柠檬精油怎么用

柠檬精油晚上用最好，因为里面含有呋喃香豆素，具有光敏性，白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀。

柠檬精油可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

扩展资料：

柠檬清新的香气，可以提神醒脑、振奋精神，缓解烦躁，净化空气。檬精精油 对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。柠檬精油中的柠檬烯特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

柠檬精油能改善循环系统功能，包括促进血液循环，以降低血压，止鼻血。它可以增强免疫系统，净化身体，改善消化系统功能，分解脂肪团，治疗消化不良和便秘。

柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用，通过综合身体内的酸性物质，对治疗关节炎和风湿病也有帮助。还有助于清洁痤疮，清洁油腻皮肤和头发，以及去掉死皮细胞。

柠檬清新的香气，可以提神醒脑、振奋精神，缓解烦躁，净化空气。

在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

参考资料：

柠檬精油-

薰衣草精油是最温和的单方精油，被称为万用精油。任何皮肤都可以使用，针对痘痘可直接点涂于皮肤上。可以在纯植物的面霜或者是基础油（10ml）加入2滴精油，充分调和均匀涂于面部。如果是祛痘或者是祛痘印可以将薰衣草精油滴在棉签上，点涂在痘痘或痘印上。

柠檬精油是光敏性精油，最好是晚上使用，3滴柠檬精油+3滴薄荷精油+1oml荷荷巴有顺时针按摩整个腹部可以解决便秘；3滴柠檬精油+2滴甜橙精油+1滴迷迭香精油用于熏香，集中注意力；单方的柠檬精油不可以直接用于皮肤，否者会灼伤皮肤。

精油大家应该都非常了解吧，精油一般是一些植物的提取物，对人身体有非常好的效果，那么柠檬精油大家知道怎么用吗？跟着我我们一起来了解一下吧。

柠檬精油的用法有什么 

1平衡油脂 提亮肤色：（2ml基础油：1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用。

2洗衣： 衣服放在洗衣机里洗，洗干净忘记晾，有味道怎么办？别担心，只需在衣物干燥前加几滴柠檬精油，你的衣服就不会有异味了。

3木材和银色抛光：柠檬油浸湿的布(含约10滴油)将有助于修饰你失去光泽的银和珠宝。柠檬油也可用于清洁木材。

4 清洁家居：用贴纸和柠檬油口香糖将你孩子留下的粘糊糊粘在上面。只需在潮湿的毛帅上加入3- 5滴柠檬油即可。

5干净的双手：在你的汽车或自行车上工作时油腻的手，普通肥皂洗不掉？不用担心一只需在你的肥皂中添加几滴柠檬，就可以得到干净的双手！

6牙齿美白剂：将柠檬精油，小苏打和椰子油混合，然后在牙齿上擦拭2分钟，然后冲洗。

7洁面乳：柠檬精油可以改善你的肤色，让你的皮肤柔软和柔软。用柠檬，薰衣草和乳香油制成的洗面奶 ,或者简单地将2-3滴柠檬油与小苏打和蜂蜜混合，清洁皮肤可以改善暗黄。

8指甲油去除剂： 试用这款DIY指甲油去除剂，用柠檬，葡萄柚和甜橙等酸性精油制成。它不仅可以去除残留的指甲油，同时还可以保护指甲的健康。

9促进新陈代谢，减少脂肪：每天2-3次在一杯水中加入2滴柠檬油，以支持你的新陈代谢，促进减肥。

柠檬精油可以怎么使用

1、和其它保湿精油混合后轻抹皮肤，可清洁皮肤。

2、舒缓情绪：将3滴柠檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油，滴入熏香灯中进行加热。

3、关节按摩和肠胃按摩：取适量的柠檬精油和其他药用的精油混合涂抹在关节和肠胃处，可有效缓解关节炎和消除便秘。

4、漱口水：滴适量柠檬精油入水漱口，不仅可以消除嘴中异味，也可以预防口腔黏膜的感染，有益于口腔健康。指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

柠檬精油应该怎么用

柠檬精油晚上用最好，因为里面含有呋喃香豆素，具有光敏性，白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀。柠檬精油可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防皮肤擦抹：取适量的柠檬精油。

柠檬精油的使用有什么注意

1精油不可内服;

2怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些精油可能会导致月经来潮;

3柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线敏感。因此使用过后8小时内请勿暴晒肌肤于阳光下;

4患有癫痫病、神经及严重肾脏方面疾病的人请小心使用，最好先请教医师或芳香治疗师;

5精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。

不知道你的皮肤类型，最好是中性偏油，这样就恭喜你选对了一款适合自己的精油（品牌我不加以评论）！

因为柠檬能清洁毛孔，你的皮肤情况肯定会因油烟堵塞毛孔清洁不净而出现痘痘。还能整体提亮肤色，增加血氧。

具体使用：

调配：10ml葡萄籽或荷荷芭+2滴柠檬（正品的精油都有安全塞，倒立时呈滴状流出）然后存放在深色玻璃瓶里，用的时候取少量，2ml按摩全脸一次足够。

回答问题：

1按摩完可以不洗脸，如果你觉得吸收得充分，抹上面霜或者不抹都行。

2、最好别用超市卖的橄榄油做基础油，因为是精制的，有浓厚的味道。而且橄榄油其实适合男性皮肤，除非你也是油性皮肤，毛孔很大？

3、按摩差不多5分钟就足够，全脸按摩啊，别局部。

补充：有光敏反应，白天日光中的紫外线容易激发其中的成分，导致引起脸部过敏，最好晚上用。灯光不受影响。

还可以滴加在面膜里用，一次的量2滴都可以哦，一定要搅匀。

柠檬精油的用法是什么？

1平衡油提亮肤色:(2ml底油:1d单边精油)或滴适量于面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中。

2洗衣:把衣服放进洗衣机，忘记烘干。如果它们有味道呢？不用担心，只要在衣服干之前加几滴柠檬精油，你的衣服就不会有味道了。

3木材和银抛光:柠檬油浸泡布(含有约10滴油)将有助于装饰你失去光泽的银和珠宝。柠檬油也可以用来清洁木材。

4打扫房子:用贴纸和柠檬油胶把孩子留下的黏糊糊的东西粘在上面。湿毛帅加3- 5滴柠檬油即可。

5干净的手:在你的汽车或自行车上工作时，普通肥皂洗不掉的油腻的手？不要担心只是在你的肥皂里加几滴柠檬就能得到干净的手！

6牙齿增白剂:将柠檬精油、小苏打和椰子油混合，然后在牙齿上擦拭2分钟，然后冲洗。

7洁面乳:柠檬精油可以改善你的肤色，使你的皮肤柔软水嫩。使用柠檬、薰衣草和乳香油制成的洗面奶，或者简单地将2-3滴柠檬油与小苏打和蜂蜜混合，清洁皮肤，改善暗黄。

8洗甲水:试试这款DIY洗甲水，用柠檬、柚子、甜橙等酸性精油制成。既能去除残留的指甲油，又能保护指甲的健康。

9促进新陈代谢减脂:在一杯水中加入2滴柠檬油，每天2-3次，支持你的新陈代谢，促进减肥。

柠檬精油怎么用？

1与其他保湿精油混合后，轻轻擦拭皮肤，清洁皮肤。

2安抚情绪:将3滴柠檬精油、3滴佛手精油、2滴青橙精油滴入香灯加热。

3关节按摩和肠胃按摩:在关节和肠道涂抹适量的柠檬精油和其他药用精油，可以有效缓解关节炎，消除便秘。

4漱口:将适量的柠檬精油滴入水中漱口，不仅可以消除口腔中的异味，还可以防止口腔黏膜的感染，有利于口腔健康。裂开的指甲。温和保养美白肌肤，预防皱纹，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性皮肤减少皮脂分泌，去除鸡眼和疣。

1柠檬精油有哪些功效呢

(1)皮肤护理

柠檬精油可去除老死细胞，提亮肤色，收紧微血管，促进胶原蛋白生成，淡化黑色素，净化油腻肌肤，软化疤痕组织；改善油性皮肤，清洁皮肤，收敛，平衡油脂分泌，美白肌肤；对去除鸡眼、扁平疣、寻常疣有效，还能软化疤痕组织，防止指甲劈裂。温和保养美白肌肤，预防皱纹，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性皮肤减少皮脂分泌，去除鸡眼和疣。

(2)生理功效

柠檬精油是优秀的循环系统滋补品，能使血液通畅，缓解静脉曲张的压力；能恢复红细胞活力，减少贫血，刺激白细胞，帮助身体抵抗传染病；促进消化系统的功能。刺激白细胞，适用于各种刀伤或伤口，止血，帮助伤口愈合，调节整个消化系统，对胃病、胃溃疡有一定疗效。调节循环系统，特别适用于治疗静脉曲张，也适用于高血压、预防感冒、退烧、减缓皮肤衰老、帮助消化、预防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。

(3)心理作用

当你感到炎热和烦躁时，它能带来新鲜的感觉，有助于理清你的思路。

2柠檬精油使用中有哪些注意事项吗？

（1）柠檬精油有光敏性，白天最好不要用在日晒的皮肤上。如果白天暴露在阳光下，黑色素会沉淀；

（2）需要低剂量使用，以免引起过敏。建议晚上用。

（3）柠檬是一种很强的精油，按摩时浓度要低于1%。与其他精油混合时可稀释至3%，少量大规模稀释后即可服用。

（4）精油是植物的“激素”，天地之精。它的分子很细，很活泼，容易穿透普通材料，所以不能放在普通容器里喝，尤其避免使用金属和塑料制品；特殊的玻璃、瓷器等。可以选择；首选水晶仪器。

（5）芳香疗法是一门复杂的科学。如果没有相关的知识基础，请不要自己动手DIY治疗复杂的生理疾病，以免造成意想不到的严重后果。