“三千烦恼丝”，生活在古代的女性，怎样清洗长发？

古代社会的女性，她们的头发是不会轻易减掉的，而是任其生长，因为在古人看来，头发也是身体的一部分，是发肤父母的，减掉头发就是一种不孝的行为。于是为了养护清洁自己的长发，古代的女性也充分发挥了自己的聪明才智，发明了很多的洗头发的方法。

一、皂角洗头发。

皂角是树上的一种果实，采摘了捣碎，简单处理下就可以拿来洗头发了，皂角也是一味中药，对头发有很好的养护作用，就是现在的一些高级的洗发水中，一样含有皂角成分。古时候的女子，因为头发太长了，自己一个人不好洗，就邀了女邻居们互相帮忙着洗，既洗干净了头发，姐妹们还在一起嬉笑的说说话，其乐融融好不快活。

二、山泉水洗头发。

一些住在山林边上的古代女子们，她们从小就被告知山泉水里含有对头发有用的东西，而且流动的山泉水也很方便洗头发，尤其在夏天的时候，身子浸在泉水中，就着温热的山泉水搓洗头发再舒服不过了。现在我们知道，山泉水里蕴含很多的微量元素的，头发吸收了，会长的更黑更长。就是不清楚，如果是冬天，她们洗了头发，没有吹风机，那头发干得是不是太慢，这样对身体不好哦。

三、用胰子洗头发。

胰子就是一种肥皂，但是它或许没有现在的肥皂做的好看且香，但是对清洁头发还是不错的，古代时候一些富裕的人家女子已经开始用胰子洗头发了，如果是质量上好的胰子，头发洗后还能留下阵阵清香呢。

四、淘米水洗头发。

古代的女性还是很聪明的，虽然科学发展还相当落后，为她们日常的生活带去了很多麻烦，但是她们依然想出了很多的方法。比如在日常的生活中，她们就发现淘米水对头发很有滋养功效，于是淘米后的淘米水积攒起来就可以用来洗头发了。但是有一个问题，淘米水可不能放时间太长吗，要不就馊了，那还怎么洗头发。

总之古代的女性们很非常聪明的，她们为了自己的美丽长发发明了很多洗头发的方法，所以我们在古画中看到的女子都是披着如瀑布、如黑丝绒般的美丽长发，飘飘然的，如仙子一般。

秦汉时期，人们用皂甙来洗衣服、洗头发，在隋唐已成为一种习俗。 皂甙是金合欢树的果实，豆荚中含有丰富的胰皂，可用于洗衣去污。 使用前将整个豆荚捣碎、研成粉末或用水浸泡，直接将粉末或皂甙水涂抹。 这个习惯今天仍在使用。

皂荚，植物中最常用的植物应该是它。 除了洗发外，洋槐更常见的用途是洗衣服，据说它光滑不褪色。 植物灰可能是使用最广泛的一种。 稻草和稻草烧成灰烬，可以用来洗头。 一方面，它含有碳酸钾，溶于水后呈碱性，可与油脂发生反应； 另一方面，它类似于活性炭，具有吸附污垢的作用。 但草灰似乎更多地用作辅助材料，与相思、芙蓉叶等一起使用； 不知道是不是因为量大容易噎住鼻子。 芙蓉叶。 作为锦葵科植物，木槿和它的姐姐一样，富含粘液和皂苷。 原则上，它类似于金合欢。 但人们不喜欢洋槐的是它刺鼻的气味，而芙蓉叶则清爽芬芳，相比之下更加可爱。

芝麻，据说一些中医典籍也记载它可以使头发乌黑润泽。 有人怀疑芝麻叶洗发水更注重保养而不是清洁，因为很难想象它含有哪些有效成分可以去除油脂和灰尘。 人们用淘米水清洗当然是合理的。 即使在现代，也有很多人建议你用洗米水洗脸。 这是因为这种水富含矿物质和维生素。 有一定的去渍效果，必要时还可以消炎，可能比一些洗面奶有用。

洗米水之所以受到现代人推崇的另一个原因是它可以美白，所以不得不说古人在有限的条件下总能迸发出无限的智慧，值得借鉴。 以前淘米水这么珍贵的时候，大家都争先恐后地用，现在可以随意得到，却没有多少人愿意用。

古代人洗头发的有皂角或者猪苓。猪苓是富裕些的人才用的，猪苓里加了些香料，用后会有比较浓郁的香气。平常人就用皂角洗头发。

查了一下资料，发现古代人比我们想象中要卫生的多，秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给的一天假，也被称为“休沐”。《海录碎事 臣职 官僚》记载“汉律，五日一赐休沐，得以归休沐出谒。”

古人也用胰子，澡豆洗澡。唐朝的胰子兼有冻疮膏的作用。高档一点的称为“面药”和“口脂”，用来涂脸和嘴。宫中在冬天会发给官员。杜甫《腊日》中有“口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。”说的就是这种情况。敢情冬令劳保用品古代也有发。

古人洗衣服用草木灰和皂角。洗头用淘米水，称这潘。如《左传 哀公十四年》，中有“合疾而遗之潘汁。”