不同肤质正确洁面攻略

不同肤质正确洁面攻略

保姆级教程，干净无负担

中性皮肤：轻洁面+基础补水；

干性皮肤：轻洁面+滋润补水；

油性皮肤：深洁面+清爽补水；

混合性皮肤：分区清洁+补水保湿；

敏感性皮肤：轻洁面+修复舒缓。

一、中性皮肤洁面攻略

1清洁重点

①早晚使用清水洁面；

②每隔1-2天，使用温和洁面乳清洁。

清洁后，注意做好基础补水保湿。

2洁面手法

①双手自下巴向斜上方提拉，并轻轻打圈按摩。

②重复1-2遍即可。

二、干性皮肤洁面攻略

1清洁重点

①早上清水洗脸；

②晚上使用温和洁面乳清洁。

清洁后，注意及时滋润补水，缓解干燥起皮。

2洁面手法

①双手白下巴向两颊，往上轻轻打圈。

②稍用力将面部肌肤，往上提拉，帮助延缓皮肤松弛。

建议不要向下打圆拉扯，容易加速干性皮肤老化。

三、油性皮肤洁面攻略

1清洁重点

①早晚使用洗面奶洁面；

②每周1次使用清洁面膜；

③每月1-2次去角质。

清洁后，注意清爽补水。

2洁面手法

①食指、中指指腹由下巴向斜上方，轻轻打圈。

②遇到有痘痘的地方，力度更加轻柔，多次重复按摩打圈。

洗脸时，切忌按压或抠痘痘，容易引发感染。

四、混合性皮肤洁面攻略

1清洁重点

①T区加强清洁；

②两颊温和清洁；

③1月1-2次使用清洁面膜。

清洁后，及时补水保湿，避免两颊干燥。

2洁面手法

①食指、中指指腹在T区，由下而上打圈按摩，重复多次。

②两指指腹，在脸颊由内而外轻柔打圈，重复1-2遍即可。

五、敏感性皮肤洁面攻略

1清洁重点

①早上清水洗脸；

②晚上使用温和洁面乳洁面。

清洁后，及时使用补水、修复产品，舒缓肌肤。

2洁面手法

①洁面乳充分打泡后，轻涂到脸上。

②泛红、刺痒的地方，轻轻沾拭带过，不要用力打圈。

清洁时间不宜过长，水温尽量与皮肤温度接近，避免刺激。

摘要：敏感性皮肤用什么护肤品好？敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状。忽冷忽热的天气让脆弱的肌肤总是耐受不住，为了镇压住敏感肌，MM们各种保养品都拿出来救场了，爱美之心人人都有，但往往一些护肤误区不但没有将肌肤问题解决，相反还变本加厉。敏感肌肤如何护理？一起看看具体介绍吧。敏感肌特点

1、皮肤容易发红，受到冷或热的刺激容易皮肤发热发红。

2、hold不住水分，容易缺水，皮肤紧绷。

3、皮肤薄，角质层不完整，容易脱屑，容易出现可见的红血丝。

4、肤色不均匀，炎症消掉容易留下痕迹。

5、受到环境、护肤品的刺激，容易产生过敏反应。往往人们觉得敏感肌肤是遗传因素导致，其实是由于人们使用过多的护肤品刺激变成的敏感肌，而且是可以改善的。

敏感肌的护理重点

1、干燥型敏感肌

特征：皮肤长年累月都是非常的干燥，皮肤表面都是粗糙不平的。只要涂抹一些刺激性的水乳，皮肤就会出现轻微的刺痛或者说是红肿。

在护理的时候，需要提高皮肤屏障而且能够做到充分保湿来提高皮肤的屏障的防卫机能。要做到充分的保湿，来改善皮肤干燥问题。

2、皮肤类型油性敏感肌

特征：皮肤经常会起一些小疹子，有时还会伴随发炎红肿。

这种敏感性的皮肤类型在护理的时候，首先要去除多余的皮脂。如果说伴随严重的话，做好消炎和舒敏，做好充分的保湿来解决皮肤的皮脂分泌过多，皮肤的水分不足引起的机能降低。

3、压力型的敏感肌肤

特征：但凡到了换季的时候，或者说是到了生理期期间，只要睡眠不足皮肤的很容易变得干燥就引发过敏。

像这类的皮肤问类型，因为外界环境刺激过大由于自己内分泌紊乱造成的压力过大。

在护理的时候，除了外在皮肤的护理之外，更重要的是能够学会开阔心胸，学会适当的释放压力。

4、永久性的敏感肌肤

特征：对外界的一些过敏原反应是特别激烈的，不能按照日常护肤方法来对待。

首先去医院来检测一下过敏源，再加强对皮肤的保护工作。

敏感肌的护理方法

1、虽然敏感肌皮肤非常薄，角质层也比较薄，但是也需要去角质，但是不要选择一些粗大的磨砂粒子的产品，而且去角质的次数也不要太过于频繁，一个月可以用1到2次就可以了，一定要选择一些温和补水性的去角质的产品。

2、敏感肌的朋友们一定要做好补水保湿的工作，尤其是在秋冬两季，要选择天然性的补水保湿的产品，不要选择含有酒精的化妆水，能够有效的舒缓镇静肌肤有效的减少肌肤出现过敏性的现象。

3、由于敏感肌的皮肤的比较薄，每年换季的时候就特别容易出现过敏以及红血丝等症状，所以大家一定要做好准备性的工作，需要选择温和性的洁面用品，大家应该要选择一些温和的不含皂碱类的洗面奶，不要选择含有颗粒性的磨砂膏，每次洗完脸之后一定要用毛巾擦拭干净，并且需要涂抹一些合适的护肤品。

4、不管是在任何季节，敏感性肌肤的朋友们一定要做好防晒性的工作，紫外线一直都存在，只不过强度不一样，大家需要根据紫外线的强度选择合适的防晒霜。另外应该要选择一些纯天然性的防晒霜，副作用小。

5、敏感肌的朋友们需要纠正各种不良的饮食习惯，不可以吃一些刺激性较强的食物，不要吃火锅，火锅特别容易出现上火的现象。另外建议大家需要多补充一些滋补性的食物，就比如银耳，燕窝，莲子等，这些都是具有非常好的美肤效果。

6、敏感肌的朋友们除了要注意外在的保养，也需要注意内在的调理工作，每天需要多喝水，能够为人体补充水分而出现皮肤干燥症状，另外也需要多吃蔬菜和水果补充维生素。

7、冷水洗脸，坚持用冷水洗脸是能够增加人体皮肤的抵抗力的，如果皮肤确实不适应，可以先用20到25摄氏度的温水洗脸，然后逐渐的降低水温，坚持一段时间会发现皮肤的抵抗力会增强。

敏感肌如何正确使用化妆品

1、敏感肌肤最好不要使用哪些护肤品？

对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。

敏感肌肤需要特别留意护肤品成分：护肤品中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质；酒精、山梨酸、香料。

含有去角质、美白、祛痘等功效的功能性护肤品也需要谨慎选择。

2、敏感性皮肤用什么护肤品好

成分单纯、天然、抗过敏、镇静、补水等护肤品都可以。

（1）温和卸妆

建议大家选择不含酒精的卸妆液。而洗面产品，则尽量要使用低泡或者无泡的，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成对肌肤的更大刺激。如果脸部已经发生了皴裂的现象，建议最好用清水洗脸。

（2）用体温相当的水洗脸

想要拒绝“红苹果”，除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，最好要与体温差不多的温水，也就是35-37度为宜。因为当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，容易造成脸部瘙痒和刺痛的症状。当然，水温过低也不好，不但不能彻底清洁肌肤，而且还容易造成毛孔阻塞。

（3）肌肤滋养工作要做足

在寒冷的冬季面前，只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。如果你是干性肌肤，那么最好要准备一瓶滋养效果好、含有凡士林等成分的面霜，这样能够为肌肤形成一层保护层，以抵御寒风侵袭。

（4）生活习惯也要有所改变

在狂风肆虐的天气里，除了对肌肤的关照之外，也要注意营养平衡。除了要多多补充维他命C之外，还要避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面，害怕“小红脸”的人要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化引起的肌肤不适应。

敏感肌肤护理的误区有哪些

误区1：敏感期任何保养品都不能用。

解析答疑：应该使用一些镇定舒缓产品来提高皮肤的抵抗力，而不是全部不能用。在敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。但是为了敏感皮肤的恢复，适量用一些温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌并清洁、柔和肌肤还是很有必要的。

误区2：肌肤敏感期用药皂洗脸更安全。

解析答疑：在皮肤敏感期间，药皂要慎用。因为药皂虽然具有很好的杀菌效果，但其含刺激性物质，而且碱性较大，经常使用会扰乱皮肤的PH值，降低肌肤耐受性。更严重的是，不正确使用药皂，会破坏皮肤的天然屏障——皮脂膜，加重皮肤敏感问题。

误区3：敏感肌可以用洁面刷，只要刷头柔软、洁面泡沫丰富就不伤害皮肤。

解析答疑：当心皮肤受刺激进而诱发新的皮肤问题。因为角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，对于已经出现破损的肌肤，软毛刷的使用会增加对病患处的刺激。而选用碱性过大的泡沫洁面乳，也会加大对皮肤的刺激。

误区4：只要用药妆、无添加类护肤品就不会敏感。

解析答疑：市面上的药妆、无添加护肤品，并非百分百纯天然物品，应该理性选用。另外，皮肤敏感的原因多种多样，不能保证药妆就不会敏感。为了安全起见，最好到专业机构进行皮肤测试之后，在专业医生的指导下使用。

误区5：皮肤泛红用散粉遮住就可以。

解析答疑：当心散粉具有刺激性，加剧对敏感皮肤的刺激，无疑是雪上加霜。应该查明皮肤泛红的原因再做决定，因为皮肤泛红很可能是敏感肌的表现，这时不正确的使用散粉，容易堵塞皮肤毛孔加剧病情。

建议用温水。

因为冷水可以使血管收缩，热水可以使血管扩张，但，如果冷热水交替洗脸，就好比一根橡皮筋不停的拉紧再放松、拉紧再放松，反复如此，只会让血管弹性变差，皮肤情况更加严重。所以用温水洁面比较好。

过敏性皮肤的护理

在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？

饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。

生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：

1、生活要有规律，保持充足的睡眠；

2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；

3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；

4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；

5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；

6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；

7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；

8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；

可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理，即使是过敏性皮肤，美容也不用烦恼啦。不信，可以试一试。

过敏性皮肤的日常护理

过敏性皮肤又称为“敏感性”皮肤 ,主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等 ,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤 ,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在 ,不可能根治 ,只能随时小心防范 ,避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当地使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织 ;过于活性 ,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用皂性洗剂 ,最好使用乳剂 ,或非皂性的肥皂 ,可以调节酸碱度 ,适应肌肤。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄 ,对紫外线没有防御能力 ,容易老化 ,所以在擦上基础保养品作为隔离之后 ,再用防晒品会比较好 ,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一 ,因此最好不要直接涂抹在表皮上。

4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言 ,用惯了的化妆品最好不要随便更换 ,若要使用新的化妆品 ,应先做皮肤试验 ,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方 ,留置一晚或 2- 3天 ,以观察其反应 ,若是出现异常反应 ,如发炎、泛红、起斑疹等 ,就必须避免使用该化妆品。

5、敏感性皮肤的人 ,平时应多用温水清洗皮肤 ,在春季花粉飞扬的地区 ,要尽量减少外出 ,避免引起花粉皮炎 ,可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润 ,防止皮肤干燥、脱屑。

6、在饮食上 ,要多食新鲜的水果、蔬菜 ,饮食要均衡 ,最好包括大量含丰富维他命C的水果蔬菜 ,含维他命B的食物。饮用大量清水 ,除了各种好处外 ,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜 ,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等 ,以逐步改善皮肤状况 ,获得皮肤的健美。

7、睡眠具美容功效 ,每天八小时的充分睡眠 ,是任何护肤品都不能代替的。

8、运动能增进血液循环 ,增强皮肤抵抗力 ,进入最佳状态。