怀孕后肚子上有妊娠纹怎么办？

预防妊娠纹最好的方法就是孕期控制好体重的增长速度，孕中期、孕晚期每个月增长不要超过2公斤左右，整个孕期不要超过14公斤。

肚子上长妊娠纹可以采用勤按摩常保湿、控制体重、饮食调理、抬腿运动的方法淡化妊娠纹，还可以用妊娠纹防护精华液和修复精华液涂抹在妊娠纹上，轻轻的按摩，能一定程度的减轻淡化妊娠纹。

还可以去正规医院去进行激光等美容的方式，达到淡化妊娠纹的目的。

希望我的回答能够帮助到你！

女性怀孕期间肚子长妊娠纹考虑属于正常的生理现象，这是由于随着孕周的增大，腹部张力导致皮肤张力增加，进而引发皮肤纤维断裂，从而引起妊娠纹。目前并没有什么药物能够治疗妊娠纹，女性怀孕期间需要控制体重，合理增长，避免体重过快增长，加重妊娠纹，同时需要注意做好皮肤的保湿工作。

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妊娠纹是女性在孕期时一般都会出现的症状，而长了妊娠纹之后的皮肤在视觉上是会给人不适感受的，所以不少女性朋友就希望能够将妊娠纹给去除，但是大多数人都不知道妊娠纹的去除方法是什么。那么妊娠纹怎么消除？怎样去除妊娠纹？

1、鸡蛋去妊娠纹

做法：沐浴后按摩腹部10分钟，把鸡蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩即可。

功效：鸡蛋清性寒味甘，能清热解毒，外用可以促进组织生长，有效去除妊娠纹，让皮肤变白，细嫩。

2、橄榄油按摩去妊娠纹

做法：沐浴后首先按摩腹部一刻钟，让腹部血液活络起来，将几滴食用橄榄油滴到肚子上，打圈按摩一刻钟左右，让肚子充分吸收营养即可。

功效：橄榄油有“液体黄金”之称，具有促进血液循环，保护皮肤，防辐射等功效，用于腹部可以有效去除妊娠纹，让腹部光洁平坦。

3、黄豆猪蹄

妊娠纹要根除还得从预防开始。在怀孕期间养好皮肤，补充蛋白质，防止色素沉淀对于防妊娠纹饰最重要的，而黄豆猪蹄就是具有这种功效的一道菜。

做法：猪蹄焯水后洗净，把黄豆泡发，取适量番茄去皮切块。将所有材料放入高压锅中煮20分钟，加入调味料即可。

4、中药偏方

用法：将30克白芷、10克人参、15克芦荟、丁香、花粉，甘松、羌活各10克，薄荷6克，皂荚5克加水2000毫升煎汁1000毫升，趁热熏洗，温度降低直接用之沐浴，每次20分钟，每天2次，10天一疗程。

5、加强锻炼

可以进行一些动作比较舒缓的健身操或者做仰卧起坐，增加腹部和腿部的锻炼可以有效除去腹部松弛导致的妊娠纹，拉长肌纤维长度，增强抗拉性，使之不易断裂。

6、怎么预防妊娠纹

首先是饮食合理，尽量多摄入富含胶原蛋白的食物，多吃水果和蔬菜，减少肉类的摄入量，保证饮食的均衡营养但不过量。其次是每天保证一定的运动量，避免吃完不动，这对于防止妊辰纹有很大的作用。

再次是可以使用托腹带，因为妊辰纹多是因为腹部隆起过度导致皮肤拉扯而致，而托腹带的使用可以在一定程度上减少妊辰纹的发生几率。除此之外，还可以使用专门用于预防妊辰纹的护肤品，不过市面上的产品良莠不齐，一定要仔细辨别清楚，避免误用影响自己和胎儿的健康。最后还可以使用一些保健品，但也要遵守安全无害的原则。

妊辰纹的发生和女性的个人体质、遗传和生活方式的关系极大，所以一定要在平时生活中就加以预防。值得注意的是，如果还是不可避免的出现了妊辰纹，该怎么办呢？目前比较好的办法是使用激光手术，但效果还不能百分百保证，所以您还没有出现妊辰纹，一定要早作预防，避免事后麻烦。

女性怀孕后一段时间，如果不注意皮肤的护理，是很容易长妊娠纹的。有的准妈咪看到肚子上很多的妊娠纹，简直给吓坏了，不知道如何是好？下面就让我来给大伙讲解一下祛除妊娠纹的有效方法。

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很多准妈咪在到了孕中期，或者孕后期，不注意肌肤的护理和保养的话，是很容易长妊娠纹的。一般需要等到生产后几个月，妊娠纹才会慢慢开始淡化。不过想要彻底消除的话，还需要一些方法。

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及时补充骨胶原。比如说猪脚，含有的胶原蛋白就挺多的，应该在产后多吃一点，不仅下奶，而且还能有效淡化妊娠纹。

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也可以多吃含维生素C多的食物，这样能增加产妇的皮肤弹性，让出现妊娠纹的地方的肌肤能够获得修复，消除妊娠纹。

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如果以上的方法不明显的话，你还可以直接使用妊娠纹修复产品，这种去妊娠纹的方法也是较为安全的，不过需要你通过正规渠道购买正规产品。

怀孕之后因为总妈妈体内激素的变化，你你再加上随着孕期的增大，肚子也会慢慢增大就会产生妊娠纹妊娠纹基本上90%的女性在怀孕之后都会出现这种情况，那么怀孕期间长了很多妊娠纹，妊娠纹怎么可以消除呢？孕期时候注意补充营养，补充维生素，多保湿，配合可以消除妊娠纹的精油或者是其他可以消除妊娠纹的产品按摩腹部。当然这些方法都只能减少妊娠纹，不能完全消除。如果实在忍受不了妊娠纹，在生产之后，身体状况允许的条件下，可以到专业医院，寻求医生的帮助，现在的激光手术，一般都可以消除肚子上的妊娠纹。

第一，在孕期注意补充营养，多吃蔬菜，多吃水果，补充各种维生素。可以多吃些西红柿，猕猴桃，西兰花，黄豆等等食物，对缓解妊娠纹，淡化妊娠纹有一定的效果。

第二，可以采用一些精油或者是其他产品配合着按摩，减少妊娠纹。比如说，蓖麻油，芦荟凝胶，蛋清，柠檬汁，糖，土豆汁，苜蓿，可可脂，橄榄油等等这些产品，都有淡化妊娠纹或者减少妊娠纹的效果。或者还可以买一些专门去除妊娠纹的药用产品，但是如果要买药用产品，一定要去专业的药店或者在医生的指导下使用，不要私自使用消除妊娠纹的产品，以免伤害到自己的身体，和肚子里的胎儿。

第三，以上的这些方法都是避免妊娠纹产生或者淡化妊娠纹的方法，但是如果真产生了妊娠纹，是很难完全消除的。如果想要完全消除掉已经产生的妊娠纹，可以在生产之后，身体状况良好的条件下去专业医院咨询，现在医疗技术已经可以做到消除身上的妊娠纹，让身上有妊娠纹的女性不再为此苦恼。