吃胶原蛋白有用吗

问题一：多吃胶原蛋白真的有用吗？ 事实当真如人们以为的那样，多吃胶原蛋白就能让皮肤保持水嫩光滑、结实有弹性吗？我们一起来了解一下。人的真皮层内存在着两种物质：胶原蛋白和弹性纤维，胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显著。在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，吃这些食物对于吸收和补充胶原蛋白肯定会有所帮助。但要注意，这些食物多半脂肪含量也较高，因此并不适合经常吃。组成胶原蛋白的大部分都是非必需氨基酸，人体可以自行合成，研究证明，人们不需要刻意多吃这一类食物，饮食正常均衡比较重要。单纯吃胶原蛋白效果并不是很好，其实保持肌肤年轻还是要由预防做起，即减缓胶原蛋白流失和变性。首先是防晒，皮肤医学认为，90％以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。其次，饮食要均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。最后，别忘了要避免食用高脂肪食物，高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

问题二：皮肤黄吃胶原蛋白有用吗 你皮肤是天生暗黄还是？可以的，但是建议你选择2000~3000道尔顿的会比较容易吸收。同时护理也是比较重要，皮肤暗黄主要是麦拉宁色素，导致整体肤色暗黄，如果皮肤有出油情况，建议你先给皮肤进行深层补水！这样皮肤色泽会更好！

问题三：吃胶原蛋白一般要多久才会有效果 大家都知道胶原蛋白是人体的一种蛋白质成分，而胶原蛋白能保湿皮肤，支撑皮肤，和增加皮肤弹性细腻的作用；从而消除和预防皱纹，保持皮肤光泽靓丽；但是随着年龄的增长体内的胶原蛋白流失增加。所以，补充胶原蛋白应该作为一个美容大计，坚持不懈！今天我就跟大家说一下，吃胶原蛋白要多久才有效果吧！胶原蛋白的吸收到利用，再到改善肌肤，需要一个过程；吃了一个月左右见效、分别是快见效和长时间没感觉有效的现象。　　　　如果您是妈妈，我推荐澳洲mmV胶原蛋白肽，因为这是妈妈专用的胶原蛋白肽，同时这个牌子在妈妈女性中口碑比较好。吃胶原蛋白，想要看到效果，这个过程一般要28天左右，也就是一个皮肤代谢周期；短时间内，是不可能见效那么快的；毕竟吸收是一个过程，不是一朝一日就能实现的；不是说你今天吃了一包胶原蛋白，明天皱纹就不见了。这么快的速度只有去做整容手术了！当然，吃胶原蛋白的效果还和自身体质有着密切关系；　　　　有些女性吸收较好，机体代谢旺盛，对胶原蛋白利用较快，20天左右就有效果；明显感觉皮肤细腻和变白了；当然，也有一些mm吸收较差，需要60天甚至更长时间才有效果；所以，无论怎么说，从长远来讲。坚持吃澳洲mmV胶原蛋白肽，对皮肤保健，抗衰老，和预防肌肤问题是非常有意义的。　　　　澳洲mmV胶原蛋白肽使用小技巧:　　　　为了提高胶原蛋白吸收利用，还应该适量补充维生素C，和微量元素铁；它们有助于机体胶原蛋白的合成和利用；只有吃进去的胶原蛋白被再次合成和利用了，才能起到较好的效果；所以，平时补充胶原蛋白的同时，应该养成补充维生素C的习惯；比如：直接服用维生素C胶囊，或者搭配富含维生素C的果汁，和富含铁的食物等。

问题四：胶原蛋白可以长期服用吗？ 意见建议：胶原蛋白是人体新陈代谢过程所需的蛋白质之一，可以长期服用。世面上有胶原蛋白软胶囊，可以选购大品牌的产品。建议可以从食物中索取，比如猪骨头汤。有助补充皮肤所需的胶原蛋白，纤维蛋白，可以美容，延缓衰老同时，皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。所以补充胶原蛋白可以预防头发干枯脱落，增强头发韧性，使指甲光泽不易断裂。对于处于生弗阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于保持体形的成年人塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。 以上主要是针对口服的好处，好处多多，多吃无害，但任何事物都讲求个度，物极必反。还有哦要用料纯正，谨防假冒伪劣

问题五：胶原蛋白要多少钱一瓶？要吃多久才有效果！ 现在市场上胶原蛋白牌子很多，看准两点：一、选择纯胶原蛋白精华粉，比胶原蛋白饮料效果好得多；二、选择牛皮类胶原蛋白，比鱼类胶原蛋白好，因为羟脯氨酸含量高许多，服用相同量效果不一样。口碑好的有SUM胶原蛋白、伊瑞乐等。

问题六：吃胶原蛋白皮肤会变好吗？ 病情分析：口服的胶原蛋白制剂是不能被机体吸收的，也不具备改善皮肤质量的功能。意见建议：如果你注意看电视的话，应该知道已经有专家证实胶原蛋白广告的虚假性，央视已经做了这方面的专题报道，所以建议你还是不要吃得好。

问题七：喝胶原蛋白饮有用么？ 水解胶原蛋白是胶原蛋白的水解产物，也叫胶原蛋白多肽，分子量较小，是可以被人体吸收的。

因为人食用东西后必须经由胃肠，经过胃蛋白酶，胰酶等的分解才能在小肠被吸收，进入人体组织。胶原是大分子，不能被人体直接吸收，但是胶原经过水解后变成了小分子的肽，是可以被人体吸收的。

关键是胶原蛋白肽的功能，此前有很多质疑的声音，我建议朋友可以去参考一些国外的临床的数据报告，无论从美容还是保健，都是有一定的帮助的。

最后，关于蛋白饮，其实蛋白的含量很低，真的需要补充胶原蛋白的话，建议选购水解胶原蛋白粉剂。

还有前面那位朋友提到的嘌呤，其实在很多食物都有，人体内也有。日常的猪肉、牛肉和鱼肉都含有，尤其是动物肝脏含量最高，而市场上蛋白产品基本来源于动物皮或者骨，除了鱼源蛋白，其他类型的蛋白基本不含嘌呤。另外，猪脚里面的胶原含量是高，但是是原始的大分子，才是真正的很多不能吸收。不过，很赞同你的保持好心态！

问题八：吃胶原蛋白真的有用吗 有用啊，怎么会没有用，人体的头发，骨骼，肌肉等等，都是有胶原蛋白组成的。

问题九：胶原蛋白吃了真的有用吗？ 有用啊，怎么会没有用，人体的头发，骨骼，肌肉等等，都是有胶原蛋白组成的。

问题十：女人吃胶原蛋白真的有用吗， 当然有用了，女人年龄越大，胶原流失越多，所以才容易变老，像男人，胶原流失的少，所以年纪大点也看不出啥来

选胶原要看分子量和纯度

不管什么牌子的，分子量在500-1000就是差不多，然后是纯度，越纯的肯定效果越好，所以尽量选择没有添加剂或者添加剂少的

我喝的法澜秀，还不错

大宝这个品牌相信很多人都听说过了，大宝的护肤品价格实惠，适合大众使用，大宝不仅有保湿补水产品，还有一些防晒产品，大宝防晒露是一款便宜实惠的防晒产品，那么大宝防晒露多少钱一瓶？大宝防晒露怎么样？下面为大家介绍哦！

1、大宝防晒露多少钱一瓶

大宝清爽保湿防晒露SPF20PA++

参考价格：1990元

产品规格：75g

产品品类：防晒霜

所属系列：清爽防晒系列

产品功效：保湿防晒滋润

2、大宝防晒露怎么样

保湿防晒双重功效，轻薄透气不粘腻。

主要成分：

SPF20/PA++——有效防护UVA\UVBSPF20减少肌肤晒红、晒伤。PA++减少肌肤晒黑、防止肌肤老化。

海藻精华——“全方位”保湿能手增加肌肤的保水性，防晒同时水润肌肤。

多种海洋矿物——来自大海的清爽魔力质地轻薄，不黏腻，肌肤无负担。

主要功效：

1SPF20/PA++有效防晒。同时抵御紫外线UVA和UVB，减少晒伤晒黑。

2清爽透气不油腻，质地轻薄，清爽透气无负担。

3产品质地温和，适合任何肤质使用。

3、大宝防晒露需要卸妆吗

不需要。

大宝物理防晒露是SPF15系数，而大宝清爽保湿防晒露是SPF20。我觉得你用清洁能力好一点的洗面乳就可以了，不必要专门卸妆。

另外，大宝清爽保湿防晒露不防水，夏天易出汗的人群不适合这款防晒。

4、平价好用防晒推荐

1、肌研极润完美多效清透凝露RMB79/50g

诉求1瓶完成「化妆水、精华液、乳液、防晒、妆前隔离」五大妆前保养序，所以擦起来非常水润。「独特微粒UV柔覆科技」以微型球体包覆防晒成分，大幅改善高系数防晒品的黏腻不适，让凝露状质地触感滑顺而轻透，炎热夏天也能维持清爽肤触。不需卸妆，使用洗面乳即可轻松卸除。

2、姬芮多元水活优白防晒修颜霜RMB98/30g

怕高系数擦起来黏黏的人，一定要试试ZA这款!添加「天然珍珠粉末」能抑制油光黏腻，长效维持妆容。具备防晒、隔离、打底、美白4大功效，一瓶即可满足夏日所需的完美防护。高系数能防御肌肤遭受紫外线的侵袭，更针对容易造成肌肤分泌黑色素、形成潜在斑点的UVB作高规格防护。更富含3种「维生素C衍生物」，美白并防止斑点雀斑形成。

3、DHC金靓白防晒乳SPF50+/PA++++RMB100/30ml

小资女总希望防晒也能同时抗老、嫩白、保湿：含有丰富的辅酶Q10、玻尿酸、水解胶原蛋白等抗老保湿成分，再搭配α熊果素，除了强力阻黑外，还能持续不间断的嫩白肤色，缔造明亮净白肌。

4、ORBIS透妍防晒隔离霜RMB79/28ml

ORBIS针对台湾气候研发的防水剂型，彻底解决出汗脱妆烦恼，除了防晒还有润色隔离的效果。添加了能收敛肌肤的金缕梅水，以及能吸附多余皮脂的清爽持妆粉末。持续散发粉体具有的光扩散效果，并大幅提升持妆度。可单擦后扑上一点蜜粉，适合喜欢裸妆的油性肌美人。

5、美宝莲好气色美肌霜RMB99/30ml

女生最怕暗沉肌，_款是__暗沉的肌_所打造，擦上後立即有__校色效果，重_明采亮_，修_毛孔瑕疵。_合三_保_精萃，_他命C醣苷、白牡丹、水_精萃，有效明亮和保_肌_。

6、曼秀雷敦新碧轻透防晒水凝乳SPF30+PA+++RMB79/50g

无存在感的高度防晒，瞬间清爽配方，有效隔离汗水，流汗不粘腻清爽触感：涂抹时干爽配方瞬间延展，使肌肤更感舒爽。用了几个月，皮肤没有晒黑，大家都说性价比很高!

7、碧柔水活防晒保湿凝蜜RMB69/50g

高系数防晒，预防肌肤晒伤晒黑，同时拥有SPF50+、PA+++的高防晒力，却如水般清爽的使用感。涂抹时释放大量水分子，如水般轻薄质地，几乎忘了擦过防晒。含玻尿酸保湿成分与综合柑橘萃取给予满满的保湿。含水配方，使用感温和清爽。

8、露得清轻透防晒乳SPF50RMB139/88ml

露得清防晒新品露得清轻透防晒乳SPF30，能长时间有效隔离紫外线，预防阳光对肌肤的伤害，令肌肤晒后依然保持健康透亮。

法国大宝和中国大宝的区别

1、外观设计

大宝SOD蜜乳液：白色的扁平瓶身，瓶口红色的翻盖设计，设计虽然简洁，使用感却更便捷，安全卫生。看久了莫名觉得好看？Embryolisse妆前乳：铝制牙膏管状，携带挺方便的，但是缺点是用到后面会像牙膏一样很难挤，而且铝制包装很容易变形，造成溢露。

2、价格

大宝SOD蜜从我小时候开始用到现在，价格一直维持在几块钱，而且一如既往的好用。而Embryolisse妆前乳之所以被称为法国大宝，就是因为平价又好用。但是据市场价，一支30ml的妆前乳就要上百块，75ml的规格就要165元左右。相对于真正的中国大宝，确实算不上平价了。

3、质地

大宝SOD蜜呈略透明的白色乳液状，质地清透水润，伴随淡淡的青花香，而且吸收很快，滋润不粘腻，皮肤摸起来蛮细腻的，而且皮肤很软。Embryolisse妆前乳质地是偏厚重的白色面霜质感，抹开后会有黏腻的感觉，味道是一股淡淡的栀子花味，很清新。但是这款的吸收比较慢，过几分钟摸上去还是会有黏腻的存在感。

4、使用感

这两款都是有滋润保湿、且都不带润色功效，但是两者的妆前效果不同？Embryolisse妆前乳涂抹开后会有润润的光泽感，适合干皮使用，油皮的人可能会觉得过于油润了；？大宝涂抹后肌肤变地非常细腻平滑，原本的肌肤细纹都被填满，皮肤马上变得软软的，而且上脸的感觉是润而不油腻，立马吸收，还蛮不挑肤质的，适合大多数人群使用。

5、成分

大宝sod蜜的主要成分是人参根提取物、SOD舒缓肌肤因子、黄芪根提取物，成分温和，可以健康肤色、调节水油平衡，使肌肤光滑嫩透。Embryolisse妆前乳主要蕴含牛油果精华、蜂蜡、水解大豆蛋白、芦荟等，滋养及柔软皮肤，能使肌肤恢复弹性和光滑。这两款都主打自然温和的成分，Embryolisse妆前乳主要偏无色素无香精的成分，温和无刺激；大宝SOD蜜就更有我们中华传统汉方本草的自然呵护和安全可靠感。

法国大宝和中国大宝哪个好

Embryolisse妆前乳的保湿效果和水油平衡效果没有大宝的那么好，但是它的滋润效果不错，用作妆前乳控油让肌肤更有亮泽感，使妆容更加持久，非常适合干皮的妹子们使用，但是有时太过油润，可能不适合一部分的油皮妹子。总的来说，Embryolisse妆前乳确实不错，这波风也很大，但是也没有传的辣么夸张的好用啦，理性种草。而大宝SOD蜜做为一款妆前乳来使用，完全不逊色法国大宝，表现效果确实是出乎我的意料了。它可以让干燥肌肤快速恢复滋润，并且让肌肤调节水油平衡。当做妆前乳可以让肌肤更加细腻柔软，底妆会更服帖。它要补水有补水效果、要滋润有滋润，是一款所有肤质使用，都不会出错的选择。而且从价位上来讲，几十块钱的大宝SOD蜜更无愧“万金油”的称号。当然这两款护肤品都有各自的优点，究竟哪个更好应该是因人而异的吧。

法国大宝是什么味道

据说法国大宝的味道像茉莉花香，非常好闻。这款法国大宝含芦荟精华、牛油果精华和胶原蛋白。补充角质层水分，保湿滋润使妆容服帖，鲜奶霜质地，适合任何肤质，很温和，干皮起皮、油皮、敏感肌泛红都可以有效缓解。

中国大宝怎么分辨真假

1、大宝SOD蜜防伪：看标签

大宝SOD蜜正品的标签撕下揭开后可以看到更多的关于大宝SOD蜜的信息，另外，上下层标签还可以反复揭开粘合。大宝SOD蜜这样的防伪技术更好地将真大宝SOD蜜与假大宝SOD蜜区别开来了。

2、大宝SOD蜜防伪：乳液颜色

真假大宝SOD蜜还有一个很重要的辨别方法，真假大宝SOD蜜的乳液颜色是不一样的，真的乳液是纯正的乳白色，而如果是假的大宝SOD蜜，乳液的颜色是乳**的，看起来让人感觉成分也不是很干净。

3、大宝SOD蜜防伪：无外包装纸盒

近几年的大宝SOD蜜与多年前的大宝SOD蜜想比，去掉原有的纸质外盒，这是大宝SOD蜜近年来的一个环保举措。

女性到了中年的时候，皮肤状况会日益下降，尤其那些皮肤比较干燥的人，一定要选择好自己的护肤品，小编带大家看看吧

大宝保湿眼霜

作为一个时尚女性，我们应该知道，即使平时积累你的化妆技巧的时候感觉不到，醒目的眼部区域在一个完美的妆容里是必不可少的。一个凉爽的眼睛凝胶和增亮的遮瑕膏可以让你暗淡和浮肿的眼部区域产生奇迹，即使是有着很完美的时尚技巧的女性也会发现：随着年龄的增加和长时间的浓妆造成的枯燥的皮肤和皱纹有点难以处理。 大宝这款眼霜，乳白的质地润而不腻，淡雅的茉莉香型怡人心肺，蕴含珍贵的蜂王浆成分以及抗氧化能力强悍的维生素E，能很好地给予眼周补充营养。还有五元优惠券哦～

柔色维E乳

白色的瓶身红色的字体，按压式的瓶口设计方便卫生，避免了使用时的二次污染。 添加的维E具有很好的保湿抗氧化作用，性价比很高。 容量不是很大，可以放在包包里随身携带，用途也很广，可以当妆前乳，也可以擦手或者沐浴后用，值得人手一支。 尤其是天气干燥的时候，可以很好的补充税负，滋润而不油腻。

六胜肽抗皱原液

如果你已过了三十岁，那么最要紧的就是有一瓶有效抗皱的精华液，所有的抗皱成分中，六胜肽的功效不输胶原蛋白，尤其是这瓶六胜肽精华液，能快速渗透肌肤，修复受损肤质。黄金抗皱成分，亲肤质地，能更有效地被皮肤吸收，让每一个细胞都充盈丰沛，强力对抗抬头纹等岁月痕迹，抚平肌肤衰老痕迹，让动人光彩由内而发！ 质地轻薄水润极易吸收，尤其合适40、50岁的中年女人用。

雅斯汀胶原蛋白精华液有什么作用

　雅斯汀胶原蛋白精华液有什么作用，在我们的日常生活中其实不管男女老少，大家都会护肤方面的内容会比较的关注，想要一个好的皮肤状态日常的护理是不能忽视的，以下雅斯汀胶原蛋白精华液有什么作用。

雅斯汀胶原蛋白精华液有什么作用1

　这款雅斯汀胶原蛋白精华液能够有效修复受损的皮肤细胞，帮助皮肤细胞得到激活再生，让皮肤看起来更加水润富有弹性。很多人之所以会出现用再贵的护肤品也没有效果，主要原因就是在于皮肤底层的细胞受损，无法对于营养成分做到有效的吸收。

　借助于这款精华液前来使用，可以加速皮肤新陈代谢的周期，同时在平滑皱纹，淡化色斑以及提亮肤色等方面，达到了人们满意的效果。作为痘痘肌，以及皮肤有暗沉的朋友来说，选择雅斯汀胶原蛋白精华液来帮忙是明智的推荐。

　 雅斯汀胶原蛋白精华液多少钱

　雅斯汀胶原蛋白精华液市场售价一百六十一元一瓶，这一瓶是三十毫升的剂量，平时在使用阶段，可以直接涂抹在肌肤上，也可以和爽肤水，保湿乳液一同使用，坚持使用一瓶之后，大家会明显发现肌肤上的改变。三瓶之后皮肤变得更加白皙透亮，痘痘明显消退，整个人的皮肤都保持在更为健康向上的状态。

　雅斯汀胶原蛋白精华液有什么作用相信大家已经清楚，在日常生活阶段，想要改善上述肌肤问题的朋友，不妨试试看，从这款产品的评价来看，可以说是好评如潮，深得广大用户的青睐。

雅斯汀胶原蛋白精华液有什么作用2

　 雅斯汀胶原蛋白精华液是什么

　雅斯汀胶原蛋白精华液是指原本添加在正常美容产品中，具有护肤疗效的某种成分，现在成为一种高纯度的蛋品使用。纯度的大幅度提升，自然也意味着效果的相应提升。

　雅斯汀胶原蛋白精华液是一种显效性专业护理品，它所含的有效活性成份直接作用于皮肤细胞，对细胞产生激活、修复、再生效能。由于雅斯汀胶原蛋白精华液有效成份比乳霜、精华素、优能素更集中、含量更高，因此效果也就更明显。这类产品作用机理在细胞层次，因此，要持续使用20天以上才能让肉眼看出显效特性，因为人体皮肤细胞多数新陈代谢超过20天，而且，随年龄增加，代谢期会延长。

　尤其是平皱、淡斑、塑身类更是如此，而专一修复型如去痘、抗敏类原液一般有即时效果，因为它们作用于表皮。

　除直接涂抹或配合导入，还可以用以下方法：

　1、掺入软膜粉中敷面（效果快而明显）

　2、滴入乳霜中（效果次于软膜粉）

　3、滴入爽肤水、花水等化妆水中（效果缓慢）

　4、用化妆棉沾湿后敷面（效果好）

　5、泡浴（所用剂量大、效果差而缓慢）

　6、熏蒸（有效，但需大剂量）

　注意：胶原蛋白精华液的禁忌是酒精，酒精很容易让蛋白质凝固，影响吸收，所以要特别避开含有酒精成分的产品，不能选择含酒精成分的护肤品。

雅斯汀胶原蛋白精华液有什么作用3

　 胶原蛋白能美容吗

　 补充胶原蛋白的食物一：鱼类

　胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。

　 补充胶原蛋白的食物二：红色蔬菜

　西红柿、红椒、甜菜等红色蔬菜富含抗氧化剂——番茄红素，在帮助提高皮肤胶原蛋白含量的同时，还能为皮肤提供自然的防晒保护。

　 补充胶原蛋白的食物三：深绿色蔬菜

　菠菜、甘蓝菜这样的深绿色蔬菜富含维生素C，能加速胶原蛋白的生成。维生素C的抗氧化性能还可使分解胶原蛋白的信使酶的活性得到稳定。此外，维生素C还能抵御自由基对胶原蛋白的破坏。

　 补充胶原蛋白的食物四：橙色蔬菜

　胡萝卜、番薯等颜色呈橙色的蔬菜富含维生素A，能使受损的胶原蛋白得到修复和再生。

　 补充胶原蛋白的食物五：浆果类食物

　黑莓和树莓等浆果类食物能够帮助清除体内的自由基，同时还能增加体内的胶原蛋白含量。

　 胶原蛋白含量高的食物有哪些

　胶原蛋白是很多人都知道的一种东西，它对于人体来说是非常重要的组成部分，胶原蛋白的老化将会导致皱纹的出现，甚至是皮肤松弛。试问谁不想永葆青春呢虽然说永葆青春是不可能的，但是缓解衰老却是我们人类力所能及的。缓解皮肤衰老的一种方式就是在饮食上进行补充，那么，人们就要了解哪些食物中的胶原蛋白的含量高的问题了!

　1、动物的真皮富含胶原蛋白，且来源广泛，补充成本低廉。猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做汤，或是做皮冻。猪皮一般有特殊味，鸡皮等禽类真皮脂肪含量稍高，鱼皮可能有鱼腥味，鱼皮的价格一般也不太便宜，牛皮等要食用处理流程麻烦，大家根据自己的饮食习惯选吧。

　2、禽类的翅膀和爪子等，主要是由骨骼、筋腱、真皮等组成，肌肉和脂肪等都很少，含量最大的就是胶原蛋白。因而像鸡翅、鸡爪、鸭掌、鸭翅膀、鹅掌等，都是不错的胶原蛋白补充食物源。

　3、动物的小腿，除了骨骼，覆盖在上面的基本是筋腱、筋膜和真皮等，富含胶原蛋白。因而，猪小腿、羊小腿、牛小腿等都是很好的胶原蛋白食物源。

　4、动物筋腱和筋膜是胶原结缔组织，富含胶原蛋白。常见的这一类食物是牛腩、牛筋、鹿筋、猪蹄等。

　5、动物软骨和骨骼，特别是软骨，也富含胶原蛋白。这一类食物来源广泛，如猪的头骨、腿骨、脊柱骨，鸡骨架，鸭骨架，鱼头，鱼骨，牛骨，羊骨，等等。这一类食物一般是炖汤喝。

大宝是大家非常熟悉的品牌，虽然不一定用过，但是肯定都听过，有些人在推荐大宝的洁面产品，大宝的产品价格都非常实惠，而且用起来也比较安全，适合很多的人群使用，比较温和，那么大宝美容洗面奶多少钱？大宝美容洗面奶清洁力怎么样？

1、大宝美容洗面奶介绍

参考价格：1590元

产品规格：220g

产品品类：洁面

所属系列：面部清洁系列

产品功效：细致毛孔滋润美白

产品信息：

乳液质地，中性无泡，温和清洁，水润肌肤！主要成分：富含牛奶蛋白+维他命E：洗后肌肤水嫩柔润主要功效：1乳液质地，温和配方不刺激；2清洁的同时呵护肌肤，洗后肌肤干净无负担；3强劲锁水，令肌肤更水润柔滑。

2、大宝洗面奶怎么样

大宝美容洗面奶适合肤质

非常适合干性或混合偏干的肌肤，部分敏感肌肤也适用。这是因为干性和混合偏干的肌肤容易缺水而导致没有光泽感，而大宝美容洗面奶中针对干性肌肤洁面有很好的调理舒缓的作用。

大宝美容洗面奶作用

首先来讲，大宝美容洗面奶质地是如同乳液一样的，大宝美容洗面奶采用无泡洁面，温和配方也不刺激面部皮肤。另外，因为大宝美容洗面奶含有水解胶原蛋白，在清洁的同时呵护肌肤，洗后肌肤干净无负担。再有一个作用就是能一段时间内有效保湿，令肌肤更水润柔滑。

大宝美容洗面奶使用感受

乳液质地温和不伤肌肤哦，洗面奶本身带有浓浓的茉莉香味，不用担心泡沫很多弄得到处都是，大宝美容洗面奶涂抹开来后是一点泡沫都没有的，滑滑的，稀稀的，干性或混合偏干性肌肤也不用担心洗完后会变干。

大宝美容洗面奶成分

大宝美容洗面奶所含得水解胶原蛋白能够在每次洁面带给面部肌肤一点滋养;另外，大宝美容洗面奶成分中的维生素E是我们日常会摄取到的营养元素，能起到改善皮肤湿度、保护皮肤的作用。

除了这两种成分外，大宝美容洗面奶的去离子水、水解胶原蛋白，月桂醇、聚氧乙烯醚、琥珀酸、单酯磺酸钠、醋酸酯，甘油。都是一般平价洗面奶中会添加的成分，相对而言可以放心使用。