女性乳房发育到多少岁？

女性乳房到20岁基本不再发育 女性到十至十二岁时由于下视丘开始分泌促性腺激素释放素，导致脑下垂体分泌促性腺激素，进一步刺激卵巢分泌动情素及黄体素。动情素刺激乳腺导管发育，而黄体酮刺激腺泡的发育造成青春期乳房组织迅速成长。 女性乳房发育分为五期 一般青春期的乳房发育分成五期。a第一期：乳头突出。b第二期：从十岁至十二岁左右乳房开始发育，乳晕也变大，乳房形成一小丘。c第三期：十三～十四岁左右，乳头及乳房继续发育。d第四期：从十四岁至十五岁左右，乳晕及乳头开始隆起，而乳房也渐成球状。e第五期：十五岁以后，乳房渐渐成熟而定型。在20岁左右就基本不再发育。 如何有效的促进乳房发育？ 18岁之前的女性，自体雌激素分泌仍处于旺盛期，可以多补充营养丰富、均衡的食物，促进乳房发育，如猪蹄、海蜇、木瓜、红枣等。如果中后期发现乳房明显发育缓慢，可以到正规的医院通过穴位按摩等方法辅助疏导乳腺。切勿揠苗助长，自行服用激素药品，那会导致内分泌紊乱。 20岁以后，人体激素分泌平衡，乳房发育基本完成。如果在这个年龄段之后仍没有完成乳房发育、胸部扁平的话，目前医学界假体丰胸、自体脂肪丰胸是唯一公认安全有效的“乳房后天发育方法”。 自体脂肪丰胸：适合胸部扁平，腰腹或大腿等局部脂肪大量堆积者 自体脂肪丰胸是将吸脂减肥时从局部脂肪堆积的腹部、腰部、臀部、腿部抽吸出来的脂肪颗粒，注射到乳房里，使之丰满起来的丰胸方法。一般需要3~5次注射达到理想效果。 假体丰胸：适合胸部扁平、或大小不对称、乳房下垂松弛者。 假体丰胸是通过微创的方式，将硅凝胶假体，植入乳房中（乳腺下或胸大肌下），术后立刻能看到丰满效果。假体丰胸对任何胸部形状不佳均适用，而且假体型号、款式众多，根据你的体型、理想乳房大小等整形专家可以量身打造适合的大小、形状，所以也是众多明星喜爱的丰胸方法。丰胸假体分为国产、合资、进口三种，只要是正规合格的假体，与人相容性都非常好，一般不会发生排斥反应，也不影响术后哺乳，广泛适合乳房发育不好的女性。

客观地说,通过食物、运动、按摩等手段,对乳房的紧实是会有一定效果的。但要达到“二次发育”那种明显的效果,基本上是不可能的!因为“二次发育”的前提条件是身体中的雌性激素水平能在短时间内迅速上升,而女性在怀孕期间才有可能达到这样的条件,怀孕时身体的种种变化,正好与少女时代的第二性征的发育过程类似。但有以下没胸丰胸的操作

01美胸实际操作

按摩美胸

按摩会让你的胸部血液循环更为丰富,肌肤更紧致,而且活跃乳腺,促进腺体组织良性生长。

1以双手手指圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

2双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

3在双乳间做8字形按摩。

4每个动作重复20次。

02锻炼美胸

与其说是锻炼乳房,不如说是锻炼胸大肌。虽然锻炼不会使CUP增大,但是在穿上衣服后,会让胸型显得更好看。游泳就是非常好的运动,不仅因为在游泳会锻炼胸肌,而且水对乳房还有“按摩”作用。

03内衣美胸

好的胸衣能让脂肪在该多的地方多,该少的地方少,帮助那些散乱游离在不该游离位置的脂肪“归位”,特别是腋下的脂肪。此外,在运动时一定要穿着支撑力强的内衣。

Tips美丽乳房的标准

中国女性完美胸围与身高的关系为:胸围÷身高(厘米),如果结果在05～053之间,则说明胸围完美;如果结果≤049,则说明胸围太小;≥053,说明你的身材很丰腴,非常美观;而如果>06,则属于胸围过大。

丰胸食物和丰胸药

丰乳霜要小心。不少所谓的健美丰乳霜,大多含有雌激素,它确实能使乳房有所增大,但效果并不持久,停药后乳房恢复原样。

丰胸食物名气大于功用。木瓜、葛根这些民间的丰胸食物的真实作用,并不像它们的名气这么大,而且我们的胃要有多大才能把胸也变大啊所以食物丰胸,就把它当做传说吧!

年龄在20-25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。

1木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

2黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7牛奶炖鸡以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。随着年龄的增长我们的皮肤会变得没有弹力，同时又失去了光泽。胸部在没有什么肉会更显老。胸部对于女人来说起到了重要的作用，是女人标志性的象征，有弹力又饱满的胸部才会带给女人自信。