胃里总是胀气，总打嗝怎么回事，有什么药可以治

吃得太快，以至于咽下过多的空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后自动停止。

引起打嗝与胀气的一些原因

胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽（同时吃进许多空气）、边吃饭边喝汤（将胃中的消化酶冲下消化道）等，都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气；食物过敏也可能是造成原因，它使食物在结肠发酵，产生氢及二氧化碳；糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起胀气。

制上打嗝的7种方法

1吃糖

吃糖可以在数分钟后止住打嗝，吞一匙糖，不配水，糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩，它可能对你有效。对于婴儿打嗝，可以将半匙糖溶解在适量的水中喂食。

2吃饭不说话

吃饭时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2-3次，然后，深呼吸一下，接着再重复关述动作。

3憋气或吐气

尝试短暂的憋气，或作缓慢且稳定的吐气，你不妨试试这两种方法，看看那一种对你有效。

4抱膝压胸

抱紧双膝，用膝盖挤压胸部，可以起到止嗝的作用。

5吹纸袋

将一个纸袋套在嘴上，用两手捏住袋口，弯腰憋气然后用力吹。

6漱喉咙

含一大口水，仰起头憋住气漱喉咙，然后吞下，如此反复。

7冰敷

在横膈膜处就冰袋冰敷，或许可以缓解症状。

防治胀气的4个建议

1应避免的食物

胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

2适量的摄取高纤维食品

虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

3控制乳品

如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消他乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。减少乳品摄入后，也许你的胀气症状也有所改善。

4细嚼慢咽

吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。

有的时候吃多了我们会出现打嗝的情况，这可能是胃胀气，那么胃胀气打嗝什么原因呢？

不好的情绪很容易会导致打嗝问题的出现，比如愤怒生气的情绪很容易伤肝，也很容易会导致体内出现逆气，甚至还可能会导致胃气上逆；甚至还有些患者是由于脾虚肝郁而引起打嗝不断的症状，所以平时要保持良好的情绪。

其实胃胀打嗝是胃内容物过多，胃内气体反流以及膈肌痉挛而导致的一种反应。引起胃胀打嗝的原因有很多，疾病因素有：胃肠功能紊乱、胸膜炎、膈肌病变、中枢神经系统病变等。生活因素有：进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进很多空气。生活中最常见的还是由胃肠疾病引起的。如果出现这种情况，可以选择服用抑酸药物，质子泵抑制剂、黏膜保护剂，还有动力药来缓解症状。

吃完饭就胃胀打嗝咋回事？主要是因为身体需要释放胃肠道内多余气体。这些气体可能是外源性的，比如匆忙进食时或者受到惊吓时，意外吞咽气体进入胃部；也有可能是来源于功能性消化不良，即体内没有及时消化的食物累积发酵产生的。

根据功能性消化不良专家意见，消化酶制剂有助于食物的消化吸收，避免食物堆积产气，显著改善胃胀打嗝的症状。常见的消化酶制剂有复方消化酶类产品、复方阿嗪米特肠溶片等。消化酶是转化食物的关键，能够将食物分解成身体能够吸收的营养物质。有的复方消化酶类产品包含四种关键的消化酶（胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶），它们在胃和肠道双管齐下，有效提高消化吸收效率。而且多项数据显示，老年人餐后胃蠕动和收缩力降低，胃动力的减退可能是老年人消化不良高发的重要因素之一。老年人群可以在医生的指导下针对性地与促动力药合用，效果更佳。

吃完饭就胃胀打嗝咋回事？功能性消化不良可能是答案。适当补充消化酶制剂，也许就能解决你的烦恼！

胃胀气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,一般情况是着凉了,原因是上火,上下气不通顺吃点顺气要或者大萝卜熬汤喝两碗就好了如果超过三天还没有缓解的话,就需要到医院检查一下了另外想要调理改善建议可以试试德甫的常渭宝茶，安全又方便。

胃胀，应该是胃肠道的事，没去过医院吗，另外在饮食上注意些，以清淡为主，可以先到医院挂个消化先确诊一下什么胃病。

1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。

2、临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。

3、常用药的危害医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。

4、日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。