基础油 + 单方精油 怎么调配（比例多少）

浓度以3-5%较好，比较危险的精油，则以不超过3%为准。大约10ml精油4-8滴精油。

若皮肤有伤口或者正在经期或孕期的话，应该谨慎使用精油。

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精油的分类：单方精油、复方精油和基础油。

单方精油：指某一种植物萃取的植物精油为单方精油。

复方精油：指几种单方精油搭配好之后，可供立即使用的配方精油。

基础油：基础油就是用来稀释单方精油的一种植物油。

单方精油的浓度比较高，不适合直接使用，如果想使用单方精油可以采用以下几种方式：

1按500:3的水例将精油加入温水盆，在距水面20cm左右的高度蒸脸，或反复将水拍打于面部,进行面部护理。

2在香薰炉中滴入六七滴单方精油，可以用于提神醒脑，消炎杀菌。

3 在手帕上滴三至五滴精油，然后装入包中，或者睡觉的时候滴于枕头上，具有芳香的作用。

4每次加入一至二滴单方精油与按摩膏等其他护肤品配合使用，可以增加护肤品的效果。

从个人的观点觉得还是适合做面部的按摩膏使用的，因为精油本身都具有舒缓的作用。

玫瑰精油外用有助于美容护肤，内用可以调整体内分泌免疫力等来缓解紧张。玫瑰精油有助于缓解紧张感和压力。 玫瑰精油中含有的特殊芳香通过嗅觉神经进入脑病，使大脑千叶分泌激素，使精神处于最舒适的状态，可以有效放松紧张和压抑的心情。

对抗皮肤的老化。玫瑰精油可以帮助微血管收缩，对干燥、敏感皮肤有很好的放松作用。 特别是用玫瑰精油按摩皮肤时，不仅能使皮肤湿润柔软，恢复年轻的活力状态，还能提高皮肤的弹性，延缓皮肤老化。 对皮肤老化引起的皱纹、斑点等也有很好的缓和效果。 玫瑰精油按摩腰腹部有助于促进局部血液循环，加快激素的分泌，有缓解女性经期、经前出现的痛经等不适感的效果。 另外，更年期女性使用玫瑰精油也可以缓解更年期的不适感。

改善口腔问题。玫瑰精油只有漱口或口服，才能改善呼吸问题，帮助消炎，解决口腔炎症的问题，如果是有喉咙疼痛、咳嗽等问题的人，玫瑰精油也可以放松。玫瑰精油用于按摩腰腹，或滴在脐眼位置有助于刺激肠道，改善肠道环境，调整肠道的正常功能，缓解便秘等不适感。

加快排毒养护。玫瑰精油有助于消化道的净化，促进肠道蠕动，同时有助于加快毒素、废物的排除代谢，改善反胃、呕吐等身体不适。现在世界上最好的是最贵的玫瑰精油产于保加利亚玫瑰山谷的“奥托玫瑰”。 她经过两个时间和昂贵的提取方式，至少需要八周。 据说精油的使用方法很复杂很精致，但是从玫瑰精油中使用的话，就不那么容易出错了。 那是因为她的用途非常广泛，几乎适合所有的皮肤类型，温和无刺激。 除普通皮肤外，特别适合成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。

不需要，精油可以起到润滑的作用且比按摩膏的效果还要好，精油都有排毒作用，但从果实中提取的果类精油容易产生光敏感，所以如果你要注意如果用果类精油不要见光（包括灯光），刮完痧后要多喝水，有助于排毒