什么样的的精油比较好？

柑橘属的精油可以美白，比如柠檬精油。需要注意的是柑橘属的精油都具有光敏性，也就是说用完不能见阳光，不然会过敏，所以最好还是晚上用。

可以配合薰衣草精油使用。薰衣草和茶树是唯二可以直接使用在皮肤上的精油，其他的精油都需要稀释，不然会烧伤皮肤（如果有人说其他的精油可以直接用，那该精油肯定不是单方的纯精油，而是用基底油稀释过的）。薰衣草可以调面霜用，也可以单独点在疤痕上，效果很不错。

郁美静可以调，但是最好还是用专用调精油的基底面霜来调。

不要在商场买精油。国内的芳疗业一片混乱，商场里基本没有真的精油卖。一个个闻起来很好闻，实际都是兑了香精稀释了的，真正的精油其实并没有那么好闻，是有自己独特的味道的。所以还是建议去淘宝买国外真正正规芳疗的牌子。

推荐几个：

OSHADHI：德国的牌子，价格适中质量好，大概是国内真正玩芳疗的人用的最多的牌子了。

JUELIQUE，澳洲的牌子，跟O家一样都是属于ATC（芳疗协会）的，柑橘属的精油比较有特点，国内也不少人用，缺点是性价比不高。

另外你可以去搜搜BF/NF/AA/SHIRLEY PRICE这些牌子，都是还算常用的，当然我最推荐O家的

价格方面，这两种都很便宜，属于常用的精油。10ML都不过几十元（O家），调面霜够你用一年的了。也所以我没推荐你玫瑰的，虽然玫瑰配合着用很好，玫瑰太贵了，1ML100多，即使是用稀释的精华油（10％浓度左右，玫瑰的精华油一般被当作玫瑰精油来用，就是因为贵）也不便宜……

建议是头发还没有完全干透的情况下用!一般用于洗发后，在你用洗发水将头发清洗干净之后，你可以将护发精油涂抹在头发上，辅以按摩20分钟，裹上保鲜膜，就可以让头发充分吸收精油的成分啦。在使用护发精油时，比较重要的环节就是涂抹精油后对头发和头皮的充分按摩，如此才可以达到最佳的护发效果。但大家要注意的是，护发精油每周使用1-2次就可以了，不需要每天都使用哦。

护发精油一般用于洗发后，在你用洗发水将头发清洗干净以后，你可以将护发精油涂抹在头发上，推拿10几分钟，可以裹上保鲜膜，让头发充分吸收精油的成份。护发的话，精油没必要使用在头发干了后，在头发半干的时候使用效果最好。在洗完澡头发回没有完全干的情况下，在头发上涂抹一层精油，用毛巾包裹住头发大约10几分钟取下毛巾吹干头发。此时头发上的精油完全吸收，头发的光泽度也比较好，最后用吹风机将秀发吹干后秀发会非常顺滑，还有精油的香味。使用护发精油时每次不用使用太多，大约两3滴就能够。1般来讲护发精油效果比较明显，加上精油属于比较油的产品，所以说无需每天使用，大约1周使用1次就能够。如果是用做头皮推拿油，一般是在洗发前使用。推拿头皮吸收以后，大约半个小时以后正常洗发。如果是发丝保养油，可以在洗发以后半干的时候，把精油涂抹在发丝上，然后再吹干效果最好。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物资。推拿性的精油使用在洗头前，等到精油被吸收后再开始洗头。

精油擦头发的好处

1、刺激头发再生

运用精油按摩头皮，可以刺激毛囊，促进血液循环和氧化作用，让头皮深层的发根能够获得足够的营养素，从而刺激头发再生。

2、改善受损发质

精油的分子极为细小，用来按摩头皮，能渗透头发内部，强化头发内部结构，其中所含的植物精华能帮助修复受损的角质层和毛鳞片，有效改善受损发质，保持头发光滑润泽。

3、抑制头皮屑滋生

用精油擦头发能有舒缓紧张的神经，帮助调节头皮油脂分泌，抑制细菌滋生，促进头皮细胞再生，从而有效消灭头皮屑。

4、防脱发

精油擦头发能平衡头皮油脂分泌，改善头皮血液循环，舒缓头部的敏感神经，对脂溢性脱发有防治效果。

5、改善头发油腻干枯现象

用精油结合洗发水一起使用，可以深层清洁头皮皮脂，按摩头皮还可以使头发恢复光泽，滋养头发，改善头发干枯油腻的现象。

首先说如何分辨精油很简单滴一滴在纸巾上面。晚上滴隔天看纸巾上面没有留下任何的油脂的话。应该是纯的植物精油。当然现在做假实在是太厉害了。还是得靠闻味道的。一般大的商场里面的精油都是值得信任的。牌子要看你自己的感觉。因为是纯植物的所以你这个牌子和那个牌子的同样的精油也有味道上的差异的。但是薰衣草是常见和普遍的精油的。而且我们国家也有较多的薰衣草种植基地。一般没有问题都不会买到假的。因为薰衣草本身含油量比较高。正规的厂家应该不会在这种油上面造假。怕就怕那些比较稀少的罕见的植物精油。希望我的回答对你有所帮助。