淘米水洗脸有什么好处

　我们许多的朋友们在生活中经常会用淘米水来洗脸了，相信我们大家也是知道，适当的用淘米水来洗脸，对于我们人体的皮肤的健康是非常的有帮助的，但是有些朋友们对于淘米水洗脸的好处不是非常的了解，下面我们就来详细的看看。

　 洁肤去油

　其实在生活中用淘米水洗脸对于我们人体的皮肤的健康是非常的有好处的，尤其是洁肤和去油的效果更是非常好的，所以我们大家在生活中可以经常用淘米水来洗脸的。使用淘米水洗脸能够有效洁净肌肤，祛除多余油质。淘米水中含有一定的蛋白质、淀粉、维生素等物质，能够帮助分解脸部村子的油污，长期坚持用淘米水洗脸能够帮助清洁脸部皮肤，祛除油污、沉积色素。

　 增白皮肤

　用淘米水洗脸能够帮助增白脸部皮肤。淘米水中含有的淀粉等营养成分一方面能够帮助清除脸部堆积的油质、污垢、色素等等帮助脸部肌肤美白，但是其含有的淀粉也可能造成毛孔出现堵塞，最好是在用淘米水洗脸的同时再选用专业的适合自身肤质的洗面奶再次清洗，所以尤其是我们想要美白的朋友们，在生活中适当的用淘米水来洗脸，对于帮助我们大家促进面部肌肤变白的效果就是非常好的，还能够帮助我们促进肌肤滋润有光泽的。

　相信我们大家通过上面的这些介绍，对于淘米水洗脸的好处也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，经常用淘米水来洗脸，既可以帮助我们大家洁肤去油，还可以起到非常好的增白皮肤的作用，能够有效的促进皮肤的健康。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

但要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒。

　　很多人都知道淘米水湿很好的肥料，来浇灌植物，使它们健康成长。其实淘米水的作用不仅如此。近日有中医专家发现，确利用好淘米水，你的'皮肤会得到保养。那么到底怎样正确的利用呢？

　在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

　淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面（头道淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。

　怎样使用淘米水防皮肤瘙痒？

　每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。 需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。

　如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。 另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。

：

洗脸

淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以，长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。

第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

步骤：把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水15倍的温水即可。

大家在洗完米之后，不要把淘米水倒掉，它有着许多用处，其中一个作用就是护肤，天然不伤肤。事实上，有很多妹子用淘米水洗脸，它到底有什么好处呢？

⒈美白肌肤

稻谷经过脱壳后就成了米，那么总会留下一些米糠在米上，因此淘米水就会含有米糠，也就含有丰富的维生素。维生素是人体所必需的营养成分之一，它对脸部的皮肤有一定的护理作用。它可以预防黑色素的生成，这样就会达到美肤的效果。如果每日坚持，会有收获哦。

⒉祛油脂

每个人的皮肤性质不一样，有油性、中性、干性，其中油性皮肤让人感到烦恼，感觉每时每刻都在出油，特别是夏天，出油更甚，使用护肤品控油的效果也不明显。这都是由于脸上的油脂过多，那么淘米水就有去油脂的作用。一般来说，我们都是用第二次的淘米水，待其静置后，取上面的清水洗脸，慢慢的，你会发现脸上不那么油了，不在感觉那么腻了。

⒊祛痘痘

痘痘是影响脸部美观的一大问题，同时还影响我们的心情。特别是处于青春期的少年少女，由于体内激素的不平衡，脸上容易冒痘，爱美的人基本受不了。而淘米水就可以很好的解决这个问题。

因为它可以祛除脸上的污垢，不让脏物过分堆积，让皮肤得到呼吸，同时它也不会刺激皮肤，皮肤较敏感的人也可以用淘米水洗脸。再加上它含有丰富的维生素，很好的滋养皮肤，尤其是针对油性皮肤，效果甚好。

⒋收缩毛孔

毛孔粗大也是女性的一大劲敌，整体会显老，这是女性朋友所忌讳的。其实市场上有很多收缩毛孔的护肤品，但不知道其真假，会不会起反作用。而天然的淘米水也有收缩毛孔的作用，因为它含有维生素、蛋白质等，都可以滋润皮肤，使皮肤得到充分的滋养，会帮助你修复皮肤，逐渐的就有收缩毛孔的作用。但需要长期坚持，不是一朝一夕就能看到效果的。

凡事都有两面性，既然用淘米水洗脸有那么多好处，那它肯定也有坏处，是什么呢？一起来看看。

⒈堵塞毛孔

堵塞毛孔会造成不小的皮肤问题，因为想要维持皮肤的滑嫩、弹性，就必须保持皮肤的水油平衡，两者的结合，才会让皮肤更好。淘米水中含有淀粉、蛋白质等大分子物质，它们容易堵塞毛孔，所以，当我们用淘米水洗完脸后，一定要用清水把脸洗干净。

⒉引起过敏

虽然淘米水比较温和，一般人都不会引起过敏，皮肤敏感的人也可以用它来洗脸。但是，如果过后不洗干净脸，也是会得皮肤病的。因为淀粉、蛋白质、维生素这些物质就在脸上过久，则也会刺激脸部皮肤的，特别是敏感性皮肤的人。

总之，淘米水对皮肤确实有护理作用，天然实用，没有任何添加剂，但用淘米水洗脸后，一定要清洁脸部。