春天“眼干、眼胀”怎么办？肝开窍于目，重在养肝血

春天一到，许多人会感觉眼睛干涩，并且不容易缓解，眼干症状进一步加重甚至会引起眼部刺痛、流泪，视物模糊等症状。

春风易伤目

中医的理论中有木、火、土、金、水“五行”，分别对应于肝、心、脾、肺、肾这五大脏器。

人体这五脏又分别与春(风)、夏(暑)、长夏(湿)、秋(燥)、冬(寒)这五季相匹配。

与春季相呼应的就是“风”，风为阳邪最易伤阳犯目。

《内经》有云：“故犯贼风虚邪者，阳受之。”故伤于风者，上先受之，目开窍于上，暴露于外，最容易受到风邪的侵犯。

“春风”是自然界的气候特点，是疾病的诱发因素，这就好像有些人会在风雨突变时关节酸痛，有些人会在天气寒冷时迎风流泪，有些人会在鸟语花香时喷嚏连连，还有很多朋友会出现眼干、眼涩、眼目睛胀不适，眼睛疲劳感加重。

中医认为，“四季应五脏”，春季应于肝。当春季肝气升发太过，不能及时濡养眼睛，或者春季肝阳上亢，耗伤津液，目失于滋养，就会感觉眼干、目昏。

除了春季季节原因，平时如果一个人长期熬夜、用眼，也会明显感觉眼睛干涩，眼睛要靠肝血滋养才能正常工作，长期熬夜非常伤耗肝血，导致血气不足以滋润眼睛，根本的方法还是要养好“肝血”。

　　秋天天气干燥，水分易蒸发，本来就是一个干眼症多发的季节，而更年期女性由于体内激素水平的波动，对干燥的天气更为敏感，是秋季干眼症高发人群。专家解释，在一般情况下人的双眼依靠泪腺供给水分就可以保持湿润，每一次眨眼，泪水都会像一层薄薄的水幕一样覆盖在眼角膜上

　　干眼症是由于全身或局部原因引起的泪膜功能障碍而导致的以眼角结膜干燥为主的一种症状，常表现为眼睛干涩、满布红筋、灼热、疼痛、怕光、疲劳等。“市面上有不少护眼药水，只要滴一滴，眼睛干涩的现象马上就可以得到缓解，而且还有清凉醒神的作用，受到不少干眼症患者的青睐。”

　　治疗干眼症并没有什么特效药，“‘七分调理，三分治疗’应成为日常应对干眼症的战略。”有干眼症的可以根据自己体质的不同，以“润”为原则适当进行食补。

　　阴虚的可以多炖些水鱼汤、乌龟汤服用，田鸡油对缓解阴虚的干眼症也有好处。肝气郁结的可以用青木瓜炖汤、用柚子皮入菜，有舒肝解郁、理肝开窍的作用。淤热型的可以饮用凉茶、茅根水，或者用枸杞叶煮汤。至于肝肾亏损的，建议用枸杞子和菊花冲茶饮用，有养目的功效，黑芝麻中含有大量有明目作用的微量元素硒，因此也适合肝肾亏损的，但淤热型和肝气郁结的不宜食用。

　　如果想通过一些普通药物对眼睛进行调理，可以适量服用鱼肝油，补充维生素A、B2、D等，这些都对眼睛有好处。

建议：病情分析:您属于典型的感冒,感冒发热是会感觉头痛的

意见建议:感冒是由病毒引致流感症状影响全身,包括发热发冷,出汗,全身酸痛,头痛,骨痛,肌肉痛,疲倦乏力,食欲不振,咳嗽,鼻塞等,严重时会引起肺炎及其他并发症胃肠炎型流感可以出现腹泻,腹痛,呕吐为主要临床表现的建议积极治疗,必要时检查一下血常规,看看有无血象升高血象高时需要应用抗生素治疗的

生活护理:建议多喝水,多休息,是治疗感冒的最好的方法

眼睛胀，有好几种原因，不知道你是因为什么，下边的资料或许对你有帮助1 角结膜病变角结膜因为微生物感染、理化因素刺激造成炎症反应时常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼红、眼屎、眼泪增多等。这种情况仅需对炎症或并发的睑结石进行治疗即可。2 视疲劳常见于近距离工作时间较长者，如学生、编辑等。眼痛通常为酸痛、睁不开眼、易流泪，休息后常好转。3 眶上神经痛因为眶上神经支配上方眼眶及周围的皮肤，故眼痛常为眼眶及其周围的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。针灸和理疗对缓解这种神经痛有一定的作用。4 青光眼急性充血性青光眼发作时，眼压可升高到70毫米汞柱以上，会出现剧烈的眼痛、头痛，伴眼红、视力下降、恶心、呕吐。很多患者首诊常是内科、神经科，导致病情延误。这种情况下需到眼科进行急诊治疗，通过药物降低眼压，改善眼内水循环状况，挽救视功能。必要时需要急诊手术治疗。爱心提示:还有一种情况是眼压的慢性升高，常为轻度的眼胀、发酸。随着时间的延长，眼球对眼压升高逐渐适应，眼胀等不适可自行消失。因此常常导致病情延误，待视力明显下降时就诊，病情往往已到了晚期。这需要提高警惕，特别是有青光眼高危因素的人群，例如家族中有青光眼患者、高度近视、患有糖尿病、视网膜中央静脉阻塞等。