那么多源源不断的鼻涕都是从哪来的？

每个健康人的鼻子每天要处理几百毫升的鼻涕。但是我们并没有天天都在流鼻涕，这么多的鼻涕跑哪去了？一小部分蒸发掉了，一小部分干结成了鼻屎，但是大部分——听了别恶心——被我们吞到肚子里去了。

健康人鼻腔内面衬着完整的一层粘膜，上面分布着很多具有分泌功能的杯状细胞，粘膜下有粘液腺，它们平时不断进行分泌活动，分泌的水分用于湿润吸入空气。

另外，粘液腺还经常分泌少量的粘液，均匀的分布在粘膜表面，这种粘液就是鼻涕。它有吸附吸入空气中的灰尘和微生物的作用。此外粘液中还含有溶菌酶，有抑制和溶解细菌的能力。

正常人二十四小时鼻腔粘膜要分泌500-1000毫升的粘液的，当于一瓶可乐的数量甚至更多， 这么多鼻涕都去了哪里？

人每天分泌的鼻涕中一小部分蒸发掉了，另一小部分干结变成了鼻屎，剩下的大部分鼻涕都顺着鼻黏膜纤毛运动的方向，流向鼻后孔到咽部，回到了肚子里，正常状态下就看不到，也感觉不到它从鼻腔流出来。

鼻腔黏膜上长着纤毛，这些纤毛会从前向后摆动，鼻涕也就被往后送到咽部。因为鼻腔和食道是相通的，所以大部分的鼻涕都被我们不知不觉地吞咽下去了。

这听上去虽然恶心，但对人体并无害。鼻涕的成分除了水，还有蛋白质、碳水化合物、盐以及一些脱落的细胞。

鼻涕中的蛋白质主要是黏蛋白，它是一种糖蛋白，被由碳水化合物组成的“糖衣”包着，这使得它能大量地吸收水分。

鼻涕中的其他蛋白质还包括抗体和溶菌酶，能够杀灭细菌、病毒。这些成分会作为营养素被胃肠消化、吸收。当然，鼻涕中还含有粘住的灰尘、花粉、微生物，不过这些杂质胃酸对付得了，不会给身体造成麻烦。

有一部分鼻涕其实是眼泪。眼睛中的泪腺也时刻在制造泪水湿润眼睛，我们之所以不会整天泪眼汪汪，是因为这些泪水都从连接眼睛和鼻腔的泪管流到鼻子里，成为鼻涕的一部分。

如果你大哭起来，一部分眼泪从眼角流出，大部分还是涌进鼻腔，让你的鼻子“抽泣”，就有了“一把鼻涕一把泪”。

不过大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的。鼻黏膜含有一种形状像高脚杯的细胞——所以叫杯状细胞。

杯状细胞制造出很多黏蛋白，黏蛋白被释放到细胞外头后，大量地吸收水分，体积能膨胀600倍。杯状细胞一天只需要制造1毫升的黏蛋白，就足以满足鼻腔的正常需要了。

西医这么说：当感冒病毒由呼吸道侵入人体使人感冒时，病毒在鼻腔中活动，或者过敏体质的人吸入了花粉、粉尘，免疫系统就会制造相应的抗体试图消灭这些抗原。

抗体分布在鼻腔中的肥大细胞的表面上，肥大细胞的内部含有大量的一种叫组胺的活性物质，抗原和抗体结合后，就会刺激肥大细胞把组胺释放出去。组胺进而刺激杯状细胞制造更多的黏蛋白，也就产生了更多的鼻涕。

同时，组胺也能引起血管扩张、通透性增加，血液中的水分渗出来，白细胞也跟着跑出来要消灭病原体。这不仅进一步增加了鼻涕的量，而且导致了鼻腔堵塞。

中医这么说：外界的风寒侵犯人体，就导致了毛孔的关闭。毛孔一关闭，本来从毛孔中散发出来的水蒸气就不能正常散发，没有办法也要排放，就挤到呼吸道这条道路上，太拥挤了就凝聚成液体。于是在肺里就形成痰，在鼻腔里就形成鼻涕。

如果鼻腔受到了刺激或被感染，鼻涕的分泌量就会激增，这很自然，因为鼻涕的一个主要功能就是要清除吸入的杂质嘛。

例如，感冒病毒入侵了鼻细胞，或者过敏体质的人吸入了花粉、粉尘，免疫系统就会制造相应的抗体试图消灭这些抗原。抗体分布在鼻腔中的肥大细胞的表面上，肥大细胞的内部含有大量的一种叫组胺的活性物质，抗原和抗体结合后，就会刺激肥大细胞把组胺释放出去。

组胺进而刺激杯状细胞制造更多的黏蛋白，也就产生了更多的鼻涕。同时，组胺也能引起血管扩张、通透性增加，血液中的水分渗出来，白细胞也跟着跑出来要消灭病原体。

这不仅进一步增加了鼻涕的量，而且导致了鼻腔堵塞。过量的鼻涕一部分流了出来，还有一部分被堵在了后头。

所以鼻塞、流鼻涕其实是免疫系统给我们制造的不适，是一种过敏反应。

收缩毛孔方法

Tips 1：定期去角质

一周一到两次去角质，可选择温和的去角质产品，油性皮肤可选择磨砂型的去角质产品，干性皮肤用温和去角质洗面奶就可以了。

Tips 2：早晚洁面要彻底

虽然洗脸次数不宜过多，但是一天早晚洗脸两次绝对是必要的，MM要保证清洁彻底，才能保证毛孔通透性。

毛孔粗大原因二：肌肤缺水

皮肤严重缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得明显。特别是有些油性皮肤的MM以为肌肤出油过多，就不需要补水，一味地控油，结果肌肤却缺水越来越严重。肌肤保水度不佳，除了让皮肤表面看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

1、有的毛孔堵塞是因为炎症

2、面部污垢

3、妆容太厚

4、面部角质层太厚

5、或者用磨砂膏，沐浴盐，去角质

6、蒸汽类洁面仪

7、涂一些橄榄油加少许的细盐轻轻按摩

8、面部螨虫引起的皮肤毛孔堵塞

9、清洗干净的面部一定要涂上防护霜宜使用清爽，不油腻的，适当的给面部敷一个补水型面膜

1 有的毛孔堵塞是因为炎症。像这种情况必须到医院里进行就医，配合使用一定的药物进行消炎，等炎症痊愈了以后，毛孔自然也就通透了。

2 第2种情况，就非常好办，是因为面部污垢，如果是普通的灰尘，油腻。我们可以用洁面产品进行清洗。达到疏通毛孔毛孔的目的。

3 第3种情况是由于妆容太厚。有的女生喜欢化浓妆，而每天的卸妆又不够彻底，天长日久导致面部毛孔堵塞。像这一类情况就首先要卸妆干净，然后用洁面产品进行洁面。

4 第4种情况是由于面部角质层太厚，有角质层堵塞了皮肤的毛孔。我们可以用柠檬汁涂于面部，把角质层软化，然后再进行清洗。

5 或者用磨砂膏，沐浴盐，去角质。达到疏通毛孔的效果。

6 对于皮肤深层的污垢，我们也可以用蒸汽类洁面仪，对面部进行熏蒸，达到毛孔张开，能使污垢导出的目的。对于污垢导致的皮肤堵塞，非常有效果。

7 还有一些顽固性黑头，我们可以在面部涂一些橄榄油加少许的细盐轻轻按摩，使橄榄油渗入到皮肤深层，橄榄油的质地比较细腻，能够把黑头顺利导出。

8 还有的是由于面部螨虫引起的皮肤毛孔堵塞，这样的情况我们一定要用去螨类洁面产品，并且要把毛巾以及寝具都要清洗消毒暴晒。

9 清洗干净的面部一定要涂上防护霜宜使用清爽，不油腻的，适当的给面部敷一个补水型面膜。补水的同时，让毛孔收缩。以防止污垢进入。

肌肤是通透性是什么意思，如何提高自己脸部的通透性？

1肌肤通透感是指皮肤光泽无瑕能够折射照向皮肤的光线呈现出透明细腻的质感。也许你的肤色并不黑，只是看起来不够润泽通透，恰当的亮肤护理能够修复和提升肌肤通透感。总之柔嫩透亮、光彩照人是肌肤通透感主要评判标准。肌肤通透感的直接原因是肌肤自我更新缓慢，造成老化角质堆积在皮肤表层，失去光泽，以致影响肌肤通透度。提升肌肤通透感也是一个由内而外的护理工程。

2让面部皮肤变得透明可以通过光子嫩肤来改善，也可以通过果酸嫩肤来治疗。光子嫩肤是一种新的医学美容技术，通过特定的光束作用于面部，可以分解皮肤下的色素颗粒，使皮肤更加白皙光滑。果酸换肤是将高浓度的果酸涂抹在皮肤上，可以快速排出毛孔中的脏东西，让皮肤更加通透洁净。要根据每个人的皮肤状况，选择合适的治疗方法。治疗后也要做好个人皮肤护理，避免皮肤感染。

3要做好基础补水。除了给身体喷一些保湿水，还要多喝水，保证体内毒素的有效排出，让皮肤喝足够的水，这样皮肤看起来才会健康。然后晚上睡觉的时候可以采取一些美白的措施，买一些合适的不刺激皮肤的产品，用它们来抑制黑色素的沉默，让皮肤有弹性。出门的时候一定要做好充足的防晒措施，比如带把伞什么的。如果你被晒伤了，你必须采取一些措施来补救你的皮肤，或者你可以在脸上敷一些冰块。洗完脸后，用一些舒缓保湿的爽肤水，可以收缩毛孔，减少皮肤出油。最好是温泉水或者矿泉水，其中含有矿物质和微量元素，可以镇静舒缓皮肤。