瘦腿袜可以穿着睡觉吗 瘦腿袜穿着睡觉的坏处和危害

冬季我们穿衣服裤子比较多，整个人看起来会比较的臃肿。而穿瘦腿袜就会明显的感觉到瘦了不少。所以不少女性朋友冬季都喜欢穿瘦腿袜。

瘦腿袜可以穿着睡觉吗

不可以

所谓的瘦腿袜晚上睡觉时穿着瘦腿或保健效果更好，实在是无稽之谈。一方面，瘦腿袜是指静脉曲张袜，是医院用来治疗治疗静脉曲张的医用弹力袜，根本就没有瘦腿功效。再者，瘦腿袜很紧，本就不宜长时间穿着，若晚上睡觉还穿着，造成腿部血液循环不畅出现胀痛感，也可能会使皮肤汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎等。

所以，瘦腿袜晚上是不可以穿的。另外，就算是白天为了预防静脉曲张也不宜长期一整天穿着瘦腿袜。

瘦腿袜穿着睡觉的危害和坏处

1、血液不畅

瘦腿袜属高强弹力袜，平常人们长时间穿着高强弹力的瘦腿袜，过度会影响血液循环，造成血液不畅。

2、皮肤红肿

高强压力的瘦腿袜会压缩皮肤毛孔，堵塞油脂排泄。血液淤积于皮下从而产生皮肤红肿。

3、皮肤过敏

由于瘦腿袜（静脉曲张袜）里往往含有氨纶，并不是很透气，有可能造成皮肤过敏。

4、肌肉萎缩

长时间穿着压力过大的瘦腿袜，挤压腿部组织，会造成皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢。肌肉组织营养不良，使肌肉发生萎缩现象。

你好

医用弹力袜，既医用循序减压弹力袜，通过从踝部到大腿递减的压力梯度来促进下肢静脉血液向心脏回流，是下肢静脉曲张以及下肢静脉功能不全治疗过程中重要的辅助治疗手段，也是下肢静脉高压的有效预防手段。

一、哪些人需要穿用弹力袜？

1、下肢静脉曲张术前、术后以及下肢深静脉血栓形成患者慢性期的辅助治疗。

2、需要长时间站立或坐立的人群，如伴重体力劳动尤其需要。

3、孕妇、过度肥胖者腹部压力增高导致下肢静脉压增高者。

4、频繁需要乘坐飞机或其他交通工具长途旅行者。

5、有下肢静脉曲张家族史的人群。

6、偏瘫或外科手术后需长期卧床患者、恶性肿瘤患者等深静脉血栓高危人群。

二、下肢静脉曲张手术后为什么还要穿用弹力袜？

引起静脉曲张的下肢静脉高压原因复杂，单纯手术无法解决所有诱发因素，因此虽然剥脱或闭合了曲张静脉，仍需以弹力袜加强保护。静脉曲张术后穿用弹力袜可以减少静脉血瘀滞，帮助下肢静脉血回流，消除术后下肢肿胀，防止术后复发，建议长期穿用。

三、弹力袜的压力分级以及相应的适应症是什么？

根据弹力袜所产生的压力不同，将之分为3级，其中压力1级为预防型，压力2-3级为治疗型。

1、压力1级（16-22mmHg）适用于：

工作中长期站立或静坐的人群；

孕妇、体型肥胖者或经常长途旅行人群；

没有明显水肿的轻度静脉曲张患者；

对于术后或长期卧床患者预防静脉血栓。

2、压力2级（23-36mmHg）适用于：

伴有轻度或明显水肿的静脉曲张患者；

静脉曲张外科手术或硬化治疗后；

严重的反复发作的溃疡愈合；

下肢深静脉血栓形成患者。

3、压力三级（37-46mmHg）适应于：

严重的深静脉血栓后遗症患者，不可逆淋巴水肿或下肢高度肿胀患者。

四、弹力袜就是网上说的“瘦腿袜”吗？

弹力袜并非网上所说的“瘦腿袜”，它主要通过物理作用来压缩肌肉体积和减轻水肿，因而在外观上有“瘦腿”效果。所谓的“瘦腿袜”因为没有递减的压力梯度，会造成近端高压，不利于静脉血的回流，反而会加重肢体的肿胀。

五、弹力袜需要整天穿着吗？

1、弹力袜原起床时穿好，然后进行日常活动，晚上睡觉平卧时可将弹力袜脱下，并不需要24小时持续穿用。

2、特殊情况下，如下肢静脉硬化治疗当天需持续穿用24小时。

六、如何选择合适的弹力袜？

首先根据穿用者的腿部症状选择合适的压力，根据静脉曲张的部位选择弹力袜的长度，分别测量踝关节周长、小腿肚最粗处的周长以及大腿最大周长，以确定合适的尺码。

七、如何穿戴弹力袜？

弹力袜较紧，穿用时比较困难，需掌握一些技巧。如图所示，先把袜子反折到踝部，然后穿戴好足部，再把袜子反折部分向小腿处拉伸穿戴完毕。有些弹力袜有配套的足套，可以先将足套穿戴好。

八、弹力袜日常保养小贴士

1、注意在穿脱弹力袜时不要让饰品或指甲刮伤弹力袜。

2、洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，于阴凉处凉干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。

3、穿着弹力袜时应逐段拉紧、平展，不能拉住袜边强行拉拽。

望采纳祝你好运

瘦腿袜的多少d是指瘦腿袜的厚度。

般市面上量度瘦腿袜的编织厚度单位，称为“Denier”（中文译为“丹尼尔”），也引申定义瘦腿袜的现形度即不透明度。丹尼尔是纤度单位，每9000米纤维重多少克就称多少丹尼尔。以AI&FU为准，丹尼尔数为3的瘦腿袜极薄，近乎全透明；

丹尼尔数为20的瘦腿袜为标准厚度的瘦腿袜；丹尼尔数为小于10的瘦腿袜为半透明瘦腿袜；丹尼尔数大于30的瘦腿袜为不透明瘦腿袜，厚度也最厚。

扩展资料：

长期穿瘦腿袜要注意以下问题：

1、长期穿瘦腿袜由于压力过紧，它的高强度的弹力会影响血液的循环。

2、由于瘦腿袜高强度的压力会使压缩皮肤毛孔，堵塞油脂的排泄，血液淤积会使得皮肤红肿。

3、长时间穿瘦腿袜会使皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢，肌肉的组织营养不良，使肌肉发生萎缩的现象。

瘦腿袜的1800d是指瘦腿袜的厚度。

般市面上量度瘦腿袜的编织厚度单位，称为“Denier”（中文译为“丹尼尔”），也引申定义瘦腿袜的现形度即不透明度。丹尼尔是纤度单位，每9000米纤维重多少克就称多少丹尼尔。以AI&FU为准，丹尼尔数为3的瘦腿袜极薄，近乎全透明；

丹尼尔数为20的瘦腿袜为标准厚度的瘦腿袜；丹尼尔数为小于10的瘦腿袜为半透明瘦腿袜；丹尼尔数大于30的瘦腿袜为不透明瘦腿袜，厚度也最厚。

扩展资料：

1、20D以下适合夏季

夏天这种天气非常炎热的季节，穿瘦腿袜都会挑20D以下哒。质地超级的轻薄，一拉弹性也非常的大，即便不用手撑也是比较透的那种，尤其是肤色款，薄如蝶翼，透视感比较强，黑色款会稍微好一点，不容易走光。

2、30至100适合春秋

100D的瘦腿袜依旧是有点透的那种，比如说肤色款，穿在身上就能隐约看见你真正的肤色。与20D以下的瘦腿袜相比，腰臀以及连袜的部分偏厚实一点。这种厚度，比较适合春末秋初的时候穿。

3、100至200适合秋天

200D的瘦腿袜，针脚会更加细密一些，只有弯腿时膝盖的地方有点透，平时直腿站立时并不会觉透。100D到200D的瘦腿袜，质地和普通的秋裤差不多，对腿部的压力也会大一点，更适合有点小凉爽的秋天穿。

4、300至800适合初冬

300D的瘦腿袜，厚度和一件薄针织衫差不多，即便是弯腿膝盖的地方也不会透啦，搭配一些小短裙时也不会显得臃肿，刚刚入冬的时候穿刚好合适。

5、800D以上适合深冬穿

1000D的瘦腿袜，内里的加绒绵密了一些，穿在身上会显得有一点臃肿。