上海做优立塑减肥瘦肚子价格多少

我们减肥就要选择健康的减肥方法

饭后站立减肚子

时间：饭后一小时到两小时之间。

方法：

A：单脚站立，另一脚膝盖弯曲向前举起，使大小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒。

B：后换另一只脚，两脚以此方式交替，每天约五个回合

如果，谢谢！

以色列优立塑V3的临床数据是做一次腹部减少0~23cm，优立塑V4是0~336cm，是要做疗程（3次）以上才会有明显的效果。而现实中操作人员会在测量时作弊，加上捆扎脂肪团约1个小时使得脂肪细胞的水分排出体外，因此当时做完会有5~7公分的假现象，15~30天后会反弹回去，实际效果大约在1~2cm左右，不会超过23cm。

优立塑V4原理和V3原理是一样的，唯一不同就是外形比V3变轻变小了很多，系统升级，能量调大了将近1倍。

V3做一次腹部效果是0——23公分，V4做一次腹部效果是0——33公分。

别随便乱用 、想减肥的话：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量

我感觉减肥还是要健康最好

减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。

首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！

然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！

最主要要有毅力，耐力。

坚持你才能见到彩虹！

祝早日减肥成功！

对于如何正确减肥

希望这个回答能帮到你！

1、价格区别，以色列仪器比美国更高端，更加精准

2、痛感：

热立塑疼痛感超级强，顾客很难接受，需要敷麻药，如果想要效果好、需要打麻醉针，操作的时候热，痛。

优立塑没有任何疼痛感，操作去舒适性非常好。不热

3、安全性

热立塑是采用非入侵方式破坏皮下脂肪，通过60-70温度，溶解脂肪体检，强行破坏脂肪细胞，操作后，酸胀，肿，淤青，损伤血管，有一定的危害性。会有炎症反应，另外热立塑一个探头，没有强效的紧肤效果。

优立塑；采用在不损伤皮肤，血管，结缔组织和神经的情况下，采用非入侵方式破坏皮下脂肪细胞，采用超音波融化震碎脂肪技术，把脂肪震碎，震碎的脂肪通过血液，尿液，汗液直接代谢。两个探头、一击碎细胞，二紧致肌肤。

4、部位

热立塑只能做腰部和腹部、其他做不了。仪器层次打在13cm-15cm（腹部和腰部脂肪层基本厚度），

优立塑，腰部，腿部，腹部，胳膊，都能做，大腿内侧也能做，层次可调节在，07cm。  10cm。13cm。 15cm

（假的热立塑哪都能做，当时也有效果，反弹快）

5、效果

热立塑，一次效果   24cm左右，不超过3cm（不反弹）

优立塑，一次效果，35-57cm（不反弹）

热立塑现在仪器分为两种，一个正版（美国产），一个仿版（广州产）

先来说说仿版，仿版仪器价格28800左右，跟假版超声刀一样，就是假的超声刀换个大外壳，功率调大一点，收紧皮肤还可以。但是真正塑型的话，跟普通减肥塑形效果区别不大。但是仿版现在市场流通性比较大，因为便宜，市场疗程售价600-8000一疗程。效果一般。

正版热立塑（美国）：价格38万左右，操作过程中会痛，跟折断骨头一样疼，术后会淤青，肿胀！因为他的能量不是选择性，是针对任何皮层都可以产生能量，当高能量打在血管神经等区域，就会有撕心裂肺的疼！并且效果要两个月后才能看到

优立塑（以色列）：没有仿版，价格78万