倪妮三十岁之后体重没下过一百斤，女人上了年纪就会发福吗？

倪妮三十岁之后体重没下过一百斤，女人上了年纪就会发福。三十岁的女人，一定要对自我的身材和颜值要加强的保养。如果自己不懂得如何去保养，自己的皮肤很容易就呈现慢慢下降的状态。女人就是如此，在30岁之前会非常的有精神，而且也不会容易发福。但是一旦上了年纪，身材状态就会慢慢的下降。

一、三十岁的女人，陈新代谢会慢慢下降

三十岁的女人，陈新代谢会慢慢下降。身体陈新代谢，是相当的重要。只有自己的身体陈新代谢比较好，就不会让自己的身材发生任何的变化，。为什么女人30岁之后，她的身材就会走样，那是因为陈新代谢差的问题所导致的。女人要是懂得保护自己的身材，就能够让自己的状态都保持年轻化，也不会导致自己的身材发福。身材一旦发福，想要瘦身也是非常的难，而且女人变胖，颜值也会下降。

二、三十岁的女人，皮肤会慢慢松弛

三十岁的女人，皮肤会慢慢松弛。皮肤变松弛，是最容易呈现的现象。而且很多女性，都会经历的一个问题。所以对于自我皮肤的保养，就一定要特别注重。如果不保养，女人就很容易变老。

三、三十岁的女人，生活会慢慢变稳定

三十岁的女人，生活会慢慢变稳定。30岁之后的女人，其实都会慢慢的步入婚姻。一旦结婚之后，对于自我的形象管理也会变弱，所以才会导致女性容易发福。

作为女性，想让自己的身材保持最好的状态，就一定要注重自己在生活当中的生活方式。本身女人上了年纪，都是会发胖的。因为在生活习惯上面，产生一定的影响，所以就会导致身材发胖。

女人到了四十多岁身材走样了,还能减掉赘肉吗

可以啊!三餐要清淡可以吃肉但要瘦而且限4-5块午后2-3要快步走1小时晚上不能吃饭只能吃低糖水果睡前快步走1小时我是这么减的希望对你有帮助

四十多岁还能练初肌肉吗

可以的，但是你要练得那么有型估计不会很容易了！这时候主要就是为了健康而锻炼吧，不要为了肌肉而锻炼过度。

现在四十多岁女人减肥怎么减不到了

女人四十以后体内激素水平发生变化，各种营养物质代谢功能也降低，此时的女性需全面的保养

为什么女人到了四十多岁,对性不感趣

更年期

那只是个人原因，三十如狼四十如虎不是说著玩的，这是事实，没有性趣的，只是少数而已，纯属个人原因。

四十多岁还能丰胸吗

手术的话会快点 也可以试试霜某宝上那些2030 的就算了吧，我现在家里还扔的一大堆，目前用过最好的就是泊诗 倩，用到怀孕大了2CM将近一个杯3月

四十多岁还能怀孕吗

能怀上的，

只要你的大姨妈继续来，就行的。

双方都没事，或者没什么病就要一个。

四十多岁的女人怎样锻炼身体才不走样

一、慢跑

慢跑对中年人而言是一种比较好的锻炼方法，只要你的身体不是疲惫地连跑都无能为力，你就要每天坚持慢跑1000米。如果身体太胖或者虚弱的中年人，刚开始锻炼慢跑时，可以适当减少慢跑的距离，但最少也要坚持500米，以后逐日增加，用一个周的时间强迫自己跑完1000米。慢跑过后，肌肉得到充分舒展，心肺功能得到加强，体质得到改善。

慢跑时间以10分钟为限，不能超过10分钟。

二、快走

快步走是一种安全、有效的健身方式，主要锻炼的是心肺功能，这是一种简单的有氧运动，对中年人锻炼身体很有好处。

刚开始行走时间每天10分钟左右，习惯以后逐渐增加。最后的标准是每天连续快走40分钟，快步走路对减少脂肪很有效果，每天坚持40分钟不但可以强身，还可以有效减肥。另外快步走对于预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症、中风以及某些癌症，都具有良好的果。

快步走的速度：既然是快步走，那么速度就是关键。如果在12分钟内走完1公里的距离，这样的速度可以称之为“快走”了。

三、快走与慢跑相结合

把快走与慢跑结合起来锻炼也是一种科学的方法，开始锻炼身体时，先快走10分钟，再慢跑5分钟，如此反复三次，一天的运动量基本上就达标了。

四、力量锻炼

中年人主要加强心肺锻炼还是不够的，如果条件允许，运动形式可以多一些，最好再增加一些力量锻炼。因为中年人体质逐年下降，肌肉的力量正在减弱，这会影响运动功能。拉臂力器、举哑铃、引体向上、做俯卧撑、仰卧起坐、下蹲等，都是很好的力量锻炼形式。

五、适当进行一些自己喜欢的运动

除了上述锻炼方法外，每周可以集中锻炼二、三次。除坚持平时锻炼外，在星期天及节假日，可进行一次较集中的锻炼活动，如可与几个好友参与一下自己喜欢的活动，如打篮球、打乒乓球、骑脚踏车等，或与家人一起郊游登山，夏日在碧波中挥臂击浪，冬天在冰雪中滑冰滑雪„„这不仅能收到健身之效，还可使人心情愉悦、开阔视野，同时全家一起锻炼也是家庭和睦、团结友爱的纽带。

六、如果有些中年人喜欢太极拳、瑜伽、武术等运动则更好，在做完慢跑和快步走后时间允许可以再打一打太极拳、做一做瑜伽等运动效果会更思想。

四十多岁女人还有奶水了

不正常呗，是不是一直受外界 没有回奶？

是不是女人到了四十多岁下面就没水了

这个不一定的

只是那么大的年纪，水比较少了。

但是也得看保养怎么样。

保养得好，就会水多的，

女性为老年，特别是那些来到中年的人，不仅面对脸部会逐渐通过，身体会逐渐击败，这对价值美丽和身体的女性来说真的很难接受它。面部和身体的上诉，虽然没有人可以避免它，但是可以通过坚持良好的习惯延迟身体的过程和加工过程！在女性人们到达中年后，身体的机制逐渐下降，免疫力，抵抗不如年轻，所以女性应该更加关注体内的管理，注意养成良好的习惯，让疾病养成了良好的习惯用来找到门可以保持良好的身体和延迟老化。

俗话说，男人的健康被吃掉了，女人的健康是睡觉的。可以看出，睡眠是女性的重要性。虽然女性人民上年，家庭，职业生涯，生活逐渐大，但也要注意法律，保证充足的睡眠，提高睡眠质量。因为，留着整晚，工作不规则，失眠是更困难的等等，降低抗性和免疫力，增加疾病的概率。因此，在雌性人们进入中年后，一定要确保每天7到8小时的睡眠。

牛奶茶，蛋糕，糖果，面包和其他甜蜜的女人喜欢吃，因为甜食可以提高人们的幸福和满足感。然而，在女性人们上年后，有必要减少糖果的消费，但不仅相同，炒，烧烤，腌制，辣刺激性食物，也少吃。因为如此高油，高盐，高糖，刺激性不仅会造成肥胖，增加了各种疾病的概率，导致身体损坏，并会损害女性的皮肤，很容易长痘痘，颜色斑点黑暗和其他问题。因此，在雌性人们走向中年后，必须要注意光进食，避免饮食对皮肤不健康造成的伤害。然而，饮食并不意味着每天三餐应该主要送达，但应该注意营养的平衡，全面，多吃蔬菜，水果，肉，鸡蛋和牛奶，它应该是合理的，及时的，综合补充身体所需的营养素，从而促进维持您的身体，延迟老化！

人体的久坐不动也很伤害，不仅会造成肥胖，而且增加了疾病的概率。现代人，由于工作，学习，普通，习惯性地坐着，但要避免久坐，工作或学习一小时左右，只需20分钟。避免由于久坐不动地坐着沉积腹部脂肪和腰部疾病。女性是中年，身体不可避免地移动。他坚持认为这些事情，苗条，延误老化！特别是对于中年女性的人，如果他们坐在很长一段时间里，腹部脂肪是积累的，腰部疾病发生，不仅导致肥胖，导致身体被取样，并可能加速女性的疾病，导致女性的疾病颜色，颜色变化。

运动不仅可以减轻体重，保持身体，还能提高心肺功能，提高人民的免疫力，抗性，降低疾病的概率，并保持人。在女性人们到达中年后，身体的活力，灵活性，以及身体的各种功能开始减少。如果缺乏运动，很容易引起身体。因此，在女性人们上年后，他们每天都坚持运动。有必要运动，但不能练习良好的身体，但可以促进血液循环和新陈代谢，加速代谢废物，毒素和垃圾，这有利于保持皮肤有光泽，保持身体，延迟老化！

水对女性来说也非常重要。除了涂抹面膜外，还用化妆品喝更多的水，也是必要的，特别是喝热水，因为水可以加速女性的新陈代谢，提升女性的自我监管能量，这有助于女性的排毒，排便，是非常有帮助的保持女性的年轻阶段。喝牛奶茶，可乐，咖啡也可以淬火，更美味，更美味，但不推荐，因为热量高，更多的添加剂，长饮料不仅会导致女性重量甚至肥胖，导致身体，造成身体，导致身体并增加疾病的患病率，加速妇女的老龄化。因此，人们向中年女性每天必须确保足够的饮用水，水优选保持在约2500ml。

简而言之，女性人民走向中年，培养这些良好的习惯，是保持身体好的基础，延缓老龄化，但无论习惯如何，昂贵，昂贵，昂贵。保证睡眠，膳食营养，适度的运动，饮用温水，避免久坐，熬夜，喝少饮料，吃不那么不健康的食物，即使女性去中年，你也可以拥有良好的身体，也可以更多比同龄人年轻人年轻！

女人身体变化的年龄

　女人身体变化的年龄，随着每个人年纪的增长，身体也是会随着变化的，人的身体是个有机整体，当你出生的那一刻起就一直在走向衰老。下面看看女人身体变化的年龄及相关资料。

女人身体变化的年龄1

　很多人会在20岁的时候就嘲讽自己老了，一般都会遭受到周围朋友的白眼，但这句话还真的没有说错，因为身体内的器官衰老时间是要比脸部衰老时间早。虽然说器官衰老是必然要经历的，但是相信每个人都是想要使自己的容颜和身体保持在一个青春活力的状态，

　这就要先对它们的衰老时间进行排序，再按照轻重缓急进行预防。

　 1、肠道

　为什么说肠道是人体各大器官中最先走向老年的一个部位，是因为肠道在消化系统当中占据了非常重要的岗位，首先它负责吸收人体所需要的各种营养物质，经过肠道消化之后还要将一些无用的物质排出体外。

　 2、肺功能

　排名第二就是当仁不让的肺，因为现在大多数女性都长年累月的吸食二手烟，众所周知二手烟的危害比一手烟还要大，所以为了保护身边的女孩子，戒烟是最好的解决办法。

　 3、乳房

　这个部位是女性最敏感的部位，它算是女人的自信源泉，但是当25岁后，乳房会逐渐走向衰老，一方面是因为地心引力的作用导致乳房下垂，另一方面是周围的环境变化而出现松弛。

　 5、大脑

　当年龄到30岁左右的时候，会发现自己的记忆力大不如从前，这就是大脑开始衰老的表现之一。如果通过医疗方面的检查，也会发现脑部重量下降，脑细胞的死亡速度日益增长。

　 6、皮肤

　皮肤的衰老是女性最担心的问题，因为它会直接影响到女性的容颜。主要是由于此时身体内合成胶原蛋白的速度降低，死去的细胞不脱落阻挡新生细胞，继而导致皱纹的出现。

　 7、头发

　出现脱发通常是在40岁之后，这时身体内的激素发生了变化，导致发囊收缩而出现脱发。还可以观察到50岁之后的人，会出现很多灰白头发，这是由于身体内的`黑色素缺乏进而表现出来的现象。

　所以各位女性朋友为了保持一个良好的形象和健康的身体，一定要在疲惫不堪的时候小憩一下，常年累积下来，也是对延缓衰老起到了很大的作用。

女人身体变化的年龄2

　 女人多少岁开始衰老？衰老时，身体会有哪些改变？若没有你还年轻

　衰老对于女性来说，是一个很敏感的词，毕竟谁不想永远年轻美丽呢？但我们也知道变老是躲不过的，人都会有老的一天。那么，女性一般多少岁开始衰老呢？衰老时，身体会出现怎么样的表现？变化很明显，不妨自查下，一个没有，恭喜你还年轻！有一个，或许也要尽快保养了，或能老得更慢些。

　女性过了20岁以后，其实皮肤里面的一些营养物质就会逐渐开始流失，但可能不是非常明显，而当到40岁的时候，基本就很明显了，会开始衰老。40岁后，身体会慢慢走下坡路，各项机能都会逐步衰退，而且女性在45-55左右还会经历绝经，这也意味着即将进入衰老期了。

　不过每个女性的衰老年龄也不是同步的，一个人衰老速度的快慢与多方面因素都有关系，比如个人的生活习惯、情绪、饮食等。那么，女性衰老时，身体会出现哪些异常表现呢？可能掩藏不住，若中的比较多，建议你及时保养，或能延缓衰老。

　女人变老最明显的一个改变就是脸部皮肤了，皮肤会变得松弛，容易缺水，皱纹也会增多，有的女性脸上还会长色斑。开始衰老了，皮肤的代谢和排毒速度会减慢，细胞会缺水，废物堆积的时间长了，脸上就容易出现这一系列的变化。

　身材发福了，尤其是肚子上赘肉比较多。很多女性年轻时怎么吃都不会肥胖，但随着年龄的增长，吃得并不多，但还是胖了不少，除了跟不当的饮食习惯有关，跟身体的代谢和消化能力也有关，说明你在逐渐变老了，新陈代谢慢了，吸收和消化能力变差了。更年期女性，还会由于体内雌激素的快速下降，引起身体失调，脂肪更加容易堆积，身材就会发福。

　生育能力会下降，一般来说，女性在25-30岁左右，生育能力是比较好的，40岁以后，身体素质可能会比之前差一些，这也与衰老有关。

　骨质或会出现疏松的情况，女性衰老时，体内的骨质钙质也会逐渐流失，而消化能力下降的同时，还会影响到身体对于钙的吸收，骨质就更易流失了。如果你平时总是感觉腿疼，腿脚不灵活，可能已经开始衰老了。

　女性想要延缓衰老，一定要多喝水，都说女人是水做的，因为水分充足，皮肤上油脂的分泌才不会不均匀，才不容易脱水，皮肤的代谢和排毒就会更正常，皮肤紧致光滑，整个人看起来自然也更显年轻态！

　防晒可能是部分女性会忽略的一方面，马上天气越来越热了，外出时女性最好带把伞，避免让皮肤直接暴露在太阳光下。

　此外，保持一个好心态，也是抗衰老的秘诀之一，不论到了什么年龄，心态都不能老。

　总而言之，如果女性的身体出现了以上几种改变，或许已经进入衰老期了，中招的人，应当多注意下，注意保养来延缓衰老，养成好的饮食、作息和运动等习惯，坚持做好日常细节小事，其实就是很好的保养方法。

女人身体变化的年龄3

　 女生一般会发育到几岁 女生发育的身体有三大变化

　有数据统计，大部分女生从8到12岁之间开始慢慢发育，但是具体的发育时间会因人而异。而每个女生的发育时长大概是4到5年左右。因此，女生发育一般会发育到18岁左右。当然，这个数据仅供参考而已，随着生活水平的提高，很多女生的发育时间会提前。也就是说，女生可能发育到13岁左右。

　那么女生发育身体有哪些变化？我们可以通过以下3点进行分析：

　1、女生的胸部发育。我们都知道，女性的胸部是女性特有的性标志之一，在女生没有发育之前，胸部没有任何变化；而当女生到了8岁之后，女生的胸部开始慢慢凸起，慢慢发胀。女生会感觉到胸部有胀痛感，这种现象是属于正常情况，说明女生进入了发育阶段。

　2、私密处长毛。正常情况下，当女生进入青春期之后，不仅胸部开始发胀，而且私密处也开始慢慢长毛。这些毛是黑色的，而且毛根比较粗糙。有些女生私密处的毛会长得比较旺盛，也有些女生私密处的毛会长得比较疏少，不论女生私密处的毛或多或少，都很正常，说明女生发育很健康。

　3、月经。女生首次月经来潮是在女性私密处的毛发长出来之后，当女生开始来月经，那么说明女生开始慢慢发育成熟了，代表着女生由小女孩阶段进入了少女阶段。大部分女生初次来月经的时间是12岁左右，当然，如果女生性早熟，那么初次月经来潮的时间还会更早。

　以上3点都是女生开始发育后，女生身体上的主要变化。一般判断女生是否已经开始发育了，或者女生发育情况是否正常，除了从女生的年龄可以判断之外，观察女生身体上的三个变化，也可以了解女生的具体情况。不过以上数据仅供参考，具体的发育情况还是要以事实为主。

       三十岁的女人和四十岁的女人大部分容貌和身材都有很大差别，属于一眼看过去就能大致分辨的。首先是因为自然的衰老，三十岁才过年轻少女时期，皮肤都还比较紧致，如果是二十多岁就坚持健康饮食，适当保养品维护的，甚至都还没有鱼尾纹，颈纹等。四十岁的女人毕竟经历更多风霜，面部会显得更加老态，不用化妆品掩盖很容易看起来没有气色。

      目前结婚年龄越来越大，有的高知女性，工资待遇又很好的可能都还未婚。她们的生活往往精致而悠闲，没有生孩子的身材，只要平时合理饮食保持锻炼，那是很有魅力的。而四十岁的女性一般都已经生育，这就会产生巨大的差别。

      尽管也有为此做了很多工作去维护身材的，但怀孕胖起来又瘦下去这个过程对身体的伤害还是很大。腹部的皮肤和肌肉被撑开过，自然就会松弛，变成很软的肉。乳房也会慢慢被脂肪填充更多，丧失紧致柔软的弹性感。同理的还有宫颈，顺产就很容易松弛。可若是剖腹产又担心留疤。生过孩子终究很不一样了，容貌和身材都难以回复少女状态。

      三十多岁的女性刚刚走出天真少女的状态又不失活泼，同时还会用更成熟的着装，展现女性的曲线美。四十岁的女性如果过多的沉迷家庭事务，很容易忘记身材管理，年龄越大身材走样后越难改变。其实三十到四十也没有多少年，女性朋友注意保养，多关心自己，依然可以风采不减当年，让人看不出年龄的。