颧骨太高怎么变平？

改善颧骨高可以通过以下的方法：

一、按摩

1、食指按压

早晚定期按摩颧骨:将食指放在颧骨两侧，用大圆圈轻轻按摩颧骨约3-5分钟，给颧骨肌肉放松和休息的时间。这套动作非常简单，但可以在正常的工作和学习间隙中操作。

2、双手辅助

一只手放在颧骨上，然后另外一只手就放在脑后支撑它。然后用力按压放在颧骨上的手大约20秒钟，然后放下手，在另一侧继续上述步骤。当然，效果不是立竿见影的，所以不要急于获得快速的成功和即时的好处，要有耐心。

二、化妆

精致的女孩或多或少会化妆，但是如果你想降低高颧骨，你实际上可以考虑如何化妆。

1、底妆

选择一个与你肤色相似的粉底，为你的脸做一个全面的粉底。特别注意脸颊。只有这样，你才能帮你把脸涂成红色。如果你的粉底太脏，你的腮红会看起来很乱。

2、腮红

化妆完成后，我们可以开始涂腮红，并通过循环在脸颊的颧骨部分涂上均匀的颜色。脸红的程度应该适当如果太少，就没有效果。如果太多，它会像猴子的屁股一样难看。

公共美学实际上对高颧骨的外观要求更高。近年来，人们已经能够看到越来越多的不同类型的美丽，并且更能接受高颧骨。

因此，对于那些想要低颧骨的女性来说，这个想法是不必要的。我们应该试着找到它的美。如果我们真的想改变我们的颧骨类型，我们也应该掌握正确的方法，不要冒险采取危险的医疗措施。

这个要化妆的话，首先是腮红

要选择能够让人注意到的腮红肤色偏黑的女孩子可以选择棕色或是棕红色的腮红，肤色白晰的女孩子可以选择淡粉的腮红，打在突出的颧骨上

其次是注意嘴唇的化妆技巧

一定要记住嘴唇不要画得太突出，要想办法弱化嘴唇，把嘴唇尽量画小

可以用少量的粉底打在嘴唇上，再加些唇油会显得下颏更丰满一些，在这两点的基础上

再注意做粉底的时候太阳穴和下颏要用粉底提亮一些

而且在画眉毛的时候，眉毛不要画的太长

可以把眉毛画得上挑一些，把太阳穴的地方留出来，要是能每天坚持涂 皙恣颜 的话这个能自然把颧骨变低的，就用这个吧 加油

化妆是可以让颧骨变小的，但只是掩饰一下而已，还有要对自己有信心，不要太在乎那些外边的舆论，做好自己就行没有被贯穿的思想，只有做最好的自己，颧骨高的人化妆，化淡妆还是能看出来颧骨高的，现在直接换个发型掩饰下就行了。

如何让脸两边颧骨变小

　如何让脸两边颧骨变小，爱美的朋友们，平时都十分关注自己的外部形象，关注自己的外貌，穿搭等。当今这个时代可以说是看脸的时代，大部分人都十分注重自己脸部的保养。下文分享如何让脸两边颧骨变小的方法。

如何让脸两边颧骨变小1

　颧骨缩小术就是改善过大的颧骨的一种整形方式。颧骨缩小术一般适合于面部前外侧突出的患者，常采用口内切口，在骨膜下分离暴露颧骨，手术应用特殊的器械将术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，进而缩小面部外轮廓，改善面型。

　在去除部分下颌缘的同时还可以对下颏进行塑形，可以将较为宽大的下颏缩窄和将下颏修得比较圆滑秀气一些，进而取得非常好的术后效果。也可以通过按摩的方式进行改善。

　按摩可以是颧骨变小的，用中指搭配着珊彦皙一起，按住颧骨，以打圈方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉。然后用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉。右手按住颧骨，适当用力施压20秒，同时左手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流做。

　 一、颧骨内推的原理：

　1、颧骨内推主要就是改变颧骨的突出，颧弓的宽大主要是改变脸型轮廓的一个比例关系，让脸型更加柔和，更加协调。

　2、颧骨不是做磨的，是做内推的，尤其是颧弓，因为颧弓非常的窄，可磨的范围非常小，因此想通过消磨，来达到一个比较好的状态是比较困难的，所以颧弓只能做内推手术。

　3、颧弓内推手术的原理实际上就是移位，把原来的位置向内的做一个移位，并进行固定操作。实际上也不是特别的复杂，只要掌握好了它的方法，相对来说也是比较容易的。

　 二、颧骨内推手术的注意事项：

　1、在手术进行前应该做好相关的体检，如果身体没有其他疾病处于健康状态，可以进行手术。

　2、在手术后应该保持伤口部位干净，避免有细菌存在，否则会引起伤口部位感染，影响术后的效果。

　3、如果想要伤口部位快速的恢复，需要多吃一些含维生素和蛋白质的食物，避免刺激类的食物。

　综上所述：一般可以通过颧骨整形手术让脸两边颧骨变小。颧骨整形手术，首先通过测量求美者脸部的形态以及颧骨突出的程度，来决定手术的范围，颧骨整形手术是通过消除多余骨组织来达到整形的效果，术后效果比较明显，可以使求美者面部突出的问题得到改善，使面部轮廓变得更加美观，提升求美者的自信。

如何让脸两边颧骨变小2

　到医院做做缩小颧骨手术可以让脸两边的颧骨变小。颧骨比较突出，可能和遗传因素有关系，可以到医院做手术，做缩颧骨手术是在脸颊的口腔里面开切口，使用专业的手术刀把颧骨打磨小，做完手术后需要缝合，口腔里缝合一般使用的是蛋白线。

　脸上颧骨变小通常可以到正规的医疗整形机构采用磨骨或者切骨的方法进行治疗，一般会在口腔内进行切口，然后骨膜下的颌骨进行分离和暴露，然后使用专业的工具，能够将局部多余的骨质进行切割或者精化，能够起到使颧骨变小的作用，有助于达到缩小面部轮廓的作用，能够增加面部的美观。

　脸上颧骨大多数和遗传的原因有关，通常会使脸看上去比较大，就会影响到面部的美观，但是做颧骨整形手术难度通常是比较大的，在操作的时候一定要到正规的医院进行治疗，医生比较专业，有助于避免对面部造成不良的损伤。

　术后短时间内要以流食或者半流食为主，尽量避免拒绝过硬的食物，以免影响到术后的恢复，也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱，姜，蒜或者辣椒等，以免对局部造成不良的刺激性。

　颧骨颧弓过于凸出一般而言，是需要截骨内推。那么也就是人为地截断部分骨质，然后形成骨折，再让它在合理的位置形成愈合，不过这创伤相对较大，因此部分人不愿意接受。要是不是特别严重的话，那么可以通过自体颗粒脂肪移植填充，来将周围的部位进行填充，可以使高点的位置改变，并且同时不会显得那么突兀，在视觉上会改善很多等。

如何让脸两边颧骨变小3

　 可以通过手术的办法让两边的颧骨变小

　其实很多爱美者都是想要让自己的颧骨看上去更小一点的，这样不仅能够让面部轮廓看上去更加精致，而且也是能够让自己的脸型更加精美一些。但是并非所有的人都能够拥有小一点的颧骨，有不少爱美者五官还是很不错的，但就是因为颧骨比较高，因此看上去就会有点显老了。

　想要让颧骨变小，还是要通过整形的方法，像是通过磨骨的方法就很不错，这样的方法不仅维持的时间更加长久，而且还能在短时间内就看到想要的样子，但是这样的方法也是存在危险性的，因此还是要找到正规的医院进行手术才可以，这样才是更加安全的选择。

　在颧骨整形手术之后，爱美者要戒掉烟酒，少吃一些辛辣刺激食物，避免用手去触摸颧骨部位，做好相应的术后护理，一般在三个月之后就可以达到理想的效果，而且颧骨缩小手术的保持时间是永久的。

　 如何让脸变瘦变小

　1、注射肉“毒素”。这种方法适用于皮肤松弛，导致脸盘宽大的人群，注射肉“毒素”以后会让苹果肌更显，将原来松弛的肌肤往上提，显得脸尖脸小。

　2、微型整容。现在美容的技术发达，可以到美容院进行调整，通过削骨磨骨的办法，将脸型调整到合适的大小。

　3、特殊脸部吸脂。脸部脂肪比较多的人也可以采用吸脂的办法，现在最先进的可以采用激光吸脂，这针对于脸盘小，但是脸部肉比较多的人。

　4、化妆修饰法。在进行化妆的时候，往颧骨和下巴稍微抹点深色阴影，会修饰脸型。