军训服装怎么穿

开学学校一定会发军训服的，包括帽子、短袖上衣、裤子、外套、鞋子和皮带。

有的学校军训服是收费的，所以是新的，有的学校军训服不收费，所以是学长学姐们穿剩下的，大家拿到军训服的那瞬间，请不要马上把它穿在身上。因为这些军训服不一定是全新的，有可能是上届军训留下来的，所以你首先得先把它洗干净。新的好一点，旧的就背负着你们学长学姐的汗让这件衣服度过又一个军训。

除了军训服外，军训时还会发一双军鞋。这个时候，你可以买一双厚鞋垫垫上，或者再买绵软的卫生巾垫上，可以防止军训时脚底长泡。尤其是做拉练的时候，强度更大。建议还是买鞋垫比较好，能用到整个军训结束。

随身携带纸、防晒霜。防晒霜的目的，那就是防止皮肤组织受伤。早上涂抹一遍后，休息时间都要涂抹一次，因为军训时出的汗会把防晒霜冲散的。除了涂抹脸部外，耳后包括后脖颈都要涂擦一遍，还有手臂也是重点之一。多喝水，防中暑，买1L那种矿泉水，军训期间，剧烈运动引起的缺水问题更严重，所以要及时补充水分。

军训服装有两种型号标法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸围的形式，比如160／80A、165／85A、170／85A等。第一种标注不规范。

不管是国产服装还是进口服装，必须按中国的服装型号标准GB／T1335标注型号，英文字母只能作为辅助代码标注。

军训裤也分尺寸的，先提前量好腿围，再挑选比腿围大的裤子。首先你要用条皮尺，把腰围腰围和裆长量好。军训服装一般要选比平常服装大一码，这样训练才舒服。

扩展资料：

军训服尺码如三号二型对应的身高是170～175cm，上衣穿胸围85～90cm的。裤子穿腰围2尺4至2尺5的。＂号＂是用来相对身高，＂型＂是用来相对胖瘦，二型为体型稍偏瘦的。正常体型者穿，四、五型为肥胖，一、二型为瘦弱。

男式军训服‘号’的规定（身高）：

1号适用于身高160～165，2号适用于165～170，3号适用于170～175，4号适于170～180，5号适于180～185。

全国服装的统一号型所说的“号”，是指人身高的厘米数，它影响到的部位是衣长、袖长、裤长；所说的“型”，指的是人的体围厘米数，它影响的部位是腰围、臀围。

一个人只能使用同一个“号”，而不能使用同一个“型”，因为上衣和裤子的“型”必须分开使用。二型体型偏瘦，三型为正常体型，四型为稍胖，五型为特别肥胖。

军训服是对学生实施军事训练过程中统一穿戴的服装。该服装由工厂根据不同的训练环境研制的训练服。它的主要特点是轻便紧凑，以适应战术技术动作的要求。

训练服的结构通常是：上衣为夹克式；裤子为马裤式、或裤口有抽带的散腿裤。要求坚牢耐穿、适应摸爬滚打的需要。

1、首先准备好腰带，让它固定不动。

2、把它对折，根据你的需求来调解腰带的长度，并用固定带固定，像这样。

3、然后，腰带就能系上啦。

4、穿上军训服，把腰带放在外套上，深深深深深地吸一口气，准备好腰带的两端，用力一插，腰带就弄好了。腰带的松紧程度以系好后插不进去手指为准，教官会查这个的，注意不要太松了。

军训的注意事项：

1、军训期间准备好解暑神药：藿香正气水、十滴水、人丹、清凉油、风油精等。女生做好防晒及晒后修复。可随身携带湿巾，多喝水。

2、男生军训要剃板寸头，女生要求帽子外不能露头发。有刘海的女生建议把刘海用卡子别起来。在军帽和额头中间垫一张面巾纸，可以防止汗水下流。

3、军训要求统一穿黑色袜子，长度过踝。到时教官会进行检查。

4、军训时期不得佩戴手表首饰，尤其是项链耳钉等。

5、军训期间，每天每次集合都要点名。一次不到，批评；两次不到，警告；三次不到，军训成绩不及格，需明年再次参加军训。

6、近视的同学，度数低的尽量别戴眼镜，度数高的建议佩戴隐形。但尽量避免有色隐形。

你也羡慕别人的军训服穿上怎么那么合适，那么好看，自己穿上就肥手肥腿，让我来告诉你。

我们穿军训服的时候尽量选小一码，尺码最好是要合身才更加好看，帽子先戴整齐端正，然后是将皮带绑在腰部，皮带对折调到合适的大小，军裤穿好，最后整理一下下摆就可以了。外套太肥，穿上之后，虎背熊腰。而军训服的裤子则饱含了学校对新生身高的无限期望，那么长，一旦裤腿堆积在脚踝，不仅不好看，还会给人一种邋遢的感觉。

第一个是腰带，如果女生经常穿裙子的话，会注意到裙子的腰际线一般都会比正常腰的位置再高一点，而腰际线高的话会显得腿比较长。所以穿上军训服之后，注意调整一下腰带的位置啊。同时把裤脚扎上去，最后束的紧紧的，这样会显得比较干净利落，穿出瘦瘦高高的气质来。

选一双舒服的鞋搭配军训服，轻巧透气类的跑步鞋，你们都可以穿来军训，穿上之后一整天下来也不会脚痛，松紧带取代一般鞋带，省去绑鞋代的麻烦，懒人鞋的名号就此确立。懒人鞋也叫一脚蹬，但无论名称是什么都好，重要的是它非常方便舒适和百搭!

最后希望我的答案能够帮助你。

下面主要说的是军训上衣对应的学生身高：

M：165-170cm 体重50-60kg

L：170-175cm 体重60-70kg

XL：175-180cm 体重70-80kg

2XL：180-185cm 体重80-90kg

3XL：185-190cm 体重90-100kg

4XL：190-195cm 体重100-110kg

从我个人的军训经历来说，一般军训上衣的尺码根据你的身高来选就可以了，先不用考虑体重，因为军训服真的很宽松，只要保证长度够就可以了，宽松一点军训起来也能稍微透气。

一般来说，军训服都是由学校统一订购的，订购之前也会向学生收集你衣服、裤子和鞋子的尺码，会有相应的尺码表。要知道，军训服一般都是比较宽松的，同学也不要因为好看而选择较小的尺码，这样会影响到自己的训练。

从衣服来说，上面说过了，建议选择大一点的尺码。

从裤子来说，同学可以量一量自己的腿围，然后对照着表格选择比这个大一码的裤子，首先要保证裤子的长度是够的。

从鞋子来说，你平时运动鞋穿什么尺码，那么军训可以稍微挑小一号的尺码，比如我的鞋子就是40码左右，我的军训穿38-39也非常宽松。

此外，如果同学要买大学军训服装的话，可以看看自己学校有没有统一订购的打算。大部分情况下军训一套都是学校统一订购的，因为要保证颜色和规格的统一。如果需要自己买，或者军训服丢失的话，可以按照上面的表格进行购买。

学校会发统一的军训服装，每天军训都是那几件，晚上洗了白天穿，外套长裤差不多一个星期洗一次，自己的衣服只会是中途休息的那几天或是军训完了再穿，如果要求不严晚上可以偶尔穿。注意不要做出头鸟，不然会被罚的很惨。

军训（military training），是在我国根据《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》的要求下进行的军事训练。

军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的极度有效的手段。

历史沿革

“军训”最早可追溯至夏商周时期的奴隶社会，以后各朝代都有过对学生实施军训的记载。

据记载，在商代，由于诸侯间战争增多，统治者对军事训练日益重视，除了对正规军队进行训练外，还通过学校对各级贵族进行军事教育。

军训时穿长袖。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

对军人和部队、分队进行队列制式动作的训练，是共同科目训练内容之一。目的是端正军人姿态，保持严整军容，养成整齐划一、令行禁止和严格遵守纪律的习惯，培养迅速、准确、协调一致的作风，为掌握技术战术动作打下良好的基础。

队列训练的实施程序和方法

通常是先讲解，后操练；先分解，后连贯；先单个动作，后分队动作。讲解与示范相结合，逐个动作地教练。为检验和提高部队、分队的队列训练质量，还可采取竞赛、会操、阅兵的方法进行。注重教养与学用一致，强调在日常生活、训练和执勤中养成优良的作风。

小学和初级中学应当将国防教育的内容纳入有关课程，将课堂教学与课外活动相结合，对学生进行国防教育。有条件的小学和初级中学可组织学生开展以国防教育为主题的少年军校活动。

教育行政部门、共产主义青年团组织和其它有关部门应当加强对少年军校活动的指导与管理，小学和初级中学可以根据需要聘请校外辅导员，协助学校开展多种形式的国防教育活动。

高等学校、高级中学和相当于高级中学的学校应当将课堂教学与军事训练相结合，对学生进行国防教育。高等学校应当设置适当的国防教育课程，高级中学和相当于高级中学的学校应当在有关课程中安排专门的国防教育内容，并可以在学生中开展形式多样的国防教育活动。

高等学校、高级中学和相当于高级中学的学校学生的军事训练，由学校负责军事训练的机构，或军事教员按国家有关规定组织实施，军事机关应当协助学校组织学生的军事训练。