敏感皮肤护肤方法

敏感皮肤护肤方法

　敏感皮肤护肤方法，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，面膜可以帮助我们补水保湿，护肤品也要注意保存才能长久使用，关于敏感皮肤护肤方法你都get了吗？

敏感皮肤护肤方法1

　 1、敏感皮肤不宜去角质

　敏感肌肤角质层薄弱，不适合做按摩和去角质的。至于喷雾的话，治标不治本，而且水源要控制好。

　 2、选择温和不刺激的产品

　敏感皮肤一定不能用香皂，因为它的碱性太强了，应当考虑使用更温和的产品，例如葡糖苷、氨基酸类成分的洁面产品。同时应当加强修护，如果洋甘菊不适应，可考虑用马齿苋、仙人掌提取物成分，对抑制敏感有很好的效果。

　 3、敏感皮肤换季的护理方法

　换季是过敏的高发期，日常护理中，以敏感肌肤专用的修复套装为主要产品。包括氨基酸表活为主的洁面（摩丝首选）、舒缓水、保湿精华、修复乳霜，外层适当加防晒，指数不必过高，bb霜和粉底类最好不接触。

　 4、敏感皮肤如何选择保养品

　护肤品一定要选择无添加的产品，最好是不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分，并按药品标准生产的护肤品。在买保养品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻，有酒精味的最好不要购买。

　建议避用的成分包括：水杨酸、果酸、视黄酸（醇、醛）、曲酸、壬二酸、过多的防腐剂和香精、光敏性精油（柑桔类、伞形科、香茅等）、撕拉式面膜、化学防晒剂、月桂基硫酸钠（SLS）、脂肪酸钠（皂基）等。

　 5、敏感皮肤能敷面膜吗

　除了炎症严重的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护，一般敏感皮质每周1-2次，每次敷5-10分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的保养品。如果你担心面膜会刺激皮肤，就在洁面后喷上一层舒缓喷雾，再敷的时候就能降低刺激感。

　另外，敏感肌肤平时还要多注意饮食，摄取均衡的营养，维生素C和B12，能帮助击退黑色素沉淀，令肌肤更通透有弹性。

敏感皮肤护肤方法2

　 如何美白敏感皮肤

　 1、洁面

　敏感肌肤皮肤敏感，因此，在洁面产品的选择上最好不要使用泡沫丰富的产品，因为这类产品一般碱性比较大，如果长期使用这样的产品容易将皮肤越洗越薄，导致皮肤更加敏感，造成恶性循环。

　所以说，敏感肌肤最好选用一些温和的无泡沫的洁面产品，这样能减少对皮肤的刺激。

　特别提醒：最好用凉水洗脸。

　 2、护肤品

　爽肤水、面霜等护肤品方面，也要选用天然的植物产品(不含化学成分)，很多护肤品含有酒精等化学成分，这些成分对敏感肌肤来说都是致命的'。并且面霜不能选用营养成分太高、太油腻的产品，敏感肌肤本身吸收水分和营养的能力就比一般的皮肤弱。

　因此，要选用一些清爽的、容易吸收的植物产品，这样才不会增加皮肤负担。

　 3、面膜

　敏感肌肤不能天天敷面膜。一个星期两三次就足够了。

　原因：由于面膜一般都有软化角质层的作用，敏感肌肤敷脸太多，会使皮肤变得更薄，造成皮肤抵抗力越来越弱，严重者会出现严重的过敏现象。

　 4、防晒

　敏感肌肤由于皮肤比较干，很容易形成晒斑，所以平时要注意防晒工作，特别是夏天，防止日光曝晒，选用一些清爽的防晒产品为宜。

　 5、去角质

　敏感肌肤本来皮肤的角质层就很薄，因此，不能经常去角质，一两个月去一次就足够了。

　 6、晚上护理

　晚上护理皮肤时，要用水果汁或蔬菜汁护肤

1用保湿力补充防敏力

补水保湿常见的成分有玻尿酸、胶原蛋白、氨基酸、维生素B等，坚持使用补水的产品，强化肌肤屏障，补水面膜一周3次最佳哦！

2面部清洁，张弛有度

敏感易发的季节，使用一些温和的清洁产品和具有柔肤功能的化妆水，去除废老角质。

3加强防晒，抗击敏感

紫外线但对于皮肤的伤害可是很大的，过多接触紫外线会引起荨麻疹、红斑等敏感症状。这是因为，一方面是我们的皮肤因为外部环境的变化而感到光敏感，另一方面是因为我们日常使用的保养品累积了一部分的感光分子在皮肤里，而肌肤经过长短波的照射后，就会有这些症状产生。一年四季都是必须要防晒的，防晒做到位，可以避免很多的皮肤问题哦!

4内部调节，由内而外防敏感

任何的皮肤问题都和体内的调养有着莫大的关系，补充维生素是提高肌肤抵抗力的一个重要的方法，维生素A、维生素B、维生素C是肌肤代谢的重要物质，特别是维生素C有抗敏的作用，食用生鲜的蔬菜和水果可以补充。如果是上班族之类的，生活作息比较快，没有多余的时间去补充维生素，可以直接购买维生素的小药丸。另外，像甘菊、薰衣草等有舒缓镇定作用的花草茶也可以作为抗敏饮品。毕竟我们还是比较养生的90后。

肌肤敏感是很多人都会面临的问题，正确的护肤方法可以有效缓解和改善敏感肌肤的状况。要选择温和的护肤产品。在选择洁面产品时，应避免使用含有刺激性成分的洗面奶，而是选择温和、低刺激的洁面产品。在选择护肤品时，最好选择无香料、无酒精等刺激物质的产品，这样更有利于保护敏感肌肤。

要避免频繁、过度清洁皮肤。敏感肌肤容易受到外界刺激，因此不宜经常使用去角质产品或深层清洁面膜。过度清洁会导致皮肤水分流失，加剧敏感状况。适当地保持皮肤清洁即可。

在保养敏感肌肤时，应尽量避免使用大量的化妆品。化妆品中含有较多的化学成分，对敏感肌肤可能产生刺激作用。如果需要使用化妆品，建议选择简单的妆容，并尽量选用无香料、低刺激的产品。

保持肌肤的水油平衡也非常重要。敏感肌肤容易出现干燥、脱皮等问题，因此建议选择保湿性能良好的护肤品，如含有透明质酸等保湿成分的产品。使用保湿面膜、定期做补水护理也是维持肌肤水油平衡的好方法。

除了正确护肤外，饮食也对敏感肌肤有一定影响。在饮食方面，应尽量避免辛辣、刺激性食物，多摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜。

不要忽视内心的调节。敏感肌肤往往与身体内部环境不稳定有关，情绪波动、压力过大等因素都可能导致敏感症状加重。因此，在日常生活中要保持愉快的心情，学会放松自己，适时进行一些缓解压力的活动。

针对敏感肌肤的护理需从温和选择产品、避免频繁清洁、减少化妆品使用、保持水油平衡、合理饮食以及内心调节等多个方面入手。只有综合应对，才能有效改善敏感肌肤的问题，让肌肤恢复健康。

敏感肌肤平时怎么护肤

　敏感肌肤平时怎么护肤，人都爱美，很多人都会有皮肤上的困扰，但我们只有用对方法才能起到很好的效果，那怎么样才能然我们拥有婴儿般娇嫩又光滑的肌肤呢，敏感肌肤平时怎么护肤。

敏感肌肤平时怎么护肤1

　 敏感肌肤应避免的

　在外用护肤品、化妆品以及外用药（如过氧化苯甲酰、维A酸和甘醇酸）或剥脱术、换肤、蜡疗、热疗等美容均应该停止。

　避免过度清洁，特别是使用低pH去角质或磨砂物质的洁面产品以及碱性香皂（如清洁海绵、脱脂棉、洗脸仪）。

　3、避免护肤品、化妆品中含有香料、乙醇、防腐剂或薄荷醇的产品。

　4、尽可能少使用护肤品、化妆品。

　5、避免长时间洗澡。

　6、避免剧烈的温度变化（如桑拿、烤火、热水）。

　7、避免面膜过底温冷敷（现在的医美护肤品包装上很多产品有：建议冷藏后使用。在我这的小伙伴出现过几例使用过敏的症状，第二次使用的时候就没这个情况了）。

　现在的小伙很多人喜欢听别人说什么好从而盲从使用一些产品，这种方法并不适用于所有情况。还有让小伙伴停止使用化妆品和仅使用适合她们的产品是不现实的，小伙伴一般不会听从建议，然而会再次陷入一个循环。（在我这的小伙伴不在少数）

敏感肌肤平时怎么护肤2

　 温和洁面

　敏感肌的罪魁祸首是皮肤角质层薄，当然有的**姐不是因为“皮薄”，单纯就是皮肤过于“矫情”。所以顺利度过敏感时刻的第一要务就是温和洁面，

　千万别被自己的男票或闺蜜带偏了，抓住洁面乳疯狂地洗，貌似先彻底洗干净才能进行下一步。其实不然，选择一款氨基酸类的洁面，

　一方面是产品属性相对温和，不会刺激敏感的肌肤。二方面是在不损伤皮肤的情况下，达到充分的清洁目的，注意避免过度刺激。我的经验是选择温和、泡沫细腻丰富的洁面产品。

　凡玊品牌旗下的氨基酸清泉洁面霜产品，它是一支氨基酸洁面，是由月桂酰氨酸钠等氨基酸表面活性剂为主要清洁剂复配而成。另外添加了积雪草、虎杖根等多种植物萃取物，配方更温和。

　而且这款性价比很高，亲肤温和，洗完不紧绷，泡沫很细腻洁净力很滋润，深层清洁毛孔，滋润补水，敏感肌肤适合使用。

　另外，对于敏感肌来说，洗脸水的选择也是比较重要的，太烫太凉都会有着不可逆转的影响。应该准备温水，配合凡玊氨基酸清泉洁面霜产品，呵护自己的'脆弱皮肤。当然去角质的操作，建议保持在每2周或者每月一次，不宜太过频繁。

　 补水保湿要彻底

　敏感肌的**姐们，因为角质层相对比较薄，所以无法更好的保持肌肤水分，导致因为肌肤缺水造成干燥、干痒，因此日常保养中保湿就非常重要。我建议敏感肌**姐们，要选择没有刺激性而且深层补水的面膜进行补水。

　 使用修复类产品

　小敏感肌妹子们应该针对敏感问题做专门的护理，尽量是选择一些口碑好，适合敏感性皮肤并能修复敏感的产品，比如凡玊玊颜多效修护精华液，就很适合敏感肌妹子使用。用后会感觉肌肤明显紧实弹润～而且精华液质地水润的同时，推开后完全不粘腻，延展度很赞。用后皮肤的紧致度有所提升，有那种蓬蓬的饱满感，整个人看起来气色也会更好。

　我作为大敏感皮不时会有皮肤干燥、泛红、粗糙等困扰，经同为敏感皮的朋友推荐，入手了这款玊颜多效修护精华液，没想到它完全超出了我的期望值。

敏感肌肤平时怎么护肤3

　关于敏感肌的概念学术界尚有争议，一般认为这是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种内、外源性因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

　敏感肌肤的护理非常重要，临床上大部分敏感肌肤是由于不恰当使用护肤品造成的。因此对敏感性皮肤的个体，尽可能使用成分简单、少含致敏物和刺激物的护肤品，化妆品尽量少用。对于敏感肌肤的护理应该坚持几个原则：

　1、尽量使用温和、无刺激成分的洁面剂和保湿剂。如使用高氨基酸的温和洁面乳，舒敏的保湿霜等。尽量少使用成分复杂、声称有特殊功效的护肤化妆品。

　2、避免使用各种可能破坏或致敏角质层的护肤化妆品，谨慎使用各种剥脱性皮肤治疗方案。如激光、果酸换肤等。

　3、补充皮肤油脂，加固皮肤屏障。尤其是冬季，皮肤干燥，可以涂抹含有凡士林、甘油等成分的护肤霜，可以帮助在皮肤角质层形成一层脂膜，帮助皮肤锁住水分。

　需要强调的是，大部分的敏感肌肤经过护理、治疗后可以逐渐自愈或治愈。

　一部分敏感肌肤可能和遗传密切相关，有时候敏感肌肤也可能是一些内分泌疾病、慢性疾病的并发症。对这一类的敏感肌肤的处理要首先治疗原发病，原发病控制后敏感肌肤状态可以逐渐缓解。

　对于遗传因素引起的敏感肌肤，目前尚无特效办法，敏感肌肤状态有可能会伴随终身，治疗上只能对症处置，尽量的避免各种致敏因素，切不可盲目听信广告，乱用护肤化妆品，以免使病情复杂化。