米醋可以美容吗？？怎么做？、

可以的，它和白醋的效果都是一样的，用来洗脸效果不错的。看到网上有一些人不赞成用醋洗脸，那是因为方法不对，甚至有些人没有亲身体验就凭着自己的感觉不负责任的发表言论。醋洗脸的好处有很多，长期使用可以使脸部光华细嫩，水分充足，并且有很强的美白作用。而且最重要的一点是，现在市面上的清洁产品都含有碱，碱对人的皮肤有一定的伤害，而醋的作用就是可以去除碱。 正确的使用方法是，第一遍用温水洗脸，一切正常，第二遍将脸部的洗面奶进一步的冲洗干净。（用冷水），第三遍的时候要在冷水里放上一点米醋（其他醋也可以，不过米醋效果比较好，但是一定要少放。）大概放两勺的量就可以，这东西不能放多。然后像用水一样清洗脸，清洗几次后再用冷水冲洗一遍即可。 如果你的皮肤缺水或没有弹性，建议你再第四遍冲洗的时候用水拍打脸部。这样既可以干净的清洗掉醋，以面留在脸上产生烧伤感。也可以使你的脸看起来细嫩有水分/ 但是，这种方法一定要持之以恒，它不是灵丹妙药，马上就可以见效。你不要期待它会马上给你带来效果，但只要你坚持，你就会越变越美。（我现在用了大半个月，效果挺好的，希望可以帮助到你）

采纳哦

用白醋洗脸的方法： 每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。 白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。 白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。 白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。 白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。 白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。 白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。 用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．还有杀菌．．不过不要直接用．．每天洗练滴上7－10滴就可以．．你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧．．用化妆品只起到暂时的作用 买一瓶白醋 每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋 倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了 温水，凉水都可 然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶 醋的妙用十二招 1、用醋洗脸肌肤娇艳：将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗； 2、用醋沐浴使皮肤光滑：将250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态； 3、用醋漱口预防感冒：当你感到有些不舒服，好似感冒时，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀释，用来漱口； 4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压：生黄豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，从第5天开始，每天吃5-10粒黄豆，能治疗便秘和高血压。存入冰箱中，更可延长保存期限； 5、蛋壳醋液含丰富钙质：将一个生蛋壳洗净后，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子搅拌，丢掉薄皮即可。每天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用；如果再加一匙蜂蜜，风味更佳； 6、盐醋水可治冷脚症和香港脚：一升热水（洗澡水的热度）中，加入一大匙多一点的盐和3100ml的醋，用来浸泡脚部约10-20分钟，可以改善脚冰冷和香港脚； 7、醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤：当你撞伤或扭伤时，可以将120ml的醋与100克面粉调成糊状，抹在纱布上贴于患处，再在纱布外层再贴张油纸，以绷带绑好，更能防止溢漏； 8、冰水加醋能解酒：喝了酒或觉得疲劳时，饮些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲劳。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖； 9、每晚擦醋预防长头皮：每晚睡觉前，擦一点酸醋在头皮根处，能预防头皮的产生； 10、清洁皮、铝、铜制品：用亚麻仁油和醋擦皮制品脏污处，然后用布擦净，立刻光洁如新。铝制器皿用久发，如用热醋浸泡20分钟，用清水洗净即可。铜器用久产生铜绿时，不防用醋和盐擦试，再用水洗净试干即可； 11、防钉子脱落：打钉子时，如果在钉子尖端沾点酸醋，钉子打进去后比较不易脱落； 12、使羊毛衣焕然一新：羊毛衣洗净时，在水中加点醋，羊毛衣就会变得美观如新。 嫩肤祛斑常用醋 润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。 祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。 白肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。 治粉刺：将30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消褪，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈 够详细了

1、杀菌祛痘，用白醋洗脸时，白醋具有一定酸性，可以有效为肌肤消炎杀菌，从而达到祛痘的效果，坚持使用白醋洗脸，还可以改善痘肌，减少痘痘的产生。

2、提亮嫩肤，经常使用白醋洗脸，其原理和刷酸换肤是一样的，只要控制好用量，可以有效提亮肌肤，让肌肤细嫩，呈现健康的光泽感。

3、祛斑美白，用白醋洗脸可以有效抑制黑色素沉淀，淡化已有的色斑，长期有规律的使用白醋洗脸，可以亮白肌肤并且祛除脸上的斑点，使肌肤明亮动人。

4、抗老减皱，长期正确的使用白醋洗脸，可以增加细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，有效减少脸部皱纹，延缓衰老。

5、软化角质，白醋的酸性在兑水后，适度在面部停留，可以有效软化面部的角质，并且带走面部多余的角质，达到肌肤嫩白的效果。

白米醋如何洗脸

用白米醋洗脸可谓是天生丽质，而且白米醋含有很多有效的营养成分，所以用白米醋洗脸好处多多。

1软化皮肤角质:白米醋有软化皮肤角质的作用，所以长期用白米醋洗脸可以去除皮肤角质，达到美白的效果。在去角质的同时，也改善了疲惫的面部，让面部精神更加焕发。

2补充面部水分:白米醋混合在水中，在洗脸的同时，给皮肤中的细胞补充水分，使皮肤吸收水分，变得湿润，是滋润皮肤的好方法。

3去除皮肤皱纹:白米醋除了以上两种功效外，还有减少皱纹的功效。洗脸时，可以将勾兑好的白米醋抹在有皱纹的脸上，用手轻轻按摩，去除脸上的小皱纹。这个方法对30岁以上的女性作用很大。

4美白皮肤。特别适合皮肤粗糙的人。用白米醋洗脸可以让我们的皮肤变得白皙光滑，收缩毛孔，变得细腻。

用米醋洗脸的方法

1取适量洗面奶在掌心揉搓，搓出泡沫，然后在脸上按摩，打圈清洁。鼻子要时刻清洁，因为这个部位最容易堆积污垢，然后用温水清洁你的皮肤。

2换盆水，加入适量米醋，用手搅拌均匀，然后洗脸，轻轻按摩，清洁面部。鼻子也是清洁的重点，还有眼尾，不仅可以清除皮肤上的污垢，还可以去角质。

3注意：这种方法最好每周使用一次，不要频繁，因为频繁去角质会使皮肤越来越薄，皮肤抵抗力减弱。

白米醋洗脸比例

先准备一盆清水，然后往水里倒一勺白米醋，把白米醋和水搅拌均匀，才可以洗脸。记住，一定要手洗，因为毛巾容易拉皮肤，产生细纹。

1丰富食物的色香味:炒茄子时加点醋，这样炒出来的茄子颜色不会变黑；炒青菜的时候加点醋，可以给炒出来的菜增味；煮好的豆浆加点醋，味道更鲜美；煮甜粥的时候放点醋，甜粥会更甜；做菜的时候，如果放了太多的辣椒，只要加点醋，辣味就会减少，从而增加食欲。

2保护蔬菜的营养成分:炒青菜时放些醋，可促进钙、磷、铁等成分的溶出，减少各种维生素的损失，使蔬菜脆嫩可口，有利于食用和人体吸收；煮骨头汤时，加点醋，这样骨头容易软化，钙溶于汤中，可以提高利用率；煮鸡蛋的时候加点醋，蛋白质很快就会凝结成型。如果蛋壳破了，就加点醋，防止蛋白质流出，减少损失。

3、去除羊肉膻味:将羊肉洗净切块，放入热水锅中，将1公斤羊肉加入1公斤水和20毫升醋，水烧开后取出羊肉，去除羊肉膻味；鱼切好后，放入加了一点醋和胡椒粉的冷水中。做菜时适当加入醋、姜、酒，鱼腥味就会消失。

4保存防腐:醋是一种酸性物质，可以减缓肉类等碱性食物的腐败。夏天用醋泡布，然后把鲜肉包在阴凉通风处，可以让鲜肉长时间不变质；浸泡生鱼时放些醋，可以减缓鱼的腐烂；做馒头或者面包的时候，加点醋。蒸馒头或者烤面包都不会变质。煮饭时加入1公斤大米和2毫升醋，煮出来的米饭没有酸味，不易变质。

5煮肉容易腐烂:煮牛羊肉的时候，前一天晚上先在肉的表面涂一层芥末，煮之前洗干净。烹调时，每1kg肉加5ml醋，这样牛羊肉容易腐烂。

6、杀菌解毒:沙拉时放些醋，可以调味杀菌；炒土豆的时候加醋，不仅可以排除毒素，还可以让土豆块或者土豆丝吃起来更美味。

1、在30℃左右的半盆温水中，倒入一瓶盖的白醋，搅匀后用来洗脸，坚持两个星期左右，肌肤油腻会得到有效控制！而长期使用，还能软化皮肤的角质，让皮肤更加白嫩！

2、在洗脸水中加入白醋，所凭借的也就是白醋的弱酸性能软化角质层，并抑制细菌的生成，特别是对于爱长痘痘的肌肤，具有一定积极防治抑菌的作用，极大的弱化了油分的析出！

3、同时，适量的白醋洁面还可避免皮肤的紧绷感，有效减免角质层的被伤害！ 对于出油特别厉害的油性肌肤来说，白醋的去油污能力可能还不够，而过量的酸性物质还会引发角质层受损！令肌肤更易受外界的伤害！所以说，即便是油性皮肤，也需要选用适当酸度的白醋，并兑入温水中才行！

4、可对于干性皮肤而言，白醋去油光法只会刺激到皮肤表层原本就紧缺的油分，就等于是对你的旧角质进行了直接的剥离而翻露出新的角质了，皮肤只会就看起来光滑白嫩了，但白醋的腐蚀只会让皮肤越来敏感，一丁点的刺激都会让皮肤产生泛红、刺痛等症状！