九岁小女孩头发稀少怎么办

建议家长辅助孩子从生活习惯中做调整：

（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康

（2）学会排除压力，不要让孩子处于紧张或者自卑状态，注意劳逸结合

（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐

（4）饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养

（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

孩子头发稀少，可能是因为缺钙所导致的，所以说我们平时可以给孩子喝一些补钙的奶粉。像四个月的小宝宝是无法去吃一些其他的东西，所以说我们给孩子进行补钙也是比较正确的一个选择。

一、孩子头顶头发稀少的原因。

孩子头发稀少，可能就是因为孩子缺钙，可能是因为孩子在妈妈肚子里面的时候，妈妈并没有吃太多补钙的食物，所以说也会导致孩子的头发稀少。如果说我们想让孩子的头发多一些的话，那么，在怀孕期间必须要去吃一些营养的食物，这样的话也是有助于孩子的健康。如果说小宝宝的头发特别特别少的话，我们就可以给孩子喝一些补钙的奶粉，这样的话也是能够让宝宝的头发变得更多一些。

二、孩子头发少怎么办？

其实很多的孩子在一岁之前头发都是比较少的，家长也不用过于的担心，等到孩子在一岁之后喝了一些比较有营养的东西之后，头发都是会慢慢的长出来的，大部分的小宝宝在年龄较小的时候，头发都是比较少的，而我们如果是较为担心的话，也是可以去带着孩子看一下儿科医生。让儿科医生去看一下孩子为什么会出现头发较少的，这样的话也是能够有效的改善这种情况，而且也能够让孩子更加的健康。

三、总结。

在孩子一岁之后，我们可以给孩子添加一些辅食，辅食里面要有各种各样的营养，而且我们也要给孩子适当的喝一些牛奶，这样的话都是可以让孩子的头发长得更多。平时大家也可以在孩子的饮食当中添加一些黑芝麻，黑芝麻也是可以让孩子的头发更加的强韧，也能够更加的亮。以上就是孩子头发少，已经该如何解决的一些方法。

你好，宝宝小的时候头发少也见于正常的孩子，补充足够的营养就可以了1营养充足,充足而全面的营养,对婴儿的头发发育非常重要,及时按月龄让婴儿多摄入蛋白质,VA,VB,VC及富含矿物质的食物,这可使头发升技更结实,秀丽这对头发生长极为重要，要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用；如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯，应该赶快纠正，以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根，促进头发生发。2多晒太阳,紫外线的照射即利于杀菌,又可促进头皮的发育和头发的生长除此，适当地接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益，紫外线可促进头皮的血液循环，改善头发质量。在阳光强烈时不可让宝宝的头皮暴晒，最好戴上一顶遮阳帽，以防晒伤头皮。但几个月后出现枕秃,同时还伴有多汗,烦躁,哭闹状,则可能是身体内缺钙和VD所引起的佝偻病的表现,出现这种情况,应及时到医院查明原因,对症治疗，充足的睡眠对宝宝的头发生长也很重要，睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病，间接地影响头发生长。

孩子头发少怎么办，孩子头发少是什么原因？孩子头发为什么会发黄？又该怎么办为了能保障孩子的身体健康，使孩子快快乐乐的成长，我为您罗列了一下，赶快来了解一下吧。

孩子头发少怎么办

很多宝宝出生时头发稀稀疏疏的，又软又黄，宝妈们为此很苦恼，以为宝宝在胎儿时期未发育好，日后长大了头发也不会好看。其实，根本不必为此担忧，因为这时对于刚出生的宝宝只是一个短暂的生理现象。那么，发现宝宝头发稀疏时应当怎么办呢？我总结了一下，一起来看看吧。

1、勤洗头

只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。

2、勤梳头

为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。

3、营养均衡

一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

4、睡眠充足

通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

5、多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益，紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。

孩子头发少是什么原因

1、缺乏营养：头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，因为小孩子的饮食可能比较单一，只能吃某些特定的食物，稍微年长的一些小孩子，还会存在挑食等现象，因此从小就应该特别重视小孩子的饮食健康，如果出现严重缺铁缺锌的现象，就需要从相关的营养品进行适当的补充，这不仅仅是头发的问题，小孩子的智力发育也会受到影响。

2、头部清理不正确：一些家长很怕给孩子洗头，唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不会影响头发的生长；相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜，想以此增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长，这种方法完全不适合小孩子，因此刺激性太强，容易造成皮肤感染。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。

3、遗传问题：一般来说刚出生的小孩子头发都是很少的，随着年龄的长大，头发也会慢慢发生变化，变得又黑又粗，这个过程是因人而异的。有的小孩子可能到了3、4岁头发还比较稀少，但是上学后又变得正常，这都是遗传的关系。如果小孩子身体健康，各方面都没有问题，那么头发稀少也不用太着急，不妨观察一段时间再说。

所以说，除了从营养上补充之外，头部的清洗也是非常的重要。对于小孩子的头发稀少不需要太过于紧张，一般来说只要身体健康，头发都可以慢慢正常生长的。

孩子头发发黄的原因

孩子头发发黄是什么原因，我带你了解一下吧。

孩子小时候，营养的需求量很高，大部份孩子的孩子头发长得慢，与营养有关，只要后期营养充足，头发会很快长出来。但有的孩子要到1岁半以后才长得好。另外，很多孩子头发长的情况与父母小时候类似。

一般来说，孩子头发颜色和多少是和遗传有一定的关系，但是后天的因素也很重要，比如营养状态、是否贫血、维生素缺乏和微量元素缺乏等营养不良，甚至非常少见的先天性代谢性疾病，也都会有影响。另外，孩子长大后，头发从稀少、色黄慢慢变成应有的黑色、浓密的头发，也是常见的。建议去医院或保健所检查是否有贫血、营养不良或微量元素如锌缺乏等等

一般来说孩子头发发黄，有以下原因：

1、遗传因素，很多孩子小时候的头发颜色与父母小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，会逐渐变黑；

2、营养因素，儿童头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌的孩子，头发容易发黄，无光泽，稀疏，蛋白质缺乏的孩子，同样会使发质比较差，儿童早期生长发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是我们所见到的，长得高胖的孩子，因此对这样的孩子，我们需要关注他所摄取的营养成份，保证他进一步的生长所需，随着孩子营养的需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮。

小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来，胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿的头发稀疏、细而柔软，一绺一绺的。患有佝偻病的婴儿，长到7~8个月的时候，往往在靠近枕头部的头发长得稀疏，并伴有出汗多、头皮发痒等症状。患有营养不良的婴幼儿，头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落，同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉，或有起鸡皮疙瘩等现象。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病——苯丙酮症，患儿头发越长越发黄，且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味，智力发育不健全。

孩子头发发黄怎么办

1、西医饮食治疗：

据临床医学调查分析表明，婴儿头发长得稀疏、细柔，多数是由于营养不良所致，尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，也可在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。同时，每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。

2、中医饮食治疗：

婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。

1）取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。

2）黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。

3）党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚，水煎服，每日一剂。

4）党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服。

5）红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。

6）取活黑鱼或黄鳝加水，隔水清炖，并放一些食盐调味食用。

7）取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。

8）胡萝卜30克、大枣5枚，煎汤调适量麦芽糖食用。

9）黑芝麻、黄豆和花生仁各等量，洗净炒熟，碾粉混合，调红糖开水冲泡成糊状食用。

此外，要注意婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让小儿心情愉快，也有利头发生长。

孩子的头发稀少，首先要排除一些先天遗传性的疾病。其次就是要保证充足的营养，特别是维生素和微量元素的摄入，像钙，铁，锌等对头发的生长都是很重要的。那么，孩子头发稀少到底该怎么办呢？我们大家一起去了解一下。

一、孩子头发稀少怎么办？

当孩子头发稀少时，一定要经常为孩子洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。然后要起梳头，而且梳子要有弹性，要柔软，这样才不会损伤宝宝的头皮。还要按照孩子头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。要营养均衡，一定要按月龄给宝宝添加辅食，要纠正宝宝偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶，瘦肉，鱼虾，水果和胡萝卜等各种食物的剩余搭配，含碘丰富的紫菜，海带也要经常给宝宝食用。还要保证宝宝的充足睡眠，这一点是很重要的。经常带宝宝出去晒太阳，适当的阳光照射和新鲜的空气，对宝宝的头发生长大有益处。紫外线不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。

二、孩子掉发吃什么好？

孩子掉发可以补充一些铁汁，专家发现，经常脱发的人，体内普遍缺铁。气血不足常可导致脱发，而铁汁是保证气血充足的最主要元素。然后可以多吃一些花生黄豆黑，斗菠菜，胡萝卜，香蕉等，然后要补充植物蛋白，头发干枯没有弹性，发身开叉裂开容易断，多吃一些植物性蛋白就可以改善，还可以多吃碱性食物，一般的蔬菜和水果都属于碱性食物。要补充维生素E，维生素E可以延长头发的寿命，促进细胞分裂，促使毛发生长。可以多吃卷心菜，黑芝麻等。所以关于孩子脱发的问题，家长一定还是要重视起来。

儿童头发稀少和发黄，一般是缺锌引起的，你可以带他去查一下微量元素，宝宝缺锌，一般采用食补的方法。好的富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。小编建议严重的话要去医院看看哦，看看需要补充什么微量。

除去这个因素之外，小编为你来讲讲儿童头发稀少的其他原因和解决办法。

1家族遗传

如果确实担心孩子的头发稀少，可先评估家族遗传的可能性。如果父母双亲有任何一方的头发质量明显低下，那么幼儿的头发或多或少都会受到影响。

2缺发状况

当我们在对幼儿的头发生长情况做出判断时，应当先行了解幼儿的缺发状况，然后再对症治疗。有些可能是局部短暂性的头发脱落，而有些则可能是根本就没有毛发生长，这两者的严重性是有所不同的。

征状1：局部缺发，头皮上某些区域的头发明显较少。

征状2：圆形秃发，头皮某些区块出现类似铜板状缺发，看不见毛孔，且表皮相当光滑。

产生原因：

头部毛发处于不一致的生长状况，所以会出现长短不一现象。

头发生长周期改变，原应是处于生长期，却提早进入休止期，导致毛发不再生长。

发生年龄：视幼儿情况而定，一般而言，1岁之后就会慢慢一致。

幼儿及成人皆有可能会发生，可能是甲状腺或是家族性的免疫力出现问题。

解决办法：

妈咪身上经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。但是，不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝的稚嫩的头皮。在此提醒一点，即妈咪梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。

妈妈们不必太紧张，只要细心呵护，宝宝一定能健健康康的。