洗头时,可在洗头的水里加入少量白醋,能起到软化头发的作用,使毛躁的头发变得柔顺,保持良好的睡眠,慢慢的头发都会变化。
避免直接用吹风筒吹干头发,因为高温辐射会带走头发的水分,在洗完头后,将头发自然晾干,让头发不会过于蓬松毛躁。多吃肉类,鸡蛋和大豆类的食物以避免蛋白质的流失而导致发丝缺乏营养,做好日常护理,洗头时,可在发丝上涂抹上少量橄榄油,能够起到润发的效果,温馨提示:护发是一个长期的过程,不可操之过急,应注意日常的打理。
1、洗头过于频繁
有人会觉得洗头不应该会让头发变得干净清爽吗,其实不然,频繁洗头会令头皮的酸碱值破坏,打破水油平衡,长此以往便会造成头发干燥等问题。
2、生活和饮食方式不健康
饮食不合理会让头发变黄变干枯,所以建议平时多吃一些含有维生素B6的食物,如小麦麸、鱼肉、坚果、花生等,并且不要吃太多辛辣刺激性食物,平时也要懂得放松心情,减少生活压力,少熬夜。
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改善头发干枯毛躁方法:
1、补充蛋白质
头发缺乏蛋白质的时候,也会出现头发蓬松毛躁的状况,蛋白质的流失会让发丝缺乏营养,所以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质,让头发不再干枯毛躁没有光泽。
2、避免阳光下暴晒
头发也要注意防晒,其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,强烈的日晒会使头发失去水分,变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。
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这是因为头发毛鳞片表皮过度张开,内部蛋白纤维破损而造成头发失去弹力,发丝间摩擦力加大的原因。建议洗发时用护发素打理,再用吹风吹直,吹发时也要使用适当护发产品,比如,保湿喷雾修护露、发乳等。但忌用毛巾擦干。
而拉直都是利用离子烫,透过远红外线穿过头发表层渗入发髓,从而改变毛鳞片结构,进而使头发表面看来会更加贴服和柔顺。最适合采用离子直发的是那些天生卷发、或头发特别多、或未烫过发的或发质未遭受严重损害的人,而对那些受损较重的头发,即使做了直发,效果也不好。
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头发拉直后的简单护理技巧:
1、每周洗头2-3次,或者2-3天洗头一次,可以根据头发脏的程度来看。
2、洗头时一定要用适合的洗头膏,发质稍干,就用些滋养的洗头膏,不要用去屑和去油的。
3、洗头时注意洗头膏要冲洗干净,特别是发根部位。洗头时不要用手指甲去抓头皮,哪里头痒可以用手指肚轻轻磨蹭。
4、洗完头一定要用和洗头膏配套的护发素,每次洗完都要用。但是护发素只可擦在头发的三分之二处,一定不要擦在发根部,因为冲洗不干净头皮容易产生头皮屑。护发素最好能在头发上停留一下再冲洗,冲洗一般干净就可以了。
5、洗完发后让头发自然风干。尽量避免吹发,特别是热吹风吹干湿发,那样头发水分蒸发太快,会让头发更干!
6、平时最好能用一点免洗的护发素。
7、每天经常梳头,按摩头皮。
8、可以每一到两个月去修剪一下发梢,把开叉的发梢修剪掉。
9、如果经常去理发店做做护理也是可以的,或者把洗头时的护发素改成焗油膏也是有很好的效果,但是焗油膏不能每次都用。
10、还可以常用一点点醋、啤酒、淘米水之类的东西洗头,很有好处。多吃黑芝麻也对头发很好!
—直发
头发变柔柔顺顺的方法
茶水护发 在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。
啤酒护发 先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。
醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
葱泥护发 先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。
蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。
柚子核护发 用柚子核25克,开水浸泡,晾干,将其汁涂抹于发根,也可配合生姜涂搽,每天二三次,可以治疗秃发、黄发,加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升,加温水1公斤,搅匀。用此液每天洗头一次,能去屑去痒,防止脱发,还能有效减少头发分杈。
另外,在理发吹风前,往头发上喷一些陈醋,可使发型耐久,并使头发柔软润泽
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