经络刷刷大腿可以减肥吗？

在美容院有这样的一种服务就是经络减肥，一般人的经络会有一些不通，美容院就是人工按摩把这些堵塞的经络打通来达到减肥的效果。而且人们也可以自己在家里按摩达到目的。那么经络刷刷大腿可以减肥吗？经络刷怎么使用？我们来看一看。

1、经络刷刷大腿可以减肥

经络减肥就是点穴减肥,在自然疗法基础上发展的全新减肥方法,摒弃了化学药物,利用环境因素、物质及信息等瘦身,森林、阳光、空气和药敷、熏浴及磁热等,自然及资源环境为主,调理自然性,激发抗病能力,达到瘦身目的。

大腿经络减肥就是利用穴位按摩,调整经络,改善五脏及内分泌系统功能,从而减肥瘦身。通过经络按摩可以减轻饥饿,控制进食。这种方法对于局部肥胖,大腿、腹部及背部肥胖的疗效都非常不错,还可以调理女性月经,防治便秘等。所以经络刷刷大腿也是有助于减肥的。

2、经络刷是什么

经络刷可以快速疏通身体各部位的淋巴管及经络,进而起到减肥和美容的效果。弹力凸点形成细小间隔挤压消脂,打散坚硬脂肪,非常有效地消除橘皮组织。配合适当的力度,搭配适当的精油,可以通经络使毒素废物不再淤塞堆积。有效结合中医五行学,推测使用者身体健康值。可以达到事半功倍的减肥效果。

3、经络刷怎么使用

用于局部减肥:迅速打散脂肪,省时省力,不再让美容师搓得气喘唏嘘;用于头部按摩:改善生发、防脱发、头皮、失眠多梦、记忆力下降、面色暗黄有奇效。使用极为方便;用于足疗:在手工按摩前刷脚底,活血通畅效果比手工按摩强20倍以上,且极为省力,刷为整条腿发热,全身通畅;用于腿部淋巴排毒,雕塑腿形:系最佳的消除水肿、消除腿部小红疹、消除腿部干燥、消除腿部赘肉的选择,轻松一刷,当次见效;用于背部按摩,可根据本产品文字提示,推测出使用者身体健康值。使用方法:自上而下,先头部、颈、背、腰部或腹部、后四肢,先按摩身体左侧,再按摩身体右侧。

4、如何减大腿赘肉

1、坐着就可以做到的瘦大腿动作

坐在椅子上,左右脚膝盖并拢用力,便可达到强化大腿内侧的肌肉。此外利用双手大拇指与食指加强力道捏大腿内侧位置,感到轻微疼痛就能够消除水肿。并且改善O型腿,连带消除腹部周围赘肉。

2、抬脚下蹲

两脚与肩膀齐宽,脚趾方向朝外侧,踮起脚尖。两手放在后脑勺位置。腰部缓缓下降至膝盖与地面呈九十度直角,维持五秒钟。

3、摆腿运动左右各10次

两脚与肩膀齐宽,单脚以脚尖向上弯曲的姿势向前伸展。在第二步完成后,同脚向后伸展。向另一条腿的斜前方与斜后方分别拉伸进行同频率的动作。

5、饮食减肥法

豆浆减肥法

豆浆含有丰富蛋白质与纤维质,不仅具有良好的新陈代谢作用,还具有养颜美白的功效,因此,是一种深得MM喜爱的饮食减肥法。具体食用方法:餐前或用餐中饮用,豆浆在消化吸收的过程中,不断地发挥瘦身效果,所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量,也可在餐前喝。每天饮用的最好时机,是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间,因为容易囤积体脂肪,所以应尽量避免。

6、蜂蜜减肥法

蜂蜜有排毒、美白的功效,早上喝一大杯温温的蜂蜜水,既可以“叫醒”大肠小肠,也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外,换得神清气爽。蜂蜜减肥吃法:早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的饮食减肥法,许多人在3天以内就减肥3公斤。其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。

7、食肉减肥法

食肉减肥法,又称阿特金斯减肥法、低碳减肥法,是美国医生罗伯特阿特金斯创造的神奇饮食减肥方法,其要求完全不吃碳水化合物,而只吃高蛋白的食品,即不吃任何水果、蔬菜、淀粉类食品,而多吃肉类、鱼。虽然这种饮食减肥法颇受争议,但也有证据表明其有一定效果。具体使用方法:减肥期间忌食淀粉和糖,连水果也一点不能吃。最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋;要彻底戒糖和淀粉,就算喝咖啡、奶茶,也不能加糖;减肥期间要喝大量的开水。

8、按摩减肥的方法

1、旋揉肚脐周围减肥

一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。

除了按摩，平时还应适当做运动，比如散步，可以根据自己的需要，选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、舒活筋骨，为减肥打下长久的基础。

快速按摩减肥法按摩4个穴位消脂减肥

2、足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。

3、按摩三阴交减肥法

三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。

A 美容院专业面部护理手法流程 谁有啊

太专业了，洁面，（需要去角质的 就去角质）， 点穴，洗净拍水，（需要眼部护理就做），然后打底霜，上软膜，（怕水分流失快就用保鲜膜盖在上，留出鼻子和嘴）。满意不，有什么不懂问我

B 美容的分类主要有哪些

根据美容内涵的不同，现代美容可分为生活美容和医学美容两大部分。

生活美容是指运用化妆品、保健品和非医疗器械等非医疗性手段，对人体所进行的皮肤护理、 等带有保养或者保健型的非侵入性的美容护理。生活美容是我们日常生活中自己能做，或到美容院可以让美容师操作的护理性工作。

医学美容是通过医学手段，包括药物、仪器及手术等，以达到改变人体外部形态、色泽及部分改善其 生理功能，增强人体外在美感为目的，而进行的一系列的治疗。且医学美容区别于生活美容的根本点，即凡是有一定创伤的美容治疗，一定是医学美容的范畴，而医学美容在我国要医疗机构才能开展。

(2)美容护肤专业指导手法扩展阅读：

美容食物：

1、葡萄籽

葡萄籽有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。

2、地瓜

地瓜含有一种类似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效；同时含有大量的粘蛋白，有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。地瓜中还含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，是较理想的减肥食品。

3、畜禽肝脏

含有丰富的维生素A，具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙、呈鳞片状或患干眼症、角膜溃疡、口角炎等的发生。

4、黄瓜

在国外被称为“天然美容食品”，常食能使皮肤细腻柔嫩，身材苗条，轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸，可阻止体内糖类转化成脂肪，并能把体内多余脂肪消化掉。

5、苹果

除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

6、海带

富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发；含有丰富的碘，能防治“粗脖子”病，还能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。

C 正确的美容护肤基本手法是怎样的

一、洁面类

1、取黄豆粒大小，在手心揉搓出泡沫。

2、在湿润的面部，分别轻点于两颊，额头，鼻子，下巴处。

3、用双手指腹，由下而上、由内而外，螺旋式打圈。鼻梁和鼻翼两侧，轻试。沿着唇部轮廓，划小括号。

4、用清水冲洗干净

二、化妆水类

1、化妆棉吸收适量的化妆水后，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹住。

2、由下巴到耳侧，由鼻翼到耳中，颧骨到太阳穴，由额心往两侧横擦，再顺着鼻梁从上往下轻拭，鼻梁两侧和上唇处，来回轻试，从下巴往两颊提拉。

3、颈部由下往上均匀搽拭后，再用指腹轻弹全脸，帮助化妆水被肌肤吸收。

三、眼部类

1、取绿豆大小，置于无名指处，点与眼部的内眼角、下眼睑、外眼角和上眼脸处。

2、由内眼角到外眼角，打圈式 三圈。

3、用指腹，轻轻的点拍眼周。

4、以中指和无名指，于上眼脸和下眼脸处轻轻的向太阳穴处提拉。

5、用中指和无名指轻轻按压睛明穴、承泣穴、瞳子髎，到太阳穴处。重复三次。

6、两手搓热，手心包裹整个眼部。

四、乳霜类

1、精华取1颗黄豆粒大小，乳液面霜取1-2颗黄豆粒大小。

2、五点法，膏体取5角硬币大小，轻点于两颊，额头，鼻子，下巴。

3、脸颊部分，由下而上，由内而外地，犹如画个椭圆形般的手法，均匀涂抹于下巴和两颊。

4、额头部分，用中指以及无名指指腹，由眉心往左右两侧，以螺旋状轻轻 整个额头肌肤。

5、鼻子部分，鼻梁和鼻翼两侧，由上而下滑动涂抹。

6、用双手，轻拍整个面部。

具体手法参考：

//userqzoneqq/610691083/blog/1461160631

D 美容基本手法

美容基本手法有以下几种：

一、安抚手法

安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续 动作。面部较宽大的地方用手掌来 ，面积较小的地方用手指来 ，多为拉抹的动作。

动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。

(4)美容护肤专业指导手法扩展阅读

美容一词，最早源于古希腊的“ko etikos”，意为“装饰”。无论怎样命名，美容的活动在古代早已存在。考古学家从那一时期发掘的文物中考证，在当时，染料和香水已异地交换使用。到公元前5000年，黑锑粉末被用作描眉和染眉，铅被用来画眼线，绿孔雀石被用来画眼影等，令人惊奇的是，古代妇女化妆与现代妇女有着惊人的相似之处，如染指、趾甲，涂唇，描眉，染发等。

美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。

因此简单的讲美容是一种改变原有的不良行为和疾病（面部），使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程，或为达到此目的而使用的产品和方法。

E 美容师护肤手法怎样算正确

无法解释，以下网站有手法。。可以仔细研究//j889/tj/yft/20128

//okwangcn/h/090130503/188561

转帖] 美容SPA 手法大全

在SPA这个养生世界中， 所提供的效果是达到放松肌肉关节、促进血液循环、让身体新陈代谢正常化之功效，但 的手法之多、疗效之广泛，亦是不争的事实。它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等，皆有长足的功效，可以调节呼吸、血液的含氧，达到放松、镇静等效益，如果再配合保养品的辅助，效果更佳。对于SPA爱好者而言，透过肌肤 带来的筋骨放松，心灵撤防，让人在不知不觉中沉睡，这种舒适感，是不上瘾也难的。

(一)、 是SPA之最

之前提过[ ]是SPA之最，它可说是一种流传久远的身体保养技术，在古文明中的希腊、罗马、印度、中国，都有丰富的资源与文化记载。 的生理效应是获得医学肯定的，它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等，皆有长足的功效，可以调节呼吸、血液的含氧，达到放松、镇静等效益，如果再配合保养品的辅助，效果更佳。

因为能达到完全放松的目的，所以 是目前所有SPA中必备的服务项目。但 的方法其多，如何选择呢？在国际市场上，SPA所提供较普遍的 方式有：指压、水中指压、反射 、催眠 、经络 、淋巴 、瑞典式 、治疗性 、气卦七轮能量 (Chakra)、泰式 等，以及其他各种地方性民俗 法，这些 各有特色，大多数更强调纯粹人工手技，不使用任何机器。但必须注意的一点是，在进行 前切勿暴饮暴食，因极易道致消化系统活动加速，无法达到彻底放松的境地。

(二)、各种SPA 手法介绍

指 压一以手指做身体穴道的 。

水中指压一在水中由治疗师带动，利用水的动力、浮力与拽曳力来达成放松效果。

反射 一利用人体的反射区进行神经反射 ，通常在脚底与手臂进行。

催眠 一利用脸部与身体的 技巧，使顾客放松，快速睡着。

经络 一依穴道与经络能量运行原理，进行人体 ，治疗特定症候。

淋巴 一按照淋巴结与淋巴循环路径，进行淋巴排毒引流 。

瑞典式 一以按、揉、推、抚、扣、捏、拍、磨擦等手技，改善循环，放松肌肉。

治疗性 一配合医生做特别的复健或辅助性治疗 。

气卦七轮能量 一根据印度阿苏吠陀的七轮原理，进行人体各能量中心的平衡 。

泰式 一以身体磨擦的方式替代手来进行 。

提到 ，相信喜欢SPA的人，一定曾经远赴印尼、泰国等国家享受最传统的SPA之旅。他们的手法道地而且材料天然，促使国内SPA业者前往参观学习，而其中，在印尼皇宫贵族中以独到秘方完成的一套全身保养，我们称之为LULUR课程，就是一道最与众不同的SPA 手法。

所谓LULUR SPA强调嫩白、舒适，其 配方为檀香木、姜、碎米粒、茉莉精油等。首先，先以茉莉精油 全身约二十分钟，此时的手法极为绵密且细腻，其目的在于促进血液循环、舒展筋络；接着敷上LULUR配方，等干燥后，以搓开的手法去除角质、柔嫩肌肤，等淋浴清洁过后，再以当地的优酪乳 全身，最后再用一杯姜茶或药草茶帮助体内排毒，并促进新陈代谢，此时，被 者会感到全身发热，对于头痛、脑胀、肌肉疼痛有着不错的效果。

(三)SPA材料

SPA美丽工程中所用的各种材料，不论是做脸、塑身，或是去角质、滋润保养、泡澡、 等，各种疗程所使用的材料，强调皆取自于纯天然，如植物精华、海藻、花、草和盐，相信唯有纯天然，才能彻底去除人体日积月累的化学毒素。而依据调查，在这些材料中，最被广泛使用于SPA的，要推海藻、海盐与矿泥了，它们无疑是女人美丽的秘密武器。

一、海藻

海藻的种类繁多，但在美容保养中较常用的是褐藻中的子囊菌藻（ascophyllum）、墨角藻(Fucus)、昆布(laminaries)及一些褐藻类植物（Varech）我们知道，藻类含有丰富的矿物质、微量元素、维他命、黏多醣体及氨基酸等，不但可增加肌肤的抗氧化活性，增强免疫系统，也对抗忧郁、伤口愈合等方面有帮助，其富含的多元维他命更具促进愈合、加速代谢、改善血液循环、平衡营养、增强细胞抗氧化能力等作用，这就是为何当前美容保养品偏好以藻类为原料的主因。

二、死海盐与泥

近几年来，国内旅行团中常见[游死海，做美容护肤的养生之旅，概由于死海含有独特的矿物质，这些矿物质会协助提供细胞主动输送所需的能量，可有效进行新陈代谢，增加细胞活力，并且避免水份滞留，造成水肿等；同时，它可进行排毒、杀菌、舒缓、愈合的工作，再加上死海矿盐治疗能加速细胞的代谢与再生，使人恢复青春活力，保持皮肤年轻，无怪乎爱美的女性对[到死海求取美丽之秘方]行程趋之若骛了。

三、天然矿泥

再来谈到天然矿泥，它是一种存在于泥浆、沼泽、岩石或岩浆中的无机物质。现今之矿泥浴可以说完全溯源于SPA之始祖-西腊，可用来治疗风湿及皮肤病，而且，天然矿泥更提供人体各种有益的成份，使矿物质与微量元素获得平衡，并有吸收皮肤油脂与不洁物质的莫大作用。

就成份上分析，目前被广泛用于美容护肤的天然矿泥主要有绿黏土（Lilliet）、高领土(Kaolinite)等酸碱值为5的弱酸性黏土，由于这些土质具有温和收敛性，具保温、抗敏、活化、放松等作用，同时还或多或少有着难得的愈合及抗菌能力，其中，含有silicium的黏土更有利于浮肉蜂窝组织的软化与解聚，适合用来减肥。如此功效，便是道致天然矿泥成为目前炙手可热的美容材料的原因。

F 美容师必须掌握的六大美容手法有哪些

美容师美容基本手法：

弹琴式：

美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴。依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复。

如此坚持练习20-30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。

绕腕式：

美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太极一样，不断的做绕腕运动。

先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧。

甩手式：

美容师可以把双手放在胸前，放松一些，然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活。

抓球式：

美容师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指。

将这样的动作反复练习30次，能够增加手掌的节奏感和力量。

如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感。

压手掌式：

美容师将双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推。

这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软。

(6)美容护肤专业指导手法扩展阅读：

美容师是一种专业美容领域的职业称谓，主要工作在美容院及能为顾客提供美容服务的场所，工作职责是为顾客提供美容服务，比如洗脸、保养、 、香薰、和减肥等皮肤护理工作。

必备条件：

1、 具有良好的职业道德；

2、 努力钻研美容专业理论知识，具有较强的美容专业技能。

3、 具有较强的公关能力，会与顾客沟通感情，善于交陌生朋友。

4、 具有高雅的外在形象，举止端庄大方，谈吐文明，表现出高雅的气质。

G 美容师的具体手法

美容基本手法有以下几种：

一、安抚手法

安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续 动作。面部较宽大的地方用手掌来 ，面积较小的地方用手指来 ，多为拉抹的动作。

动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。

H 正确美容护肤的手法是怎样操作

正确的护肤手法是：如果是卸妆的话，用医学上天然的美容指，中指和无名指夹住美容洁面纸巾，由下而上轻轻擦拭，洗脸的话，也是美容指由下而上，由内而外，轻轻划动，注意洗脸原则：手动皮不动 手法要轻柔

求采纳

分类: 生活 >> 美容/塑身

解析:

肯定会对人体有一些影响。

针灸减肥和点穴减肥的原理其实应该是一样的，都是通过对人体一些相应的穴位进行人为的 ，从而来加速人体内新陈代谢的速度、降低食欲等来达到减肥的目的。但相对而言点穴要比针灸更安全一些，因为针灸必竟要把银针扎入到身体里，就算是针头再小，对身体而言也是一种创面，如果针本身的消毒不够好，反而会带来其它的感染。但点穴也不是说就完全安全的，因为人体的有些穴位是非常重要的，不能轻易的去点或按，虽说人体的穴位位置都是一样的，但必竟会有个体差异，而且有一些人（比如经期妇女、高血压患者、皮肤病患者等特殊人群）是不能或不适宜进行 的。

如果你真打算进行针灸或点穴 来减肥，那么一定要找正规的医疗机构，而不能找一些什么乱七八糟的美容美体机构，因为你所问的这两种减肥都是医学美容的范畴，绝对不是什么美容院就能开展的。

另外要提醒你：千万不要去做什么埋线减肥。这个东西完全没有经过中医学的正式研究，只是一些人为了骗钱的说法，不仅减不了肥，而且对人体的伤害是很大的。

我以前试过了这种，开始说是点穴减肥，到你交了钱了也要你吃药的，他还会说这不是药，是什么纤维素和蛋白粉，都是骗人的，而且现在搞到我内分泌失调，好后悔，相信我的话就不要试了，都不行的，少吃多运动，正常时间休息，这才是最好的减肥方法。

你好。不要乱用办法的。

这是不可以的，不利于身体健康，

要根据症状来进行调理为好，

控制好饮食，坚持锻炼，有利于调理你的情况~

来让身体廋下去的。

通过稼瑾轻松廋身记知道具体成功办法。