25到35岁怎么选精华液， 轻熟肌肤用什么精华液比较好？

精华液是很多护肤精华液都不能舍弃的，因为与日常的爽肤水、乳液相比，精华液不仅成分浓度高，而且分子更小，渗透性更强。下面就来看看25-35岁该怎么选精华。用什么精华来提亮肤色？

25-35岁如何选精华

25 ~ 35岁属于轻熟肌，这个年龄段要选择具有抗衰老抗氧化作用的精华。主要是处理这个年龄阶段出现的细纹，补充皮肤正在流失的胶原蛋白，让皮肤看起来像以前一样饱满圆润。抗氧化作用的本质主要是消除自由基，减轻肤色暗沉感和衰老感。

25-35岁之间皮肤有什么特点？

25岁可以说是皮肤的分水岭。25岁以后，人体皮肤会处于衰退期。25岁以后，人体皮肤的代谢能力会下降，皮肤细胞的增殖能力下降，胶原蛋白的合成能力下降，但水分和胶原蛋白的流失会增加。所以这个时期的皮肤容易出现干燥、饱满、肤色暗沉，甚至出现老化细纹。甚至这个年龄因为工作和家庭的压力，很容易产生自由基，皮肤大量氧化。

油性皮肤怎么选精华？

①皮肤特征

往往皮肤有光泽是油性皮肤的一大特点，而且由于油脂分泌过多，毛孔经常被油脂堵塞，皮肤看起来非常粗糙，毛孔粗大，往往还会伴有痘痘、黑头等问题。化妆的话，浮粉不到半天就脱妆了。

②选择小提示

油性皮肤选择精华的关键词是控油补水，让皮肤保持水油平衡的清爽状态。所以油性皮肤在选择精华液的时候，要选择质地清爽的精华水或者精华乳。涂抹后只会保湿不油腻，不会加重皮肤的油腻状态。

干性皮肤怎么选精华？

①皮肤特征

干性皮肤正好和油性皮肤相反，因为它缺乏油脂，没有油光面，处于哑光状态，没有毛孔粗大，皮肤粗糙，但是皮肤很细腻，毛孔很小。但严重缺水往往会造成干燥、紧绷、脱皮甚至头皮屑，容易过早造成细纹。涂底妆的时候最容易出现粘粉和线的问题，不容易涂底妆。

②选择小提示

干性皮肤在选择精华的时候，可以选择质地比较厚重的精华油、精华乳或者精华霜。毕竟质地越厚，含油量越高，保湿保水能力越强。

35岁，胶原蛋白流失严重，皮肤衰老的程度会越来越严重。所以本质应该是最重要的安排。在选择精华的时候，可以重点考虑抗氧化、紧致、抗皱等类型。

1抗氧化剂——欧德宁白藜芦醇精华:欧德宁，葡萄家族，产品多来自葡萄，我们都知道柚子有一定的抗氧化作用。这款含有白藜芦醇，抗氧化效果好，肤感好。

2紧致——百花坊胶原蛋白精华:百花坊的产品针对不同的肌肤问题；我们都知道胶原蛋白是我们年轻的标志。这款精华含有类人胶原蛋白，能被皮肤吸收，紧致有弹性，质感很好。很好吸收！

3抗皱-Elixir精华:Elixir是一款专注于抗衰老的护肤品，这款是其最受欢迎的单品。它结合了胶原蛋白和透明质酸与柑橘和肌醇，可以淡化细纹，使整个皮肤更有弹性和光泽。

女人到了20岁左右的时候，皮肤的机能就会下降了，所以这个时候女人就应该更换下自己的肌肤方法了，因为这个年龄阶段的女性朋友属于轻熟肌，长皱纹的风险也高了，那么，轻熟肌的女性如何保养皮肤？怎么护肤减少皱纹产生？下面来看看。

1、轻熟肌的保养方法

一、青春年龄段：20岁-24岁

常见危“肌”：干燥，粉刺，黑头，暗疮

解危要点：清洁，去油，补水

无休止的熬夜是造成皮肤生成暗疮的杀手，并且有较多次年龄段的女孩长期使用强效性的护肤品或从来置皮肤保养与不顾，使皮肤的新陈代谢降低，造成肌肤因缺水而暗哑粗糙，同时也会面泛油光，长出暗疮。其实此年龄段只要注重皮肤的基础保养，保持肌肤的水油平衡，肌肤才能呈现最健康本色的状态。

居家保养重点：

1清洁：含植物成分的深层洁肤乳，因为深层洁肤乳PH值与健康皮肤相近，能更好的打开毛孔，清洁过多的油脂。使用时在脸部打圈，特别注意T部多油部位，再彻底洗净，这样能彻底清除皮肤油脂，平衡油脂分泌，预防暗疮生成。

2保湿：洁面后为肌肤涂以补水爽肤水，以及具有控油补水功效的乳液。待面部干爽后，将保湿产品轻拍于脸部至吸收。每个月做一两次深层控油面膜，瞬间注入大量水养成分，令肌肤柔嫩，饱满，能对油性肤质起到较好的改善作用。

3防晒：美容专家认为，如果在二三十岁时减少日晒，正确防晒，到了60岁时会看起来很年轻。不论何时何地都要涂抹防晒霜，最好选择不含油分的清爽系列。

4抗衰：这么年轻就要抗衰吗？别惊讶，女人的抗衰保养要从20岁开始，不过，这时的抗衰主要是针对眼部，因为眼部皮肤是最先衰老的部位。应选用清淡型的水润型眼霜。长效保湿滋养，即使舒展干纹；形成超薄保护膜，呵护眼部娇嫩肌肤。

TIPS：建议此年龄段的女性尽量做到夏季10天，冬季2-3周去一次角质，平时卸妆要干净彻底。

食疗滋补

20-24岁这一时期随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够的蛋白质，脂肪酸及多种维生素，如白菜，韭菜，动物肝脏，鱼肝油，豆类等。同时注意少吃盐，多喝水，这样既可防止皮肤干燥，又可使尿液增多，有助于脂质代谢，减少面部油脂分泌，预防暗疮，粉刺的生成。

小秘方：

1去暗疮：将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

2去黑头：洗面后，将蛋白涂在鼻上，然后用不含软绵的洗面纸敷在上面，待10-15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，黑头可以去掉，不过要记住，最后一定要拍上无酒精的爽肤水。

二、成熟年龄段：25岁-30岁

常见危“肌”：肤色灰暗，幼纹，黑眼圈，眼袋

解危要点：抗皱，淡斑，补水，美白

女人到了25岁，皮肤的免疫力开始下降，幼纹，色斑等皮肤衰老问题开始产生。抗皱是必需考虑的问题。25~29岁这个年龄段是最佳的美容年龄。所以，女人从25岁起更要爱惜自己的肌肤，采用正确的护肤方法，定期去美容院做专业护理，营养饮食搭配，就像美容大王大S所说的那样，从25岁开始正确的美容方法可以延续青春10年，否则会使青春早逝10年。

居家保养重点

1美白：此年龄段的女性除了选择一些高效保湿的美白产品外，建议每周敷一次比较有渗透力的专用美白面膜。在用面膜之前先充分对皮肤顺着皱纹的方向做10-15分钟的按摩，再敷上特效保湿成分的美白面膜，迅速滋养，补水，醒肤，改善暗哑，黑黄肌肤，会有比较好的效果。

2保湿：除了采取上述25岁前肌肤的保养方法外，还应以精华营养霜加强保湿。长效保湿，蕴含精华，使粗厚角质恢复细腻，光泽。

3抗衰：面部适当使用一些具有淡化细纹功效的抗衰老产品，如从植物中萃取出的胶原蛋白，氨基酸等，可以令肌肤显得更有弹性和光泽，达到延缓衰老的效果；眼部则选用特润型眼霜，保持肌肤湿度，光滑度和柔软性；防止色斑，色素形成及沉积；防止并改善肌肤老化，增强皮肤机能，达到保养滋润紧致的效果。

食疗滋补

26-29岁的女性，额头及眼下会逐渐出现细纹，皮下的油脂腺分泌减少，皮肤光泽感减弱，粗糙感增强。所以在饮食方面，除了坚持吃淡食，多饮水的良好饮食习惯外，要特别多吃富含维生素C和维生素B的食品，如荠菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，豌豆，木耳，牛奶等。

小秘方

改善暗黄面色：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐，味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。坚持1个月会使面色白皙明亮。

2、自制控油面膜做法

(1)苹果吸油面膜

材料：苹果、化妆棉

制作：将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。这款自制控油面膜可以使肌肤细腻光滑，减少出油量。

(2)黄瓜蛋清面膜

配料：有机黄瓜1根，生鸡蛋1个

制作：

1、将黄瓜洗净，切丁后捣成泥状;

2、将鸡蛋放入分蛋器，分离蛋清蛋黄，保留蛋清;

3、将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀，即可使用。

功效：黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜面膜是最好的补水利器。

(3)芹菜柚子面膜

材料：芹菜、柚子、面膜纸

芹菜和柚子本身具有控油脂、去油腻和平衡代谢的作用，芹菜的纤维质还能紧致肌肤，让你面部变得紧致有弹性。

做法：用芹菜和西柚（去皮）放入榨汁机中榨成泥，连同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜纸沾湿混合汁液后敷在表面效果会更好。

15分钟后用温水洗净，坚持1个月用这款自制控油祛痘面膜就能改善肌肤油腻状况，同时脸部也会变小变紧致哦。

少女进入25+，皮肤就进入轻熟期，皮肤开始出现这些情况：

1、皮肤暗黄无光泽，有油光。

2、皮肤开始出现干纹细纹。

3、皮肤开始变粗糙。

4、毛孔开始变粗大。

……

如果要举例，答主找了一张网上的图举例，下图就是一张轻熟肌肤和少女肌肤的区别，一目了然吧。左边就是皮肤初步老化的迹象。右边就是少女肌。

  现在问题来了，为什么我们的皮肤会老化呢，其实皮肤老化分自然老化、光老化。

1、自然老化。这是自然规律，很难抵抗的。这一块暂且不提。

2、光老化。由于过多的日光照射引起皮肤改变，主要表现为皮肤干燥、松弛、皱纹、色素增加或脱失以及毛细血管扩张等。

光老化的原理是紫外线作用于皮肤，促进细胞凋亡：诱发机体的氧化压力和氧化－还原体系的活化。紫外线照射后，皮肤细胞胞膜和细胞内部均会产生大量的活性氧（ROS），使机体的氧化-还原体系不足以维持活性氧的平衡，产生氧化压力，导致细胞凋亡，引起皮肤衰老。

近年来的研究表明可见光（VL）和红外线（IR）也可以引起光老化。一定剂量的VL照射后产生氧自由基（ROS），促使MMP1和MMP9表达增加，促进胶原的降解。

因此，我们可以得出结论：抗老化，我们首先要抗氧化，抵御自由基。

抗氧化在护肤领域进行了很多年，据我所知，市面上现在流行的抗氧化成分，如维C，虾青素，都是需要避光保存的。这种传统的抗氧化成分很容易因为保存不当，失去效果。

维生素C和虾青素清理自由基的方式，也是采取一种与自由基同归于尽的方式。一到太阳光下，就会溃不成军。

护肤行业永远在孜孜不倦的寻找新型的抗氧化成分，近十几年，一种新的抗氧化成分被美容界所关注。

它，就是富勒烯。

发现富勒烯的科学家因为这项成就获得了1996年的诺贝尔化学奖。而将富勒烯应用到护肤领域的，是隔壁的日本。

根据相关的实验，富勒烯的抗氧化程度是维C的250倍。    

最重要的是，和传统的抗氧化成分见光死相比，富勒烯即使是在强紫外线的照射下，它依然能够对抗自由基。而且对抗的时间长达11个小时。

   使用了富勒烯后，肌肤会有哪些变化呢？看下图，有富勒烯对抗自由基，11个小时的强光照射后，细胞活性依然很好，没有凋亡。

2、富勒烯会随着浓度的升高而抗氧化能力越强。即浓度越高，皮肤细胞死亡率越低。

因此，我们可以得出一个结论，到了25+，如果你想抗初老抗氧化，你可以试试护肤界的黑科技——富勒烯。

那么，如何选择富勒烯产品呢？

这个要追根溯源富勒烯的原材料厂家——日本三菱。日本三菱是全球最大的富勒烯厂家，他们拥有富勒烯应用于护肤领域的大量专利。他们出售优质的富勒烯原料，并且注册RS富勒烯小球商标。只有采用富勒烯原料，并且添加浓度达到1%的起效标准的护肤品才可以在包装盒上打上三菱富勒烯的RS小球商标。

看下图，就是这个小球标志。

如果你要找合适的富勒烯产品，可以**去日本三菱的商事网去翻翻（如果不**就留意上图那个小球一样的标志，那是采用日本三菱富勒烯后被日本三菱授权的标志）今年还是有很多品牌推出了含有三菱富勒烯的产品。越来越多的大牌也开始青睐富勒烯：像日本的知名品牌城野医生，像国内新锐护肤品阿诗帕丽。

熟龄肌肤大多在25-30岁开始进入这个阶段。 熟龄肌肤随着年龄的增长，新陈代谢趋缓，肌肤的自我修复能力下降，真皮层的胶原蛋白和弹性纤维数量减少导致细纹和皱纹的产生，更多的黑色素生产并积聚在肌肤表层，造成肌肤暗沉色斑增多。

熟龄肌肤的自测方法：

1、皮肤无光泽，粗糙。

2、原有的雀斑、斑痕颜色加深、数量或面积加大。

3、肌肉松弛，颧骨增高，嘴角下垂。

4、肌肤脆弱，遇冷热刺激会发红、疼痛，甚至脱屑。

5、出现双下巴。

6、颈部出现皱纹。

7、脸部汗毛孔变粗，尤以鼻尖鼻翼为甚。

8、脸色暗淡、发黄，休息后也难以恢复。

扩展资料

分清轻熟肌和熟龄肌的方法：

1、根据时间来区分  

18岁到25岁之间为轻熟龄肌肤，而25岁到30岁左右即为熟龄肌肤的开始。  

2、根据皮肤状态来区分  

轻熟龄肌肤的皮肤状态稳定，皮肤细胞较为活跃、能够维持新陈代谢的常态。熟龄肌肤的皮肤状态较为不稳定，皮肤新陈代谢减缓、自我修复能力下降、胶原蛋白和弹性纤维减少。  

3、根据皮肤的问题来区分  

轻熟龄肌肤的自我调整能力好，通常没有太多的皮肤问题，做好补水保湿即可。 熟龄肌肤通常会有细纹、皱纹、色斑增多、皮肤暗沉和缺水等皮肤问题。

轻油性皮肤是：混合型肤质。

现代人混合性肌肤的人越来越多了，除了一些人是天生的混合性皮肤，还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤，还有以前是中性皮肤或油性皮肤、也会随着年龄、环境等变成混合性皮肤。

混合性偏干的肤质毛细孔较小，有一些细纹，脸部没有光泽。混合性偏油的肤质毛细孔较明显，T字部往易出油，毛孔粗大，脸颊则干燥，很少有脸部细纹。

混合性偏干的肤质毛细孔较小，有一些细纹，脸部没有光泽。混合性偏油的肤质毛细孔较明显，T字部往易出油，毛孔粗大，脸颊则干燥，很少有脸部细纹。

现代人混合性肌肤的人越来越多了，除了一些人是天生的混合性皮肤，还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤，还有以前是中性皮肤或油性皮肤、也会随着年龄、环境等变成混合性皮肤。

混合性肌肤都兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。我国大部分人都属于此类皮肤。

额头、鼻子、下巴，即脸部的T字部位，属于油性皮肤；而两颊、眼睛四周属于干性肤质。同一张脸蛋上同时具有干性皮肤及油性皮肤的特点，而这些部位也很容易产生与干性或油性皮肤相同的问题，保养起来得费点力，方能保持不错的肤质！

混合型皮肤如何护理：

你可以在平时用的乳液里放一点点珍珠粉，搅拌一下再用，既能美白、控油又能收缩毛孔哦，很有用的。

另外就是要注意补水保湿，因为皮肤出油很可能是皮肤缺水引起的，建议你每周做两次保湿面膜，每天要多喝水，多吃蔬菜，还有每天只用一次洗面奶洗脸就够了，用得越多也越容易出油，平时尽量少用吸油面纸，那东西越擦越油的，带瓶喷雾，出油就喷，让皮肤一直保持水水的状态。

以上内容来源：-混合型肌肤

护肤分年龄是有一定科学道理的，因为有些相同的问题一般会出现在不同的年龄段。比如皮肤年轻的时候，往往只需要解决缺水的问题。25岁以后，对抗细纹和斑点就变得很重要了。下面我们就来看看有哪些美容仪适合25到30岁的人使用。

25到30岁适合用什么美容仪？

20-30岁属于轻熟肌，需要三种美容仪:喷雾仪、导入仪、眼部按摩器:

1喷雾器主要起到深层补水的作用，但尽量选择纳米级的小分子，能深层渗透，补水保湿；

2、导入器主要是帮助皮肤深层导入保湿营养成分。当然，最好配合能保湿、滋养、补充胶原蛋白的护肤品，有助于保持丰满的肌肉；

3眼部按摩仪主要是更有针对性的拉伸眼周细纹。

25-30岁之间的皮肤有什么特点？

25-30岁，虽然这个年龄段皮肤状况良好，但是皮肤已经在走下坡路了，不仅新陈代谢的能力降低，皮肤细胞的生长速度减慢，胶原蛋白的合成能力降低，水分和胶原蛋白的流失却在增加。皮肤开始出现轻微的衰老症状，也就是仙女们常说的变老，甚至眼角出现了一些细纹。所以这个年龄段对护肤的诉求主要是提高皮肤的代谢能力，加速皮肤微循环，更注重补水保湿，注意眼周细纹的保养。

25-30岁之间保养什么好？

1补钙

女性28岁以后，体内的钙会减少01%-05%。因此，这个时期的女性每天至少要摄入1000毫克的钙。如果怀孕或哺乳期，应增加到1500毫克。

2、补充叶酸

叶酸是B族维生素中的一员，是人体细胞生长和分裂不可缺少的物质之一。它可以缓解营养缺乏，尤其是在怀孕期间。

如何选择美容仪？

一、我要面子浮肿:微电流型。

介绍和按摩下大部分美容仪器的原理都是利用微电流作用于皮肤，通过按摩刺激肌肉，使其恢复弹性，从而加速胶原蛋白的产生，使面部线条更加清晰，从而达到去除浮肿、提拉瘦脸的效果。

第二，我要Q弹紧致皮肤。

1RF射频类型。美容仪器中经常提到射频和电磁。EMS就是我们所说的微电流刺激肌肉运动，RF就是射频，可以刺激胶原蛋白损伤脂肪细胞，达到除皱塑形的效果。很多抗衰老的医美项目都是利用这个原理。能量以电流的形式输出，可使真皮层皮肤发热、收缩、变性，直径增大，可使皮肤分泌更多的胶原纤维，从而改善其松弛度。其实射频是一种电磁波，可以达到真皮的热效应，加速血液循环，促进胶原蛋白生成。它的主要功能是抗衰老。

2LED光疗型。通过特定波长的光，提高细胞活性，促进细胞代谢和合成，分泌胶原蛋白。

肌肤是包住脊椎动物的软层，是器官之一，在人体是最大的器官。皮肤挡住外来侵入，亦保住水份。有保暖、阻隔、感觉之用。

肌肤是健康的最外在表现，皮肤很差的人一般身体会有异样。

皮肤也是身体的第一道屏障，抵御寒冷和病毒。

扩展资料：

肌肤：肌肉皮肤。比喻男女之间亲密的关系。

当肌肤和身体内存在太多杂质，就好像一池死水，即使加入很多清水，它依然是浑浊的，了无生气的。对于不够通透的肌肤而言，只有将肌肤中、身体内的毒素清除干净，才能白得健康，白得无暇透明。

造句：

1、由于经常在室外的烈日下工作，他的肌肤被晒得黑黝黝的。

2、 这种液体刺激肌肤，使用时应注意。

3、 夏天在日光下照射的时间太长会损害肌肤。

4、婴儿的肌肤非常细腻，也非常娇嫩。

干性皮肤：如果洗了脸后，总是感觉脸部的皮肤紧绷绷的，那么你的皮肤就是干性的。

油性肌肤：即使在干燥而寒冷的冬季，拥有油性肌肤的人们总会油光满面。

敏感性肌肤：当天气突然转变时，如遇到高温或极冷的气温，又或是短时间遇到过大的温差，肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。遇到强风或日晒后，皮肤容易灼红受伤。若吃海鲜时，会引起肌肤过敏反应。皮肤肤质较薄，甚至可透现微丝血管。

洁面后，面部肌肤经常觉得干燥紧绷。当一转用不同牌子的护肤或化妆品时，肌肤经常会出现痕痒或灼热的感觉。当冬天天气极干燥时，肌肤经常感到很痒甚至容易脱皮。选用了一些含香料的护肤品或化妆品后，肌肤容易产生泛红等不适的现象。

按摩方法参考如下：

1额头，用中指及无名指由两眉中央往上交替滑动，沿着发际滑到太阳穴。

2鼻梁，使用左右手的中指及无名指交替在鼻梁上，由上往下地滑动。

3唇部，同时使用两手的中指由下巴中间至人中处来回画圈。

4脸颊，由两颊顺着肌肉生长方向，以螺旋的方式由内向外滑动。

5眼部，由眉头沿着眼周画一圈，再回到眉头，在眉头处稍加用力按住停顿3秒钟。

6耳部，在耳缘部位由上至耳垂，以小螺旋的方式按摩。

参考资料：