身材胖的女生，要如何穿搭衣服才合适呢？

引言：并不是只有瘦才好看，胖女孩也能变得很美丽。只要掌握了穿搭技巧，就能变成一个行走的衣架子，所以今天探讨的话题就是身材胖的女生，如何穿搭衣服才更合适。

一、提高腰线。

身材胖的女生，一定要在视觉上让你的腰线看起来十分明显。不能选择宽松的衣服，宽松的衣服会显得整个人更加的臃肿肥胖。可以选择一些服装设计上带有收腰款式，这样能从视觉效果上拉长腰部比例，显得整个人又瘦又高。如果实在不喜欢腰带这一元素，可以尝试将上身服装的一部分衣摆塞进裤腰，这样也能从视觉上，塑造出很高的腰线。总之微胖身材的女生要想显高显瘦，在腰线上一定要格外注意。

二、上紧下松。

上紧下松类的衣服，大部分都是为了遮住下半身的肥胖，上身可以搭配一件黑色雪纺衬衫，下身搭配一条黑色阔腿牛仔裤。黑色是一种十分显瘦的颜色，穿上身不仅能从视觉上显瘦，并且阔腿裤是十分遮肉的单品，既显瘦又藏肉，对身材肥胖的女生是非常友好的。

三、穿开叉长裙。

大部分女生胖，都只胖在下半身，上半身还是比较纤细的，也就是我们常说的梨型身材。上身纤细，下身肥胖，主要都是腰部臀部以及大腿部比较肥胖，肉比较多。开叉长裙是一种非常不错的选择，开叉长裙，首先给人很高级的感觉，另外开叉长裙适当的露出腿部，能若隐若现的打造美感，既能修饰腿型，还能透露丝丝性感，也看不出腿部的肥胖。另外裙子开叉的设计能吸引人们的注意力，将人的注意力转移到服装上，就不会过度的注重身材。另外穿开叉长裙时，一定要搭配一些带有跟类的鞋，这样会显得整个人更加的高挑有气质。

胖女孩怎么穿搭才好看

胖女孩怎么穿搭才好看。很多女生肯定都喜欢小裙子，但有的女生觉得自己胖，穿着肯定不好看，但是胖女孩也可以很美丽，只要穿搭正确。接下来一起看看胖女孩怎么穿搭才好看的技巧吧，希望对大家有收获。

胖女孩怎么穿搭才好看1

胖女孩穿衣搭配技巧

1、质感

其实胖女生穿搭上面最重要的就是质感了，有质感的衣服会让人整个人的基调变高，质量比较差的衣服就丢掉吧，质量差的衣服胖MM穿上身会显的非常的LOW。一件质量好一点的毛衣搭配上一条深色的灯草绒半身裙，下身搭配上一双小皮鞋，穿上一双堆堆袜，妥妥的小淑女一枚，让人不由得将视线从你的身形摞到你的衣服上面。

2、黑色+牛仔

其实微胖的小仙女们穿搭也是非常的讲究，其中的胖女生的专属色彩当然是黑色，黑色的内搭搭配上一件宽松的黑色西装外套，下身搭配一条复古色的牛仔阔腿裤，脚下踩着一双黑色的尖头的高跟鞋，整体造型非常的nice，质感也是非常的棒。

3、毛衣+鱼尾裙

宽松毛衣是我们每个仙女们衣柜中都必有的，大家都知道腿是最难瘦的地方，而且稍微一个不注意又会显的超级肿，下身搭配上一条波点的中鱼尾半身裙，既能拉长身材比例还能将身材弊端给遮住，更是让更个人看起来显瘦不少。

4、黑色上衣+白色阔腿裤

大家都知道白色裤子是瘦的人的专利，但是谁说胖女孩不能穿白色的裤子呢？胖女孩一样能穿白色的宽松阔腿裤，搭配上一件黑色的质感卫衣，下身搭配上一双黑色的环球鞋学院风尽显。胖女孩一般下身搭配可以选择阔腿裤和裙子，梨型身材的小仙女们可以穿的，非常的显瘦哎。

胖女孩怎么穿搭才好看2

深色比较显瘦，适合胖女孩，但是我们不能盲目的去选择深色系衣服，这样会显得整个人沉闷没有活力，所以我们就应该注意设计元素在衣服上的展现了。我们选择连衣裙时，可以选择一些裙褶较少，比较简单的款式，但是又有一点设计点在里面。如果裙摆的褶皱比较多，裙子较蓬，这样其实会将胖人变得又胖又矮。连衣裙的垂感较好，搭配百搭米色包包在整体的深色连衣裙中，作为亮色点缀。 鞋子有露出脚踝和小面积脚面的设计，可以拉长小腿的线条，显得整个人更加轻巧、修长。所以，我们在选衣服的同时，要选择更加适合我们的颜色，加入适当的设计元素 ，搭配一些配饰~

在众多衣服中，连衣裙自带优雅气质，令女孩子爱不释手的同时，还被她们一年四季穿搭。并充分利用连衣裙的包容性，修饰身材，彰显魅力。所以只要一出门，便能在大街上看到一望无际的连衣裙，她们或高雅，或性感，或调皮，都可以惊艳大街小巷，洋溢出青春活力。

丰满女生在旅行时最好自己准备一条休闲宽松的裙子，其中，最好的选择是娃娃裙，很多人认为这种类型的裙子会显胖，其实不然，宽松型的孩子的'裙子给我们带来了空间感，看起来又小又可爱，棉麻的质感更舒适自然。很多丰满的女学生喜欢穿瘦衣服，觉得这样会显瘦，其实不然，过于修身的类型反而容易暴露我们的缺点，旅行是我们追求的舒适感，请准备好舒适的棉麻裙子。

冬天自然是长款大衣的天下，款式保暖不说，穿在身上也特显气质，属于很多女生不管年轻还是年长都可以采用的单品。在选择大衣和半身裙的色彩时，也有所讲究。如果追寻平淡朴素一点的风格，双重纯色单品之间的匹配就足以满足需求。而这组搭配则会使大气的造型中加入一点点清新的元素，更有辨识度。

我们可以通过选一些衣服上有细小花纹，例如：波点。但不可以太密、太大。这样在深色衣服显瘦的基础上，整个颜色也不会显得过于单调，沉闷！我们还可以将设计点落在领口，腰部，弱化我们上半身的肥胖感！肩部较肉的妹子，可以在肩部披一件薄的针织衫，既可以遮住我们肉肉的肩部，也可以从侧面拉伸我们的上半身，显得没有那么臃肿。胖女孩在选裤子版型的时候，注意要选择一些版型比较正的裤子，这样可以将我们的大屁股遮住，拉长下半身。

适合微胖女生的穿搭

　适合微胖女生的穿搭，在生活中，很多女孩子都是属于微胖的状态，这一类的女生其实稍微打扮一下就可以十分的好看，我为大家整理好了适合微胖女生的穿搭的相关资料，一起来看看吧。

适合微胖女生的穿搭1

　 1、密集的细条纹更显瘦

　条纹很多人喜欢，但身材微胖的女孩们都会有穿错显胖的顾虑，到底哪种条纹更显瘦呢？现在来解开这个关于条纹的谜题。

　很多人会觉得宽条纹应该更显瘦，因为宽条纹可以将身体切分开更少的部分。但从上面的对比图可以看出，事实却是细条纹视觉上更显瘦，无论是细的竖条纹还是细的横条纹。

　 2、裙子的长度决定你的胖瘦

　比例不好或者小个子的女生，最好选择短款或膝盖以上的裙子，多露出些腿反而能显高、显瘦。

　而正好在小腿中段的裙子会从视觉上把腿分成两截，尤其那些小腿有肉的女生最不能选这种长度。

　如果不想穿短裙，倒不如直接选择长及脚踝的款式，裙子里再“藏”一双高跟鞋，轻松让腿长提升一个档次。

　 3、裤长决定腿长

　最合适的裤长，要么是9分裤，要么就是短裤。

　而7分、5分的直筒裤不仅会显腿短，而且显得小腿粗。

　 4、露出脚踝的9分裤更显高

　九分的裤长刚好把我们最纤细的脚踝露出来，又避免露肤太多将腿部线条分割成两半。

　九分裤即便是搭配平底鞋，都能在视觉上实现显瘦且拉长腿型的效果。

　 5、阔腿裤摆看上去腿更细

　阔腿裤不仅显腿瘦而且显个子高，宽阔的裤腿能对比出纤瘦的腰身和脚踝，八、九分的款式修饰效果最佳，穿出好比例还能气场十足。

　 6、腰线是决定身材比例的关键

　高腰线是调整身材比例“杀手锏”，选择短款下装，或者将上衣塞进下装里，都能从视觉上显高显腿长，而且看起来又高又瘦。

　 7、大衣版型选择很重要

　H 形：是显高显瘦的万能款式，由于线条利落，可以拉伸视觉比例。

　O 形：也就是“茧型大衣”，由于整体不强调线条，而且重心靠下， 对修饰身材比例的效果并不理想，还容易显胖显臃肿。

　X 形：自带腰带的款式能收紧腰线，分分钟让你显瘦又显高。

　A 形：对于比例不好的女生来说，A字下摆的大衣可能会让人过分注意下半身比例，暴露缺点。

　 8、挽起袖子露出手腕更显瘦

　如图中所示，把袖口卷起露出最细的小手臂部分，能让整个人看起来精神又苗条。

　最后分享几组春天显高显瘦的搭配

　不知道怎么穿的仙女们

　快快收藏学起来

适合微胖女生的穿搭2

　微胖女生的下衣尽量选择深色系，而上衣选择浅色系，因为大部分的肉肉都是堆积在腹部以及大腿的部位，因此腿部显得更加的纤细更加的修长，那么也就会打造出整体显瘦的效果，让你看起来瘦几斤是没有问题的。

　而且上浅下深的搭配方案，也有助于打造顺色的穿搭方案，使得搭配造型更加的有层次感。

　宽松的T恤衫可以打造出休闲气质，也非常的适合日常生活，但是容易显胖，所以可以尝试搭配长袖t恤。不论是镂空设计还是基础款的设计，都可以很好地打造出个性般的层次感，使得搭配造型更加的具有丰富，更加的吸睛出挑。

　所以搭配格子阔腿裤也是丝毫没有违和感，但整个造型就是让人一眼就能看到，非常惊艳的那种。

　V领的设计可以很好地修饰颈部的线条，让整个人的气质更加的出挑，V领也是很适合春夏季节穿着的一个剪裁设计，既清凉解暑又不会过于性感。

　修身的设计勾勒出窈窕的曲线，再搭配上阔腿裤就刚刚好的时尚，既可以遮肉显瘦又可以气质出挑，所以非常的适合微胖女生穿着。

　宽松的外套真的很舒服，微胖女生穿着既遮肉显瘦又拥有无限的包容力，但是内搭需要选择适当的`修身款式，与宽松的外套形成一个鲜明的对比，以此达到更加显瘦的效果。

　相互衬托相互扶助，才可以遮肉但又不会显得身材臃肿，深色系的配色足够的显瘦，但是想要搭配出个性时尚，还需流行色点缀。

　经典的牛仔裤向来是一年四季当中的实用单品，不论是在哪一个季节出镜率都是极高的。相比之下，绑带设计的t恤衫就非常的少见了，但是这种版型我还是比较的心水儿。

　因为绑带设计的T恤衫，可以根据抽绳的设计调节适合自己的版型，既可以打造出多种风格又非常的气质时尚，让搭配小白也能拥有百变造型。

　即使是在春秋季节，很多女生也对自己的身材体型没有足够的了解，一般我们的身材分为三种类型，一种是梨形身材，一种是倒三角身材，另外一种就是真正的S型身材，最常见的是梨形身材，所以我们搭配时都会注意腿部是否可以显得纤细。

　但也有一部分女生是上半身比较胖，这时我们就需要更加的小心翼翼了，因为上半身胖真的很容易显得人虎背熊腰。

　背包挎包以及腰包，各种包型的设计，其实不仅仅是装饰的效果，更重要的搭配时的辅助性的显瘦，虽然显瘦的功能不足以遮盖服装单品的重要性，但的确是穿搭造型当中不可少的。

　尤其是对于微胖女生来说，足够有设计感吸睛的斜挎包，可以为你打造出高腰线，既可以显瘦又可以拥有大长腿。

　虽然深色纯色系低调又显瘦，但是想要搭配的更加的时尚吸睛，仅仅依靠纯色与深色是不足够的。

　流行色系也是极好的，作为点缀便可以惊艳，在搭配合集中也能吸睛，所以使得穿搭造型更具有丰富感，导致拥有更时尚的穿搭造型。

　以瘦为美的审美观，导致人们对于减肥越来越向往，但其实微胖女生其实也可以变得性感又可爱，只要学会上面的穿搭就足够了。

胖人怎么搭配衣服会好看

胖人怎么搭配衣服会好看，胖人首先要有自信！先以气质服人多穿黑色系的衣服会显瘦带有竖条的衣服也会使视觉上的效果有所显瘦，以下是关于胖人怎么搭配衣服会好看。

胖人怎么搭配衣服会好看1

胖的人穿什么好看

选择有弹性的裙装：

无论是短款包臀裙还是连衣裙，有弹性的裙装能够修饰身段的线条，在腰间系一个腰带，把腰线提高，更能够显瘦!

选择蝙蝠款的衣服：

蝙蝠衫是很多身材胖的朋友最喜爱的衣服，因为它宽松的袖子能够遮住手臂的肉，看上去不会显得臃肿，而且蝙蝠袖的衣服通常领子比较大，也能够显得颈部比较长，又起到一个显瘦的作用。

胖人穿什么显瘦

胖的部位衣裳色彩深一些，瘦的有些色彩艳丽一些。比方我喜爱小西装里边穿黑 色打底， 即便小西是打开的， 看起来也如同没肚子。

腿短粗的人不要在脚髁处系扣的鞋， 这样做会从视觉上把腿切得更短。, 鱼 嘴高跟鞋和肉色高跟鞋有拉长腿的作用。长筒靴的靴口高度不要正好在小腿肚子最粗的地 方，应该盖过最粗的当地才好。

中年妇女有必要投资质量好的整形内衣，要穿上既整形又舒畅的，把肚子收进去， 把胸部抬起来。

胖人衣服的穿配法

尽量买合身的，所谓合身，就是既不要太大也表太紧虽然有的MM说你这个一看就是废话,可是没胖过的MM真的不知道啊,有的时候觉得自己胖,就想,买衣服买肥点,这样别人就看不到身上的肉肉了,我曾经就这样过，可是结果发现,如果胖人穿了不合身的大衣服，就更显得宽且厚,真是,远看成岭侧成墙啊,这个问题主要是发生在你去P如那些个邦威之类的休闲风专卖店,JM们,切记,那些**是要营业额的，所以表听信她们说什么,这款好合适啊,看起多休闲的之类,休闲又不等于大且肥

就是要相信自己的眼睛，表相信店家的嘴很多胖MM喜欢穿的很紧身,显得身上一层又一层,当然啊,这些肉肉是客观存在的,不过我想,太紧身的真的'不适合我们这些胖MM,所以，欣赏瘦点的MM穿好了

胖的人穿什么好看

选择有弹性的裙装：无论是短款包臀裙还是连衣裙，有弹性的裙装能够修饰身段的线条，在腰间系一个腰带，把腰线提高，更能够显瘦!

选择蝙蝠款的衣服：蝙蝠衫是很多身材胖的朋友最喜爱的衣服，因为它宽松的袖子能够遮住手臂的肉，看上去不会显得臃肿，而且蝙蝠袖的衣服通常领子比较大，也能够显得颈部比较长，又起到一个显瘦的作用。

胖人怎么搭配衣服会好看2

法则一：瘦取所“长”

穿着长款毛线大衣和长及大腿的宽松连衣裙，总是给人胖瘦适宜的印象。所以这也是此类“长”衣，颇受胖MM喜爱的原因所在。但“长”也有窍门：首先，长款的衣服之下不要再穿牛仔裤。因为面料较厚的裤子，往往会让臀部显得很大，如果外面再罩上外套，这部分就会更突出。高而胖的女子，比较适合穿瘦长形或收腰款;而A字形和O字形，更适合局部肥胖的女生。

法则二：“松”弛有度

对于那些整体看上去还算苗条，但是局部有些赘肉的MM来说，适当的“松”比那种“线条毕露”的衣服反而更显得瘦。紧身衣虽然凸显了曲线，却也暴露了身材的不足。尤其是“贴了秋膘”的小肚腩和肥肥腿，套在小一号的衣服里，反而更显臃肿。

法则三：美丽出“裙”

在日本，即使是冬天，女性穿裙子出街的比例依旧高达98%。“裙子”既然是专为女性魅力而诞生的，自然有它的魔力所在。大腿处有一个整体的视觉，久居格子间的白领们或许担心自己坐太久，早已腿粗肉厚不敢轻试。其实选对适合自己款式，裙子还是很能修饰身形和腿形的，撩人之余更增添了“城市风光”。

法则四：巧妙藏“身”

“神啊，请让我那块小腿肉彻底消失吧!”那些令人艳羡的铅笔裤，小脚裤，甚至皮质的Leggings，在很多萝卜腿女生的那里，还只是停留在欣赏和眼热的阶段。有什么可以让肿肿的腿肚让人视而不见呢一双靴子搞定它!腿一伸，脚一塞，将整条小腿包裹进皮质或绒毛的及膝长靴中，踩着合适的高度傲然立于街头，说不定一整个冬天下来，腿围真的会收缩不少哦!

胖人穿衣搭配

胖人春天怎么穿显瘦呢黑色铅笔裤一定是不二选择，能完美修饰腿型，显瘦同时也很好搭配，很衬衫、T恤、春装外套等都可以搭，下面就看看搭配吧。

印花元素的雪纺上衣，简约大方的款式显得知性淑女，淡雅的印花增添柔美与时尚感，搭配黑色铅笔裤和高跟鞋，真的显得高挑苗条。

黑色针织开衫经典百搭，内搭米色衬衫，穿出知性魅力，下面配黑色铅笔裤和高跟鞋，职业范装扮很实用。

浅蓝色衬衫比较宽松，穿出boyfriend风格，随性帅气，内搭清新的白色字母T恤，下面配黑色铅笔裤和帆布鞋，时尚的韩式街头风。

白色T恤用简约的字母装饰，时尚大方，清爽百搭，配黑色铅笔裤完美修饰腿型，显得更瘦更修长，将衬衫扎起来更有范。

灰白拼接的上衣打造名媛风格，灰色显得大气，白色则很清新，腰间的蝴蝶机设计精致甜美，更具女人味，看配黑色铅笔裤和平底鞋，修长美腿轻松拥有。

白色印花衬衫田园小清新风，打造浪漫风情，领口设计的清爽干净，衬托颈部线条，搭配黑色铅笔裤和经典懒人鞋，既有女人味又不失帅气。

黑色波点外套经典的休闲风格，加入俏皮的波点元素，是一款时尚又实用的外套，内搭简约的白色上衣，配黑色铅笔裤，经典黑白配显得简约清爽。

白色针织开衫清新百搭，显得十分清纯，内搭灰色字母T恤，韩版宽松设计，打造随意休闲风，配黑色铅笔裤，简单大方又显瘦。

注意事项

1、近几年时下很流行的长版西装值得一试。挺括的设计可以将一些多余的肉肉很好地隐藏起来又极具修身效果。

2、长版外套的花纹选择上，如果不想眼睁睁看着“直线渐渐成了抛物线”，“小圆点涨成大饼脸”，身材较胖的女性应该避免选择一些带有条纹或是波点图案的。

3、直身的针织衫，是不错选择;也可以选择有点小小的“O”形的款式。因为针织衫的质地比较软，所以如果是很收腰的剪裁，往往反而会让赘肉暴露无遗。

4、腿部宽松的马裤也有适当修身效果。空空的感觉更能营造貌似骨感的错觉。

5、宽宽松松的配饰也很有遮掩效果。比如：今年很流行大大的绒线围脖，套在毛衣外面，可以聚焦视线，让“小肚腩”逃脱注意。

6、显瘦的一个很重要关键在于长度，裙子的长短尤为突出。小腿肉肉的要避免选择过膝的长度，那样膝盖这个重要的“转折点”就发挥不了作用了。

7、裙子的款式上应避免层次过多，因为那样会产生厚重感，加重下身的视觉效果，简单的直身裙是绝对不会出错的不二经典。

8、选择靴子的第一要务便是它的款型是否能够拉长或修饰你的腿部线条。高筒、皮质、超长版都是今年流行的元素，推荐它的另一个理由是既能御寒又容易搭配。

9、那种靴筒很大的款式不建议选择。紧包住腿的长靴加上透视感的丝袜，更能制造亭亭玉立的视觉效果。

胖人怎么搭配衣服会好看3

1、你可以将白衬衫束入深色长圆裙内,并以以两公分宽的皮带系紧,造就X型的线条,这种款式能使腰部更纤细,掩饰突出的小腹。

2、在颜色和花样的选择上,你可以全身穿冷色,以细条纹的长裤分散上下身衣服的视线,包括皮带、丝巾、鞋、袜等都采用冷色系的搭配,而贴紧肩部的外套是是造型设计的重点。冷色条纹的长裤能分散视线,巧妙地掩饰了腹部突出的缺点。

3、你可以穿上直筒牛仔裤,再配上稍长的西装外套,其长度最好能到臀围线,这样就会使腹部突出不会那么明显,效果非常好。

4、胸部突出的你还可以选择萝卜形长裤来搭配下摆宽松的毛衣,并用配件(帽子、围巾、皮带)将重心置于上方,这样的穿着效果也非常佳。

5、宽松打褶的短裤最能掩饰突出的小腹。上半身巧妙地搭配一些饰品,加上帽子、围巾的搭配能使注意力上移。

6、流行的短T恤、低腰裙或裤都要避免。如果想时髦一下,不妨选择具有伸缩效果的面料。复古的花衬衫或T恤,配上背心或外套。另外,A字窄裙也有很好修饰效果。

7、配搭:带有田园风味的宽松长裙+半跟休闲凉鞋。宽松长裙中部的褶襞能很好地掩饰略微隆起的小肚子,这个小技巧对任何女性都适用;而长裙可以到脚面,所以没有必要担心它会让你的腿看起来很短;半跟休闲凉鞋会给你一点高度,而且和宽松长裙营造了很好的休闲感觉。

突出的腹部,是许多女性最难瘦下去的部位,更是服饰搭配时的一大难点。在这种情况下,你应避免穿连衣裙、紧身的服装和太多浅色印花、太透明素色的服装,否则只会显得你腹部脂肪多。因此,你必须注意一些服饰搭配技巧,以使你的腹部看起来平挺且突出不明显。

1、你可以将白衬衫束入深色长圆裙内,并以以两公分宽的皮带系紧,造就X型的线条,这种款式能使腰部更纤细,掩饰突出的小腹。

2、在颜色和花样的选择上,你可以全身穿冷色,以细条纹的长裤分散上下身衣服的视线,包括皮带、丝巾、鞋、袜等都采用冷色系的搭配,而贴紧肩部的外套是是造型设计的重点。冷色条纹的长裤能分散视线,巧妙地掩饰了腹部突出的缺点。

胖的人穿的好看的衣服其实是挺多的，可以分为4种，分别为宽松型，开衫V领，深色衣服和针织衫+铅笔裤。

1、宽松型。胖人应选择宽松版，这样可以减少视觉的横向冲击，给人一种条型的感觉。

2、开衫V领。应选择开衫V领的，把脖子露出来显得修长，用宽松的外衣遮住肚腩，选择荷叶袖上衣可以遮盖胳膊的肉肉。衣服图案应选择竖向条纹的图案，并伴有印花底款，可以收缩别人视觉，形成上下条形的感觉。

3、深色衣服。颜色应该选择深色、蓝色、黑色能充分吸收视觉显瘦，也可选择色彩艳丽可以增添动感，显示活力。不宜选择中间色。

4、针织衫+铅笔裤。针织衫+铅笔裤这种搭配，可以充满休闲随意感，可以将观众视觉分散，不宜引起肢体肥胖的感觉。

我们在日常生活中，总是想让自己看起来苗条一些漂亮一些，这个时候，一个好的搭穿衣配可以为我们加分不少。有些朋友可能面临着下身胖的苦恼，有些朋友可能面临着上身胖的苦恼，今天，我们来看看网友指出的那些，如果自己上身胖，应该怎么去穿搭衣服比较好看。

首先，有网友指出，上身胖的朋友在穿搭的时候就需要注意上身的衣服不可以太贴身，太贴身的衣服往往对上身比较胖的朋友不是特别友好，这样会让上身的赘肉比较明显，穿衣搭配就不会太好看。所以上身胖的朋友可能穿上身比较宽松的衣服会更加好看。

其次，也有网友指出，上身胖的朋友穿高腰裤可能会更加好看一些。因为高腰裤可以拉长人的腿型，让人看起来比较修长苗条。同时高腰裤也能一定程度上收紧腰部的赘肉，这样也能一定程度上缓解上身胖的弊端。

当然，如果上身胖的话，不妨可以试试高跟鞋或者厚底鞋，这样也是可以拉长人的身高，让人看起来比较挺拔，同时腿部也能显得修长一些。当然，如果对高跟鞋穿不习惯的朋友，建议选择厚底鞋会更加合适一些。或者也可以试着去给自己的鞋子垫上增高的鞋垫，这样也能在一定程度上拉长自己的身高。

当然，上身胖的朋友搭配技巧肯定不止这些，如果您有更好的搭配技巧，不妨提出来和我们大家分享一下。

胖女孩儿的穿衣搭配，一直以来都是胖女孩儿的一大困扰，如何穿衣服才不会让自己显得更胖？或者是隐藏自己的身材，让别人看起来自己不胖。

胖女孩儿尽量不要选择太过宽松的衣服。一是太过于宽松的衣服，凸显不出自己的身材比例。而且宽松的衣服更显得自己身材臃肿。可以选可以穿松紧有度的衣服，比如上身宽松的话，那么下身的话，就可以选择一个紧身的裤子。一般宽松的衣服都会遮到自己的臀部，也就是身体比较胖的地方。那么露出的地方，也就是比自己比较瘦的地方。

尽可能避免一些颜色太浅的衣服，因为颜色浅的衣服，从视觉上会更显胖。我们都知道黑色衣服显瘦，那么在选择衣服颜色方面，可以尽量选择深一点的颜色，但是也不要一身黑，一身黑的服装，让人看起来觉得整个人特别的压抑。可以搭配一些其他的颜色或者是配饰来点缀。

胖女孩儿不会不适合穿圆领的衣服，也不要选择三角领的衣服。桃子里的衣服比较适合。圆领的衣服，会让人把注意力集中在你的脖子上，不仅会显得你脖子短，更显得整个人的身材比例没有那么好。

上身可以选择穿紧身一点的衣服，搭配一个小外套，下身可以选择长款裙子。这样的话，不仅衣服松紧有度，而裙子也可以更好的遮住自己身体胖的地方。一定要了解自己，知道自己的身材缺陷在哪。选择衣服就要尽可能的扬长避短。也就是把胖的地方遮住，把瘦的地方露出来。

胖女孩儿一定要有自信，不要因为自己的身材而去自卑。其实胖女孩儿是非常可爱的，而且胖女孩儿也是很有福气的人。一定要自信，不自信的话，即使你衣服穿对了，那么整个人也会看起来显得没有气场。

从美学角度来看，深色的衣服能使人看起

来更瘦一些，浅色的衣服就让人看起来偏胖

。所以，有的稍微丰满一点的女孩儿一年四

季都远离浅色衣服，其实，浅色合理搭配照

样能穿出瘦人想有还有不了的效果来。

一、深浅层次穿法对于胖女孩儿来说，

将浅色穿在里面，而深色套在外面不仅使整

个人显得活泼，而且身材也会看起来很苗条

。实用的穿法如内穿白色连衣裙，外套深色

开衫，像黑色、墨绿、紫红都是不错的颜色。但切忌将浅色穿在外面，深色穿

在里面，这样人看起来会有不胖也平添几斤的感觉，而且还显得很土气。

二、色彩协调穿法有位时装大师曾经说过，其实女性穿衣服最重要的是颜

色，颜色比衣服的质地、样式更能体现女性美。但如果衣服颜色杂乱，对比度

大，穿上去的效果就比颜色协调的衣服显得胖。所以丰满女性在衣服颜色搭配

上一定要花些心思，尽量穿同一色系的服装，实用的穿法如深浅不一的蓝、

灰、粉上衣与裙或裤相搭配，一定会让人有惊艳的效果。需要注意的是颜色对

比一定要小，而且最好是上下衣分穿，这样看起来就不臃肿了。

三、掩盖缺点穿法其实一些女孩儿总体来说并不胖，只是一些部位脂肪多

了一些，如胳膊、腰、腿比较粗，修饰这些毛病就更简单。可以用视线转移的

方法，穿浅色衣服的同时佩带一些小饰品、如小丝巾、胸坠等，或夸张一下身

上较瘦的地方，以整体效果掩盖局部的一些不足，把自己装扮成既时髦又有品

位的女郎

穿衣打扮的禁忌

大多数时候，不美是因为不协调，一处败笔会毁了一篇美文，一个小动作小疏忽所造成的缺陷也会破坏掉整体的美感。在穿衣打扮时，有些失误只要稍加注意是可以避免的。

1、浅色裙子或裤子里，不要穿着深色或有图案的内裤或衬裙，衬托出来的部分只会夺去整件衣服的美感。

2、一件纯白的衬衫或上衣，该选择与肤色相近的内衣而不是白色。

3、在穿着任何薄纱料子的衣服里，尽量选择接近皮肤颜色的内衣裤，如肤色、白色、土司色、古铜色等。

4、深色的上衣里，应选穿深色胸罩，如黑色、蓝色或肤色。

5、如果无法避免让衬裙露出裙外时（如开高叉的裙子），衬裙应穿着与裙子接近的颜色。深色裙配深色衬裙，浅色裙配浅色衬裙。

6、穿着贴身服装时，特别要注意身体的线条，如胸罩的线条、内裤的线条，避免凹凸及不平滑的线条。

7、避免强调自己身体的缺点，比如过粗的手臂却以削肩示众，又短又粗的脖子选择了高领的上衣，过粗的大腿却无法拒绝时下流行的迷你裙。

8、着一件高开叉的裙子，绝对不可只穿上一双半统的丝袜。

9、避免服装与饰物分别传达两种语言，造成互相冲突。例如一件镶有金扣子的衬衫，配上一条银色的皮带；脸上戴了一副金边的太阳眼镜，却配上一对银色的大耳环。

10、袜子的颜色和质感也要与服装配合，时下流行轻盈纱质的西裤，却配上一双厚质的袜子。

11、化妆的浓淡与颜色、发型的长短与式样，也需配合服装及场合、时间。例如，职业女性白天是不需要浓妆艳抹的。

12、避免给自己制造不自在的心情。例如穿了一件极动人的低胸礼服，却因不适宜的内衣而担心且不停地调整；或是为了显示身材而穿了过紧的衣服，甚至令自己无法呼吸自如，何苦！

13、走路的姿势，直接影响整体的仪态与风采，一般人最常犯的毛病是驼背及凸出的小腹。

14、注意衣服的整洁，如油垢的污点、烫不平整的皱褶、掉了扣子的上衣，脱线的下摆等，听起来微不足道，然而这些微不足道的小节却会造成极大的负面效果