要保持头发的清洁，勤洗头发，给头发足够的营养，以助于成长。更清洁也有利于发质的提升，更好的塑性。
1、很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。如果想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。
2、洗头的水温。有的人尤其是男性朋友，特别喜欢在天热的时候直接在水龙头下冲个头，感觉很爽。女性朋友有时也会贪图方便，索性就用冷水洗了。这样的做法特别容易使头部受凉，从而引起感冒。水温太高了也不适宜，那样会对头皮有所损伤。控制在40-50°之间就比较合适。
3、洗头小佐料。很多人都听说过，在洗头的时候，往水里加一点醋，可以令头发变得有光泽。还有一样，那就是淘米水。将前一两天淘米的水都收集起来，自然发酵后，混入温水中。洗头之后可能会有些小异味，挥发了就可以了，坚持洗一段时间，头发就会变得又黑又亮。如果不愿意攒淘米水，弄点面粉调成面汤也是可以的。
4、使用电吹风的注意事项。有时候洗完头，不喜欢湿哒哒的感觉，就用电吹风让头发快些干。但是电吹风对人体的辐射作用是很大的，而且经常使用电吹风容易使头发的水分丢失更厉害，头发也就越来越干枯。所以只需要将头顶的头发吹干，这是为了防止感冒，然后发梢不太滴水就可以了。出门走一走，让自然风将头发吹干。
扩展资料
头部滋养的重点是发丝，而头部补水的重点则是头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，发丝中的绝大部分水分都是由毛囊提供的，所以头皮的补水非常重要。头皮补水不见得要经常做头部护理，洗发方式的正确与否也很重要。
根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，5～7天洗一次。
根据季节变化适时洗发，秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，有助保护发质。
其实短发也可以扎出美美的发型。扎个半丸子头，留着可爱的空气刘海，再搭配一些比较休闲款式的衣服，满满的元气少女感就有了。如果想要特殊一点，可以夹两个泫雅风的发夹，这样一看就很有时尚感了。不喜欢泫雅风的女生可以选择一个带有小挂饰的发绳，这样看起来比较独特一点。
除了半丸子头，短发女生其实还可以自己买一个卷发棒，有空的时候可以自己卷一个短发羊毛卷，然后再夹个发夹装饰一下，整体看起来就很青春活泼了。如果觉得羊毛卷有点难度的话，可以选择弄一个短发内扣，这个发型会让人看起来很清纯，满满的校园风。
其实短发还可以编一些好看的编发，例如将左右两边各抽取一小撮头发，然后各自编起来，挽到头发后面，这样整个人看起来就非常的有精神，而且也很好看，非常适合短发的女生。当然，除了在发型上下点功夫以外，服装搭配也是非常重要的。短发其实搭配的衣服很多，选择衣服的时候主要还是根据自己的身材和肤色。
短发的造型有很多，可以扎半丸子头、自己卷羊毛卷或者内扣、自己编发等这些都可以让比较单调的短发变得更加的有个性和活力，完美的度过了尴尬的留发期。其实短发可以扎的造型有很多，可以去网上找一些视频去学学。当然这些造型也要和自己的衣服相搭，这样看起来才会协调好看。
一般来说，只要是发质健康，没有患有如毛囊炎、脂溢性脱发等脱发类疾病的健康成年人，头发每天大约能生长 03 - 04 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右。如果是夏季，头发生长速度还会再快一些；同理，冬季头发生长速度就会略慢一些。
修剪头发
定期修剪头发，有些人会觉得剪掉了要过很久才能再长出来。其实剪掉干枯多余的发梢，会更利于新发的长出，这是因为已经受损的发梢会吸取头发的营养，影响新生头发的生长速度。
头皮按摩
每天用手指的指腹按摩头皮，能起到刺激头皮神经，促进血液循环的作用。每天按摩至头皮微微发热时就可以了。坚持按摩也可以起到促进头发生长的作用。
勤梳头发
经常梳头不仅能起到将头发理顺的作用，还能够促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快。梳头发的梳子应该以宽齿的木梳或牛角梳为佳。注意不要湿发梳头，不要用塑料梳子梳头。
经常护发
可以在洗发后，使用护发素，精油或发膜来涂抹头发。因为这些产品内都含有营养物质，可以被头发吸收，能保证头发有充足的营养，也可以让头发变得浓密柔软有光泽。
生活习惯
养成良好生活习惯，也可以促进头发生长。早睡早起，坚持锻炼身体，养成好的睡眠和饮食习惯，从内部调理维持身体正常的新陈代谢，同样也能达到促进头发生长的目的。
注意饮食
保持良好的饮食习惯，多吃蛋白质含量高的食物，如蛋奶、瘦肉、豆类等。多吃蔬菜水果，因为其中含有许多构成发质所必需的微量元素。多摄入维生素（B6,E），因为维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
如果帮助到您的话，那就关注一下我吧，我以后也会持续更新关于染发、头发的知识!
1坚持留长发。把头发留长的最大障碍在于你会感到厌倦，而剪不同的发型。要知道把短发留得超长需要好几年的时间，期间可能有些让你感到难熬的“过渡”期。如果你喜欢换发型，也许必须重新考虑是否要留长发(如果是暂时性的长发造型，可尝试接发)。如果你真的想要留长发，那就必须锻炼耐性！2如果你每天洗头，必须停止这样做。每天洗头会洗掉头发的天然油脂。相反地，你应每隔一天或隔三天才洗一次头。你应用洗发精和护发素洗头，也可购买浴帽，以免洗身体时弄湿头发。这样所有油脂能留在头发及头皮周围，而不会被水洗掉。给头发一些时间“适应”新的洗发时间表。如果你发现头发非常油，可在非洗头天使用干洗发剂(免水洗发露)。3每周用油护理头发1到3次。用油护理头发是很简单的事。你可以用橄榄油或是到美发院进行昂贵的护理。这里提供一些简单的天然油护理。橄榄油：取1到4汤匙的橄榄油，把它抹在湿或干发上(最好是有些潮湿，但不会湿淋淋)。等待15到45分钟，然后把橄榄油冲洗干净，记得用洗发精洗头两次，用护发素洗一次。杏仁油：大部人认为杏仁油是最好的天然护发油。把1到4汤匙的杏仁油抹在头发上。等待1天(非洗头，第2天才把头洗干净。每周至少重复一次。_油护理(从商店购买相关产品)：遵循产品指示。4仔细地梳头。你需要准备2到4把梳子，分别是宽齿刷、密集的鬃毛刷、宽齿梳和尖尾梳。按上述出现顺序开始梳头。每天至少梳头2次。上下层头发都需梳理。从发尾开始梳，理顺打结的头发(握着一撮头发，从中间开始慢慢往下梳)。理顺打结的头发后，从发根开始往下梳到发尾，把油脂带到发根，以减慢头发损坏的速度及保持头发健康。如果你一开始就从发根往下梳，只会让打结状况更严重，因为被你往下推的头发与发束和打结处纠缠成一团，或会损坏。5每天按摩头皮1到3次。按摩能改善毛囊周围的血液循环及增加血流量，从而促进头发生长，因为血液携带营养和维生素。6不要太常修剪头发。每6到8周需要修剪发尾，以去掉分叉的头发。你每3到4个月至少需剪掉4厘米的头发分叉。由于头发是死细胞组织而成，修剪头发能使它长得更快的观念并不正确。但是，修剪能去掉损坏的头发部分，让它看起来整齐，对健康长发非常重要。7控制分叉。如上所述，太频繁洗头会洗掉头发生长所需的宝贵油脂，而且也会造成分叉。你在洗头时通常会使劲(确保力度刚好，不要太用力)，这是很好的做法，但太频繁洗头对头发不好。此外，控制你用在头发上的产品。让头发休息一两天，帮助头发恢复活力及保持健康。使用越少产品越好，天然产品例外。但过度使用天然产品也会损坏头发！。8把头发扎起来。把头发扎成马尾、双辫、辫子或任何需要使用橡皮筋的发型，稍微拉一拉头皮可让更多氧气进入并刺激毛囊。弄头发及去掉橡皮筋时要小心，减少在这些过程中断裂的头发。只使用扎头发专用橡皮筋，不要使用其它橡皮筋，比如办公室用的橡皮筋。小提示·避免需要用力拉扯头发的发型，以免损坏新生头发。·摄取维生素，它们能促进头发生长，确保长发健康。·滋润头发边缘。·尽量使用不含硫酸盐的洗发精和护发素。·用橄榄油按摩头皮，2小时内清洗干净。·如果你决定每隔一天才洗头，可在非洗头天使用发油。·不要把马尾绑得太紧。这会造成头发断裂。·减少使用电热工具，如直发器。·头发湿的时候用梳子梳头，不要用刷子梳，因为湿发比平时更脆弱。如果头发上有护发素，也可___梳头。·即使你不打算留长头发，护发素也只能涂在发梢。·摄取对头发生长有用的维生素，比如角鲨烯(squalene，深海鲨鱼油)。·不要修剪头发。这只会让头发在短时间内无法生长。·别担心。头发只是头发，以你的发型为荣！警告·如果使用电热工具，先喷上防热护法喷雾。这类喷雾有时会让头发变得柔滑。·尽量使用不含硫酸盐和矿脂的洗发精，以免洗掉头发的保护油脂。·如果你想要留长头发，需要小心染发，不要过度染烫头发。尽量避免染发。·不要使用任何电热工具(平板直发器、卷发器、卷发棒等)。这些工具会导致头发分叉、干燥、脆弱及缺少油脂。鸣谢·文中若有有不正之处或者建议请留言，以便及时修改。·感谢阅读，如果此文章对你有所帮助，本人不胜荣幸，谢谢。
可以扎头顶小马尾，两侧刘海编成小辫子，半丸子头和脑后松散小辫子等等。
第一，头顶小马尾。用手把头顶的碎发拢起来，不用在乎线条，发缝什么的，抓起来用皮筋绑起来就好，要的就是这种高高飞扬起来的气势，很有小女生的姿态感和青春的活力。这样的造型为的就是不让过长的刘海挡眼睛，让整个发型显得干净利落。问题是这个发型确实很美。
第二，把两侧的刘海编成小辫子。把两侧的刘海随意编成两个小辫子，自然地收在耳后，让脸部不受遮挡，也让脸部的线条感和利落感呈现出来。这样的发型很有小女生的可爱感和娇俏范儿。自然简单，这样的发型手残党也能轻松操作，没什么难度，要的就是自然随意的状态感。
第三，半丸子头。半丸子头有很多细节的不同，但都是用上半部的头发挽成一个小丸子状态，只是这个发型更强调慵懒感和闲适的气质范儿，整体效果比较松散，两侧的刘海也留得比较多，像一个清新的午后，一个丽人自然随意的状态，很美。
第四，脑后松散小辫子。这个发型也比较简单，把头顶的头发抓一部分，编成三股辫，用皮筋绑好，再用一个花朵发饰装饰一下就好了，也很简单好看。重点是不用编的太紧，自然松散更好看。
1留长发之前，去理发店修剪出适合留长发的发型
告诉美发师，我准备留长发，拜托他把头发给修理整齐，修整成即使长长了也不会太凌乱的发型。如果不找设计师修理头发，而是直接在原来的发型上留长发，很容易留出难看的发型，参差不齐的，形状怪异的等等。
告诉设计师你的刘海预计留长还是斜的，直的，卷的，空气的。还得告诉设计师你的发型是准备打层次还是要厚重一些的。还得告诉设计师你未来希望留的长发是什么形状的，刷齐的还是凌乱飘逸的。
设计师剪好的头发，就不要再动了，留长之前就保持这个发型，让它顺着发型生长就好了。不要时不时就去剪头发，好不容易长出来一些，又还给理发店了，不利于快速留长发呀。
2勤洗头发，同时为头发补充营养
头发长长需要一个良好的环境，不但要干净还要养分充足。如果原来是用的普通清洁型的洗发水，那么现在就换成滋养型的，水润型的，甚至厚发型的，生发型的。洗发的时候，为头发好好做按摩，不要刚涂上护发的营养就立马冲掉了，只有好好喂头发吃食物，让它保持水当当有营养的状态，它才会长高。
另外，头发没留长之前一般形状都不太好看，长时间不洗的话，头发会油腻出现粘黏，很影响美观，这也是要勤洗头发的另一个原因。
3扎头发，头发长得更快
平时把头发扎起来，头发会长得更快。如果担心发质受损，那么就不要编发，而是简单的扎高马尾，低马尾等。买发绳的时候，注意买一些不伤头发的，比如电话圈，宽的打结的发绳之类的，这些发绳弹性不会特别强，不会把头发勒出波纹痕迹，影响发型。
需要注意的是，如果发量太少了，就不推荐扎头发，容易把头发薅光，就算留长了，发量又不够了，不太划算。
4分叉的头发要及时剪掉
有些姐妹们长发留着留着头发就不长了，开始分叉，卷曲。这些坏掉的头发是不值得保留的，即使慢慢等着头发长长了，盯着一头分叉的毛草也是不开心的。因此，一旦发现留长发过程中，头发顶端质量变得不好了，找设计师去修理下，这样才不耽误接下来继续留漂亮长发。只有健康的头发，才值得保留到长发，才足够精美。
短发留长发，只能是慢慢的让头发生长，而且，不可避免的要出现一个阶段的尴尬期，那就是说长不长，说短不短的阶段。这个阶段是不好打理的。如果是刚性发质，那么，两侧就会炸蓬起来，显得很不利索。有很多人就不耐烦这种状态，去理发店想简单的休整一下，殊不知，只要让理发师休整，至少要1厘米左右，要知道，健康的发质，一个月生长也就是1厘米左右，经过修剪，又白白损失一个月的生长时间。趋势，最尴尬的时间也就一周左右，随着头发变长，也就能简单的梳理一个造型了，虽然不是理想的造型，也可以勉强，渡过这个阶段，就可以顺利的留长发了。所以，要耐心，不要做任何修剪，三个月之后，头发的长度就可以做出绝大部分发型了。
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