怎么消除颈部皱纹

　导语：颈部出现了皱纹是人老化的重要标志，所以护理脸部的同时，千万别忽略的颈部护理。那到底怎么样才能消除颈部皱纹呢下面就和我一起去看看吧!

怎么消除颈部皱纹

　一、颈部也要涂隔离霜

　长期对着电脑的'上班族MM，颈部肌肤的胶原分布比很少，比脸部更容易受到辐射的伤害，抵抗辐射便成为了美颈的关键，所以平时要多为颈部做面膜，而且不要忘了经常涂抹隔离霜。

　二、每天早晚使用滋润的颈部产品

　选择含有乳木果或甘油的颈部产品，这类产品成分可补充肌肤的水分和弹性，而且锁水效果也很不错。还可尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，这对皮肤特别干燥的人尤其有效。涂抹产品前，先在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，以手指中段的部分轻柔涂抹。

　三、使用维生素C按摩颈部

　取几片维生素C放在面膜碗中，然后倒入少量的热水，待水冷却维C完全溶于水时，将其涂抹在脖子上，按摩10分钟。然后在椅子上坐直，头微微向前倾，再向右侧偏10°，下巴稍抬起，保持2分钟，再慢慢左右转动脖子10次。注意，脖子的肌肉和皮肤尽量保持紧绷状态!左右各做3次就可以。

　四、定期为颈部去除老废角质

　选择温和型的去角质产品，涂抹在颈部，按照打圈的方式由下往上轻轻按摩，颈部靠近耳后的位置，也要进行彻底的清洁，然后以清水洗净。每周1-2次。这样可以使颈部变得有光泽，预防颈纹。

相信很多女性朋友们在保养自己肌肤的时候都会忽略保养自己的脖子，以至于脖子上面长出了一些颈纹，虽然脖子上的颈纹一般不明显，但还是会影响到女性朋友们的颜值，不过不用担心，脖子上的颈纹还是很容易祛除的。所以女性朋友们在日常保养肌肤的时候也不要忘记保养自己的颈部呢！

一、消除颈纹的方法

1使用颈霜

颈霜的选择要重点能补水与锁水，像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助改善干燥的颈部肌肤；如果颈部已出现深纹，就要挑选含有除皱成分的颈霜，如胜肽、维他命A、雷公根等，帮助颈部肌肤拉提抗松弛，促进胶原蛋白增生，或是改善动态纹路，这样才有机会消弭颈纹。

2按摩

先在手上涂抹一些颈霜，让后在抹在脖子上，之后在配方按摩手法就可以很好的改善皱纹的效果了哦。

1）取适量颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。

2）头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约十次。

3）特别针对深刻的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更有效果。

3重视颈部皮肤的清洁

对于颈部的清洁，可用性质温和的洁面乳进行清洁，去除表面的灰尘，进行深层清洁。颈部除了甚而的清洁，还要定期去角质，可以用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，一定要采用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

4注意防晒

如果脖子上有皱纹的时候，在经过紫外线的照射话，则会导致皱纹的加重，而且还会导致人的皮肤暗淡无光泽。因此，这个时候我们则需要涂抹一些具有防晒作用的化妆品，这样就可以有效抵挡紫外线了哦。

5定期使用颈膜

要更加彻底有效地去除颈部细纹，一个星期左右做一次颈膜效果会好很多。但专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。

6时常转动颈部

生活中不当的姿势或习惯也是导致颈纹出现的原因，所以尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环，但切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤。

二、颈纹产生的原因

1手机不离手

上班的路上也好，下班的路上也罢;空闲的时间也好，不空闲的时间也罢，很多人都会拿出手机，然后一直盯着看。时间一久，日积月累，颈部自然而然就会出现了颈部皱纹，特别是双下巴的人就显得尤为明显。

2没有清洁颈部的习惯

大多数人洗脸和用护脸霜都只是在脸上操作，从来不顺带照顾一下颈部。时间一长，颈部就会出现颈纹。

3缺少保养和护理

平常我们要么对头发进行护理，要么对脸部皮肤进行护理，很少谈及对颈部的皮肤进行护理。这也是导致颈纹产生的一个原因。

4颈部饰品致颈纹

导致颈纹的一个重要原因就是衣物和项链潜在的刺激性。纯棉及真丝衣服刺激最小，相比针织和化纤类，对颈部肌肤更好;而项链的材质虽不强调只能金银，但一定要是提前测试，看看肌肤会否敏感。

5整天盯着电脑

很多办公室上班族整日对着电脑，甚至下班回到家后还会用电脑。这样日复一日，年复一年，很容易产生颈纹。

6颈部缺少运动

我们平时运动时很少会涉及颈部的活动，这也是颈部长出皱纹的原因。越不让颈部活动，就越容易长出颈纹。

三、保养脖子方法

1、深层清洁

MM们洁面的时候一定要连带脖子一起清洁，在清洁之后才能够进行一道一道保养的工序;所以既然要保养好我们的脖子，那清洁是一定少不了的。清洁颈部的时候，要和涂抹颈霜一样，由下往上洗，保持肌肤纹路的提升;还有，水温不宜过高，因为过高的水温会导致肌肤过早老化。

2、涂抹颈霜

保养颈部，首先颈霜要早晚使用，因为颈部肌肤比较敏感，血液循环也较差，必须使用专门的颈部保养霜来改善。颈霜可以滋润颈部肌肤，防止颈部皱纹的产生，尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素，最好成为一种习惯。

3、常做颈部护理操

常做颈部护理操能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性，预防肌肉松弛老化，避免出现皱褶及“双下巴”，有效地加速脑部血液循环，使人脑保持清醒、灵活状态。颈部护理操的具体做法：一是颌颈对抗：将两只手握成拳头状，两胳膊肘同时侧分。两拳重叠，用力顶住下颌，头部努力向下压，两拳努力向上抵抗。保持数秒，还原，继而重复;二是平转头颈：保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转，尽量碰触到左肩，然后还原;再向右侧平转，重复一样的动作，如此重复十次。

4、定期敷颈膜

使用颈膜也是颈部保养的方法之一。但目前专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。但要提醒的是，颈部皮肤比较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。

5、用热毛巾暖敷

当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。

6、喝酸奶

喝酸奶，有助于软化皮肤的沾性表层，去除老化死亡的细胞。

　　如何去除颈纹

　如何去除颈纹方法一：化妆水+胶原蛋白

　方法：

　选择保湿类型的化妆水，用化妆棉沾取，特别是在脖颈的皱纹处，反复摩擦，擦拭到有一点发红为止，这可以帮助角质去除、加强补水，让后续的产品更能发挥效果，接着要使用一些对肌肤具有促进胶原蛋白增生的护肤品，在脖颈皱纹处用拍打的方式让脖颈的肌肤吸收那护肤品的精华，坚持三个月，你就可以发现这奇妙的效果啦。

　如何去除颈纹方法二：手部按摩

　方法：

　1、取适量的`美颈霜或是抗皱护肤品，分在两手掌用力搓热，然后在肩膀两侧为起点，由下到上慢慢的均匀推开。

　2、让头部抬高45°角，然后利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，来回按摩9~10次。

　3、对于较深的纹路，以一只手的中指和食指将颈的皱纹处撑开，而另一只手则是取适量颈霜以螺旋式在纹路处加以按摩，这对颈纹改善效果更加哦。

　如何去除颈纹方法三：让脖颈运动

　方法：

　尽量避免长时间在电脑前工作，可以选择每一个小时伸展脖颈，然后将头部慢慢的向后仰，使得脖子有一种被拉紧的感觉，保持这个动作30秒，这个方法要长期坚持，不仅仅有效的减少颈纹，还可以促进脖颈处周围的血液循环，新陈代谢，能够有效的防止脖颈肌肤的松弛哦。

　如何去除颈纹方法四：脖颈防晒

　外出的时候不仅仅要在脸上涂抹防晒品，还要在自己的脖颈处涂抹一些防晒品，由于部皮脂腺分泌不足，所以不易保持肌肤的水分，而如果长期忽略颈部防晒会让脖颈处的肌肤很难抵御紫外线对其的伤害看，很容易导致出现暗沉、长斑、颈纹加深哦，所以，脖颈的防晒也是很重要的哦。

　如何去除颈纹方法五：脖颈清洁

　要知道脖颈清洁也是很重要的，所以这清洁的工作也要做好哦。因为脖颈处的脂肪并不多，所以肌肤皮脂分泌也不多，所以在清洗脖颈的时候要注意水温，不要用热水，尽量用温水清洗脖颈，然后用清洁类型的洗面奶来洗脖颈。当然也是要记住去除角质的工作，但是因为脖子部位皮肤较脆弱，所以隔两个月去一次角质就可以了。可以选择使用一些带颗粒的去角质护肤品，用手指以螺旋的方式从下往上搓揉按摩，在颈部靠近耳朵后的部分也要记得洗，然用温水洗净即可。

　如何去除颈纹方法六：美颈膜

　因为黄瓜可有效对抗皮肤老化，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生所以做美颈膜选用黄瓜作为主材料。

　方法：

　1、准备一根黄瓜，洗净，用机器捣碎。

　2、准备适量的杏仁粉，将捣碎的黄瓜放入杏仁粉中，在加水搅拌。

　3、直接涂抹在脖颈处，敷上15～30分钟即可。

　4、长期坚持可以达到清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏的效果哦。