长颈纹是怎么回事？

很多爱美的女性总是格外注重脸部皮肤的保养，但其实颈部皮肤的保养也是非常重要的，因为及时你的脸上白嫩无暇，如果脖子上有颈纹的话，还是会暴露出岁月的痕迹，那么脖子长颈纹到底是怎么一回事呢？消除颈纹的方法具体都有哪些？

1、导致颈纹的元凶

1：颈部饰品致颈纹

导致颈纹的一个重要原因就是衣物和项链，这些潜在的刺激性很可能成为颈部衰老症状的另一重要诱因。纯棉及真丝衣服刺激最小，相比针织和化纤类，对颈部肌肤更好;而项链的材质虽不强调只能金银，但一定要是提前测试，看看肌肤会否敏感。

2：经常手机不离手

现在的社会，每个人都有手机控。上班的路上也好，下班的路上也罢。空闲的时间也好，不空闲的时间也罢。都会拿出手机，然后一直盯着看，时间一久，日积月累，颈部自然而然就会出现颈部皱纹了，特别是双下巴的人就显得尤为明显了。

3：整天盯着电脑

有句玩笑话是这么说的，近看知道你在做事，远看就以为是个“木乃伊”坐在电脑前。虽说可能不是那么恰当，但天天如此，日复一日，年复一年，颈部不长皱纹那就奇怪了。

4：没有清洁颈部的习惯

大多数人洗脸和用护脸霜都只是在脸上操作，从来不顺带照顾一下颈部的“感受”。那颈部当然会“生气”，然后就会长出皱纹来了。

5：颈部缺少“运动”

我们经常运动很少让颈部“参与”，这就是颈部长出皱纹的原因。而且越不让颈部参与，就会长出的越多，越厉害

6：缺少保养和护理

平常我们要么对头发进行护理要么对脸部皮肤进行护理，很少谈及对颈部的皮肤进行护理。所以颈部就“生气”，就给你皱纹的颜色看看。

2、消除颈纹的方法

(1)誓不低头

要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现

(2)按摩除纹

要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。

另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。

(3)颈部防晒

日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施，如经常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。

(4)颈霜填充皱纹

由于颈部肌肤的特殊性，专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多，因此成分上多为玻尿酸、维他命B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的。颈霜的使用方法和面霜一样，先用温和的洁面乳清洗，再抹上颈霜。另外要定期的使用颈膜。如果颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。给面部去角质的时候，也别忘了给你的颈部去角质哦。最好选用一块颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

(5)使用颈霜和颈膜

严格来说，面霜和颈霜还是有不小区别的。颈霜中通常质地比较滋润，含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。如果你足够重视自己身体每一部分的护理，或者是颈上的皮肤比脸部的其他地方更早显示你的年龄增长，或者家庭成员中有颈部更容易出现皱纹的遗传因素，可以尽早开始使用颈霜。颈霜的挑选重点就是滋润性强的产品如补水精华素或去皱精华素，别用过于厚重、油腻的产品，否则颈部难以吸收，反而会造成毛孔堵塞。

(6)枕头要合适

枕头太高，睡觉时头部往下垂，造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲，产生颈纹。但是不使用枕头，下巴呈现上仰姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。

(7)颈部也要卸妆

除了用颈霜、颈膜，定期给颈部去角质外，平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们最容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部皮肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。

女人的脸蛋很重要，但是脖子上的面肌肤更重要，相信没有一个男人会喜欢一个拥有着好看脸蛋的女人还拥有一个好不看的脖子。

3、深层去皱的方法

一、手术除皱：手术除皱是深层除皱比较常用的方法，其大概有手术切除多余塌陷的皮肤，然后用蛋白质等物质填充，达到去除皱纹的目的。其副作用较小，且随着时代的发展技术越来越完善，是最好的除皱方法。要注意的是这个手术价格较贵，且有很多骗钱为目的的黑诊所，选择医院的时候一定要找正规的。

二、饮食调理：除皱和饮食也密不可分，日常生活一定要多吃一些豆类，同时多吃猪蹄、肉皮等含有大量胶原蛋白的食物。其可以帮忙补充肌肤所欠缺的元素，使皮肤变得光滑有弹性。要注意的是不可以吃太多的猪蹄，若是没有注意控制用量很有可能会导致身体变得肥胖，反而得不偿失。这也是深层除皱的其中方法之一。

三、日常护理：深层除皱的日常护理是必不可少的，比如日常生活里面尽量不要做一些皱眉、夸张大笑等表情，这些表情都会导致皮肤皱纹加重，看起来特别显老。若是条件允许可以长期检查服用同仁堂破壁灵芝孢子粉，能帮助患者延缓衰老、抗皱祛斑等等，是比较好的保健品。

爱美之心，人皆有之，人们追求美的脚步是不会停止的，就算我们已经长的很漂亮了，但是如果身体上有一点点的瑕疵，也会让自己备受困扰，比如脖子上有颈纹是很多女性朋友会出现的问题，那么脖子有颈纹是什么原因？脖子有颈纹怎么消除？

1、如何去除颈纹

面膜是不可或缺的一部分，可能很多人认为只有面部会做面膜，其实不然，颈部做面膜可以使颈部的皮肤更加的美白细腻，从而使面部肤色更加亮白。由于脖子这个部位使用贴面的面膜不太方便，以此可以选择用膏状的面膜直接涂抹，我们可以在生活中自制diy面膜。可以吧土豆去皮，然后捣烂成糊状，去除水分，在加入普通的面膜粉，或者加入奶粉。因为土豆是具有漂白黑色素作用的，因此对于颈纹的淡化，效果非常的明显。

另外还有很多患者在处理脖子有颈纹怎么办这个问题时，会选择整容医院的帮助。像是微针美塑去颈部皱纹、自体活细胞去颈部皱、射频去颈部皱纹等，都是比较常见的去颈纹方法。但是需要提醒大家的是，在选择整容医院的时候，一定要选择正规专业的医院，切记不要因为贪图便宜而选择没有安全保障的医院。

2、颈纹怎么护理

1画圈按摩

早晚很多女性有涂面霜的习惯，这是将脖子也涂上一层薄薄的橄榄油或护肤霜，然后永指腹从小往上轻轻地画圈按摩，可以预防皮肤干燥，改善皮肤代谢，加快血液循环，对预防颈纹效果很好。按摩时，大家可以将锁骨至胸口，以及头皮和脸部等位置一起按摩，这样做效果更加完美。

2不用枕头睡觉

睡觉最好别用太高的枕头，这会是睡觉姿势非常别扭，然后更早的出现颈纹。大家如果不用枕头，或选择的枕形使头部比颈部要低，使睡觉时下巴微微的抬起，就能避免颈纹的出现。除此之外，还可以在睡前将脖子涂上护肤霜，然后永毛巾包裹好，也能预防颈纹出现。

3用维他命C按摩

将热水倒入放有维他命C的碗中，待温度冷却，维他命C完全的溶解，再将液体均匀涂到脖子处，按摩上10分钟左右。然后请坐直，头向前微倾，再朝右转10度，下巴微抬2分钟，然后慢慢将脖子左右转动10次。需要注意，颈部肌肉与皮肤要尽可能保持紧绷，左右需各做上3次。

4睡前护理

皱纹一般都是从干纹开始演变的，想有效预防颈纹需要进行颈部保湿，颈部保湿可消除淡化或预防颈纹。睡前可将滋润度较高的润肤品，由下向上在整个颈部涂抹均匀，配合20到30下左右的轻轻按摩，使乳液完全被颈部肌肤吸收。

5颈部需防晒

阳光中的紫外线对肌肤的杀伤力极强，是使面部肌肤走向衰老的中医原因。所以女性出门涂防晒霜非常有必要，不仅要涂抹到脸上，颈部也非常需要涂上一层，相关防晒工具要佩戴，这样可以避免颈部肌肤衰老退化。

3、吃什么水果好

1樱桃

看到红红的樱桃是不是能想象到少女般红润的肌肤呢？没错，樱桃就是一种美容养颜的水果，某美容保健产品的广告就是以樱桃为主题的，很多祛斑养颜的美容产品就是从樱桃中提取的美容成分。樱桃含有丰富的维生素C、维生素A和铁，有美白祛斑、去皱的功效，能帮助肌肤抗氧化、延缓衰老。

2石榴

对于石榴，很多吃货朋友肯定不陌生，但是大家知道石榴除了好吃以外，还有很好的抗氧化作用吗？特别是红石榴，它有很强的抗氧化作用，因为红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，能使肌肤细胞与外界的污染和辐射隔绝，不仅如此，红石榴还能提高细胞的活性，减慢肌肤的衰老速度，减少皱纹的产生。

3柠檬

柠檬自来就有美白和抗衰老之说，很多爱美的女性经常会泡柠檬水喝，以此达到美白瘦身的效果，其实柠檬也能抗衰老，淡化细纹，它含有丰富的维生素B1和B2、维生素C等对人体皮肤有好处的营养元素，柠檬中有抗氧化作用的柠檬酸也很丰富，它能促进肌肤的新陈代谢，还能淡化黑色素，达到美白抗皱的双重功效。

4、按摩去颈纹法

1、颈纹上推法

双手交替从锁骨部位往上轻轻提拉5次

注意事项：提拉力度以轻拉为佳

2、颈部推移法（右）

双手于胸前合十字缓缓向右推，同时向左拉伸颈部再复位，连续五次。

注意事项：双手向右头部向左；动作轻缓，用力拉伸。

3、按摩膏涂抹

将按摩膏均匀涂抹

注意事项：按摩霜涂抹均匀

4、淋巴排浊法

双手食指指关节轻按淋巴后用力刮至颈部，重复5次。

注意事项：刮拉力度以轻刮为佳

5、颈部风池穴按摩法

双手大拇指指腹用力上下按压风池穴30秒。

注意事项：按压力度以适中为好；出现酸胀微热为好。

6、颈纹抚平法（左）

头部向右微侧，双手指腹按颈纹纹路做左右抚平，重复5次。

注意事项：抚平力度以轻抚为佳；按肌肤纹理进行抚平。

7、颈纹抚平法（右）

只是头部转向向右，其他和颈纹抚平法（左）一样。

8、颈部按压法

双手搓热后摊开，尽量覆盖后颈部，从后向前请轻抚颈部，重复5次。

注意事项：按压力度轻揉为佳

一、脖子上有皱纹的原因

颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，这种皱纹可能非常明显。

二、颈部皱纹护理办法

1、重视颈部皮肤的清洁

对于颈部的清洁，可用性质温和的洁面乳进行清洁，去除表面的灰尘，进行深层清洁。颈部除了甚而的清洁，还要定期去角质，可以用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，一定要采用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

2、使用颈霜

颈霜的选择要重点能补水与锁水，像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助改善干燥的颈部肌肤；如果颈部已出现深纹，就要挑选含有除皱成分的颈霜，如五胜肽、六胜肽、维他命A、雷公根等，帮助颈部肌肤拉提抗松弛，促进胶原蛋白增生，或是改善动态纹路，这样才有机会消弭颈纹。

3、按摩

涂上颈霜，再配以轻轻的按摩手法，能让颈部皱纹得到有效的改善哦。

step1：取适量美颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。

step2：头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约十次。

step3：特别针对深刻的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更有效果。

4、防晒

如果颈部若过度曝晒于紫外线下，也很容易造成颈部皱纹，而且还会导致色素沉着和黯沉无光，因此，擦脸部防晒品时，记得多取出一倍的量，擦在颈部肌肤，才能达到有效抵抗光老化，避免颈部纹路加深与松垮的问题产生。

5、定期使用颈膜

要更加彻底有效地去除颈部细纹，一个星期左右做一次颈膜效果会好很多。但专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。

6、时常转动颈部

生活中不当的姿势或习惯也是导致颈纹出现的原因，所以尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环，但切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤。

生活中的小细节可以导致颈部皱纹的产生

1、高枕头：高枕头容易使颈部处于弯曲状态，也很容易产生颈纹。枕头的高度在8厘米左右是合适的。

2、香水：有些人喜欢把香水喷在颈部，但当酒精挥发时，颈部皮肤里的水分也被一块儿带走了，加速了颈部皮肤的干燥。

3、夹着电话听筒：有的人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥，这样双手就可以闲下来翻书、涂甲油或做其他的事。其实，这种做法也容易使颈部弯曲产生颈纹。

注意预防和保养

那么我们该怎么预防去除颈纹呢？妥肤帮深纹贴，效果好、见效快、最主要的还是安劝、没有任何副作用、使用取来也

妥肤帮TOOFOB深纹贴这个东西是针对各种皱纹进行修复的，它的原理是自然疗法，通过仿真皮肤结痂的引导，启动人体自身修复功能，自然修复代谢畏缩细胞和老化细胞。

法国TOOFOB专家团队通过大量临床医学研究发现，当人体皮肤组织发生破损时，破损部位的表层会结痂，结痂是细胞组织修复的过程的开始，代表着结痂的覆盖部位有持续的自然修复活动，直到结痂脱落。

TOOFOB是通过人体仿生学原理制造的生物皮肤，24小时修复细纹，7天修复3年陈旧纹。TOOFOB含有细胞必需生长因子和修复因子。使用TOOFOB后，人体会自动识别TOOFOB部位是伤口结痂，快速启动自体修复程序。有序抓取萎缩细胞、受损细胞、衰老细胞和变异细胞进行定位的靶向修复更新。其成份所含的必需生长因子和修复因子为修复和生成新细胞提供营养支持，临床数据表明，TOOFOB主要适用领域是针对皱纹的改善。

TOOFOB修复皱纹过程中表皮细胞的生长阶段

人体皮肤的下层是生发层，其细胞具有强烈的分裂增生能力，在保持其分裂能力的同时，还可以不断地向外和向内生成其它各层组织细胞，所以皮肤具有很强的再生能力。有生理性再生（新旧更替）和补偿性再生（修复恢复）。

TOOFOB仿生皮肤贴，24小时修复细纹，7天修复3年陈旧纹。从理论上说，人体创面结痂后，自然修复可分为3个阶段：炎症期或称渗出期；纤维组织增生期（简称增生期）；瘢痕形成修复期（简称修复期）。

所以说了这么多，还要告诉你的是一定要选择正规医院和可靠的医生，别急多选择是对自己负责，都希望自己美美的呀~ l

颈部长皱纹的原因分为皮肤和脂肪两方面的原因，所以要从皮肤紧致和减脂两方面来预防。平时需要注意三件事。

一、有氧运动减脂

有氧运动可以有效促进体内脂肪燃烧，对于脂肪堆积引起的颈部褶皱拥有比较明显的效果，但是减重过程会比较漫长，需要坚持。有氧运动包括跑步，跳健身操或者广场舞等。

除了燃烧脂肪，有氧运动还能激活身体细胞，促进体内水分到达皮肤基底，对皮肤进行深层次滋养。年轻人不补水皮肤都很水润，老年人补很多水，不管是外部拍水还是直接喝水到体内，皮肤都没有年轻人水润，其实就是细胞老化，导致水分无法到达皮肤基底，或者是到达以后无法长时间锁水，所以皮肤格外容易干，也就容易松弛和长皱纹。有氧运动对细胞的刺激，就是从根本上改变肌肤的锁水性能和保湿性能，加强肌肤对身体内水分的吸收和保湿，让皮肤看起来年轻水润。

通过流汗帮助身体排毒，也能减少皮肤中的垃圾和表面的瑕疵，让颈部肌肤更光滑健康。

二、拉筋塑性

拉筋的主要作用是塑形。颈部长皱纹，跟不注重颈部塑形也有一定关系。不注重塑形的人，外部皮肤和内部组织贴合度不够好，就会导致线条不够立体，比较严重的就是形成褶皱。比如产妇生完孩子以后，腹部少了很多肉，但是赘肉依然存在，这就是皮肤和内部组织不“配套”导致。

平时在运动后，经常拉伸颈部，可以起到对颈部塑形的效果。不仅颈部皮肤皱纹会消失，颈部看起来也会更立体，更漂亮。而且颈部拉伸，也是在锻炼颈部肌肉。颈部肌肉收缩功能好，自然也不会产生褶皱了。

三、多进行颈部按摩

颈部通常在皮肤护理中容易被忽视，其实在进行基础护肤以及进行面部按摩的时候，我们都可以对颈部进行按摩和护理。

在给面部补水或者是涂乳液的时候，我们也可以给颈部拍拍水，乳液则可以通过打圈圈的手法来给颈部按摩吸收。平时没事也可以拍打拍打颈部两侧连接耳后的部位，那里是淋巴。拍打淋巴对面部以及颈部的排毒都有好处，给颈部打圈也是一种抚平褶皱，预防皱纹的方式。通过抚平褶皱，吸收乳液的营养来达到保养颈部的目的。

以上三种方式，既能够给颈部去皱，也能预防颈部长皱纹。本人亲测有效，大家也可以试试。

年纪在不断的增长脖子上也逐渐开始出现颈纹了，这个颈纹是由什么原因所引起的？颈纹要怎么消除才最有效果？

颈纹是怎么引起的

颈纹一般主要是由于随着年龄增长而引起的，平时不注意基础护理也容易导致。建议您平时在进行面部护理的时候，适当护理颈部。

颈纹怎么消除简单的方法

一、常练颈部保健操

这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳呢。

第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。

第二步，由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。

第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。

二：画圈按摩

从下向上。用指腹悄悄画圈按摩，能避免皮肤枯燥，促进血液循环，改进皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一同按摩，效果更好。迟早的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油。

三：睡觉不用枕头

看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。

四：锻炼颈部肌肉

颈部要支撑头部的分量。颈部肌肉若阑珊，就很简单令颈部皮肤松弛，发生颈纹。所以建议我们在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，渐渐地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，坚持5秒钟后渐渐康复开始的姿态，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有用锻炼颈部肌肉，预防颈纹发生。

五：前后弯曲

端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向 天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6-8组。

六：颈部也需要防晒霜

素日颈部也需求涂上润肤霜及防晒品。紫外线是直接形成变老的元凶巨恶，所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧。紫外线会引起或加重色斑，老化，再详尽周到的保养，如果缺少了日光防护，作用也会大打折扣。因而，许多皮肤专家建议，将防晒当成第二本能。

七：定期为颈部去除老废角质

选择性质比较温和的面部去角质产品，身体去角质产品用在颈部则要谨慎，因为它的颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤，要选用颗粒极细腻的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽!

八：睡前涂抹颈霜或者敷颈膜

入睡之前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹。于睡前敷上颈膜也极有帮助，颈膜中的精华可渗透至肌肤底层，达到补湿、舒缓及抗皱的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。

颈纹会遗传吗

颈纹是不会遗传的，颈纹是发生在颈部的皱纹，是皮肤老化产生的，和遗传没有关系，可以通过注射肉毒素来祛除和淡化颈纹。严重的颈纹，除肉毒素注射外，可以配合玻尿酸的填充。

颈纹是天生的吗

颈纹的种类有很多，可能是天生的，也可能是后天的，很多人出生时都会携带一点颈纹，这种颈纹叫做原发性颈纹。但是随着时间的推移，颈纹可能会逐渐消失。另外一种颈纹是后天出现的，随着年龄的增长，皮肤松弛老化，因此可能会出现颈纹，同时还有可能跟平时的护理有一定的关系，如果没有护理好也有可能会导致颈纹出现。出现颈纹之后需要及时进行调理治疗。