大学生军训注意事项

军训注意事项如下：

一、饮食作息。

大体来说，军训期间一日三餐要清淡饮食，没有必要特意强调补充能量，每餐吃饱就行了。因为现在的军训大多都是稍息、立正、停止间转法、原地踏步、齐步走、正步走还有一些军姿等的练习，训练项目的力度不大。正常饮食下的体力是跟得上的。千万不要以为每天训练，就该大鱼大肉的进补。这也是你以为的军训能减肥实际不减可能还增的原因。

二、着装和防护。

军训时，我们都会进行军姿的训练，并且我们会经常站着，所以说，我们需要买一双舒服的胶底鞋和鞋垫，避免脚底起泡，另外军训的时候一定要做好防晒工作，军训一般都在每年的9月份，这时候天气正热，所以一定要做好日常的防晒工作，防晒霜随身携带。另外，可能会有一些皮肤敏感的人对学校发的军训服发生反应，所以，穿之前一定要将军训服洗干净，要准备一些药物。还有最好就是撒点爽身粉在身上，没那么容易生痱子的。

三、准备一些必备药品和食物。

由于军训时间比较长，而且由于比较辛苦，在加上天气比较炎热，气温比较高，所以很多学生会经常出现中暑的情况，为了防止意外的发生，学生在军训时可以准备一些防止中暑的物品。另外，学生需要随身携带水杯，及时的帮助自己补充水分。除了这些东西之外，我们可以随身携带一些巧克力，一来可以帮助自己补充能力，防止体力不支，二来呢也可以在自己低血糖的时候吃一个，补充身体所需要的糖分。随身带好风油精或者万金油，感到头晕是自行涂抹。

广西交通专业技术学院、广西外国语学院、广西大学等学校。

广西历来民风彪悍，自明代以来，广西的部队就素有“狼兵”之称，在历次战争中都能展现强大的战斗力跟意志力。无独有偶，广西是把军训从高校到高中、初中、小学贯彻得最彻底的地区，每年各学校都是“硬核”军训。

军训的目：

1、通过严格的军事训练，提高学生的生活自理能力，培养思想上的自立和独立，帮助学生养成严格自律的良好生活习惯。

2、通过严格的军事训练，提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神。

3、通过严格的军事训练，培养学生艰苦奋斗、刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

军训的教官是从各军种、武警部队及民兵预备役部队里挑选出来的。军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的极度有效的手段。

军训

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神。

军训可以增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

军训，是新学期的第一课。军训的目的是，增强国防意识与集体主义观念，深刻领悟“立德、立学、立行、立新”的真正含义。