头发白是什么原因

年轻人的头发大多乌黑油亮，而老年人则往往白头发苍苍。决定头发发白的因素是什么呢，平时要怎么注意发现头发白的原因呢，下面我来介绍一下。

1 黑的头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑;相反而言，黑色素含量减少少，头发的颜色就会变淡越淡。随着人体的不断新陈代谢知道出现衰老体征，毛囊中特有的色素细胞停止产生黑色素，头发因为缺少黑色素也就会开始变白，进而出现白头发。

2 又因为人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素是在每根头发中分别产生，所以白头发总是一根一根的出现。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白头发。尽管每个人头发变白的原因不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白头发，俗称“少白头”。

3 白头发过早出现主要是遗传所致，一般来说，有少白头家族史者，非常容易出现白头发，不过白发出现的迟早、多少和进展的快慢因人而异，并受环境、营养条件的影响，除遗传性因素外，营养（蛋白质，维生素，碘等）的缺乏、精神上过于紧张焦虑、洗发后湿头睡觉、患有某些慢性疾病及内分泌失调、使用劣质染发剂、化妆品及不良饮食习惯等都会让白头发过早出现。

注意事项

营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白，平常注意饮食的健康摄入。

白头发是很多年轻人都有的，年纪大的人有白头发属于衰老现象，是正常的，但是年轻人有白头发就非常不正常了。那么年轻人有白头发到底是怎么回事呢？年轻人有白头发到底应该怎么办呢？

一、白头发是怎么回事

白头发主要分为先天性白发和后天性白发，先天性白发主要是往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发是少年白发，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。

在先天性白发中，如果是父母任何一方或者双方都有过少白头的基因，那么很可能在下一代也有几率会遗传给孩子。

在后天性的白发中，主要有三个方面。

1、营养状况不好

毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养，因为我们的头发色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。

2、精神因素

如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发;又比如奥巴马原本有一头乌黑的头发，但是在竞选期间担任总统之后头发由黑色竟然成了灰白色，不难看出，白头发的产生和一个人的精神因素，心理压力有关。

3、疾病因素

如果一个人才长期患有脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进，结核，伤寒，恶性贫血等消耗病症，植物神经功能障碍等，也是头发由黑变白的疾病。

二、怎么减少白头发

1、饮食健康营养：头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。营养失调所致白头发，由于饮食不平衡，缺少某些维生素和微量元素而使黑色素细胞失去制造黑色素的功能。要适量补充维生素和微量元素。多吃富含维生素B的食物和富含铁、铜、钴、碘等微量元素和高蛋白的食物。注意饮食调节，避免偏食。常吃些滋补食品，如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，这些食物有助于毛发的生长。

2、多做头部按摩：勤梳头也是一种物理按摩法，白头发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。

3、检查身体，看是否有慢病：某些传染病如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。

4、精神放松：精神性的白头发病，其特征就是毛发迅速变白，由于极度紧张、忧愁、恐惧，心理障碍往往会引起体内发生一系列急剧变化，使机体代谢发生紊乱，可在几天至几周短时间内发生毛发色素脱失。

5、运动锻炼：任何疾病在经过治疗的时候，都不能缺了运动的治疗，所以我们也知道长白头发的另外的一个原因就是不运动，建议大家要适当的进行运动锻炼，它能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

本文介绍了青年人有白头发的具体原因，通过介绍可以知道年轻人有白头发可能由于遗传，也可能是因为后天因素导致的。如果你想要改善自己的白头发状况，最好是积极遵照本文的这些方法来进行改善哦。

人老了之后头发都会变白，但是问题是现在很多人年纪轻轻也出现了很多的白发。那么白发是什么原因造成的呢？出现了白发到底是身体缺乏哪种元素造成的呢？本文妈网编辑将给与一一介绍。

一、长白头发是什么原因

正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。

总的来说，营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足也可以使头发变白。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

另外，现在有很多疾病都会导致白头发早出现的情况，所以如果白发早生一定不要忽视，现在导致白发的病症有脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

二、长白头发是缺什么

如果营养元素缺乏也会造成白发的生长，头发的生长需要营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。

另外，如果一个人过度的精神紧张、焦虑、严重的精神创伤以及头痛等都可使机体神经功能失常，毛发营养障碍而产生白头发。

专家提醒，发现白发症状一定要及时治疗，如果治疗不及时，就会造成健康亏损，并对心里产生不好的影响。

如果你出现了年纪不大出现了白头发，那么你最好是积极寻找造成这种情况的具体原因，找到原因之后最好是积极采取措施进行调理，这样才可以让白发不再增多，或者是变黑哦。

　　白发出现的病因是什么，白发是生活中比较常见的，想必在大街上我们经常见到这类的人，但是如果年轻人出现了白发，就会让患者经常受到异样的眼光，因为白发还是会影响到患者的外在形象的，所以就让患者非常苦恼，也不知道自己为什么会出现此病，其实导致白发的原因有很多，主要有一下几个因素。

　　一、精神因素

　　白发的出现和患者的情绪是有直接联系的，当患者的精神过于紧张、或者受到恐慌惊吓都会造成白发的出现。现代医学以为，不良的精神因素，会造成供给毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌玄色素的功能发生障碍，影响玄色素颗粒的形成和运送。

　　二、营养失调

　　白发可能是因为患者营养不良导致的，实验证实，黑鼠假如一直进食缺乏叶酸、泛酸、维他命等的食品，鼠毛便会变为灰白色。除此以外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假使缺少这些元素，往往出现白发。除此以外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也是会引起少白发的原因。

　　三、患慢性疾病

　　有些慢性疾病也是可以导致白发的发生的，一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能、肺结核、内分泌障碍和伤冷等，也会出现白发。这是由于疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失往分泌玄色素的能力，阻碍玄色素颗粒的形成。

　　白发出现的病因是什么，上述内容就是我们对白发的详细介绍，希望上文的介绍能够帮助患者更好地治疗疾病，白发的出现给患者的生活带来了很多的不便，而且也会让患者变得年老很多，所以患者必须要尽快的治疗，如果大家对于此病还有其他问题想要了解，可以咨询我们的在线专家。

　　白头发的原因

　　一、遗传因素影响，有些家族有青少年白发遗传。

　　二、精神压力影响，越来越大的学习、工作压力会促使白发早生。

　　三、吃盐过多、吃糖过多、吃肉类和主食过多，水果、蔬菜过少及以蛋白质为主的营养素供给不足等都会导致黑发变白。

　　首先治白发应该饮食好好注意，多吃些微量元素、蛋白质、维生素B族含量高的食物，像是黑芝麻、动物肝脏、核桃、水果、蔬菜、瘦肉类。还有就是有个好的心情对治疗白发也有很大的帮助，每天坚持做做运动、不要给自己太大的生活压力，尽量有个好的睡眠。

　　最后就是要是你的白发挺多的话，建议你还是再用些药物治疗一下吧，那样白发会没的更快些。我是用中药竹林寺古方 泽乌汤 治的白发，用了三个疗程左右白发就少了很多，几乎没有了。