怎样使脸型变好看

问题一：如何让脸型变的好看点啊？ 有卖瘦脸的小工具的，带轮子的，没事推一下，不过不要太用力；嘟嘴，用力睁大眼睛（学猴子的表情）也能使脸变小；舌尖抵住上颚，同时深呼吸能消二下巴；将两边的下鄂骨向内压（力量适中）一段时间就能看到内收的效果（这个在我身上的确有效果）如果鸡齿长的不齐，去矫正一下，牙齿变漂亮了脸也会小

PS:当然快过年要忌口欲，吃饭吃个八成饱，不吃零食（除了早上一两个水果）晚餐后禁食，晚餐要在睡前4h结束，饭后站半小时，没事散散步．脸是最难瘦的部位，所以起码先要让它不要更圆

问题二：怎么让脸型变好看 男女通用（仔细阅读）

佛经书里有 女人为什么有贫富贵贱和美丑

胜N夫人是舍卫国波斯匿王之女，也是逾^国的王妃。

胜N夫人地位尊贵，但面貌却长得不太好看，她心里常常因此生起疑惑。

有一次，当释迦牟尼佛在舍卫国o园精舍的时候，她来到佛前顶礼佛陀之后，很恭敬地向佛陀提出几个问题：

世尊！

一、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且穷苦卑贱？

二、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但是大富大贵？

三、为什么有些女人长的美丽出众，却很贫苦，出身卑贱？

四、为什么有些女人长的美丽端庄，清秀可敬，有财有福，身世高贵？

佛陀开示说：「胜N！女人面容丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且贫苦卑贱，是由于过去世性情暴躁，容易发怒，有人稍微说她不是，就心怀怨恨，气愤憎恶；同时她也不以吃的、用的、以及各种财物，或是香花之类布施沙门(出家修道的人)、婆罗门；又生性善妒，看见别人得到财物、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，就生妒忌，因忌生怒。

胜N！女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但却大富大贵，是由于过去世性情暴躁，有人说她不是，她就生气、怨恨、愤怒、憎恶，可是她却常以吃的、喝、用的，及一切财物、建地或房舍，以 及香花水果等布施供养沙门、婆罗门；且又没有妒忌之心，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她能随喜赞叹。

胜N！女人面目姣好，美丽动人，但很贫苦，身世卑贱是由于过去世性情温柔，有人讲她坏话，也不生气，又能忍让，可是他对沙门及婆罗门却不肯作任何供养布施，又生性善妒，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她就生妒忌，常自傲慢。

胜N！女人长的端庄美丽、清秀，品行高洁，多财富且福德高贵，是由于过去世性情温柔，又能忍让，人说她非，毫不计较，亦不生气，她又能以一切财物建地舍宅香花水果饮食医药，恭敬供养布施沙门及婆罗门，并广行善事，对别人不生嫉妒之心，言行谦逊有礼，而且对他人之好，时常随喜赞叹。

胜N啊！这就是妇女们贫富贵贱和美丑的缘故了。

胜N夫人听了世尊的开示，很惭愧而又欢喜的说道！「世尊！我听了你的开示，完全明白自己长得丑陋而身世尊贵的原因，好比从黑暗中得到光明，从荒野中发现了康衢大道，这道理实在太奇妙了。

我从今天起，纵然有人说我坏话，也不生气，对别人更不生妒嫉之心，常随喜赞叹他人之善，并要以一切财物、饮食、医药、建地屋宇、香花供养沙门及婆罗门。

归我统制的妇女很多，我也要教她们如是学，如是行。请世尊收我为弟子吧！我要皈依佛、法、僧三宝，直到终身。

结后语：

听完了佛陀的回答，胜N夫人的心灵已经得到光明；聪明的读者您是不是已经把握到兼具美丽与富贵的要诀了呢？首先要培养温柔的性情、谦虚忍让、不计较、不忌妒，并且能够随喜赞叹别人善行的美德。其次要以衣服、饮食、卧具、医药、香、花、舍宅、财物广行布施，恭敬、供养出家的修行人。今生种下的种子，来生就可以收获了；如是因、如是果，佛陀的真理让您永远离贫穷、丑陋与卑贱 [PS 脾气好点]

1、微笑

有人说，微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓：“拳头不打笑脸人”，微笑的表情总是楚楚动人，令人愉悦，使人感觉亲切。最主要的是，微笑不仅给人的外在美感，还在于微笑的表情所传递的信息，是一种怡人和美好的感情。微笑总是给人带来欢乐和幸福，带来精神上的满足。

常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，完全不用任何成本却创造出更大的价值，这可是最方便又有效的美容妙方。

2、多赞美

好话，谁都爱听，而且不仅仅是人。佛在《楞严经》上早已说过：“宇宙万物皆能闻觉知”，而科学家从对水的实验中就发现，水的结晶是如何随着外在的声音而改>>

问题三：改变脸型的方法 怎么让脸型变好看 不用锻炼，你去邻国修理一下就好了。这东西你怎么练它也不会变化多大，不开心，回去跟你父母据理力争去呗。

问题四：怎样可以让脸型变好看 为人丑陋。喜嗔恚人故。长得丑，是因为前世喜欢发脾气的缘故。自己长得丑，以后不要千万怨父母啊，都是因为自己脾气太大，所以就长得丑，如果你继续发脾气，只会让自己越来越丑。有人说，我长得很丑，怎么样才能变美呢？有人说，去整容。整容不能保证一定成功，而且呢，如果你本身就很丑，估计整容之后可能有改善，但是也美不到哪里去。当年波斯匿王有个女儿，叫做赖提，长得非常丑，据说有18种丑，都不像人了，人见人怕。后来在很短时间内就变美了，貌若天仙。出自：乾隆大藏经 西土圣贤撰集・第1322部杂宝藏经八卷元魏沙门吉迦夜共昙曜译波斯匿王丑女赖提缘第二十关于美容术，很多人感兴趣，末学今天就多讲一段，说说这个神奇的美容秘诀，希望大家都能用上这个秘诀，都能貌美如花。昔波斯匿王有女。名曰赖提。有十八丑。都不似人。见皆恐怕。时波斯匿王募于国中。其有族姓长者之子穷寒孤独者。仰使将来。尔时市边。有长者子。孤独单己。乞索自活。募人见之。将来诣王。王将此人。入于后园。而约敕言。吾生一女。形貌丑恶。不中示人。今欲妻卿。可得尔不。时长者子白王言。王所约敕。假使是狗。犹尚不辞。何况王女。而不可也。王寻妻之。为立宫室。约敕长者子言。此女形丑。慎莫示人。出则锁门。入则闭户。以为常则。当年，波斯匿王有个女儿，叫做赖提，有18种丑态，丑得不成人形，见到的人都觉得害怕。当时波斯匿王就在国内给他找了一个丈夫，找一个以前出身还行，后来家道中落的人。后来找到这样一个长者子，家道衰败，做了乞丐。国王就找他过来谈话，说我有一个公主，长得很丑，准备嫁给你，你同意吗？长者子说，我现在是一个乞丐，得到国王的关怀，做驸马，即便是娶一条狗，我也愿意。于是国王就安排他们结婚了，另外建造了房子给他们居住。并且告诉长者子说，女儿太丑了，千万不要让人见到。出入都要锁好门啊。有诸长者子。共为亲友。饮宴游戏。每于会日。诸长者子妇皆来 。唯此王女。独自不来。于是诸人。共作要言。后日更会。仰将妇来。有不来者。重y财物。遂复作会。贫长者子。犹故如前。不将妇来。诸人便共重加y罚。贫长者子。敬受其罚。诸人已复共作要言。明日更会。不将妇来。复当重罚。如是被罚。乃至二三。亦不将来诣于会所。有一帮长者子经常一起聚会，要求带家眷一起参加，唯独这位公主从来不去。于是大家说，以后不带家属的要重重的罚款。结果呢，这位驸马被罚了好多次，也不敢带公主去见人。贫长者子。后到家中。语其妇言。我数坐汝为人所罚。妇言何故。夫言。诸人有要。饮会之日。尽仰将妇诣于会所。我被王敕。不听将汝以示外人。故数被罚。妇闻此语。甚大惭愧。深自悼慨。昼夜念佛。这位驸马回到家里，对公主说，我被你连累，被人罚了好多次了。公主说：为什么呢？驸马说：大家聚会都带夫人去，我被大王叮嘱过，不要带你出去见人，所以被罚了好几次。公主听到之后，非常的惭愧，觉得自己长得丑，连累了丈夫，于是呢，就昼夜都念佛。于是后日。更设宴会。夫复独去。妇于室内。倍加恳恻。而发愿言。如来出世。多所利益。我今罪恶。独不蒙润。佛感其心至。从地踊出。始见佛发。敬重欢喜。已发即异变成好发。次见佛额。渐睹眉目耳鼻身口。随所见已。欢喜转深。其身即变。丑恶都尽。貌同诸天。到了后天，又有宴会，驸马又一个人去了。公主就在房间内加倍恳切的忏悔，发愿说：佛祖出世，利益众生，我前世罪恶深重，不能蒙受佛祖的恩泽啊。她的发心非常恳切，于是就能跟佛祖感应道交，于是佛祖就从地上慢慢踊出来。公主刚开始见到佛祖的头发，非常欢喜，于是呢，自己原本丑陋的头发就变成了漂亮头发；慢慢的见到佛祖的额头、眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、身体、口公主>>

问题五：怎么使脸型变得好看 1、化妆。利用腮红、粉底和遮瑕膏可以改变脸部明暗度，把下颌部位打暗，可以让下颌看起来小一点，造成小脸的错觉。

2、发型的改变。可以用头发盖住部分的脸部，使脸看起来小一点。

3、通过削骨整形，缩小下颌角，也可以进行磨骨手术，脸部上就会变小，不过是有一定的危险性的。

4、脸部抽脂，比较安全。

问题六：怎样使自己的脸型变得更好看？ 教给你一套简单易学的瘦脸操，这套瘦脸不仅能 神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。

A、从鼻子横梁两侧开始， 经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

B、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

C、从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复 。

D、从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。

E、从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。

问题七：如何让自己的脸型变得好看？ 如何让自己的脸型变得好看很多人对自己的脸型都不是很满意，让你的在很多方面受到困扰阻力，改变容颜的轮廓有时候也会带来一些时运，让你变得更加的迷人充满魅力自信。那么下颌角肥大已经成为了很多求美者们的心病。那该如何解决效果最好呢 针对下颌角肥大的朋友专家说，下颌角肥大让很多女性很无奈的，日常生活里我们无法改变，我们只使用操作方法来解决，术前进行充分的准备，首先要做的是进行相应的设计以及沟通，了解求美的内心美标准，以及健康的身体体征，特别是一些口腔疾病或感染是不能够执行此操作，因为手术切口一般是在口腔。 矫正下颌角肥大手术主要是口内外截骨术截骨手术方式。手术瘢痕不明显。经营方式主要是在口中进行切割，然后将我们的切口下颌角接触，然后根据面部轮廓对扩大下颌角被切除，切口和缝合操作完成。

问题八：怎么样才能让脸型变好看。（我是男生） 没办法

问题一：小学生怎样让脸变美 多吃蔬菜

多吃柠檬，晚上睡觉前30分钟喝上一小杯水，

还可以贴贴面膜

问题二：怎么让脸型变好看 男女通用（仔细阅读）

佛经书里有 女人为什么有贫富贵贱和美丑

胜N夫人是舍卫国波斯匿王之女，也是逾^国的王妃。

胜N夫人地位尊贵，但面貌却长得不太好看，她心里常常因此生起疑惑。

有一次，当释迦牟尼佛在舍卫国o园精舍的时候，她来到佛前顶礼佛陀之后，很恭敬地向佛陀提出几个问题：

世尊！

一、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且穷苦卑贱？

二、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但是大富大贵？

三、为什么有些女人长的美丽出众，却很贫苦，出身卑贱？

四、为什么有些女人长的美丽端庄，清秀可敬，有财有福，身世高贵？

佛陀开示说：「胜N！女人面容丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且贫苦卑贱，是由于过去世性情暴躁，容易发怒，有人稍微说她不是，就心怀怨恨，气愤憎恶；同时她也不以吃的、用的、以及各种财物，或是香花之类布施沙门(出家修道的人)、婆罗门；又生性善妒，看见别人得到财物、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，就生妒忌，因忌生怒。

胜N！女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但却大富大贵，是由于过去世性情暴躁，有人说她不是，她就生气、怨恨、愤怒、憎恶，可是她却常以吃的、喝、用的，及一切财物、建地或房舍，以 及香花水果等布施供养沙门、婆罗门；且又没有妒忌之心，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她能随喜赞叹。

胜N！女人面目姣好，美丽动人，但很贫苦，身世卑贱是由于过去世性情温柔，有人讲她坏话，也不生气，又能忍让，可是他对沙门及婆罗门却不肯作任何供养布施，又生性善妒，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她就生妒忌，常自傲慢。

胜N！女人长的端庄美丽、清秀，品行高洁，多财富且福德高贵，是由于过去世性情温柔，又能忍让，人说她非，毫不计较，亦不生气，她又能以一切财物建地舍宅香花水果饮食医药，恭敬供养布施沙门及婆罗门，并广行善事，对别人不生嫉妒之心，言行谦逊有礼，而且对他人之好，时常随喜赞叹。

胜N啊！这就是妇女们贫富贵贱和美丑的缘故了。

胜N夫人听了世尊的开示，很惭愧而又欢喜的说道！「世尊！我听了你的开示，完全明白自己长得丑陋而身世尊贵的原因，好比从黑暗中得到光明，从荒野中发现了康衢大道，这道理实在太奇妙了。

我从今天起，纵然有人说我坏话，也不生气，对别人更不生妒嫉之心，常随喜赞叹他人之善，并要以一切财物、饮食、医药、建地屋宇、香花供养沙门及婆罗门。

归我统制的妇女很多，我也要教她们如是学，如是行。请世尊收我为弟子吧！我要皈依佛、法、僧三宝，直到终身。

结后语：

听完了佛陀的回答，胜N夫人的心灵已经得到光明；聪明的读者您是不是已经把握到兼具美丽与富贵的要诀了呢？首先要培养温柔的性情、谦虚忍让、不计较、不忌妒，并且能够随喜赞叹别人善行的美德。其次要以衣服、饮食、卧具、医药、香、花、舍宅、财物广行布施，恭敬、供养出家的修行人。今生种下的种子，来生就可以收获了；如是因、如是果，佛陀的真理让您永远离贫穷、丑陋与卑贱 [PS 脾气好点]

1、微笑

有人说，微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓：“拳头不打笑脸人”，微笑的表情总是楚楚动人，令人愉悦，使人感觉亲切。最主要的是，微笑不仅给人的外在美感，还在于微笑的表情所传递的信息，是一种怡人和美好的感情。微笑总是给人带来欢乐和幸福，带来精神上的满足。

常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，完全不用任何成本却创造出更大的价值，这可是最方便又有效的美容妙方。

2、多赞美

好话，谁都爱听，而且不仅仅是人。佛在《楞严经》上早已说过：“宇宙万物皆能闻觉知”，而科学家从对水的实验中就发现，水的结晶是如何随着外在的声音而改>>

问题三：怎么变好看。。脸型怎么变 5分 个人觉得，你剪短发，更好看些。。。。。。另就不要整容了，这个高风险，韩国来的都是三流专家；做个美容吧，可以办个美容套餐或美容会员卡。。。。。。

问题四：怎样可以让脸型变好看 为人丑陋。喜嗔恚人故。长得丑，是因为前世喜欢发脾气的缘故。自己长得丑，以后不要千万怨父母啊，都是因为自己脾气太大，所以就长得丑，如果你继续发脾气，只会让自己越来越丑。有人说，我长得很丑，怎么样才能变美呢？有人说，去整容。整容不能保证一定成功，而且呢，如果你本身就很丑，估计整容之后可能有改善，但是也美不到哪里去。当年波斯匿王有个女儿，叫做赖提，长得非常丑，据说有18种丑，都不像人了，人见人怕。后来在很短时间内就变美了，貌若天仙。出自：乾隆大藏经 西土圣贤撰集・第1322部杂宝藏经八卷元魏沙门吉迦夜共昙曜译波斯匿王丑女赖提缘第二十关于美容术，很多人感兴趣，末学今天就多讲一段，说说这个神奇的美容秘诀，希望大家都能用上这个秘诀，都能貌美如花。昔波斯匿王有女。名曰赖提。有十八丑。都不似人。见皆恐怕。时波斯匿王募于国中。其有族姓长者之子穷寒孤独者。仰使将来。尔时市边。有长者子。孤独单己。乞索自活。募人见之。将来诣王。王将此人。入于后园。而约敕言。吾生一女。形貌丑恶。不中示人。今欲妻卿。可得尔不。时长者子白王言。王所约敕。假使是狗。犹尚不辞。何况王女。而不可也。王寻妻之。为立宫室。约敕长者子言。此女形丑。慎莫示人。出则锁门。入则闭户。以为常则。当年，波斯匿王有个女儿，叫做赖提，有18种丑态，丑得不成人形，见到的人都觉得害怕。当时波斯匿王就在国内给他找了一个丈夫，找一个以前出身还行，后来家道中落的人。后来找到这样一个长者子，家道衰败，做了乞丐。国王就找他过来谈话，说我有一个公主，长得很丑，准备嫁给你，你同意吗？长者子说，我现在是一个乞丐，得到国王的关怀，做驸马，即便是娶一条狗，我也愿意。于是国王就安排他们结婚了，另外建造了房子给他们居住。并且告诉长者子说，女儿太丑了，千万不要让人见到。出入都要锁好门啊。有诸长者子。共为亲友。饮宴游戏。每于会日。诸长者子妇皆来 。唯此王女。独自不来。于是诸人。共作要言。后日更会。仰将妇来。有不来者。重y财物。遂复作会。贫长者子。犹故如前。不将妇来。诸人便共重加y罚。贫长者子。敬受其罚。诸人已复共作要言。明日更会。不将妇来。复当重罚。如是被罚。乃至二三。亦不将来诣于会所。有一帮长者子经常一起聚会，要求带家眷一起参加，唯独这位公主从来不去。于是大家说，以后不带家属的要重重的罚款。结果呢，这位驸马被罚了好多次，也不敢带公主去见人。贫长者子。后到家中。语其妇言。我数坐汝为人所罚。妇言何故。夫言。诸人有要。饮会之日。尽仰将妇诣于会所。我被王敕。不听将汝以示外人。故数被罚。妇闻此语。甚大惭愧。深自悼慨。昼夜念佛。这位驸马回到家里，对公主说，我被你连累，被人罚了好多次了。公主说：为什么呢？驸马说：大家聚会都带夫人去，我被大王叮嘱过，不要带你出去见人，所以被罚了好几次。公主听到之后，非常的惭愧，觉得自己长得丑，连累了丈夫，于是呢，就昼夜都念佛。于是后日。更设宴会。夫复独去。妇于室内。倍加恳恻。而发愿言。如来出世。多所利益。我今罪恶。独不蒙润。佛感其心至。从地踊出。始见佛发。敬重欢喜。已发即异变成好发。次见佛额。渐睹眉目耳鼻身口。随所见已。欢喜转深。其身即变。丑恶都尽。貌同诸天。到了后天，又有宴会，驸马又一个人去了。公主就在房间内加倍恳切的忏悔，发愿说：佛祖出世，利益众生，我前世罪恶深重，不能蒙受佛祖的恩泽啊。她的发心非常恳切，于是就能跟佛祖感应道交，于是佛祖就从地上慢慢踊出来。公主刚开始见到佛祖的头发，非常欢喜，于是呢，自己原本丑陋的头发就变成了漂亮头发；慢慢的见到佛祖的额头、眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、身体、口公主>>

问题五：怎么使脸型变得好看 1、化妆。利用腮红、粉底和遮瑕膏可以改变脸部明暗度，把下颌部位打暗，可以让下颌看起来小一点，造成小脸的错觉。

2、发型的改变。可以用头发盖住部分的脸部，使脸看起来小一点。

3、通过削骨整形，缩小下颌角，也可以进行磨骨手术，脸部上就会变小，不过是有一定的危险性的。

4、脸部抽脂，比较安全。

问题六：我是一个小学生我长得很黑也很丑怎么样才能变漂亮了 太简单了。

16岁之前看遗传，因为那时候小清新最美。

16岁之后看前几年的保养，和发型脸型衣服的搭配。

追问我

问题七：改变脸型的方法 怎么让脸型变好看 不用锻炼，你去邻国修理一下就好了。这东西你怎么练它也不会变化多大，不开心，回去跟你父母据理力争去呗。

问题八：小时候长得漂亮，怎么到了18岁，脸型变了，好丑啊，还能好看回去那？ 可以的。都说女大十八变，会变的。

问题九：各位帮我分析我的脸型和五官，如何变漂亮？ 你的脸型有点大，可以留长发、遮住一点会更美

问题十：13岁后脸型的变化大吗？以后还可以变漂亮一点吗，脸型更好看一点吗 恩，会变得，然后祝你越变越漂亮！

1、洗干净脸。在平时我们和别人刚开始接触的时候，其实别人第一眼看到的就是你的脸，所以，我们想要对自己做出改变的话，其实首先要做的就算将我们的脸洗干净。我们可以去买一瓶比较温和的洗面奶，然后每天早上和晚上的时候都可以用洗面奶洗一下脸。

因为我们平时在外面的时候脸上会沾染到很多的灰尘，如果说没有把脸洗干净的话就会很容易堵塞住我们的毛孔，使我们的脸上容易出现一些肌肤问题。

2、多捏鼻梁。相信很多人小的时候父母都会跟我们说过，没事的时候要多捏一捏我们的鼻梁，这样子的话我们的鼻梁才可以变得比较的挺拔，整个人看起来就会显得特别的精神。所以，平时没事的时候我们可以捏一下自己的鼻梁，时间久了的话我们的鼻子就会变得特别的好看。

但是有一点要注意的是，在捏鼻梁之前一定要记得洗干净手，不然的话细菌就会进到我们的脸上。

3、定期刮胡子。很多青春期的男生都会慢慢的长出胡子，在这个时候，我们就要记得定期刮胡子。因为其实留着胡子的话就会很容易使得空气中的灰尘附着在我们的脸上，时间久了的话就会使我们的脸色变得比较暗黄，而且还很有可能会堵塞我们的毛孔，给我们的皮肤造成一定的负担。定期刮胡子的话还能够使我们的脸看起来比较干净，整个人看上去也比较整洁。

1、咀嚼瘦脸法：咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。

2、高温沐浴：高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。

3、多吃紫菜当零食：紫菜是一种海藻类食物，好多人都是习惯把紫菜晒干后作为煲汤的材料，经过现代工业加工的紫菜片也随处可见了，用这个来作为瘦脸减肥零食真的是很棒哦。紫菜中的碘元素含量很高，最重要是干制后营养不受影响，加上干紫菜的热量很低，纤维素却很高，去浮肿的效果也是数一数二，所以就被称为是理想的减肥食品。

4、多吃海白菜汤：用新鲜的海白菜煮汤，在准备出锅的时候加入适量鸡蛋打散，加入盐调味即可。海白菜属于海藻类的植物，由于在特殊的环境中生长，因此富含钾、钠、铁和钙元素。这对改善甲状腺功能是非常有利的，而且补充的矿物质元素还能促进人体新陈代谢，减少浮肿状况，很适合一些浮肿型肥胖患者食用。

5、海带敷脸：将海带洗干净后放入锅中煮熟，然后用海带汤洗脸。把煮熟的海带打成泥以后敷在脸部，这样就能快速有效的去除脸部浮肿瘦脸哦。因为海带和海带汤中都含有丰富的矿物质，不仅可以促进皮肤新陈代谢和水循环，而且还能清除表皮污垢和角质，让肌肤变得白嫩紧致。同时，海带汤篇还能消炎去红肿，对于容易长痘痘和油腻皮肤的女生，很有效。