怎样让脸看上去小一点?

怎样让脸看上去小一点?,第1张

正确的方法是每天洗脸的时候用双手十指将两侧的肉向上提拉,因为地心引力的作用,人的皮肤都会松弛,松弛的肉就会显得嘟嘟的,每天坚持向上,皮肤会变得又瘦又紧致,长期坚持还可能变成瓜子脸呢,同样的方法适用于全身哦,或者你买一个瘦脸按摩棒,是个Y字型的两边有小轮,是按摩脸部的,排除多余油脂,只是有一点点小痛,可以忍受的那种,再有最快最方便的不知道你敢不敢就是注射肉毒杆菌了。好啦,就这些,帮到你了吗

一、哪些因素会让你的脸部FAT?

①脂肪:面部脂肪过多,过少运动,容易胖脸;

②面部骨骼:“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸;

③肌肉:面部咀嚼肌发达;

④水肿:月经末潮前的两天,还有平日疏于饮食,贫食高盐,辛辣食物等,浮肿随时都将捆扰你。

二、自测脸部:

捏肤法:拉起脸部皮肤厚度超过1CM,颈部超过05CM,脸部脂肪已经超标。

三、从吃开始:三餐中可多吃消肿利湿蔬果,如冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖,甘蔗等咀嚼食品。

四、按摩篇:

1、颧骨按摩(早、晚各1次)

①用中指按住颧骨,以打圈的方式轻轻按摩3至4分钟,然后放松颧骨肌肉;

②用中指按摩颧骨周围,放松面部所有肌肉;

③右手按住颧骨,适当用力施压20秒。同时在右手按住后脑以支撑头部,借着压力让颧骨变小,两边轮流按摩。

④双手压住颧骨外侧,轻轻用力,往后方按住30秒,同样两边轮流。

2、棉布消脂按摩(早、晚各一次)

①用双手指按住额头中间,轻轻向两边发际处拉,重复10次;

②用手指按住眼袋位置,由中指往外慢慢移动,做5次。

③双手轻按两颊,向外打圈10次,再向内打圈10次;

④用手指按住太阳穴10至15秒。

3、减少脸颊赘肉

①涂上按摩霜之后,在颊骨部位纵拉赘,并向外拉开,然后慢慢向下移,到鼻翼为止,一次动作约5秒,持续进行一分钟。

②双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹鼻翼的细纹)皮肤以横向拉开,手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒,持续1分钟。

4、排水肿纤面按摩:

①用掌心由面颊中央向前推至耳前,重复动作10次;

②手背交替由下而上轻拍颈部,重复动作10次。

五、成功个案推荐:全天瘦脸方案

1、早上:脸部降温

①选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;

②洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜;

③特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。

2、中午:放松脸部肌肉

①利用面部表情来锻炼面部肌肉;

②每天联系发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果

3、晚上:脸部减肥操

①用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推;

②用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次,再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊;

③拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次;

④双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,这样就能使双下巴不见啦!

六、神奇瘦脸化妆术:

1、脸部五官变小化妆术:

①嘴唇显小:浓重粉色聚集视线,使脸部突出,而用明亮唇彩与唇色稍作调和,首先,用手指将唇色涂于嘴唇中央,使唇峰突出,嘴角色呈浅粉红色,把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧匀开,使唇形富于立体感,使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部,自然立体的唇型就诞生了;

②胖脸显小:加入**的珊瑚粉色效果最好。言教用阴影霜,营造立体效果,最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。腮红在颧骨以下斜斜地涂,腮红应上下匀开。将刷子醮上腮红后轻轻刷于纸巾之上,调匀后再涂上脸颊。

2、小脸美人眼妆:

涂完粉后,在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜,用手指涂匀使眼部周围变得明亮,以突出眼部轮廓,在眼部下方重点处点涂与肤色详尽的阴影霜,并轻轻揉开,在眼睑及眼角处点涂能产生高光效果的阴影霜,并快速扫匀。

①眼影从中间向两侧匀开,为取得平衡应在内侧眼角涂些亮色,上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影,使眼角不留空白;

②眼线用绿色眼影笔勾上眼线,从眼球顶部以下1/2处用指尖将色匀开,再从眼角开始画眼线至1/3处。增加明亮度,双目就会变的灵活,眼线如果过浓,务必用棉棒搽去,以确保妆容自然明丽。

七、服装搭配:

1、颜色:选择深色或者粉色系衣物(白色及粉红色最好少穿)

2、款式:有领子的衣服,喜欢穿高领毛衣的人可选择大翻领毛衣,下半身搭配长裙,则会使全身视觉有逆三角形效果,看起来脸更精巧。白色和粉色系衣服就一定要选V领上衣,或领口、胸前有蝴蝶领结的衬衫,如此也有拉长、修饰脸型的好效果。

3、质料:看起来轻薄的衣服,像丝质或是纱笼质地上衣。

4、花纹:避免两种或两种以上花纹衣裤(裙)

5、下半身搭配:上(合身)下(长裙或小喇叭裤)

八、瘦脸产品推荐:

欧莱雅瘦脸系列产品

由内至外紧肤的Helena Rubinstein Face Sculptor

三重紧肤的Christian Dior Mode Lift

声明 这是我从百度里搜出来的

粉底,可用来在两颊制造阴影,使圆脸削瘦一点。选用暗色调粉底,沿额头靠近发际处起向下窄窄地涂抹,至颧骨部下可加宽涂抹的面积,造成脸部亮度自颧骨以下逐步集中于鼻子、嘴唇、下巴附近部位。使用深色粉底,如此圆脸就会感觉修长些,也有立体感,运用明暗色系的视觉效果,塑出脸部角度来。加强T字部位,在上额、下巴的部份,用明亮色系修饰。例如:在下巴和额头中间加白色粉底。

圆脸女性的眉妆技巧  眉毛是决定五官平衡的关键之一,所以即使仅是稍稍地变化眉形,也会让人惊讶地发现,脸蛋变瘦小,五官显得立体多了。在眼珠上方外侧的延长线上画眉峰,眉尾稍微画长一些,这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外,想让脸蛋变小时,一定要挑高眉尾才有效果,以眉笔勾出上扬的角度。即有拉长脸型的效果,使面部具有立体感。另外美眉们在描画眉型的时候要切记一个原则,就是眉头要清淡,眉峰处可捎加重些,眉尾要自然流畅,这样既可以达到立体自然的效果另外眉毛的描画要虚实相应,左右对称。眉色要与个人肤色及您要化的妆型协调(一般眉色浅于发色)。

圆脸女性的唇妆技巧  选择颜色鲜艳的口红,可以使脸颊看起来较瘦,脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。而色彩明亮的口红只会使唇形看起来更丰满更大。至于绿色系中的玫瑰色口红,对于五官的立体化和脸形的修饰,也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红,反而会使唇部变厚,而不会缩小唇部。唇膏,可在上嘴唇涂成浅浅的弓形,不能涂成圆形的小嘴状,以免有圆上加圆之感。

圆脸女性的腮红技巧  圆形的脸蛋,在画腮红时,应该用直线条来增加脸部的修长感,将腮红以斜线的画法,用大号粉刷蘸腮红,把多余的粉抖掉,再由颧骨往脸中央刷,以免颜色过重。化妆时可使用较深色之修容饼(即腮红)以长线条的方式刷染, 强调出纵向的线调,拉长脸型,掩饰圆圆脸过于孩子气的感觉。由于双颊和颅骨比较丰满,可用比粉底略深一点的轮廓粉搽在颧骨下三角区的部位及下颌两旁,从额部由眉至鬃边也搽上轮廓粉。胭脂,可从颧骨起始涂至下颌部,注意不能简单地在颧骨突出部位涂成圆形。

圆脸女性如何刷睫毛  在外睫毛涂上较浓的睫毛膏,并向外刷,会使眼睛显得秀长。

打造阴影视觉瘦脸  为了加强圆脸形显小的效果,化妆时着重修饰轮廓,使整体脸形看起来接近鹅蛋型。脸部阴影时应斜线形涂抹,鼻侧同样使用阴影色,用深色粉底霜来表现。提亮的范围略窄些,以免脸部产生扩张的感觉。

高光点加强面部立体感  在妆面上,注意化妆提亮和修暗影的处理,眼睛下方的提亮可适当外延,增强颧骨的提亮,两边下颌部位的修暗,这样就避免了圆脸型脸部肉肉的感觉,增强了面部的立体感,当然,还有一个重要的部位,就是鼻部的提亮,可适当延长,这样,修长的脸型就塑造出来了!

化妆太麻烦了,简单点的就是吃瘦脸果可以瘦脸

脸颊的两边耳朵的下方一点有骨头的那个地方 无聊时放手在那多揉揉或你试试用石榴粉做面膜吧,蛮有效果的呢!但是要是皮肤很敏感就别用 让脸小一圈的奇效方法 一张小脸万人迷 “我减肥已经减到只剩骨头,可是脸还这么大!”或者,“我的脸形就是遗传的,我家人全都是圆圆脸,所以只好认命。” 对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说,往往以为减肥就可以顺便让脸变小,其实这是一个非常错误的瘦脸观念。瘦身不等于瘦脸,尤其不健康的瘦身方式,如节食或者过度依赖减肥药,都是破坏身体健康的元凶,不仅会让身体状况变差,还会间接影响脸色,使眼周出现小细纹,脸颊乱冒痘痘,可以说是得不偿失哦! 正确咀嚼塑造小脸 细嚼慢咽+小脸健康餐 每口食物两侧咀嚼30次 很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑,让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物,如芹菜,粗粮消化饼干,能够预防便秘,使身体时时保持轻盈状态。另外,牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来,不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使吃得再少,也是一张大饼脸! 正确的咀嚼方法是:最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下,而且要轻嚼慢咽,这样才能够让脸形越来越标致立体。 高钾让脸盘变小 消除脸蛋肿胀感的高钾质餐 能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物,都是瘦小脸不可或缺的功臣。 钾质可以促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果,都是小脸的贴心宝贝。 一些让你保持小脸的食物 菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C,但是特别需要注意烹饪方式,菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。 豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利于消除水肿的钾,而且豆苗可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。 越吃脸越瘦 胡萝卜:相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助瘦脸蛋,还能带来全身的轻盈改变。 西洋芹:富含高纤维质以及充沛的钾元素,还能促进口腔活动,是不可多得的小脸健康食物呢。 柿子干:可以当零食吃的柿子干,不仅不用担心会发胖,极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。 小脸明星私房FOOD 巴掌脸的台湾小脸美人丁小芹为了甩掉脸蛋的小肉肉,自制了几款超级瘦身的简易食物,不仅能够控制营养,还能保持脸形匀称和立体,一举两得哦! 苹果西洋芹沙拉 材料:苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱 将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱,美味又健康。 蜂蜜胡萝卜汁 材料:胡萝卜半条,半杯水,一勺蜂蜜 胡萝卜切条放入果汁机,加入半杯水和蜂蜜,启动机器约1分半钟,胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合,既营养又可口。

皮肤黄黄的,大半还是身体内里的问题,平时多注意摄入一些含vc比较多的食物,比如西红柿黄瓜柠檬之类。

至于皮肤护理嘛,除了采用美白的产品之外,在洗脸的时候可以加一点珍珠粉,当然这珍珠粉一定要是真的才行。一般十几块一大包的那种不是真的。

正确的洗脸方法也很重要,你可以去查查。

洗完脸之后可以把牛奶当爽肤水拍拍。

个人经验,效果还不错。

经常拍脸,或者经常做脸部运动,脸会变小哦。

而且,发型很重要。去理发店咨询理发师的意见,设计一款比较显脸小的发型。

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