艾灸需要多长时间

艾灸的时间也要根据疾病的状况、艾灸的方式来决定。简单的有艾柱灸、艾条灸、温针灸，这三个方法作用面都比较小，都会作用到某个穴位上，一般一个穴位15分钟左右。

如果选择温灸器灸，就会把艾绒或者截断的艾条放在温灸器里，放在需要灸的部位里，比如腹部或者腰部，这时一个温灸器灸一般30分钟左右，这是常规的艾灸时间。但是疾病不一样，选择艾灸时间也还会有区别，尤其是寒痛情况，包括急性腹痛、腹泻情况，这时艾灸时间可以适当延长。

艾灸，看你做那种的呢？一般的艾灸就是半个小时到一个小时左右，看你个人的接受程度，如果能接受的了，还可以稍微长一点。不过艾灸其实也并不是十全十美的，凡事东西都有2面性，有好的一面和坏的一面，艾灸经常长年累月做的话，还是有一定的副作用的，艾灸虽好，但适合做一下就可以了，你自己好好考虑吧！

我们都知道艾灸对于人体有很好的作用，能够做到驱寒散风，改善不同程度腹肌以及关节疼痛等，而艾灸的制作过程比较繁琐，于是商家就会制作成艾灸贴来使用。想要使用艾灸贴达到想要的效果，那么就要采取正确的方法。艾灸贴的使用方法如下，第一种情况，如果是直接使用的艾灸贴，那么取出来之后，然后拆开帮装，将艾灸贴贴在相应的部位就可以了，不需要太多繁琐的步骤。第二种情况，如果艾灸贴里面含有温控贴和药包以及精油的话，那么首先将包装拆开，然后用温控贴降低温度，降到身体所适应的温度之后。就可以将精油倒在药包之后，然后要将药包贴在身体部位就可以了。以上所述就是艾灸贴的使用方法，如果购买了以上两种系列的艾灸贴的话，就可以参考以上的方法来使用，如果是购买其他种类的艾灸贴的话，那么要按照艾灸贴的说明书来使用，以免使用不当，给身体造成损伤。