一个月头发能长几厘米

正常人的头发半个月左右可以长05厘米左右，也就是5毫米左右，因为正常人头发的生长速度是每天03-04毫米。

头发的生长速度受很多因素的影响，比如年轻人可能长得比较快，老年人或者体质比较弱，有基础疾病的人会长得比较慢。

一般来说，长发的速度与的营养有关。头发稀少一般是因为头发脱落导致的，平常可以多吃一些营养的食物，减少头发脱落的情况，也可以适当对头部进行按摩。

头发怎么长得快？

1、去正规的店铺买正规的洗发水，不要用假冒的劣质洗发水。

2、要多吃蔬菜和水果，里面含有微量元素。

3、每天多洗几次头，洗头发时要深层清洁，解放堵塞的毛孔。

4、经常用梳子，这样可以使毛囊制造出更多的头发，吸收更多空气。

据测定，头发生长速度是每天027-04毫米。按此计算，头发一个月大约长1到15厘米，一年大约是10-20厘米。

　　使头发长长的方法有：

　　1、勤梳理头发。首先选择正确的适合自己的梳子，避免塑料一类的材质，可以选择木质的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促进头皮的血液循环，保养毛囊，自然长出的新发就会健康漂亮，长得速度也会加快。

　　2、平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。如果饮食中没有摄入足够的维生素，可能会阻碍头发的生长速度。西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有维生素，不妨多吃点这些蔬菜做的沙拉。如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。

　　3、每天给头发做按摩，头皮是发囊的“基地”，每天花几分钟用手指腹按摩就能起到很好的促进血液循环的作用，关键在于坚持。睡觉前就可以，非常方便。

　　4、啤酒护发

先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

一般而言，一般每天长027—04mm。

实际上，总是有人在提问如何让头发的生长速度加快，总希望刚剪掉的长发能够迅速的再次长长，然而，这些却总是不能够被我们左右的。头发有着固定的生长速度，并且很少或者根本不会因为外界的干预而出现头发生长速度明显的加快或者变缓。

一般而言，一般每天长027—04mm，计算一个月的话，也就是说每月平均生长约10cm，一年大概长10—14cm。但是也不是一定的，一般因人而因会存在一定的差别!

但是，头发一个月长多少也不是固定的，因为头发虽然是人体毛发中长的最快的，但是头发却不是每一根都能够无限的长长，一般情况下，头发长至50—60cm，就会脱落再生新发。这是因为每一根头发都有着自己的生长周期，同时也是为什么每个人每天都会脱落一定数量的头发!

每一根头发的生长周期都是不同的，因为头发的生长可分为生长期、移行期、休止期三期。头发的生长期为2—7年，平均为4年，有极少数人头发生长期达到15—20年，最长可达25年。头发的移行期为2—4周，与其他部位的毛发相比是最短的。头发的休止期为3—4个月。

头发正常生长速度是每天027到04毫米。按此计算，头发一个月大约长1到15厘米，一年大约是10到20厘米。那我们不剪头发，头发能长多长呢大家可以自己算下。其实头发并不会一直的生长，因为到了休止期，头发生长就会停止!

头发一个月长的长度，人与人之间都不一样，一般情况下，一个月会长1厘米左右。

头发长得快慢，与其生活环境，饮食习惯，和年龄大小有关，平时注意头发护理，饮食营养健康，有做头部按摩促进其血液循环，使头发有足够营养吸收的情况下头发会长得比较快。

建议平时注意休息，饮食营养均衡，适当运动，以增强体质。

据测定，头发的生长速度约每天027—04毫米。按此计算，长得快的人一个月能长12厘米，长得慢的人——个月只能长约08—09厘米。

头发的生长有；定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。

当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。

扩展资料：

头发的生理性质

头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。

毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。内毛鞘下部为三层：HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。

在毛发角蛋白化以前，内毛根鞘与毛发一起生长，其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处，内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。

-头发（生于头部的毛发）

普通人一个月头发的生长情况如下：

1、这个因人而异，平均一天长0·3—0·4厘米， 一个月长1厘米，其中6、7月份生长最快，因为夏天比冬天快，而温度高可促进新陈代谢；

2、轻年比老年更快；

3、女性比男性快；

4、日常对头发护理方法为：除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，还可通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。