怎样测试体质是酸性还是碱性?

用PH试纸检测。最简单的是连续三天早晨空腹检测唾液，如PH均匀值小于70即为酸性体质。酸性体质会出现食欲不振的现象，也有的患者会出现睡眠不安的症状，是一种亚健康的体质。碱性的体质的人，身体是比较强壮，食欲较好，面色红润。 碱性的体质是非常的健康的。

影响身体酸碱度失衡的最主要因素还是疾病和药物，甚至呼吸过程对血液酸度的影响都要比食物大。代谢的能量物质有一部分会转化为二氧化碳，它再与身体内的水结合成碳酸，还有呼吸，都会使大量的酸随时进出人体。这种长期适应下的稳定根本不是靠一瓶弱碱性水就能影响得了的。

扩展资料：

过去营养学界确实有把食物进行酸碱的划分，比如大多数蔬菜、水果都是偏碱性的，而肉类、谷类大多是偏酸性的。食物的酸碱性与胃酸和肠道里的碱性相比作用要小得多。正常情况下，无论食物的酸碱性如何，到了胃里都是酸性的，到了肠道后都会是弱碱性的。

从健康管理角度来讲，很多疾病与饮食不当、运动不够、不注意远离污染都是有关的，是需要人们日常注意的。

简单测试你身体的酸碱性 

一、酸性体质的特征  

人血液的PH值在735-745之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在735以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变，就会继续发展成疾病。  

体液的PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到69时，就会变成植物人，如果只有67-68时，人就会死亡。  

酸性体质有什么特征呢？  

1、 身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。  

2、 酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。  

3、 胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。  

4、 体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。  

5、 酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。  

总之，因体内酸性物质过多引起的病状很多，是万病之源。  

二、科学研究发现造成人体酸性化的原因主要有六种。  

1、饮食结构不合理 

随着人们生活水平的提高，我们吃的酸性食品比例过高，碱性食品过低。酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的即为碱性食品； 反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果虽酸，却是碱性食品。碱性食品一般有瓜果、蔬菜、豆制品、海带等。我们常吃的鸡、鸭、鱼、肉、蛋、米、面、油、粮、酒等都属于酸性食物，日常喝的水也多呈酸性。科学的饮食习惯是：酸碱食物比例为1：3，而我们的日常习惯却是3：1。长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一。  

2、 运动不足  

在阳光下多做运动多出汗，可以帮助排除体内多余的酸性物质。但由于生活水平的提高，人们追求生活享受，以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体内的酸性化。  

3、 过重的心理负担  

在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。  

4、 不良嗜好  

烟、酒等都是典型的酸性物质，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。  

5、 生活不规律  

彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸性化。  

6、 环境的严重污染  

虽然明白了这些致酸因素，但现实生活中却难以全部避免  

如何判断自己是酸性体质还是碱性体质？  

人的体质有酸碱之分，护肤也要根据体质区别对待，才能收到最好效果——“你是酸性体质还是碱性体质？”  

人体的pH值在735～745之间的，是碱性体质，pH值在735以下的，是酸性体质。  

一般说来，当pH值在735～74之间的弱碱性时，人就能保持健康。相反，如果体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态。与碱性体质相比，酸性体质的人皮肤也容易产生更多问题。  

国际上的常规检测方法主要从静脉血、尿液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试。 如果不通过常规的医疗手段，也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断。  

★酸碱体质自我测试 试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个 :  

□皮肤没有弹性、暗淡无光泽。  

□脸上容易长痘或粉刺。  

□容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。  

□情绪不稳定，容易发怒。  

□牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。  

□感冒频繁；胃肠、肝、肾功能不好。  

□常出现便秘现象。  

□爱吃甜食，口中常有异味。  

□汗脚，四肢容易冰冷。  

□夏天容易被蚊虫叮咬。  

以上问题，如有5种以上与你自身情况相符，那么就可以判定你的体质属于酸性，5种以下则为碱性。  

1,你常喝哪种饮料  

A可乐或其他碳酸饮料  

B纯净水  

C茶  

2,你的睡眠习惯是怎么样  

A常熬夜,早上很晚起  

B随心所欲,想睡就睡,想起就起  

B随心所欲,想睡就睡,想起就起  

C很规律,每天11点前睡  

3,以下三种放桌上你选哪个  

A乳酪  

B牛排  

C海虾  

4,你口腔最大问题是以下那种  

A口气大,有时会牙龈出血  

B有蛀牙,偶尔牙疼  

C现在很好保健最重要  

5,夏天,你的皮肤状况怎样  

A经常过敏,特招蚊子  

B不是过油,就是过干,偶尔有粉刺  

C中性皮肤,要随时防晒  

答案看这里A5分 B3分 C1分  

25---19,分你的身体明显酸化,抵抗力不好,常有一些轻度感染病你可能处于亚健康状态  

18---12,你的身体处于中性范围,你是弱酸性体质大多时你感觉良好,偶尔有失眠健忘等小毛病没关系,只要及时补,健康并非难事  

11---5,恭喜你!你是最健康的弱酸性体质细胞活性达最高值,身体机能在良好运转环境中体力充沛不易生病

酸碱体质是什么？

酸碱体质学说认为：人体体液的pH值应处于735～745 的弱碱状态才是最健康的。但大多数人由于生活习A及环境的影响，体液pH值都在735 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，被称为酸性体质。

目前这个理论已被证实为谣言，“人体酸碱体质理论”创始人罗伯特·欧·杨被美国法庭判处赔偿105亿美元，并承认“酸碱体质理论”是个骗局。

为什么这个理论被否定？

人体在生命活动过程中会产生酸性代谢物和碱性代谢物，人体中有三个系统能够进行酸碱调节，使酸碱度稳定在一定范围之内。

体液能够平衡酸碱，肾脏可以使多余的有机酸随尿液排出，呼吸也会快速排掉很多酸性成分。因此，人体体质不可能呈酸性。

虽然在医学临床中确实有发生酸中毒的情况，但并不是因“酸”而起，而是由于某些药物或疾病诱发了酸中毒现象的发生。

提起备孕人体酸碱度怎么测，大家都知道，有人问怎样自我检测人体酸碱度，另外，还有人想问备孕中，想要个女儿，怎么调理身体酸碱度？你知道这是怎么回事？其实备孕调理身体酸碱度得多久？下面就一起来看看怎样自我检测人体酸碱度，希望能够帮助到大家！

备孕人体酸碱度怎么测

1、备孕人体酸碱度怎么测:怎样自我检测人体酸碱度

没办法测…

所谓的酸碱度是貌似科学的伪命题，是保健品公司为了销售玩的概念。

再说了，不同和的酸碱度是不一样的，比如是酸性，而血液是碱性。如果通过测唾液是酸性就说体质是酸性的，完全是在忽悠人。因为唾液本来就是酸性的。生儿子一定要在排卵前还是后。

只要你保证睡眠，多吃水果蔬菜，注意合理饮水就行了。

酸化…

笑话，稍微酸化人就要完蛋，比如：酮症酸中，所以你不用担心了。如何使身体10天变碱性。

2、备孕人体酸碱度怎么测:备孕中，想要个女儿，怎么调理身体酸碱度？

如果你怀孕了，想调理身体酸碱平衡的话，主要靠平常饮食上调节，多吃蔬菜水果之类东西，海产品也不可缺少的，都是营养丰富，也对身体有好处的，你想要个女儿是吧！我个人觉得不管男孩，和女孩子，都是你和你老公的爱情结晶，她是上天赐给良缘，在这祝福你将来是个好妈妈。已生尿ph值。

3、备孕人体酸碱度怎么测:备孕调理身体酸碱度得多久？

这个要根据自己体内的情况分析的，我当时用了检测试纸和一些检测出来的数据去找康孕堂张医生分析的，然后她根据我的体质给我配了产品，分批次的，我吃了三次，大概花了一个半月就调理好了，医生很耐心，备孕的过程也是很开心的一想到未来有宝宝的陪伴，希望宝妈都能找到靠谱的医生备孕成功回答可以解决你的问题吗？采纳一下

4、备孕人体酸碱度怎么测:人体的酸碱度怎么测

不能PH试纸直接反映出来吧,只能反映某些地方的酸碱性,比如唾液,反映是口腔的酸碱性,排泄物反映消化到酸碱性等,反映人体酸碱度要看和血液的酸碱度,的到大医院去测

在临床上,一般是通过症状来检验是否为酸性体质的用物理或者化学方法测定人体PH值是比较复杂的因为人体PH值针对不同,不同部位是有差别的例如:胃通常显酸性,口腔会在小范围变化，通常显若碱性如果一定要测人体PH值可以测血液,应该血液会比较准确一点血液里又有分动脉血和静脉血,一般静脉血的PH值要比动脉血的略低

5、备孕人体酸碱度怎么测:如何测试身体的酸碱度？

科学家已经研究出了人体细胞处于运作状态时的平均酸碱度应该是74，属于弱碱性的环境。人体细胞在这样一个弱碱性的环境中备活力和最有生命力人体正常PH为735-745,可以通过饮食调节PH,减少疾病的产生

有资料显示有医学方正确测试人体PH,是通过测试血液得知的，但本人到市级医院(甲等）过，没有测试人体酸碱度的检测项目，答复我说那只是书上的说法，实际中没有测试人体的酸碱度。

也有网友说可通过测试口腔液，测试得知；用化学上用的ph试纸（化店到处都有，便宜得很）来测试口腔即可知道。但这些是间接的方法，并不正确，应是通过直接测试人体血液的PH才比较正确。

备孕调理身体酸碱度得多久？

你的这个问题一般不好解决，如果很容易解决的话男女的比例哪还会平衡啊。

常见食物的酸碱性强酸性蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。ph值多少容易生儿子。

弱酸性白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。想生男孩苏打水正确洗法。

强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。自己看看吧。

以上就是与怎样自我检测人体酸碱度相关内容，是关于怎样自我检测人体酸碱度的分享。看完备孕人体酸碱度怎么测后，希望这对大家有所帮助！

对自身的酸碱度感兴趣，用PH试纸测试尿液或口腔酸碱度，可得出身体酸碱度。

酸性体质基本观点：人体体液的pH值处于735～745的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在735以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。

该观点内的体液概念十分模糊，因为人不同的体液的pH值是不尽相同的。对于健康人群来说，我们的血液总是能够将pH值稳定在735-745这样的范围以内。而唾液pH值是60-75。胃酸则属于强酸。

2018年11月2日，美国的“人体酸碱体质理论”之父罗伯特·欧·杨被美国法庭判处赔偿105亿美元，并当庭承认“酸碱体质理论”是个骗局。

扩展资料：

“酸碱体质理论大师”被判罚105亿美元当庭承认骗局：

一篇题为《“酸碱体质理论大师”被判罚105亿美元当庭承认骗局》的文章在中国社交媒体上引发热议。

文章援引美国当地媒体报道，美国时间上周三，圣地亚哥高等法院的陪审团裁定“酸碱体质理论大师”罗伯特·杨向他曾经指导治疗的癌症患者道恩·卡利支付105亿美元的赔偿金。这笔赔偿金中包括近9000万美元的损失性赔偿和1500万美元的惩罚性赔偿。

-体质酸碱性

人民网-“酸碱体质理论”是科学还是谎言？