怎样用淘米水洗脸？洗面奶可以同时使用吗？

其实你可以在晚上用洗面奶，在早上用淘米水洗脸。不冲突。淘米水洗脸的步骤：1、把白米放入容器中，倒入自来水。2、搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。3、将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。4、加入约洗米水15倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！我一直坚持用淘米水洗脸。洗脸之后似有似无的生米的味道。涂抹了隔离霜。掩藏了生米的味道。还能防空气中污渍和无处不在的辐射，效果不错。这是我经常购买的商城（

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我们一般洗脸都会用洗面奶，肯定会选择适合自己肤质的，应该很多人都知道，淘米水有很好的作用，很多人用过淘米水洗脸，她们认为淘米水洗脸有很多好处。淘米水洗脸的确有美肤的效果，但是还是要选择正确的方法洗脸，才能使淘米水发挥功效。

1、怎样用淘米水洗脸

第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒!这个可是护肤的好帮手。

第四步、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

第五步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

第六步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。

最后，再涂抹好精华液及乳液，这样我们的淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了!看看是不是皮肤变的通透水润了。

小提示：淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

中医美容养颜有着独特的优势，小编建议大家不妨在日常生活中尝试一下，说不定就会收到出乎意料的效果哦，最后祝愿大家早日拥有健康亮白的肤质。

2、洗脸的禁忌

误区一：泡沫型洗完后皮肤紧绷营养流失纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

误区二：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。

误区三：用毛巾洗脸会更干净纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令。所以洗脸最好使用柔和的洁面，并经常晾晒消毒。

误区四：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

误区五：使用，就可以把脸洗得很干净纠错：对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洗脸。只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

误区六：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用，再使用具有保湿效果的。

误区七：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净纠错：正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

误区八：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。

误区九：使用强效的洁面产品才洗的干净纠错：选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。

误区十：脸上的每个角落都洗到就行了纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。

淘米水早在古代就被广泛应用于美容护肤，其具有温和的清洁效果和丰富的营养成分，成为了很多人的心头好。使用淘米水洗脸可以缓解肌肤干燥、粗糙等问题，让面部更加清爽亮泽。下面我们来一起了解如何正确使用淘米水洗脸吧。

准备好需要的材料。我们需要准备一碗干净的米饭、一块干净的化妆棉或纱布、一小碟白糖和一小碟盐。将米饭放入锅中，加入适量清水后煮熟。待米饭冷却至37℃左右时，取出适量淘米水放入碗中备用。

使用淘米水洗脸前需要先清洁面部。建议选用温净洗面奶进行彻底清洁以去除面部油污和污垢。美容师建议用温净洗面奶效果最好，并且这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

然后，取适量淘米水倒在手心中，轻轻地涂抹于面部。可以使用化妆棉或纱布来帮助清洁面部，注意不要强力摩擦皮肤以免引起刺激。可以按摩面部1-2分钟后，再用温水将淘米水彻底冲洗干净。

在使用淘米水洗脸后还可以进行补水保湿的工作。可以选用适合自己肤质的护肤品进行补水和保湿，避免因为过度清洁而导致皮肤干燥缺水。

除了以上的步骤，我们也可以使用淘米水来制作面膜、泡澡等，达到更好的美容效果。使用淘米水洗脸需要注意的是，对于敏感肌肤或有伤口的人群需要谨慎使用。淘米水只是一种辅助美容的方法，不能完全替代其他基础护肤步骤。

淘米水是一种非常温和且具有多种营养成分的美容护肤方法，能够有效帮助我们清洁面部、缓解干燥、粗糙等问题。通过正确的使用方法和保健措施，我们可以让自己的面部皮肤更加健康美丽。

洗米水用来洗脸的正确方法

　洗米水用来洗脸的正确方法，在每一个家庭中，只要做饭的话，都会接触到洗米水，大米接触了水之后会沉淀出水溶性物质、矿物质等等，这些物质对于人体肌肤非常有利，下面我整理了洗米水用来洗脸的正确方法。

洗米水用来洗脸的正确方法1

　 淘米水洗脸步骤

　1、用水淘米，把第一次的洗米水倒掉，因为第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是是呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，这时候是呈弱碱性的。

　2、将淘米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水，然后，兑上约1、5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

　TIPS：用温水可以促进脸部血液循环，洗脸效果也会加倍。

　3、先取适量淘米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净，早晚各一次。

　功效：可以去痘印，可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效。

　4、可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，注意按摩的力度，可以清理角质，让皮肤细嫩。

　5、用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一支温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分滋润肌肤，帮助毛孔打开，排出污垢，令肌肤白皙。

　 洗脸后的美肤技巧

　1、用淘米水洗脸后，可以将拧得半干的毛巾，覆盖在脸上，稍等一会儿再拿开，这时候水蒸气会让皮肤变得水润柔软，在这个基础上使用护肤品，效果会更加好。

　2、淘米水洗脸不仅可以莹泽肌肤，延缓衰老，祛除色斑，还能让女性的皮肤吹弹可破，恢复年轻，要按照以上的步骤来做哦。

　TIPS：淘米水可以隔夜，但不能放在冰箱两天以上，会变质。

　 用淘米水洗脸的好处

　大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的`维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。

洗米水用来洗脸的正确方法2

　 淘米水洗脸可以美白。

　淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

　 淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。

　淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

　 淘米水洗脸可以去油质。

　每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

　 洗米水是花草树木的营养品。

　淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木， 用淘米水浇花，可补充花所需的水分和营养，使花开得更鲜艳，既方便又实惠。

　 洗米水可以美肤。

　淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。

　 洗米水可以洗衣。

　用淘米水洗涤浅色衣服，可使衣服干净，又可以保持光亮。

　并且在用洗脸水洗脸的时候过程是比较简单的，不会花费自己太长的时间在洗脸的上面，不过洗米水要浸泡一晚上才能够去洗脸的，这样的话才可以让洗米水里面的一些杂质，慢慢的沉淀下来，让洗米水变得更加的清澈，只有这样才不会让自己的皮肤出现堵塞。

洗米水用来洗脸的正确方法3

　 用洗米水洗脸的步骤

　1、把白米放入容器中，倒入自来水。

　2、搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

　3、将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

　4、加入约洗米水1、5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

　 小叮咛：

　洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔!

　我就用洗米水洗脸的哦,因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及矿物质，会残留在洗米水中。因为它是纯天然的，而且又很经济，所以，用起来既安全又方便实惠。最后提醒，如果真是用来美容美白的洗米水，制作起来还是需要有一定特殊方法的。

　最好是把淘第一次的洗米水倒掉，因为比较脏，留下第二次的洗米水，将它沉淀一段时间，取乳白色的水，可以直接用来洗脸。时间么就看你什么时候洗米咯，不用太刻意的每天洗一次就可以了可以改善肤质美白。

　 洗米水洗脸可以美白养颜

　1、把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水;

　2、把留下的洗米水放置一晚上，沉淀后会留下乳白色的洗米水，再加入约洗米水1、5倍的温水，就可以直接拿来洗脸了，会感觉如丝般顺滑。

　淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。

　米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘米水会呈现PH值为5、5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7、2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

　淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。