得到了一些遮盖，如今我又换了发型，变成了时髦的盖盖头，两鬓剃去，白发得到了进一步的遮盖。从原来一个月染一次头发，变成了三个月染一次，朋友们都说白发多的人，似乎短发比较好一些，当然也要因人而异。

1、白发多很苦恼，如果留短发，你必须得勤打理，平时化点淡妆，很显精神。

2、我的理由是：同样人到中年，白发同样困扰着我，几次叫理发师帮我剪短，他都没答应，说再等几年，剪短了不打理就显老。

3、我一年染二到三次，平时把头发扎起来能遮住一些白发。

4、短白发的弊端：只要一长出白发，白发就显露出来。

作为美发师很高兴回答你这个问题，过了28岁就定义为中年人了，一般女性要到三十五岁才刚刚开始长白头发的，白头发很多切实很烦恼，影响美观，显得年龄比较大，留长留短是发型设计问题，你可以咨询当地专业美发师帮你设计发型。

如果有很多白头发要做染发处理的话建议你留长发好一点，因为长发染好了能保持时间长一点，有其它头发也能遮住一些白头发，短发就保持时间短今常要染。

上个月有个顾客找我设计发型，我帮她剪了一个中长发，做了一个棕色，很她非常高兴，说显得年轻多了，她的白头发有四分之一了，我用811+7/7+5/0+3/0+0/88+0/00这样的配方帮她覆盖白发又能做出漂亮的色彩来，8/11是头发提度用的，7/7是主色调，5/0的做用是稳定5度色彩，3/0是覆盖白发用的，0/88是对冲棕色，0/00是提鲜。

留齐肩短发，能扎个马尾即可，这是我个人的经验。

我也和您一样，已步入中年，而且头顶和两鬓很多白头发，在厂里打工，还真的要补染，要不自己很不自信。白头发一般都从根部长起，有半个月就很容易露出，留齐肩短发扎个马尾可以很好的遮住一些白发，而且适当的时侯头顶和两鬓自己补染，很好操作，不用麻烦家人。

留短发，像那种男式女发，虽然容易打理，但风一吹或者稍一动，内部的白头发很容易外露，所以还是齐肩扎马尾比较好，因为后脑部一般白头发很少。

平常要定时休息，不要熬夜。注意下营养均衡，不要操心太多的事，要放开自己，保持乐观开朗的心情。多喝黄豆十黑豆豆浆，或者多吃黑芝麻，都可以抑制白发的生长。

希望能帮到您，祝您生活愉快。

留短发吧，好打理，也显精神。人到中年，白发是不争的事实，营养方面跟上，保持平和的心情，不熬夜。如果太多白发就只能染发了

我认为中年女性如果想留长发的话，要及时染发，因为飘逸的长发有白发的话很影响形象，要不就短发可以不需要染发。

问题一：白头发较多的男生，剪什么发型比较好 莫西干发型，莫西干是北美地区的一个印第安民族，莫西干族人留的发型就是莫西干头，比如小贝留过的;罗伯特・德尼罗曾在《出租车司机》中饰演的一角色就留着莫西干土著的发型，而这一角色在影片使得莫西干发型有种悲壮勇士的意味。莫西干发型因此得名。而又因为有许多的明星爱留这种发型，所以使得这种发型相当的出名。

问题二：少年白头发男生剪什么发型好看？ 平头最好了

少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。 治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。 [方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。 1、少白头的饮食防治 现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。 中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗； 而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。 近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金**的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。 要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。 应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。 还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。 2、中医中药治疗： 1）、中药内服：头发过早变白（少白头）西医治疗该病没有明显效果。杨志义大夫采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药如熟首乌、生熟地黄、山芋肉、西洋参、天子片、藏红花、枸杞子、菟丝子、山药、丹皮、泽泻、黑芝麻、女贞子、旱莲草、川羌、桂圆肉、大枣、炒枣仁等名贵中药内服为主治疗，取得了很好的疗效，且没有任何毒副作用。通过近五年526例白发患者，服用1--3个月不等，有个别患者服用了6个多月方才治愈，使治愈率达到了6589%最佳效果，这是西医无法与之相比的！西医虽提出该病缺少这、那等多种维生素，但不少患者，服用很多西医医生提供的维生素，却没有见到明显的效果，而终止了服维生素的治疗！如白发患者能配合中药外用、食膳疗法、推拿 等方法治疗，可提高疗效。还有不少聪明的患者说，你写的这些药我大部分都用过，甚至用的时间还很长，疗效并不怎么样！你的医术也就这吧！并没有特别的药方！不可一试，试也白花药费！！我给您举个简单的例子，大家都知道厨师分别有特级、特一级、一级、二级、三级、>>

问题三：男生有白头发适合什么发型 还是讲白头发改善，什么发型都好看了。 建议： 多吃黑芝麻、核桃、桂圆等，使黑色素源源不断的生成，益气养血，补肾益髓，调节全身气血及脏腑功能，从而改善头发生长环境，长出黑发，告别白发的困扰。

问题四：少白头的男生留什么发型比较好 莫西干发型挺好看的，您可以多吃黑芝麻、核桃、桂圆等,，黑发长的比较快

望采纳，非常感谢

问题五：男士两鬓白头发多设计什么发型好 10分 您看过吴秀波的第一部电视剧吗？也许会有所启发

问题六：男士两鬓白头发多设计什么发型 寸头；

白发前期及时调理。

问题七：40多岁白发多,剪什么男士发型好 才四十，染染吧，平头

问题八：适合已经有较多白发的中年男人的发型 参照吴秀波。不谢！

问题九：男人四十岁头两边有白发理什么样的发型好 毛寸，两边短，的那种

问题十：为了男友剪个头发我容易吗我。谁能告诉我白发剪什么发型好。。。。。 留一点

问题一：白发女人留什么发型 这要看脸型的：

（1）椭圆脸形：是一种比较标准的脸形，好多的发型均可以适合，并能达到很和谐的效果；

（2）圆脸形：圆圆的脸给人以温柔可爱的感觉，较多的发型都能适合，只须稍修饰一下两侧头发向前就可以了，如长、短毛边发型、秀芝发型，不宜做太短的发型；

（3）长方脸形：避免把脸部全部露出，刘海做一排，尽量使两边头发有蓬松感，不宜留长直发，如：长蘑菇发型、短秀芝发型，学生发型；

（4）方脸形：方脸形缺乏柔和感，做发型时应注意柔和发型，可留长一点的发型，如：长穗发、长毛边或秀芝发型，长直披发不宜留短发；

（5）正三角脸形：刘海可削薄薄一层，垂下，最好剪成齐眉的长度，使它隐隐约约表现额头，用较多的头发修饰腮部，如：学生发型，齐肩发型，不宜留长直发；

（6）倒三角脸形：做发型时，重点注意额头及下巴，刘海可以做齐一排，头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度； 头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度；

（7）菱形脸形：这种脸形颧骨高宽，做发型时，重点考虑颧骨突出的地方，用头发修饰一下前脸颊，把额头头发做蓬松拉宽额头发量，如：毛边发型、短穗发等。

问题二：中年人女人白头发剪什么发型好看 中年人女人白头发剪短发型比较好看，但要看你的头发是全白还是黑多白少，还是白多黑少，如果是白多黑少就最好染一下才显年轻，白头发一般是随着年龄的增多而增多，白头发主要是让人显老，影响个人形象而已，其他比如什么食疗啊、药物治疗啊效果都不是很理想，而且对某些个案有效的在你是身上又不一定有效。，因此最简单的方法就是把它染黑，但染发虽然很便宜，你的身体健康却很贵，如果长期染发又担心对身体不好的话，也可以选择佩戴假发，如果觉得假发感觉有点假造成心理上难以接受，也可以采用哆来咪发补发物理变黑法，用真人黑色头发量身定做，把自己的白头发完全遮盖起来，做到隐形无痕天衣无缝，这样的方式即不用担心影响健康，又方便快捷，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，有好心情，白头发自然就不会增加那么多。希望这样的回答能够对你有所帮助。

问题三：女生白头发适合什么发型 这要看具体是什么脸型，还要参考脖子长度，和下巴比例

问题四：头顶和后脑勺有很多白发，适合什么发型，高一女。 还是短发比较好，白发多留长的很扎眼的

问题五：女、30岁瘦脸、长脸型、头发多、有白发适合什么发型 其实很简单……烫小卷……嗯螺旋烫那种！适合瘦瘦脸！

问题六：女生有白头发适合染什么颜色好看 亚麻色 衬皮肤 显得脸白一点

金**显得更白 我染过

本身h油膏就是那味道 你去理发店染比较好

有颜色给你选的 染发剂还是别自己买了

你弄不好会弄伤自己头发 爱自己就去找理发店的理发师或者造型师

当面谈比较好 适合就好了 不用难么极端的颜色

问题七：女性可以留什么发型掩盖住两鬓的白发 披肩发，长发盖住两鬓，另外建议你平时多吃黑芝麻黑豆等对头发有益的食物

问题八：女生有白头发但是不想染发，什么发型看起来没有违和之感？ 15分 白发不可怕，所以每个人都会有一个状态，只要你的心还年轻就行了，你可以想尽办法出现在这之后，你去做整容手术，使其恢复到黑色，布满皱纹的脸？如果是这样的修饰外表那么累，还不如用冷静。

此外，差压情绪，睡眠不好，过度劳累的大脑细胞都会有头发花白的品种。

适当的饮食

防止头发花白头发花白的预防应注意以下几个方面：注意营养。紫珠可以吃的主食大米，黑豆，红豆，绿豆，灵，黑芝麻，核桃仁等;青菜多吃胡萝卜，菠菜，紫萝卜，紫甘蓝，香菇，黑木耳等。动物吃了鸡，羊的肝，甲鱼，深色肉质的鱼类，海参。蔬菜水果枣，枣，柿子，桑椹，葡萄等。总之，这里的食品具有暗（绿，红，黄，紫）都含有由太阳光的作用下形成的天然植物色素，可以补充人体的色素，有利于头发的颜色护理。还要注意的是，以确保充足的蛋白质，维生素等。多吃植物油，动物脂肪要少吃，少吃白糖，可以用少量蜂蜜或红糖代替的。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要紧张，劳累。

问题九：20岁女留什么发型最方便有一些白发 20分 你好，这个问题我很纠结，首先你喜欢什么样风格的发型，还有你是什么职业什么类型的，少白头其实和发型没有关系的，20岁你可以留意一下最近比较时尚一点的发型，最好到沙龙配合发型师设计。

问题十：三十来岁的女人有些白头发适合留什么发型 白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛 内有丰富的血管，为毛 、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛 、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。

讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。