皮肤过敏吃什么牌子的保健品可以增强抵抗力

敏感肌肤是由于皮肤屏障功能减弱、皮肤血管神经反应性升高等引起的肌肤一种非健康状态，日常护理要十分注意。那么敏感肌红血丝用什么护肤品呢，今天小编给大家整理了介绍了几款口碑效果较好的敏感肌红血丝护肤品供大家参考。

羽西灵芝生机焕活调理液

运用中国传统的中医理论，原料采用的大部分都是灵芝、当归、银杏等天然药材性植物精粹。其明星产品灵芝生机焕活调理液2号能使肌肤快速吸收精华，不会给肌肤带来负担，闻起来还有一股灵芝的香味，让人十分安心。

用户实测评分：9489分

实验室效果评测：9821分

素见修护乳

无限回购款！被很多护肤师称为“肌肤急救乳”，因为对皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！超级温和，孕妇可以用。长期用能让皮肤光滑细腻富有光泽，肌肤比较脆弱的建议家中常备！良心好货！

用户实测评分：9995分

实验室效果评测：9953分

馥蕾诗玫瑰润泽保湿面霜

保湿效果好，而且成分很温和，里面添加了大马士革的玫瑰花水，再加上大量的透明质酸成分，能够为肌肤补充满满的水分，时刻的保持滋润状态。

用户实测评分：9770分

实验室效果评测：9356分

植物图书馆修护面膜

最爱的面膜!用一次你就会爱上。我妈妈是医生，每次我冒痘就让我用这个植物图书馆面膜，国家药监局正规备案。纯植物天然配方，酒精、色素、矿物油等刺激成分统统没有，权威实验室检测数据表明这款面膜祛痘成功率高达986%。植物膜布满满地吸足精华，敷在脸上，源源不断在给肌肤注入水分和植物精华。祛痘祛痘印、深度补水、收敛毛孔、提亮肤色效果真的很明显。亲测有效，各种肌肤都可以用。

用户实测评分：9976分

实验室效果评测：9950分

雪花秀顺行泡沫洁面

草本味道感觉很舒心，而且非常非常温和，即使是敏感时期洗完脸也完全不会泛红不紧绷。揉搓以后泡沫相对没那么多，但是对于晨间也够了。

用户实测评分：9230分

实验室效果评测：9854分

温漾精华水

最值得买的一款多效全能爽肤水，被美妆节目推荐过很多次，也有不少明星用过，对标国际一线品牌的优质配方和含量，价格却很划算。补水控油，平滑舒缓肌肤，嫩白提亮，增强皮肤屏障。实验表明坚持使用皮肤真的会变得又嫩又白又丝滑，大容量用起来不心疼，这个护肤效果真的让我很惊喜，好东西值得推荐。

用户实测评分：9996分

实验室效果评测：9947分

赫拉HOLA 绵羊油温和嫩手霜

使用于任何部位的肌肤，它其中含有丰富的植物配方，在使用时能迅速的提升肌肤的吸收能力，并且不断的修复各种不适的肌肤状态，最终从根源上帮助打造出一个健康的肌肤，舒缓肌肤的不适感。

用户实测评分：9718分

实验室效果评测：9152分

温漾睡眠面膜

日常护肤必备！温漾这款睡眠面膜前一段时间都卖断货了，老顾客口碑爆好，被称为面膜国货之光。成分真材实料用的是国际大牌的供应商，价格特别良心。对于毛孔粗大皮肤粗糙暗黄的效果超好，肤感超水润不粘腻，每晚睡前都可以涂抹，不用清洗！适合懒人哦，经过一整夜的精华滋养，第二天皮肤会感觉好很多！便宜大碗，效果有效，推荐入手！

用户实测评分：9983分

实验室效果评测：9945分

欧萃碧雪绒花保湿霜

具有良好的润肤以及调湿作用之外，还具有锁水的效果，能够阻挡水分流失，为肌肤营造保湿屏障，同时，对肌肤产生修护作用，活化肌肤保湿机能。

用户实测评分：9639分

实验室效果评测：9842分

如何增强人体免疫力/抵抗力 人体免疫力/抵抗力是预防疾病的第一道防线，免疫力强了，做到百病不侵也不在话下。可是现在人人都是工作学习繁忙、生活压力大，导致免疫力下降。怎样提高免疫力呢？

1、高质量的睡眠 质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒，因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力，有助于秋季养生。 2、乐观的情绪 现在人们的生活和工作压力都很大，这种压力会使人体产生一种抑制因子，这种抑制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作，所以人们要学会调节情绪，在轻松快乐中工作和学习，利用这种乐观情绪提高免疫力。 3、限制酒量 过量的饮用酒会直接危害到肝脏和脾脏，当血液中的酒精度过高时，定会影响到免疫细胞的正常生理功能，因此建议大家少喝酒，即便是葡萄酒，每天1杯即可。 4、适量运动 研究表明，运动不仅可以使免疫系统的功能增强，而且还会增加免疫细胞的数量，从而增强免疫力，运动也不一定要做一些特别剧烈的活动，例如爬楼梯、餐后散步也是不错的。 5、多补充维生素和矿物质维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力，因此，建议大家多吃新鲜蔬菜水果等健康食品，以补充人体所需的维生素和矿物质。 6、学会利用益生菌 益生菌是一类微生态制剂，对提高免疫力效果还不错呢，例如常见的肠道双歧杆菌可刺激身体内的淋巴细胞分裂增殖，产生多种抗体，加强人体免疫力，同时还可消除各种外来的致病微生物。 7、维持体温在365度以上 研究表明，体温下降1度，免疫力就会下降30%，特别秋冬，感冒的人很多，正式因为温度下降，人体变冷，从而引起各种异常病症，所以，维持正常的体温是秋季养生的重要前提。 8、保证营养均衡 增强身体的免疫力，最重要的莫过于吃得健康，很多人吃东西，只考虑好不好吃、吃不吃的饱，却很少人能静下来想一想这种饮食搭配合不合理？因此每餐饭都要保证能吃一些蔬菜水果，保证饮食多样化，不要固定的吃一些食物，造成营养偏废。

　过敏性体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食，压力过重导致抵抗力变差，免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎，过敏性皮肤炎等症状。一般是将容易发生过敏反应和得过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏性体质”。具有过敏性体质的人可发生各种不同的过敏反应性疾病，有的对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。如何改善过敏性体质呢？下面我们来看看吧！

如何改善过敏性体质

　预防方法

　1、日常饮食要均衡

　过敏性体质的人应该注意饮食，不要吃油腻，辛辣的食物，少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫力。

　2、要有良好的生活习惯

　洗脸，刷牙用热水，经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头，床单，被子等要经常清洗且晾晒。不要处于花粉浓度高以及刷油漆的'地方。

　3、锻炼身体，增强抵抗力

　有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果。

　4、随身携带治疗过敏的药品

　不少人都将扑尔敏，金芙敏等治疗过敏的药带在身边，以备不时之需。

　饮食原则

　避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白，高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情的罪魁祸首。

　卫生注意

　1、保持室内干燥通风，不要使用厚窗帘。

　2、家长或客人不要再室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场合。

　3、定期清洁空调过滤网

　4、避免养小动物

　5、不要用填充的或长毛绒玩具，不铺地毯和挂毯。

问题一：过敏体质如何锻炼？ 运动不过量，什么运动都行。过敏体质需要注意事项：

1平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，冬季防止皮肤干燥、脱屑。

2。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。

3。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能 皮肤。

4。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

5。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

问题二：锻炼身体多久可以改善过敏体质？ 出汗排毒，可以从身体内部调节免疫力，平衡器官工作，排除血液毒素，但是要注意适量，不要把自己弄得过度疲劳，跑步的话每天半个小时，跳绳的话20分钟，这样就差不多了

问题三：过敏体质可以通过体育锻炼改善嘛 楼主和我一样，也是过敏体质，对过敏带来的烦恼深有体会，过敏体质人群常见的食物过敏症状如下：呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状；眼睛瘙痒或红肿；皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、瘙痒现象；消化系统则可能产生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消化道出血、口咽部瘙痒有异物感等不适。

可能引起过敏的食物有：牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜（如虾蟹）、面粉等。现代食品工业发达，也有一些人因为食品础加剂而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等。这类含有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如香蕉、酪梨、奇异果、栗子、木瓜等。

避免过敏，最简单的方法就是远离过敏原。每当逢年过节，过敏体质人群常常只能望梅止渴。其实最根本的解决方法是改善过敏体质。过敏体质，说得通俗一些就是机体的免疫系统出现了异常的反应，

最新的研究表明，过敏体质的形成，以及过敏的发作，都与机体内“健康杀手”――自由基过多地堆积有关。而日趋严重的环境污染、化学品滥用及辐射问题，都会直接造成自由基在体内的堆积。国外过敏研究机构通过清除自由基，调节机体免疫，达到逐步改善过敏体质，使过敏原与机体的不良免疫反应降到最低限度。此外，还通过服用OPC保护过敏参与细胞――肥大细胞、嗜碱细胞的细胞膜，使它们难以释放过敏反应介质 。

问题四：过敏体质的人可以通过加强体育锻炼来改变吗 过敏体质通过身体锻炼不能根本上改变体质，要保持良好的心态。平时合理膳食营养，注意饮食卫生，尽量避免接触过敏类物质为妥。平时多休息，多吃新鲜的水果蔬菜

问题五：过敏性体质如何锻炼，提高免疫力？ 目前常见的OPC祛过敏的机理主要有四条：

1、OPC强力抗氧化，稳定肥大细胞和嗜碱粒细胞，减少过敏介质的释放。

2、OPC与胶原蛋白和硬弹性蛋白的结合，使得肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜上形成一层抗氧化的保护层。

3、OPC具有调节体液免疫的作用，改善过敏体质。

4、OPC对产生组胺的酶-组胺酸脱羟酶有抑制作用，这种抑制作用抑制了组胺的释放不再发生。

问题六：过敏体质者做什么运动 持续规律地进行全身性的运动，有助于增强身体免疫力，改善过敏体质，但也要多留意相关注意事项喔！

1、运动的功效与作用

运动具有增强身体新陈代谢、改善末梢血液循环、提高身体耐受力、令人心情变好、增强心肺功能等优点。此外，规律的运动频率会产生共振效应，对内脏来说具有 的作用，有助于正常的内脏生理功能。

对过敏体质者来说，让身体机能和器官维持在平衡的状态是很重要的。身体本身够健康，能适应过敏，就算接触到过敏原，在体内产生很强的过敏反应也没发病的，也大有人在。

2、不过于激烈地运动

运动对人体的影响是多方面的，有好处就也有必须多加小心的地方，俄如超过90分钟的激烈运动会释放出压力激素，抑制免疫系统数小时，不利于过敏者；又如有些患者既有过敏病症又有关节问题，有可能因为运动而加重关节负担导致关节疼痛。因此想要通过运动来改善过敏，就必须选择适当的运动，这样才能对身体健康有帮助。

3、适合过敏者的运动环境

装有空气过滤机的干净体育馆：可以减少霉菌、花粉、家尘、尘螨等过敏原，但空调温度不宜太低，哮喘者建议戴上口罩进行运动；亦需避免在空气污染指数偏高的户外运动。

避开会引来昆虫的地方：倒如花园、户外烤肉区、靠近垃圾桶之处，避免使用香气太浓的化妆品，尽量穿着素色的衣物，以免花色太鲜艳吸引昆虫，“蜂毒致命性过敏反应者”从事户外运动时更应特别小心。

4、过敏者的运动注意事项

事前准备工作：依身体继康状况，循序渐进，从简单的运动开始让身体适应，再慢慢增加运动量，可请教专业的运动保健师。此外，运动前要先做5～l5分钟左右的暖身操。

5、避开清晨到户外运动：对花粉过敏者应避开清晨到户外运动，因为花粉值在清晨时段最高。

过敏发作期间不宜激烈运动：有可能使过敏加重，感冒初愈、压力很大和很疲劳的时候也要避免。

不宜从事激烈运动：异位性皮肤炎患者愈热愈痒，因此不宜从事较激烈的运动，而泳池中的消毒水对异位性皮肤炎患者的皮肤比较不利．也不建议长日寸j司在泳池中游泳。

可改善过敏的运动

1．散步：可增强心肺功能，过敏性疾病会有一定程度的帮助。

注意事项：异位性皮肤炎患者外出散步时要特别注意预防蚊虫叮咬，以免因皮肤敏感，愈抓愈痒而加重皮肤过敏。

2游泳：有助于增加肺活量，适合过敏性鼻炎和哮喘患者。

注意事项：过敏性鼻炎患者在游泳过后可以用温的生理盐水洗鼻，让鼻子舒服一些。

3慢跑：增强心肺功能，促过新陈代谢。

注意事项：哮喘患者需衡量病情后再决定是否进行慢跑。异位性皮肤炎患者于公园慢跑时，应避兔蚊虫叮咬，以免因皮肤敏感效应，愈抓愈痒而加重皮肤过敏的症状。

问题七：季节性过敏能不能通过锻炼身体改善 一般可以慢跑和打太极拳等运动改善体质。

事前准备工作：

依身体继康状况，循序渐进，从简单的运动开始让身体适应，再慢慢增加运动量，可请教专业的运动保健师。此外，运动前要先做5～15分钟左右的暖身操。

如果不能确定自己的过敏原，到户外锻炼的时候戴口罩是必要的。户外运动时最好选择附近没有过敏原的区域进行锻炼，如果知道自己的过敏原或者过敏的高发季节就必须格外小心，锻炼前可以适当的服用比较柔和的抗过敏药，切忌等到全身出现过敏症状之后再进行相关治疗。

过敏发作期间激烈运动有可能使过敏加重，感冒初愈、压力很大和很疲劳的时候也要避免。 异位性皮肤炎患者愈热愈痒，因此不宜从事较激烈的运动，而泳池中的消毒水对异位性皮肤炎患者的皮肤比较不利，也不建议长时间在泳池中游泳。

问题八：过敏体质，怎样才能增强免疫力，除了锻炼 过敏只会发生在“过敏体质”人群――这个特殊的“载体”中。过敏的症状不会影响到其他人，这一点让我们有了些许的安慰，但是，有多少人知道：“过敏体质”会“遗传”？并且有很高的遗传性。正是“过敏体质”的遗传性，会让以后越来越多的人处在过敏的边缘。过敏性疾病发病率的大幅上升，已经不得不让我们更多的去关注“过敏体质”这个词的真正含意。有关数据显示：过敏性疾病的发病率已经有了流行病的趋势，过敏的发生在我们的生活中已经不再莫生，因为过敏发作与接触过敏原有关，所以过敏症状经常是时好时坏，所以没有引起人们足够的重视，才使过敏像感冒一样经常性的、一不留神就让您“过敏”了！

“过敏体质”的人有着特殊的免疫系统，成为了“过敏发生”的唯一“载体”，总是在不经意中发生过敏。

人类生活在充满病源性微生物的环境中，免疫系统是人类赖以生存的重要防线，免疫系统可以分辨敌我，攻击有害的物质，这一套机制使人类能够生存在地球上十几万年。但是免疫系统不是绝对的精密，有时也会出错，当免疫系统对于一些无害的物质开始进行无谓的战争，人体就成了战场，就在各种器官上产生症状，这便是所谓的过敏性疾病。

健康人的免疫系统有两种路径──Th1及Th2，这两种路径必须平衡发展，如果Th2的免疫路径太活跃，就会过敏。康敏元益生菌抗过敏的专利就是使Th1上升产生调整型T细胞，并抑制Th2。

专家表示，目前西药如抗组织胺抑制发炎反应的作用效果快，对于症状的急性处理较佳，但由于其无法抑制Th2，只要停药，症状又会出现。要想平衡免疫细胞达到抑制Th2，就可以透过康敏元益生菌来调整。

有家族遗传过敏体质的人可能在婴儿期就出现湿疹，到了青少年期可以会出现过敏性鼻炎或哮喘，甚至出现荨麻疹，也有的人是在一次感冒后就出现了过敏，据统计女性因生育后免疫力低下以及到了更年期因体内激素分泌紊乱而引发过敏性疾病的发生率越来越高，这部分人大多出现不同程度的过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒或出现食物过敏如常见的蛋白质过敏、海鲜过敏、酒精过敏；水果过敏的有西红柿过敏、芒果过敏、香茹过敏等；化妆品及紫外线照射导致的面部皮肤过敏已成为众多现代都市女姓的常见过敏症状；典型的秋季槁草类花粉过敏引发的过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、严重的甚至哮喘出现胸闷，气喘。过敏发作期总是喷嚏打不停、鼻塞严重，七窍发痒；荨麻疹、异位性皮肤炎患者在冷热环境中都易发作；有过敏性肠炎的，更是常得忍受腹泻、肚子胀痛的痛苦；甚至会有一部分人对电器、金属过敏。“过敏”，这种现代文明病的发生已占剧了人们的生活，过敏不传染，可“过敏体质”则遗传，严重影响着人类身体健康和生活品质。

人类治疗过敏最终将发生一场活性变革，治疗手段从20世纪抗生素时代走向21世纪益生菌时代。世界医学对人体免疫系统的认识发生了一场革命，益生菌抗敏疗法成为世界保健产业和医疗产业的最新领域。人类治疗过敏发生着一场更大的变革，解决了人体本身益生菌缺乏，来源严重缺乏的世界难题和免疫营养难以保持活性、难以全面均衡、体内生态难以平衡的世界医学难题。人类将从20世纪维生素营养时代走向益生菌生态免疫营养时代。康敏元专利抗过敏益生菌正是这一最新领域的前沿产品。

通过康敏元益生菌的服用，补充人体缺乏的有益菌，恢复机体菌群比例平衡，提高机体免疫力，防止过敏的发生，促进人体健康。

问题九：过敏体质吃什么能改善？ 预防措施 防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼,以增加机体的抵抗力和适应能力。其次,由于秋季是个容易发生过敏的季节,因此,无论是使用化妆品还是吃食物,尤其是海鲜,都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择,以免加重皮肤的过敏程度。有条件的可以到医院去做过敏原测试,以便采取相应的预防措施。 日常护理 一是做好皮肤日常护理在气温偏暖季节,过敏症患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。因此,无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜,爽肤、润肤,持之以恒。 二是采用饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及 性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。 三是采用脱敏治疗法对某些症状严重的患者,可求助于医学手段,改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。 如何选用皮肤过敏护肤品 秋天到了,很多女性的皮肤无论用什么洗面奶都过敏,属过敏性皮肤。该怎样选护肤品 由于敏感肌肤的症状因人而异,其表现也各不相同。因此,选择护肤品要十分慎重,购买时可遵循以下原则: 1、不选气味太芳香的产品,因其含香料太多,太复杂,容易引起过敏。 2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用,因酒精和果酸对皮肤 大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜。 3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,这些都是加重过敏的产品。 4、购买时,应选标有“敏感肌肤用”,或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品

1、尽量避免过敏原的接触避免过敏原的接触是最有效最直截了当的办法。饮食方面避免如甲壳类动物，蛋类及其产品，牛奶及奶制品，花生及其产品等。环境方面防护如尘螨，花粉，宠物皮屑，霉菌，香烟烟雾等。皮肤护理类护肤品和化妆品等要慎重挑选，经试用无问题后才能用于面部。有过敏体质者可以到医院进行过敏原检测及斑贴试验，查明对于哪种物质过敏，做到有效的预防，过敏可引起轻微至严重的症状，包括打喷嚏，头痛，疲劳和咳嗽，预防接触环境过敏原是治疗它们的最佳方法。2、保持良好的卫生习惯淋浴可以帮助清除身边的过敏原，减少过敏发生。衣物定期清洗保持干燥，贴身衣物正面晾晒。可以使用除螨仪除尘，室内环境保持清洁。勤用湿布擦拭，勤换床单被罩，枕套等。 3、注重健康营养饮食注意饮食清淡，营养合理。多摄入一些维生素和矿物质丰富的食物，如小白菜、番茄、卷心菜、花菜、胡萝卜等。不吃或者少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒、胡椒等辛辣刺激食品。尽量少吃一些鱼、虾、河蟹等富含蛋白质的食物。4、适当增加运动量适当的进行锻炼，增强体质，提高免疫力。天气好的情况下多进行户外活动，晒晒太阳跑跑步。5、家中常备抗过敏药物有过敏体质人者家中应常备抗过敏药物，如抗组胺类药物，以备不时之需。目前有许多抗组胺药可在药房出售，种类繁多，选对适合自己的抗组胺药物很重要。其中，第一代抗组胺药有扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶、羟嗪、曲普利啶、异丙嗪等，此类药物需要每日服用2～3次，有明显的嗜睡、镇静等不良反应，影响用药者的日常生活和学习与工作，已越来越不适应现代快节奏的生活。第二、三代抗组胺药包括：地/氯雷他定、左/西替利嗪(迪皿)、特非拉定、依巴斯丁等，因其不良反应相对较少目前应用较广泛。二代抗组胺药中有一些制成如口服液、滴剂、干混悬剂就很适合儿童使用，如盐酸左西替利嗪口服溶液。