去除颈纹的妙招

　颈部跟脸部一样，也是一个非常容易透露女人年龄秘密的部位。俗话说女人老不老，看颈就知道，颈部皱纹是人老化的标志是女性暴露年龄的部位。到底女性去除颈纹有什么妙招？下面是我整理的去除颈纹的妙招，希望对你有帮助！

　 1、按摩锁骨部位的淋巴

　对于颈部皮肤的保养与护理，颈部是属于比较脆弱娇嫩的部位，很容易出现皱纹，尤其是很深的横纹，一旦形成，想要去除，就不容易了。不过，美眉们可以尝试经常按摩锁骨部位的淋巴来将颈纹逐渐去除。如何按摩锁骨淋巴非常关键，可以用除去大拇指以外的四个手指的指尖，从耳朵的下方沿着脖子的两侧向锁骨部位推至按摩十遍左右，每天做上两三次这样的按摩，可有效代谢掉颈部的废物垃圾，令颈部的皮肤更加松弛，从而减少颈纹的出现。坚持做，颈部皱纹会逐渐减少和淡化的。

　 2、做好颈部的保湿护理

　颈部皮肤和脸部皮肤一样，经常暴露在空气当中，很容易因为干燥却水而出现皱纹，所以，美眉们平时除了保湿脸部肌肤之外，还需要做足颈部的保湿护理工作，在涂抹爽肤水和乳液的时候，不要落下颈部皮肤就好。乳液可以从锁骨开始，由下往上地轻柔涂抹，力度不要过大，以免因为拉扯而导致颈部的皮肤松弛或皱纹滋生。

　 3、忌吃太多油腻和多脂肪的食物

　我们所看到的颈纹一般都是很深的横纹，而横纹大多时候都是因为脖子部位的脂肪堆积而产生的。皮肤褶皱，颈纹自然就出现了。别不当一回事，去除颈纹非常有必要。首先，如果你身体的肌肉和脂肪比较多的话，就要适当减减肥了，不要吃太多的非常油腻和多脂肪的`食物，以免颈脖长太多脂肪而滋生横纹。

　 4、你给颈部去角质了吗

　颈部肌肤容易滋生皱纹，与过多的死皮和角质也有关系，建议美眉们经常给颈部去一去角质和死皮，每周用食盐水清洗颈部和脸部两次，力度要轻柔，不要用力过大，让颈部不残留角质，这样就可以在一定程度上避免颈部的横纹出现。去除颈部角质是很多美眉都容易忽略的一个护理要点，有着深横纹的美眉们需要重视起来了哦。

　 5、别忘记涂抹颈霜

　保养颈部肌肤，涂抹颈霜很有必要，因为颈部肌肤比较敏感，血液循环也很差，需要用专门的护理保养颈部的颈霜来改善细纹，预防皱纹的滋生。美眉们可以早晚使用颈霜，尤其是晚上睡前，可以使用抗皱型的紧致晚霜或颈霜，并养成一种好的习惯，可以让你的颈部更显年轻。

　　如何消除颈纹

　1、如何消除颈纹：远离手机

　长时间低头玩手机，颈部的肌肤会受到压迫，时间久 了，就形成类似像表情纹一样的，特别是在坐公交车，等地铁的时候，别为了打发时间，长时间低头族，尽量别把手机和书太低的位置。

　2、如何消除颈纹：颈部防嗮

　外出的'时候，颈部要做好防晒工作，避免破坏皮肤的真皮纤维组织，很容易晒出颈纹。

 

　3、如何消除颈纹：颈部缺少运动

　平时运动都很少涉及到颈部运动，这也会造成颈部长皱纹的原因，越不让颈部运动，就越容易长出皱纹。

　4、如何消除颈纹：缺少保养和护理

　平时我们都会对头发，脸部进行护理，但是你忽略了颈部，这也是最容易产生颈纹的原因

 

　5、如何消除颈纹：枕头要合适

　枕头太高，头部容易往下垂，造成肩膀肌肉的负担，枕头过高使颈部弯曲，也容易造成颈纹的产生

 

　6、如何消除颈纹：多吃水果

　多吃清谈和新鲜的水果，及时补充纤维和维生素C，也能预防颈纹的产生

 

　7、如何消除颈纹：不要吸烟

　最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。

如何祛除颈纹

要想去除颈纹，首先要注意日常护理，尽量减少低头这个动作。同时对颈部皮肤做好滋润、护肤、保湿工作，因为颈纹与皮肤干燥有关系，这样颈纹在一定程度上会减轻。

要想去除颈纹，饮食也很重要，可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，同时要注意饮食要新鲜、清淡、均衡，这样也可以减缓颈纹的产生。其次，可以用一些去除颈纹的药物，还可以用具有去除颈纹作用的护肤膜、霜膏，并且要对颈部进行按摩，也可以减轻颈纹。如果颈纹较为严重，还可以采用激光的方法进行治疗，也可以采用局部注射疗法，比如玻尿酸注射疗法，每三个月或半年注射一次，也可以祛除颈纹。

要想去除颈纹，用按摩去皱。在生活中很多人都出现了颈纹的情况，引起颈纹发生的原因有很多，给我们所造成的影响也是非常多的，当然对于颈纹的祛除方法其实也是有很多的，如画圈按摩的方法，在早上与晚上的时候在用完面霜后，可以在颈部涂上层护肤霜或者是橄榄油，由下往上的方向使用指腹对其进行轻轻的画圈的按摩，有着避免皮肤干燥的作用，也更好的促进了血液循环以及使皮肤新陈代谢得到良好的改善，有利于颈纹的防治，按摩的时候最好是连带锁骨至胸口的地方，还有头皮、面部一起按摩，所达到的效果会更好一些。　　

要想去除颈纹，用锻炼去颈纹，当然也是可以使用前后弯曲的方法，端正的站姿或者是坐姿，头部与肩部是垂直的，下背部微屈，两只手把前额按住，肘部与肩部平行，使用两只手的力量逐渐向后推压，一直到颈部得到了充分的后仰，前额指向天花板后暂停会儿，数秒后两只数移动到脑后，用力逐渐往前压，一直到下巴抵达到前胸后暂停几秒，反复六至八组。　　

要想去除颈纹，米饭去颈纹。此外，米饭团去皱也是一种去除颈纹的好办法！当家中香喷喷的白米饭做好了之后，办法挑选一些比较柔软的，而且温度也不会太高的白米饭，然后将米饭揉成团状，放在自己的面部来进行轻揉，这样子就可以把皮肤毛孔内的油脂以及污物吸出来，直到米饭团变得了油腻污黑这种状态为止，这样子就可以使用清水洗掉自己的颈部了，这样可以让颈部的皮肤呼吸通畅，从而可以有效减少颈纹皱纹的形成。

淡化颈纹有效的方法是

　淡化颈纹有效的方法是，相信很多爱美的女孩都知道，颈纹是护肤界最大难题之一，颈纹不仅影响美观，还会让人看上去非常显老，而且很难以去除。下面是淡化颈纹有效的方法是。

淡化颈纹有效的方法是1

　 颈纹是怎样形成的

　 1、年龄增长

　颈纹生长的原因，很自然形成的第一个因素是由于年龄的增长，一旦肌肤的胶原蛋白流失，弹性纤维就会失去原有的原本功能，所以皮肤会出现松弛的可能，这也是造成颈纹的原因。

　 2、光老化

　什么是光老化呢？很多人都不清楚光老化是怎么形成的，光老化，也就是日常对颈部不正当的、不合适的护理，受到紫外线的侵害会使得肌肤弹力纤维受到伤害，会加快颈部肌肤细胞的衰老进程，从而出现颈纹。

　 3、日常习惯

　不得不承认，颈纹有时候还会因为日常习惯而产生，特别是低头族人士，低着头看手机、低着头看书、低着头做其它的事情，时间一久，会加速颈纹的形成，睡觉的时候别屈着头，所以枕头不适宜垫高。

　 淡化颈纹的方法有哪些

　 1、使用含有透明质酸的护肤品

　可以通过一些护肤品进行按摩缓解，比如选择含有透明质酸的护肤品，搭配正确的颈部按摩手法缓解颈纹的严重性，因为透明质酸能够让肌肤维持原本的弹性，有些美容院会把这些透明质酸直接注入颈纹处进行填充。

　 2、按摩手法

　接下来可以通过一组按摩手法来缓解颈纹，首先先在颈部涂上颈霜，然后配合按摩手法，重点是用推抹的手法，打开手心，从下往上的方向，中等的力度往上推抹，每推10次后，用5个手指发力，使用中等的力度拍打颈部，每天坚持做5次，不仅能够防止肌肤出现松弛的情况，还能缓解颈纹问题！

　 3、做好防护工作

　无论你的颈纹未曾出现，还是已经出现了，都是需要与脸上肌肤那样，一样珍惜一样用心呵护它，往往很多人就会忽视颈部的护理工作，觉得没这么必要，其实日常做好颈部防晒也是相当重要的，做好颈部防晒，还能起来缓解颈部肌肤暗沉的问题，颈纹也不会变的更加严重。

　 颈部按摩的方法

　1、从耳后向下按摩排毒，先将手心搓热，然后将颈霜涂抹在颈部，接着从耳后开始轻轻按到锁骨处，能起到排毒作用。

　2、微微抬头，双手握拳，用锁骨画圈往下巴位置提拉，重复5次，期间可以补一些颈霜。

　3、用拇指跟食指，在颈纹比较明显的位置轻柔画圈上推，大概做15次。

　在做好颈部保养之外，平时在给脸部涂美白精华液也要带到颈部，以免脸部、颈部出色两个色哦。不但要改掉长时间低头，还要选择高度适宜的枕头，以免产生细纹，枕头大概在6-9CM高即可，此外，长期侧睡也容易导致颈部肌肤褶皱，建议平躺好一些。

　 颈部预防皱纹的技巧

　颈部是最容易泄露年龄的部位，一定要注重保养，把颈部保养好，展现美脖。

　1、改掉长时间低头的习惯。

　2、保持颈部清洁。

　3、外出做好颈部防晒。

　4、减少佩戴项链、挂饰。

淡化颈纹有效的方法是2

　 颈纹是怎么形成的？

　 1、颈部细胞衰老

　颈部肌肤细胞的衰老会导致长颈纹。这是因为细胞衰老之后肌肤会失去活力，细胞代谢受阻的话也会减少肌肤中的水分含量，导致长颈纹。

　 2、颈部肌肤松弛

　颈部肌肤胶原蛋白的流失，出现肌肤松弛会导致颈纹的产生。颈部肌肤的弹性是需要胶原蛋白支撑的，胶原蛋白流失没有得到及时补充的话很容易导致皮肤皱纹。

　 3、颈部肌肤缺水

　颈部肌肤的弹润是需要水分的支持的，如果是肌肤处于缺水状态很容易导致肌肤出现干纹，如果不及时进行补水保湿的话，干纹就容易形成皱纹。颈部肌肤本身皮脂腺就相对少一些很容易出现缺水的情况。

　 4、颈部护理不当

　颈部肌肤娇嫩，护理不当也会导致皱纹的出现。常见的有清洁肌肤的水温度过高，皮肤油脂和水分就会被热气吸收，导致皮肤干燥，形成细纹。另外如果是长期使用化妆品或过度使用精华，都会造成肌肤毛孔逐渐老化，呈现皱纹。

　 5、颈部不注意防晒

　颈部长期裸露在外，如果是不注意防晒，紫外线会对肌肤造成损伤，加速出现皱纹、松弛、粗糙等等问题，加速肌肤衰老。

　 颈纹怎么去除？

　 1、按摩消除颈纹

　按摩可以帮助有效消除颈部多余的脂肪，提高皮肤的弹性，有效消除颈纹，使颈部恢复紧致的状态。

　方法：先在颈部涂抹上足量的`保湿营养霜，然后用双手的四指交替从锁骨中点向上经咽喉摩擦到下巴处，重复20次，然后再用单手四横指快速来回摩揉颈部前侧大约3分钟。

　 2、颈膜消除颈纹

　颈膜能够为肌肤提供深层的营养，有效改善因为营养流失引起的颈纹。

　方法：取30克巧克力混合适量的橄榄油，然后加入少许的热水搅拌至巧克力融化之后，将做好的巧克力泥均匀地涂抹在脖子上，然后敷上保鲜膜大约15分钟之后取下保鲜膜，用温水清洗干净。

　效果：能够有效促进颈部的血液循环，改善干燥对肌肤并且有助于保持肌肤的弹性活力，对抗颈纹。

　 3、颈霜消除颈纹

　如果是刚刚形成的颈纹或者是小细纹的话，是可以通过涂抹适量的颈霜来帮助舒缓抗皱，清除颈纹的。

　方法：睡前往颈部涂抹适量的颈霜轻轻按摩5分钟左右即可。

　 4、除皱术消除颈纹

　如果是颈部皱纹较多较深的话，可以通过去医院进行颈部除皱术快速有效去除颈纹。一般可以在专业的医院进行热玛吉、超声刀等手术方法来消除颈纹。

　方法：选择正规医院，术前与医生沟通选择适合自身的去颈纹手术方法，术后进行清洁、防晒等方面的科学护理。

　 正确预防颈纹的方法：

　1、使用高度合适的枕头，让肩膀肌肉在睡觉时能得到放松。一般枕头高度以睡觉时下巴平行身体为宜。

　2、颈部注意防晒，外出的时候脖子部位也是需要涂抹防晒霜的，紫外线会加速脖子肌肤老化。

　3、颈部坚持卸妆。颈部肌肤不管是涂抹了什么彩妆产品都要彻底进行卸妆。一般可以直接使用卸妆油用四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，最后使用洁面产品再次清洁颈部。

淡化颈纹有效的方法是3

　 做好防晒

　其实脖子是最容易透露年龄的一个重要部位，而且颈部肌肤是非常脆弱的，而紫外线则是最容易造成皮肤老化加速的因素，所以我们平常在防晒的时候不单单只顾着脸蛋，脖子区域也是不可忽略的，因为防晒不仅仅是防止我们晒黑，更重要的是防止皮肤晒伤，防止光老化，从而出现衰老皱纹等现象。

　防晒是一年四季都要做好的，在没有义务遮蔽的身体部位，我们都应该加强防晒，平常出门可以涂抹防晒霜，并且定时补涂。

　 每天热毛巾湿敷

　其实做热敷最主要是帮助我们打开毛孔，促进新陈代谢和血液循环，同时也可以让紧张的颈部肌肉放松，增强肌肤的弹性，让皮肤变得光滑细腻。所以要想让皮肤保持年轻状态，那么建议大家有时间的话可以每天在洗完澡后坚持用热毛巾湿敷颈部

　不过热敷的时间也不需要太长，大概是坚持15-20分钟就可以了的，敷完这时候毛孔是处于打开的状态，对于后续的营养品吸收也能够大大的提升。

　 配合手法用颈霜

　随着年龄的增长皮肤很容易出现水分和胶原蛋白大量流失的现象，从而出现衰老和颈纹的情况。所以我们不仅要给脸蛋坚持做好保养，而且颈部肌肤也是不容忽略的。

　像我们平常敷面膜的时候可以把面膜里面多余的精华水分涂抹到脖子的位置，这样既不会造成精华的浪费，同时也可以让颈部肌肤吸收营养保持在一个很好的状态。其次就是我们颈霜是不容忽视的，平常可以坚持早晚涂抹适量的在脖子上，并且配合从下往上的手法进行按摩促进吸收，让其发挥更好的作用。

　 保持良好的习惯

　最后一点就是关于我们的生活习惯问题，其实我们之所以会过早出现颈纹，这除了身体的水分和胶原蛋白流失导致的以外，还有一点最重要的因素就是跟我们日常的不良生活习惯是有很大关系的，比如我们经常低头玩手机很容易给颈部肌肤造成压迫，或者跟平常我们的枕头高低也有很大关系，容易加重我们的颈纹情况。

　所以我们平常要多注重一个良好的习惯，尽量不要长时间低头玩手机，平常站立走路的时候抬头保持良好的姿态，也是很大程度可以避免颈纹增加的。

1、画圈按摩

在脖子上涂的电活肤霜，从上往下划圈按摩，这样会促进脖子的血液循环。也能够改善皮肤的新陈代谢，这样可以有效的预防颈纹。

2、睡觉不用枕头

睡觉的姿势也很重要，如果睡觉时不用枕头或者是把枕头低于自己的脖子，然后在脖子上涂护肤霜，这样也有助于预防颈纹。

3、锻炼颈部肌肉

身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。

扩展资料：

为什么会有颈纹

人的皮肤随着年纪增大和水分的流失，结缔组织会开始的萎缩，导致胶原蛋白减少，最终让皱纹生成。颈部皮肤十分细薄且脆弱，加上长期暴露在外，水分难以保持，从而容易导致干燥，因此更容易出现皱纹。

3个不良习惯导致颈纹生成

1、老是低头玩手机：现代都市人大多都是低头族，长期低头看手机，颈部的肌肤都会受到压迫，久而久之，肌肤就会出现类似于表情纹一样的折痕——颈纹。

2、不注意防晒：颈部皮肤其实比脸部皮肤更加细嫩，如果不注意防晒，长时间的暴晒会让你颈部的皮肤加速老化，皮肤会因为紫外线的侵袭而变得干燥易衰老，细纹慢慢爬上你的脖子。

3、洗澡水温太高：水温太高会使颈部变得干燥缺水，低颈部肌肤对于外界环境刺激的防御能力，变的粗糙松弛，继而产生颈纹。

参考资料：

人民网——不让颈纹出卖年龄！3招有效防颈纹

颈纹是很容易暴露真实年龄的一个皱纹，大多数人都是有颈纹的，颈纹的消除比较难，日常要好好护理预防颈纹的出现，减淡颈纹，让颈部看来更紧致年轻。

如何去颈纹小妙招

可以通过颈部去角质来去除颈纹，也可以涂抹颈霜、补充维生素来去除脖颈上的皱纹。脖颈是最容易暴露女人年龄的身体部位，很多女人光看脸就像二十岁的小姑娘，但是一看脖子上的颈纹就暴露了真实的年龄，所以我们也要注意脖子上颈纹的去除。

一、颈部去角质脖子上的皮肤和脸部肌肤一样，需要定期去角质的。脖子上如果有过多的角质细胞，再加上表皮缺水，就会形成脖颈上的纹路。可以使用含有果酸、杏仁酸成分的温和去角质产品，来定期给脖颈去除角质，这样可以有效的防止颈纹的产生。

二、涂抹颈霜除了面霜、眼霜，颈部也有专用的保湿霜。涂抹颈霜的时候，要先做好颈部肌肤的清洁，然后用热毛巾敷在脖子上，把颈部的毛孔打开之后，再涂抹颈霜，这样可以促进肌肤对于颈霜的吸收和利用。

三、颈部防晒脖子上的皮肤跟脸上的皮肤一样，都是比较脆弱的，经常暴露在阳光底下，也是需要防晒的。很多人都会记得给脸上涂防晒，而忽略我们的脖子，久而久之脖子上的皮肤受到的损害多了，就会出现明显的颈纹。

四、颈部按摩用精油在颈部上按摩，不仅可以改善淋巴系统，促进颈部血液循环，还能呵护我们颈部的皮肤，对预防颈纹的产生有着很大的作用。

五、补充维生素除了这几种方法之外，我们还要适量的补充人体所需要维生素。维生素大多数能够起到美容的作用，反馈到肌肤状况上就是保持活力，当察觉到脖子上有纹路的时候，在保养方式不停的情况下可以再增加维生素的摄入量，或者直接多吃点果蔬也不错。

消除颈纹的好方法

问题1：细纹

通常脖子上的皱纹分两种情况，一种是肌肤开始老化，而产生的细纹，一般是从十八岁开始，直到二十五岁，都不大明显，但年纪轻轻就会出现细纹呢，肌肤那么快就老化是的，不要怀疑，为什么会老化，那是保养不当出现的老化，细胞过于干燥了，所以出现干纹了，保湿护理是关键。

小提示：特别是冬季，油脂分泌不旺盛，加上高领、还有围巾对脖子肌肤的不断摩擦，使脖子周围肌肤严重缺水，干燥是衰老的头号敌人，在美容护肤中最忌讳的就是干燥。而春季，处于换季的时候，更需要补水保湿，因为肌肤现在大都呈现外油内干的迹象，所以颈部保湿十分重要，避免横向伸展颈纹的发展，就要从保湿开始。

问题2：深度皱纹及松弛

脖纹的另一种情况是随年龄增长，而产生的。而且一旦出现，必定来势凶猛。一不小心，一条深深的鸿沟就在脖子上了，特别是女人到了35岁，胶原蛋白、弹性纤维、透明质酸的不断流失，导致肌肤无法再维持弹性和光滑，松弛、老化开始出现，加上不良的生活习惯，如老是重复抬头、低头动作，喜欢趴着睡，就像一张平滑的纸张老是摺叠，横向的勃纹就开始出现了。

小提示：深度皱纹通常与松弛老化的发生而同时产生，主要是因为不断地收缩和扩张而导致，所以不要在节省那么点紧肤霜了，赶紧用画圈的按摩手法，连脖子也一同按摩了吧。

问题3：暗沉

在路上经常会看到画了妆的女生戴着一张白色面具，白色的脸部，跟灰黄的脖子形成强烈的对比，让人食欲不振，但这不能全怪在化妆技术上哦，忘记在脖子上涂粉底，或者脸涂得太白了是一回事，但脖子暗黄是另外一回事，而原因就在于从来不注重脖子防晒和美白工作。

小提示：颈部皮脂腺分泌不旺盛，即不容易油腻，但也不易保持肌肤水分，如果一直忽视颈部防晒，不去抵御紫外线对颈部肌肤的伤害，暗沉、脖纹自然而来。

问题4：粉刺

不要以为只有脸会长痘，长粉刺，脖子也有可能哦，老是忘记给脖子卸妆，会造成色素沉淀，而彩妆品中的色素长期累积在皮肤毛囊内，会导致毛孔发炎，长粉刺，还会令脖子变色。

小提示：早晚洗完脸后，热毛巾敷脖子，能够促进血液循环，改善暗沉，还可以肌肉紧张及压力，敷面膜的时候，也不要忘记敷脖子哦。

颈纹很深怎么办

1、誓不低头

要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现

2、按摩除纹

要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。

3、颈部防晒

日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施，如经常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。

4、颈霜填充皱纹

由颈部肌肤的特殊性，专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多，因此成分上多为玻尿酸、维他命B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的。颈霜的使用方法和面霜一样，先用温和的洁面乳清洗，再抹上颈霜。另外要定期的使用颈膜。如果颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。给面部去角质的时候，也别忘了给你的颈部去角质哦。最好选用一块颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式 由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

5、使用专业颈霜和颈膜

严格来说，面霜和颈霜还是有不小区别的。颈霜中通常质地比较滋润，含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。如果你足够重视自己身体每一部分的护理，或者是颈上的皮肤比脸部的其他地方更早显示你的年龄增长，或者家庭成员中有颈部更容易出现皱纹的遗传因素，可以尽早开始使用颈霜。颈霜的挑选重点就是滋润性强的产品如补水精华素或去皱精华素，别用过于厚重、油腻的产品，否则颈部难以吸收，反而会造成毛孔堵塞。

6、枕头要合适

枕头太高，睡觉时头部往下垂，造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲，产生颈纹。但是不使用枕头，下巴呈现上仰姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。

7、颈部也要卸妆

除 了用颈霜、颈膜，定期给颈部去角质外，平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们最容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部 皮肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆 油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。

颈纹按摩法让你做无纹女人

大家都知道颈部是最透露女人年龄秘密的部位，即使拥有一张完美无暇的脸，如果脸部出现了明显的皱纹，年龄就被平白的加上几岁了~~~所以各位姐妹们千万不可遗漏了这个部位的保养哦。夏季这个裸露的季节，姐妹们都迫不及待得穿上清凉的衣服来显露自己的本钱，但是穿大领口的衣服，你的资本够了吗都说女人容易老，一步保养就让青春溜走了。。颈部肌肤更是幼嫩到不行，这是因为颈部皮肤除了颈椎，没有多余的骨骼支撑，轻轻一捏，只有薄薄一层皮，而且颈部皮肤的厚度只有面部的2/3，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量也只有面部的1/3，皮脂分泌较少，难以保持水分。所以很易产生皱纹。

颈部皮肤纹理较深且横向，胶原细胞含量比较少，因而容易缺乏弹性，血红色素含量少令颈部暗沉及较黄。加上一天当中无数次地抬头、低头，还要承受头部的重量，颈部皮肤便容易老化和松弛。如果缺乏适当的护理，25岁以后颈部皮肤很容易出现缺水、粗糙、黯黑、松弛和细纹。尤其是夏天空调房里空气干燥，颈部的保湿紧致护理更加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，老化不可逆转地到来。颈部一旦产生皱纹后，会随着年龄的增加而加深，它不仅无法掩饰，而且要想恢复到皱纹出现以前的那种弹性几乎是不可能的。

1专业提升之手法按摩

适合所有的女性。目的是舒缓肌肉，收紧颈纹，提升颈部轮廓。美容师将营养按摩霜涂抹在颈部，用斜向上至耳后的按摩手法来进行护理。两手由下而上按摩颈部;在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做适中的按压，不会用力牵动皮肤。据说，这种按摩与颈静脉血流的方向一致，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。同时，不忘记颈后的护理。因为颈后如果产生皱纹，皱纹便会向前伸延。因此，颈前和颈后的皮肤按摩护理需同时进行。

2专业保养之补水颈膜

适合颈部皮肤开始干燥、松弛的轻熟女。颈膜专门用于颈部，有高度的滋润和活力补充作用，能为肌肤及时补充水分和营养，改善干燥缺水的问题。还能重组弹力组织，令粉颈的曲线恢复平滑柔美。颈部主要问题是由于松弛造成的细纹，所以专业颈霜以紧致为主。颈膜要清爽，但提升和补水的功效要特别强。这是因为一旦油脂成分高，颈部皮肤难以吸收。

3去颈纹之“E”光修护

适合颈部已经产生纹路，亟待修复改善的所有人。经研究发现，小的肌肤创伤可刺激胶原蛋白的产生。皮肤的这种自我保护的生理反应成了“E”光创造美容魔力的基础。“E”光的独特之处在于结合了强脉冲光与射频电磁波，射频所产生的局部即刻的热效应成了促使肌肤产生自我保护生理反应的原动力，它刺激真皮层分泌更多的、新的胶原蛋白，当皮肤源源不断产生胶原蛋白时，其真皮层的厚度和密度就会增加，填平皱纹，消除疤痕，恢复皮肤弹性和光泽，使皮肤看起来白皙嫩滑，从而最大限度地减少皮肤皱纹;同时促使胶原的收缩，改善皮肤松弛，拉紧提升肌肤。每次30分钟，5～6次“E”光照射后，可使颈纹减淡。

　导语：颈纹给女性们带来很多的烦恼，不知道如何去除，下面就由我为大家掉了消除颈纹的方法，大家一起去看看吧!

消除颈纹的方法

　消除颈纹的方法一：化妆水+胶原蛋白

　方法：

　选择保湿类型的化妆水，用化妆棉沾取，特别是在脖颈的皱纹处，反复摩擦，擦拭到有一点发红为止，这可以帮助角质去除、加强补水，让后续的产品更能发挥效果，接着要使用一些对肌肤具有促进胶原蛋白增生的护肤品，在脖颈皱纹处用拍打的方式让脖颈的肌肤吸收那护肤品的精华，坚持三个月，你就可以发现这奇妙的效果啦。

　消除颈纹的方法二：手部按摩

　方法：

　1、取适量的美颈霜或是抗皱护肤品，分在两手掌用力搓热，然后在肩膀两侧为起点，由下到上慢慢的均匀推开。

　2、让头部抬高45°角，然后利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，来回按摩9~10次。

　3、对于较深的纹路，以一只手的中指和食指将颈的皱纹处撑开，而另一只手则是取适量颈霜以螺旋式在纹路处加以按摩，这对颈纹改善效果更加哦。

　消除颈纹的方法三：让脖颈运动

　方法：

　尽量避免长时间在电脑前工作，可以选择每一个小时伸展脖颈，然后将头部慢慢的向后仰，使得脖子有一种被拉紧的感觉，保持这个动作30秒，这个方法要长期坚持，不仅仅有效的减少颈纹，还可以促进脖颈处周围的血液循环，新陈代谢，能够有效的防止脖颈肌肤的松弛哦。

　消除颈纹的方法四：脖颈防晒

　外出的时候不仅仅要在脸上涂抹防晒品，还要在自己的脖颈处涂抹一些防晒品，由于部皮脂腺分泌不足，所以不易保持肌肤的水分，而如果长期忽略颈部防晒会让脖颈处的肌肤很难抵御紫外线对其的伤害看，很容易导致出现暗沉、长斑、颈纹加深哦，所以，脖颈的防晒也是很重要的哦。

　消除颈纹的方法五：脖颈清洁

　要知道脖颈清洁也是很重要的，所以这清洁的工作也要做好哦。因为脖颈处的脂肪并不多，所以肌肤皮脂分泌也不多，所以在清洗脖颈的时候要注意水温，不要用热水，尽量用温水清洗脖颈，然后用清洁类型的洗面奶来洗脖颈。当然也是要记住去除角质的工作，但是因为脖子部位皮肤较脆弱，所以隔两个月去一次角质就可以了。可以选择使用一些带颗粒的去角质护肤品，用手指以螺旋的方式从下往上搓揉按摩，在颈部靠近耳朵后的部分也要记得洗，然用温水洗净即可。

　消除颈纹的方法六：美颈膜

　因为黄瓜可有效对抗皮肤老化，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生所以做美颈膜选用黄瓜作为主材料。

　方法：

　1、准备一根黄瓜，洗净，用机器捣碎。

　2、准备适量的杏仁粉，将捣碎的黄瓜放入杏仁粉中，在加水搅拌。

　3、直接涂抹在脖颈处，敷上15～30分钟即可。

　4、长期坚持可以达到清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏的效果哦。

用什么方法可以淡化颈纹

　用什么方法可以淡化颈纹，面部的去皱有很多的方式，而我们的颈部也是需要去皱的，如果不注意颈部也会使得您的美丽大打折扣，那么，以下分享用什么方法可以淡化颈纹

用什么方法可以淡化颈纹1

　 怎么去颈纹一：拉皮除皱术

　拉皮除皱术是一种非常成熟的也是比较传统的除皱手术，通过外科手术的方法将额颞部或面颈部松弛皮肤拉紧，能够使得面部和颈部的皱纹变浅，甚至消失。这种手术方式是最常用的方法，效果比较好，非常安全。采用这种方法所取得的效果可以使得人年轻十岁以上。

　 怎么去颈纹二：注射除皱术

　注射除皱的方法就是将软组织填充剂或自体脂肪注入皱纹产生的部位，可以使得皱纹变浅或消失。这种方法操作简单，注射后不需要住院，康复快，但要注意的是一定要掌握好注射部位和注射量，这样才能够保证注射的效果，不会产生注射的填充物质的移位。

　 怎么去颈纹三：生物除皱

　生物除皱是采用国家允许的生物制剂来抑制皱纹的产生，A型肉毒素就是一种可以让肌肉放松麻醉的一种生物制剂，能够消除因表情动作产生的一些皱纹，这种方法比较适合于皱纹比较浅，并且皮肤不是非常松弛的人，这种方法不会影响到求美者的日常生活，可以做到注射后就可以正常的生活工作。

　 怎么去颈纹四：画圈按摩

　早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。

　 怎么去颈纹五：前后弯曲

　端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向 天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6-8组。

　 怎么去颈纹六：锻炼颈部肌肉

　颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。

　 怎么去颈纹七：睡觉不用枕头

　看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。

用什么方法可以淡化颈纹2

　 颈纹霜可以预防颈纹吗

　用颈霜帮助预防颈纹，最好的方法是将颈霜均匀涂抹在脖子上之后，然后从下而上，指腹轻轻按摩，一方面促进肌肤对颈霜中的营养成分的吸收，另一方面还能够帮助加快排毒，有效预防颈纹的产生。

　 颈纹霜到底有用没有

　颈霜对于去除颈纹的效果是不明显的。颈部皱纹的形成多与肌肤缺水、睡觉枕头过高、颈部肌肉松弛等等原因有关，使用颈霜只能够帮助一定程度上补充肌肤所需的营养，但是并不能有效去除颈纹。颈霜的使用还是预防为主，而且一定要坚持!要知道颈纹一旦产生就很难消褪，有颈纹的女生要注意，没有的要预防咯!

　 颈纹是如何形成的

　 1、年龄的增加

　随着年龄的增长，代谢减慢，细胞开始衰老，水分减少就会导致胶原蛋白的流失，此时皱纹就不请自来。而颈部肌肤有十分脆弱，加上长期暴露在外，水分流失会更严重，同时我们在护理时很容易忽略颈部，就促进了颈纹的产生速度。

　 2、颈椎问题

　一般对于十几、二十岁的年轻女生来说，出现颈纹应该不属于皮肤老化的情况，更多应该考虑颈椎的问题。平时用电脑、玩手机、看书学习等时间太长，颈部长时间保持一种姿势，活动量少，颈椎肌肉、韧带的力量减少或左右两侧力度不均

　造成椎体错位，而颈椎肌肉总是处于一个错位的姿势，受力不均匀，慢慢地也就产生颈纹了。还有就是长期低头、以及睡姿不当，睡觉时的枕头过高等，无形中将颈前的皮肤挤压在一起，日积月累的，也会造成颈纹。

　 3、注重颈部防晒

　紫外线是皮肤的一大杀手，一旦对肌肤造成伤害便是不可逆转的，不仅仅是脸部的肌肤需要防晒，颈部肌肤也同样需要防晒，不然很容易老化长皱纹。

　因此，在平时防晒的时候，一定要给颈部也涂上足够的防晒霜，整个颈部的用量大概是一枚一元硬币的大小，这样才能达到防晒的效果。如果是在冬天，室外风比较大，同样会带走颈部的水分，因为，在室外的时候，建议佩戴好围巾，保护颈部肌肤。

　 去除颈纹和预防颈纹的方法

　 1、按摩颈部

　(1)双手握拳，用大拇指从颈根部向上均匀按摩整个脖子，最后在耳下稍加按压放松。

　(2)头往后仰，双手的四指的指腹由下向上多次按摩，脖子侧面和后面可用单手按摩。

　(3)身体放松保持直立，将头慢慢向后仰，直到最大限度，然后复原。同样的方法向前、左右。

　小提示：在脖子上涂抹美姿尔苹果干细胞精华后再做，会减少对皮肤的摩擦，也能适于掌握力度。每个动作做5个，每次完成3组。动作尽量都做到最大的幅度，按摩的力度也应稍大。

　 2、锻炼颈部肌肉

　颈部要支撑头部的分量。颈部肌肉若阑珊，就很简单令颈部皮肤松弛，发生颈纹。所以建议我们在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，渐渐地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，坚持5秒钟后渐渐康复开始的姿态，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有用锻炼颈部肌肉，预防颈纹发生。

　 3、补充胶原蛋白

　鱼类，或许是补充人体胶原蛋白较好的选择。鱼类经过烹调冷却之后，形成的鱼冻里含有大量的胶原蛋白。同时，鱼体内的胶原蛋白，最容易被人体所吸收利用。但不同的`鱼，它们体内脂类物质的含量差别很大，譬如无鳞鱼，它们的体内就含较高的胆固醇和类固醇，食入人体后，易转化为脂肪;而有鳞鱼体内所含的固醇类物质较少，食用起来也不容易形成脂肪的堆积。

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　 日常去颈纹的方法

　 按摩

　颈部常为很多女士忽略，而拥有一个优美的颈部，是可以为美丽加很多分的。下面介绍一套颈部护理的手法。

　第1步：双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。

　第2步：头部微微抬高，利用手指由锁骨起往上推，左右手各做十次。

　第3步：利用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推(切忌太用力)，约做十五次。

　第4步：最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴核作排毒作用。

　 檀香精油改善颈部皮肤松弛

　使用方法：把10ml荷荷巴油和2、3滴檀香精油倒进一个消毒干净的瓶子里，搅拌均匀。以后可以经常拿出来用哦。每周做1~2次精油护肤。只需将精油涂在颈部，然后顺着颈部的纹理进行颈部按摩，帮助肌肤有效吸收营养成分。

　功效：檀香精油对肌肤的滋润效果非常好，特别是干燥缺水、出现松弛的肌肤，所以是抗衰老非常有效的材料;同时，荷荷巴油是一种优质的基础油，渗透效果很好，和檀香精油配合在一起，可以促进细胞再生，使得本来松弛的肌肤慢慢的变得紧实、富有弹性了。

　颈部缺水：颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很容易产生皱纹。

　解决方法：对于我们护肤过程中容易忽视的颈部，我们需要加强保湿，每天记得把乳液以按摩的手法涂抹在颈部，在保湿成分的吸收的同时也有助于淋巴的排毒。日常使用的保湿面膜，在敷完脸以后可不要浪费掉哦，当保湿面膜上还有较多精华液的时候不妨把面膜敷在脖子上让脖子也感受一下深层补水的感觉。

　 用洁面乳清洁颈部

　你在洗澡时习惯用沐浴液和香皂清洁颈部吗快停止吧，这会让颈部皮肤变得干燥，加速颈部肌肤衰老哦!正确的做法是用温和的洁面乳轻柔按摩颈部，再用温水冲洗干净。只用温水清洗也行，但水温不宜过高，否则也会刺激皮肤，使其过早老化。

　去角质，可以用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，适宜使用不太油腻的产品，宜采用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

　 去角质工具——具去角质或清洁功效的化妆水+柔软棉片+粗糙棉片

　搓掉年轮手指操——用蘸取化妆水的化妆棉由下向上轻轻擦拭，然后换稍微粗糙一点的化妆棉蘸取化妆水在颈纹部位横向来回搓，还是注意用手固定肌肤，不要过度牵扯。去角质完成后轻拍上有抗皱效果的乳爽。

　 颈部深层护理颈膜

　很多MM喜欢用敷完脸后的面贴膜接着敷颈部，这是一种错误的护颈方法。用过的面贴膜上的营养成分已经被面部皮肤吸收了很大一部分，剩余的一些营养在空气中被氧化和挥发，继续使用根本不能满足颈部肌肤的营养需求。想让颈部得到全面营养，就应该将新的面膜敷于颈部。

　由于面贴膜的尺寸和颈部不同，为了避免不便，可以使用水洗或免洗式面膜。颈部肌肤干燥时可敷保湿面膜，黯沉的可敷美白面膜，松弛的可敷抗老化或胶原蛋白面膜。最好不要在颈部使用深层清洁面膜，否则会使颈部皮肤变干燥。

　 使用颈霜或滋润型的护肤霜

　入睡前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹，紧实肌肤，令颈部肤色更加均匀和有光泽。若没有颈霜，好质量的日霜和晚霜亦可。尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素，最好成为一种习惯。