女，22岁，身高152CM，体重48KG，请问正常体重是多少？应该减多少？

(152-110)+/-5(斤)=42公斤

只要在这个范围内385~445

就是正常的

但是你的皮下脂肪和骨骼密度和骨骼宽度不同,所以光这么算不能说明你是否符合健康标准

你可以自己捏一下腰部的皮,超过25厘米就算胖了

手臂的皮,05~07厘米

上手臂的皮,08~12厘米

大腿的皮,2~3厘米

如果现在你的皮就很容易被捏起来,说明你是绵羊皮肤容易老而且缺水你必须多做运动多喝水,多喝酸奶和豆奶，含有胶原蛋白的肉类，粗粮，蔬菜

152米女孩的标准体重约为492公斤。根据世界卫生组织标准体重的计算方法，患者的标准体重是身高厘米数减去70，再乘以60%。如果波动在10%以内是正常的，超过20%称为肥胖，超过10%称为超重。还有一个简单的公式。身高减去105是患者的理想体重。如果超过理想体重10%，则称为超重。如果超过理想体重20%，那就是肥胖。病人可以根据自己的身高来计算。

如果发生肥胖，则需要加以控制，因为肥胖与高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症和高尿酸血症密切相关，因为这些慢性代谢疾病有一个共同的致病因素，即高胰岛素血症和胰岛素抵抗，需要加以控制。在减肥的过程中，注意闭上嘴巴，张开双腿。根据患者的标准体重和职业，计算大热量的每日消耗量，控制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果和蔬菜的总摄入量，并选择可维持的运动项目，使体重浮动在相对标准范围内。