参加锻炼后肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天以后才出现呢？这种肌肉酸痛是什么原因引起的呢？应怎样

倒三角身材怎么练 　倒三角身材怎么练，倒三角身材没有我们想象中那么简单，需要选择正确的方法，并且规律进行练习，想要锻炼出来倒三角身材，需要付出一定的努力，下文收集了倒三角身材锻练方法。倒三角身材怎么练1

节令特征每年公历5月21日左右为小满，处于太阳黄经60 。小满含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。此节气雨水充沛，光照充足，温度适宜，对小麦灌浆和春播作物生长有利。 小满三候

16岁的女生肚子上有横条，像腹肌一样的线是什么如果是多根线条就是生长纹，长的太快，如果你突然长胖或突然瘦下来，也会有。腿上有像虫子一样的线条，是什么病吗？那是筋脉曲张 1对轻度静脉曲张、症状又不明显病例，可以长期应用弹性绷带或绑

发力姿势不对，斜方肌借力了。注意力要集中在锻炼目标肌肉。可用替换动作：当“平板支撑plank”失去了中立位，训练效果就大打折扣了。常见的错误如下：1    腰腹部没有保持中立位：常见的是腹部下沉，肚子落在地上，因此在训练中要保持始终收缩腹部

问题分析：你好：在全身的静脉血液系统中，属于浅静脉的部位主要分布于手部浅静脉网，像上肢肘静脉、下肢的大隐静脉及小隐静脉及足部的静脉系统。及颈部颈外静脉，都属于静脉穿刺的部位。意见建议：在平时保持心情舒畅，在静脉穿刺时避免精神紧张。在穿刺后避

是针灸吗我是针推专业的,你的属于皮下血肿,针刺部位出现疼痛胀痛,继则皮肤呈现青紫,结节等多是刺伤血管所致,或是拔针方法不当,有的则为凝血机能障碍(可去医院查这个项目)轻者可自行消退,一般不必处理,若大面积青紫,疼痛较剧,可先做冷敷止血后,再

引言：宝妈最重要的任务是照顾宝宝，不仅要确保宝宝的人生安全，也要注意宝宝的健康状况。当婴儿身体的某一部分出现异常后，家长必须首先弄清楚宝宝是否是生病的原因。那么，宝宝的鼻梁有青筋，应该怎么办？一、宝宝的鼻梁为何有青筋婴儿鼻梁上有青筋是很正常

这是阴茎的静脉没有啥问题是正常现象很正常随着机体代谢变化血管会出现这种情况相对弹性没有以前好关于“阴茎的血管是黑色的”只要没有其他不正常症状那就是没事，不一定是疾病。当然如果出了颜色出现变化外还有其他一些不正常症状，那就需考虑可能存在阴茎静

中医药治疗本病初起无明显症状或仅见小腿沉重者，可服用中成药活血祛风丸或通经活血丸。如患肢皮肤瘙痒、干度燥，便干，舌红者，为血燥，可用清肝芦荟丸。如患肢发冷，胀肿重者，为寒凝血瘀，可用当归四逆汤加减。溃疡形成：一般不需内服药。如伴有感染，宜清

第一：造成左后背疼的原因很多，比如坐姿不对、过度地劳累或者左肩经常背包等，这些习惯都会导致左后背疼；另外一种就是因为疾病引起的，如肌肉受伤，肺、心脏等疾病也引造成左后背疼。第二：如果大家发现自己的左后背经常性的疼，但是也无不良的坐姿或睡姿，

考虑是静脉曲张初期，小腿静脉曲张是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。一般来说药物治疗没有很好的效果，早期一般都是弹力袜可缓解症状，但如果出现皮肤改变，如皮炎、血栓溃疡等症状建议还是做微创手术。恢复快、创口小、美观度高。复发率低。严重的要手术治

　小腿浮肿有哪些原因小腿浮肿怎么办呢下面是由我为大家整理的“小腿浮肿都有哪些原因”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在生活百科栏目，希望您关注与阅读。　小腿浮肿都有哪些原因 　1、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时

静脉曲张是一种常见的血管疾病，对患者的健康有很大影响，经常由不当的站姿和坐姿诱发形成。无论正常人还是患者，都应加强对静脉曲张的保健意识。1、防寒保暖。冬季天气寒冷，会刺激血管产生痉挛，影响血管健康。同时寒冷还会影响身体血液流速，增加血液粘稠

济南中医脉管炎医院静脉曲张治疗专家介绍，在我们身边的很多人身上都有腿上青筋明显的表现，特别是长期坐着或者站着的上班族们。一般人认为，下肢静脉曲张不是常见病更不会发生在自己的身上。而对于出现的腿上有青筋的现象认为是其他因素引起的，根本与疾病无

静脉曲张理疗瑜伽动作要领 　静脉曲张是静脉系统最常见的疾病。其形成的主要原因是长时间维持相同姿势，导致血液蓄积下肢，久而久之，破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。下面是我就为大家分享静脉曲张理疗

这些隆凸的"蚯蚓"是阴茎静脉曲张阴茎的静脉血可经阴茎背浅静脉回流到阴部外浅静脉,再注入大隐静脉,又随下肢的静脉回心,亦可经阴茎背深静脉进入盆腔,再汇入阴部内静脉回心,倘若是单纯的阴茎静脉曲张的话,则可能是阴茎背浅静脉或阴

不要吃太多 对消化不好 容易胖。吃油腻食物会使体内血脂增高，增加胆汁分泌，因而导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态而易形成结石。解除油腻：多喝开水 多喝开水可以加快胃肠道代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶

黑色胎记在医学上称为母斑或痣，是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。如：单纯黑色素母斑、毛痣、兽皮痣等，临川诊疗数据表明，黑色胎记一旦形成，一般不能自行消退。少数患儿的黑胎记却可以恶变为恶性黑色素瘤，特别是脸上发现有