什么牌子护发素好啊可以让头发乌黑柔亮 最好是亲身体验过的 。。。。还能补充营养

潘婷丝质顺滑的全套，很好用。平是还可以配合他的潘婷丝织顺滑防毛燥免洗洗发露，另外在洗完头发后在头发上抹点橄榄油,有条件的话就用热毛巾捂一下,如果是油性发质的发就尽量不要抹靠近头皮的部分还有要坚持用护发素啦,不用太贵的,但是要全部的头发都抹到。

还有在饮食方面也要注意因为一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧，你需要这些食物来补充你的秀发。

让黑头发飘起来

氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。

乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。

乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。

乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。

乌发蛋原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。

乌发粥原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。

此外，除上述方法外，还应注意保护头发，人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时，应带把太阳伞，如果用香波洗完发后，为保持酸碱平衡度，可用茶水或加少许食用醋冲头，游泳时应戴上游泳帽子，不要过多洗头。

很多集美们因为染发，烫发的原因，头发分叉，干枯毛燥。护发素就是必不可少的护发产品了。关键是预防静电！北方集美们必看指南！

马油护发素

第一次接触马油，是因为宝宝面霜的产品，可以改善皮肤发红的问题。然后入手了马油的护发素。刚开始特别担心油腻。毕竟马油面霜是那种油腻的感觉。结果超级惊喜，护发素完全没有油腻感，而且护发时间真的是3分钟，香味特别的舒服，抚平干枯头发，润滑，柔顺。不是那种油腻的质感。但是可以让头发散发健康的光泽！真的不会失望，头发发黄，干枯的姐妹必入！

植物汇护发素

这个是你听名字都会想入手的护发素，主要成分是，芦荟、橄榄果油、洋甘菊、何首乌、氨基酸等。植物配方超级的安心。它比较适合头发稀疏，上班熬夜造成的头皮油，脱发的集美们。护发素真的也是要对症才能养发！好多上班熬夜头油的，都不敢用护发素。但是头发又不太好。这款真的是超级适合头皮油的集美们。氨基酸植物酵素养发！头油一定不要错过！

坚果护发素

坚果本身就含有丰富的脂肪酸，维生素。是天然的抗氧化物！所以这款护发素是通过，软化秀发组织，来达到养护头发的目的。它能更高效的，防止脱发，滋养头发。防止头发开叉，干裂。超级适合干发姐妹使用。里面的微生物能有效的锁住水分，滋养秀发。让头发光泽柔韧，同时柔韧的头发，能有效的缓解静电。再也不会冬季爆炸头了！

用安倍莉芦荟护发素效果非常好!

安倍莉芦荟护发素采用维他命原B5、蚕丝蛋白、芦荟与蜂王乳精制而成。使您的秀发柔软，顺滑不缠结，富有弹性。滋养发根，促进头皮健康。它含有丰富的茶树油，能有效地活化头发。

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护发素亦称润丝，一般与香波成对使用，洗发后将适量护发素均匀涂抹在头发上，轻揉一分钟左右，再用清水漂洗干净，故也有人称为漂洗护发剂，属于发用化妆晶。

护发素从外观形态上分为透明型和乳液型两种。现行市场上较为常见的是乳液型产品。

洗发香波是以阴离子、非离子表面活性剂为主要原料提供去污和泡沫作用，而护发素的主要原料是阳离子表面活性剂。香波洗净头发后，再使用护发素，它可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜，而使缠结的头发顺服，易于梳理。七种发质护发素的选用

A、干性头发：淑女初次见面给人的印象很好，但不够活泼，没有什么激情。干性头发也类似，由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，脆弱易断，因此在护发素的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸啊。

B、油性头发：一个喜怒无常的作女，安静的时候好惹人疼爱，而作起来。油性发质也一样，刚洗好的时候，也的确给人以神清气爽的感觉；但在紫外线的强烈照射下，与汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了。不过，幸好有控油爽发型的护发素，让油性头发长时间保持干爽和舒适。这类护发素就像哄女孩子的高手，保管让作女似的油性头发服服帖帖。

C、脆弱发质：一个情窦初开的少女，对爱情羞涩地憧憬着，很可爱的，但他们对爱情所带来的麻烦显然缺乏免疫力，承受不了打击。脆弱发质的情形也差不多，这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易断，所以最好选用含营养成分的护发素来护理。

D、正常发丝：等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。

E、干枯，开叉发丝：坚持每天用针对干性发质的洗发水和护发素洗头，并针对发梢开叉现象，隔天使用一次护发精华素。

F、泛黄发丝：选择有乌发作用的洗发水和护发素洗发，并且每周使用2次亮丽深度带有保养成分的护发素。

G、弹性差发丝：洗发时采用能改善发质，修护弱细发丝，增强发丝弹性的丰盈洗发水和护发素，并且每周至少用1次加强营养的发膜。

秋天护发保湿

头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电，发丝飘落，发端分叉。秋天较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。所以在脱发相对增多的秋季，应注意头发的保养，否则会使脱发加重。

正确洗发

头部滋养的重点是发丝，而头部补水的重点则是头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，发丝中的绝大部分水分都是由毛囊提供的，所以头皮的补水非常重要。头皮补水不见得要经常做头部护理，洗发方式的正确与否也很重要。

根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

根据季节变化适时洗发，秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，有助保护发质。

调节情绪

发质的好坏和头发的吸收有关系，如果心情好的话，避免精神紧张，头发也会生长得好。因为精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。最好经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前可以用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。

简易养护法

拥有一头顺溜溜的秀发，应该是美眉们的共同愿望，不过为了实现这个愿望，可要付出不算少的银子才行。为了让颜面更光鲜亮丽，烫发、染发被许多女孩儿视为必需，加上在空气污浊、太阳辐射的助虐下，稻草般的发质还挺普遍，真是让这些爱美的美眉们伤脑筋。秀发出现问题，除了定期做专业护发之外，日常的秀发护理也是非常重要的。只要掌握其中的技巧，在家中做省时省力的秀发护理DIY，效果也是不错的。

首先，生活作息要健康。不论是想要肌肤水当当，还是头发乌溜溜，最基本的必需条件，就是得保证优良的饮食、睡眠品质，发丝保养当然也不例外。生活作息的稳定均衡，体内的代谢运作才会正常，毒素才会随之排去。除此之外，新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等，含有丰富的维生素B6牛肉、肝脏、维生素A胡萝卜、菠菜、维生素C橘子、番茄、蛋白质起司、优酪乳等营养素，有促进头发生长、防止掉发等功能，平日可多源摄取，有益健康又美丽！ 将纠结的头发梳开。可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部梳至发尾，甚至可以将头朝下，从后脑勺往前梳开，让发丝顺畅，增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！

洗发着重彻底清洁

洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。

首先，要将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回个两三次。不要用指甲使劲抓挠头皮，那样只会破坏头皮的正常结构，出现更多的问题。接下来以流动的温、冷清水徐徐冲洗。很多人以为用热水洗头可去油脂，然后用冷水冲可收缩毛孔，保持头发干爽。这种观点是错误的，热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，也令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗！另外，冲洗最后一遍时尝试用冷水，会有意想不到的效果。 症状：头发在洗后很难顺利地通到发梢，经常会打结，梳通以后发现有许多断发，说明：头发受到了损伤。

诊断：

1、过多地使用了化学产品。烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。

2、被阳光晒伤。日晒过久，头发就会失去水分和蛋白质，变得没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。

治疗方案：最佳的改善方式是给头发增加营养，每天给头发喷营养素，每周使用3次护发素，每隔两周做一次焗油。

英国的头发护理专家Philip Kingsley建议：每次洗发的时候，在使用香波之前先涂上护发素，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩。然后按照一般的规律，用香波洗发，最后再使用一次护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发所吸收，使头发变得更柔顺，更易打理。

卷曲的头发更容易折断，这是因为头皮中的营养物质不太容易延伸到发梢。所以对于卷发的你来说，最好每隔1-2天洗一次头，以免发根处的油脂被洗去，此外还要特别注意洗发与护发程序的分开。 症状：即使灯光下，头发也难有光泽。

诊断：洗发产品使用不当，或者是使用过量，或者是使用了碱性的洗发香波。你总是很用心地呵护秀发，可头发总是缺少光泽，虽然使用的也是价格不菲的名牌洗发水，却难有广告里模特儿们光泽乌黑的长发。

治疗方案：停止使用碱性的洗发水，而改用弱酸性的(pH值在55～65之间)洗发水。头发的pH值约为6，弱酸性的洗发水更容易被头发所接受，它会使你的秀发很快恢复原有的光泽。这需要在购买洗发水时，先向导购员询问清楚，或者也可以参考下面的资料：

而使用了过量的洗发香波，会把头发中的油分都冲洗掉，头发看起来就会缺乏光泽，所以在洗发的时候，用一点儿洗发香波轻轻洗一下就可以了。还有一点需要特别注意的，就是洗发香波是不可以直接涂抹到头发上的，要先挤到手心上，用水稀释开才可以使用。 症状：头发像干草一般，不舒顺，缺乏弹性。

诊断：头发缺乏弹性的原因很多，可能是因为洗发水选用的不够合理，也可能是长期以来洗发时冲洗不够彻底，残留在头发上的香波给头发造成了损害。或者是因为身体内的甲状腺分泌出了问题。

治疗方案：用弱酸性的洗发水和护发素洗发，一个月以后会有很大的改观。每次洗

发的时候，需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净，它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发，效果会更好。如果这些方法的效果都不好，那么极有可能是你的甲状腺分泌出了问题，需要向医生寻求帮助。 症状：头发干枯发黄。

诊断：头发的颜色取决于头发中黑色素的含量，而阳光和空气中的氯都会对头发的颜色造成改变。在夏天，过多地受到阳光伤害，再加上经常流连于泳池，头发中的黑色素遭到了破坏，导致了头发的颜色发黄。

治疗方案：对于阳光的伤害，可以在外出的时候戴上一顶漂亮的帽子，或者选择一些含有防紫外线的护发产品。对于爱好游泳的你来说，每次游泳后洗发之前先用橄榄油或发乳按摩头发，再用热的毛巾将头发包起来，大约5分钟以后用洗发液洗干净头发就可以了。 症状：刚刚洗过发，就冒出一粒粒白点。

诊断：洗发香波的选择不当，或者是长时间使用发胶的结果。头屑是头皮的角质碎片、皮脂、灰尘等混合而成的，和污垢一样，每个人都会或多或少地被它困扰。

治疗方案：要谨慎地选用洗发水，一直到头皮屑渐渐减少之前，一定要每天坚持洗发。保持头发的清洁是减少头屑的惟一途径，如果头发喷上了发胶，头皮上的死细胞加上分泌的油质和发胶混合成一层湿粘的膜罩在头皮上，阻塞了毛囊，产生了大量的头屑。最好在每次洗发时，在头皮上均匀按摩，刺激头皮的血液循环，同时,减少使用发胶这类化学产品。 症状：枕巾上，发梳上，衣服上处处可见一根根的头发，每天掉100根头发都属于正常的范围，超过这个范围可确诊为头发异常脱落。

诊断：头发脱落过多是由很多原因造成的，除了一些由于烫发染发使头

皮受伤而造成的原因外，节食、生育、口服避孕药、压力和情绪不好都有可能使头发过多地脱落。秋天是最容易造成情绪波动的季节，不良情绪的困扰，会使皮肤和头皮老化，产生脱发现象；而对于女性来说，怀孕、产后或终止服用避孕药后，都容易造成掉发，这些都是由于荷尔蒙分泌失调而导致的。治疗方案：注意保持饮食的规律和营养的均衡摄入。偏食对身体的损害也同样会在头发上表露出来，同时，即使在减肥期间，也不能突然地节食。对于女性来说，月经周期的不规律和生产、服用避孕药等因素也会改变生理周期，影响荷尔蒙的分泌，从而造成对生理机能的损害，所以尽量避免对身体的突然伤害，比如要停服避孕药，也尽量在药量上一天天地减少，而不要嘎然而止。

此外，还要注意对情绪的调整，避免心理上过大的起伏。并且千万不要无休止地“折腾”头发，像烫发、染发，隔一段时间给头发一个“休整期”，让它得到充分的休息。

我比较推荐欧莱雅家的护发素，你可以试试看。

因为我也是属于头发比较细的那种，平时梳头、洗澡的时候总是会有很多的断发，本来发量就比较少，看到掉了那么多头发真的很心疼，有一阵子还担心过自己会不会变成秃子。有一次，别人送了一套欧莱雅的洗护产品，后来就开始喜欢上它们家的东西了，洗发水味道很香。泡沫也很丰富，像我们这种头发脆弱，容易受损断裂的人，护发素是一定要用的，用了以后头发会变得柔顺是一方面，另外一个方面它是会起到一个强韧的作用，就像是一种防护层一样可以保护头发。

我现在用了有一阵子了，觉得发质比以前好了很多，断裂的现象几乎已经没有了，每天早上起来也不用再在枕头上整理昨晚的断发了。不过光是每次洗头的时候用下护发素还是不够的，头发和脸一样也可以经常做做SPA的，就是发膜，一周2、3次一定要坚持使用，这样头发会越来越好的。

护发素能够减少头发之间的摩擦力，让头发变得更加顺滑，日常生活中一般都会使用，那么护发素的成分有哪些呢？护发素有什么作用？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

护发素的成分有哪些

护发素主要是由表面活性剂、辅助表面活性剂、阳离子调理剂、增脂剂、油份、螯合剂、防腐剂、色素、香精及其他活性成分组成。其中，表面活性剂主要起乳化、抗静电、抑菌作用;辅助表面活性剂可以辅助乳化阳离子调理剂可对头发起到柔软、抗静电、保湿和调理作用。而这些成分决定了护发素呈现酸性。

护发素起什么作用

护发素起到保护头发的作用。护发素中的正电荷可以中和发丝中的负电荷，从而减少发丝间的静电，并且可以减少发丝间的摩擦力，令头发易于梳理，也可以促进头发的表皮屑，令其更好地附着在发丝上，滋润头发的光泽。

护发素的使用顺序

护发素的使用一般是在常规用洗发露清洗头发之后使用的。这个时候使用护发素能够帮助中和碱性洗发露，维持头发的酸碱平衡；而且护发素还能够闭合洗发露张开的毛鳞片，有效护理头发。 洗头发后将头发上的水分轻轻拭干，以不掉水为宜，然后涂抹护发素即可。

护发素的用量是多少

使用护发素时要注意“量”的把握，一般足够覆盖发梢头发即可。要知道，过量地使用护发素，会让头皮屑频密衍生，尤其是油性发质的人更应该注意使用护发素的用量以及频率。 将护发素挤出于手心，一手抓起头发发尾，涂抹一圈即可。护发素的涂抹位置是发梢发尾。一般发梢和发尾营养缺失比较严重，需要护发素的密集护理。而且发梢和发尾部位涂抹护发素容易冲洗，不会残留头发引起头发问题。涂抹护发素的时候避开头皮10厘米的样子涂抹一层即可，大约3分钟后冲洗干净。

最近感觉头发有点干枯了，还是想买个护发素来好好保养保养头发，看着各种各样的产品简直看花了眼，有什么护发素品牌推荐的吗？

护发素哪个牌子好用

第一款：蜂花护发素。提到国货护发素，必须墙裂推荐蜂花护发素。虽说包装简单又土气，但是质量很感人啊，拥有大批忠实的粉丝。我比较喜欢的是**这款，质地是浅**乳状，因为添加了鲸蜡硬脂醇成分，遇水后特别滑，所以会给人一种洗不干净的感觉。但用完之后头发会变得很柔软，顺滑不油腻，头发也变得特别好打理，完全不会打结。

第二款：玉和颜姜护发素。被同事疯狂种草的一款护发素，加上刚好喜欢带有姜味的护发素就入手了，用完之后真的超喜欢的，最近一段时候都在用的护发素。因为我头发比较容易出油，还有掉发的情况，但最近感觉出油少了，还不怎么掉发，而且最明显的是感觉头发变得滑顺超多，发尾也没那么枯燥了。

第三款：无硅天然马油护发素。与头发和肌肤同为弱酸性，以马油配合天然植物精华，无色素，低刺激，不损伤皮肤，可以促进新陈代谢，刺激毛囊，让头发自然增生，并有很好的保湿作用，使头发光泽和弹性，通过日常护发就可以达到美发的效果，四季皆宜。

护发素推荐

1、潘婷3分钟奇迹护发素

这款潘婷3分钟奇迹护发素堪称海外明星的美发私货，不同于其他护发素的大瓶，180ml小巧可爱，居家旅行不占地方，高贵的金色彰显它的质感。维他命源B5深入渗透，有2倍精华瞬间吸收的功效，可以源源不断的为发丝输送营养，能让头发更加的光滑柔顺；淡淡的红果清甜发香，馥郁花香和清新香草给你满满的植物力量。坚持一段时间，可以明显看到受损发质被修护。

重点是它有4个系列，分别是全效修护，染烫修护，水润滋养，乳液修护，可以针对不同的发质需要。多效修护可以针对不同的发质损伤问题，染烫修护可以很好的帮助染烫人士解决染烫完头发干枯、毛躁、掉色，暗哑问题。我已经囤了两瓶了。

2、amion mason限定氨基酸保湿无硅油洗发水护发素

冷门小众品牌，这款樱花版颜色很粉嫩，符合少女的小清新，小心思，主打氨基酸的洗发水最强大的就是修复功能，大部分鳄梨、牛油果等植物精华加上蛋白质之王-牛奶，可以快速滋润受伤的发梢，洗发时丰盈细腻的泡沫也是它的一大亮点，非常适合经常熬夜、毛发枯燥的美眉哦。

3、琴叶还原酸修护酸性蛋白柔顺倒模发膜护发素

这款护发素属于平价中的好物，它里面的甘油、精氨酸、乳酸等多重植物精粹比较适合多次染烫发质特别干的女性，我妈用了一段时间，说效果非常的不错，我也自己试了试，使用完的确水水润润的~

护发素用完要不要用洗发水洗

不可以，先洗发在涂护发素。

先洗发后护发。很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素，但如果头发干燥，可以先涂抹一点护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。需要注意的是，使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。

涂护发素前不擦干头发。洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。

护发素用完可以吹头发吗

可以进行吹风，但是不能用吹风机将头发完全吹干，吹到6、7成干即可。

护发素的使用方法有两种：

一种方法是在洗发后的将头发漂清，取护发素适量，揉擦头发片刻后，再用清水漂清即可；

另一种方法是将洗后的头发漂清，取适量护发素分散在盛有清水的面盆中，然后用分散的护发液和着头发揉擦片刻，之后再用清水漂清。